11 psychologických triků pro rychlé překonání pobláznění

Zaľúbenost: Dopaminová horská dráha (kterou lze překonat)

Někteří z nás jsou náchylní k pobláznění. Setkáváme se s někým „zvláštním“, se kterým klikneme emocionálně a duchovně, a zjistíme, že mu propadáme zuřivě neřešitelným způsobem.

Zamilovanost, často označovaná jako limerence, je divoce bouřlivá zkušenost, která nás vystavuje nepřebernému množství pozitivních a negativních emocí. Hlavně to způsobuje, že jsme posedlí předmětem naší adorace a soustředíme se na jejich „nebeský“ vzhled a rysy. Když nemůžeme být s touto osobou, poblázněný stav je bolestně bolestivý a musí být překonán, aby nezasahoval do všech ostatních aspektů našeho života.

Vzhledem k chemickým látkám v mozku, které se podílejí na přitažlivosti (jmenovitě dopamin, serotonin a oxytocin), je zkušenost zamilovanosti velmi iluzorní a nestabilní. Cítí se okouzlující jednu minutu a potom strašně depresivní další.

Jak mohu setřást své omezení?

Určitě se můžete od těchto pocitů osvobodit, ale budete muset být proaktivní ve svém uzdravení a odolávat touze neustále naříkat nad tímto jednotlivcem. Následující kroky bezpochyby vám pomůže, pokud jste někoho zamilovaní a snažíte se získat zpět svůj život a štěstí.

1. Nakreslete ošklivé fotografie z nich

Zamilovanost se může cítit příjemně duchovní a jako byste potkali svého „spřízněného partnera“, ale pravda je mnohem méně rozmarná; vaše pobláznění je poháněno hlavně silným atrakce. Bez ohledu na vaši orientaci / preference nás naše biologické vedení a mozkové dráhy přitahují k lidem, kteří jsou fyzicky žádoucí nám.

Jelikož o této osobě hodně přemýšlíte, je pravděpodobné, že jste ji mentálně změnili v tajemného, ​​krásného poloboha. Bude nemožné překonat své pocity, pokud si neustále představujete svou zamilovanost jako úžasně atraktivní bytost.

Představte si je, jak se máte Přání Viděl jsi je

Musíte se vrátit zpět do reality tím, že si je zobrazíte v nejhorším případě. Pokud je máte na Facebooku, nakreslete ještě karikaturnější verzi nejméně atraktivní fotografie, kterou najdete na jejich profilu. Vzpomeňte si na čas, který jste viděli po těžké noci, nebo na čas, kdy se předvedli na večírku v bizarním oblečení s příšerně obarvenými vlasy, a nakreslete si malou karikaturu, na kterou se můžete podívat.

To se může zdát nezralé a vtipné, ale pomůže to vašemu mozku znovu se přepojit a představit si ho jako někoho

1. reálnější a
2. méně žádoucí,

obojí chcete, když vás chytí obsedantní pobláznění. To opravdu funguje a může to zábavný proces hojení roztočit. Také vás znovu spojí s vaším vnitřním vtipem.

2. The Game-Changer: Laugh at their Flaws

Když jsme pobláznění, často romantizujeme absolutně všechno, co se týká naší zamilovanosti. Zřídka se smějeme jejich negativním vlastnostem / vlastnostem; místo toho nacházíme uštěpačný význam a vážnost ve všem, co dělají a říkají. Je to proto, že pro mozek není velký rozdíl mezi zamilovaností a partnerem. Jste tak zasaženi, že váš mozek pracuje, jako byste byli s nimi.

Je možné vyvést mozek z tohoto iluzorního, dopaminem nabitého obvodu. Pokud se můžete vztahovat k výše uvedenému, najdete tento tip neuvěřitelně užitečný: musíte najít humor ve spoustě toho, co dělá váš vztah, a přemýšlejte o nich téměř krutě. Mohu vám zaručit, že pravidelné cvičení vám pomůže rychle se vymanit ze zamilovanosti.

Hledání humoru v chování vašeho Crush

Neobhajuji žádný typ šikany v reálném životě; to vše se může odehrávat ve vaší vlastní hlavě. Když zveřejní svůj obrázek, jak chodí do posilovny, místo aby si myslel „je tak fyzicky zdatný, atraktivní a úžasný“, odmítnout ty myšlenky a místo toho si pomysli Mr. Fitness Boy jde znovu, neschopný překonat svou vlastní ješitnost. . . jaký poražený! '. Před výběrem jednoho příspěvku se směje, jak pravděpodobně pořídil 300 selfie. Usmívejte se nad tím, že stojí v řadách zdravých kaváren, aby si koupil předražené zeleninové šťávy. Je to normální, nejistý člověk jako vy, ne někdo, kdo by měl být uctíván.

Pokud to zjistíte ona je místo toho, aby obdivovala její divokou sérii a ještě více ji okouzlovala, udělala z ní párty, aby z ní udělala trochu vtip tím, že si pomyslela: „je to opilý nepořádek, ještě horší, než jsem byl já, když jsem v mladistvém věku objevil alkohol. Jak žalostné. “ Přemýšlejte o tom, jak pravděpodobně pije vodku a tančí na popová hudba 90. let se svými kamarádkami, dokud se jedna z nich nevyhnutelně nerozplače a nezničí večer. Dostanete drift!

3. Dejte jim hloupou přezdívku

Mnoho psychologů nedoporučuje vytvářet mentální „charakter“ na základě někoho, koho jste zamilovaní, protože to může udržovat posedlost. Může však být velmi užitečné doplnit metodu humoru (vysvětlenou v mém výše uvedeném tipu) vhodně směšnou přezdívka. Přirozeně to musí být založeno na skutečných vlastnostech nebo vlastnostech, které mají, protože to mírně změní způsob, jakým je váš mozek vnímá, a pomůže vám být méně poblázněný.

Co mám na mysli pod hloupou přezdívkou?

Pokud jste posedlí někým, kdo rád miluje šortky s nákladem, začněte je mentálně označovat jako osobu s „více kapsami než kreativními myšlenkami“. Pokud jste poraženi dívkou, která je poněkud hippiesatá, považujte ji za „milovníka Země v tunelu“. Samozřejmě, tento trik lze udržet pouze s vhodnou dávkou humoru a kreativity, ale je užitečným nástrojem, pokud je správně použit.

4. Jezte zdravé sacharidy

Když jste zamilovaní, přírodní chemikálie vašeho mozku (neurotransmitery) jsou v módě, což má za následek nezdravou úroveň posedlosti a fixace. Bylo zjištěno, že serotonin hladiny jsou v tomto stavu zvláště nízké, napodobují hladiny OCD.

Abyste si pomohli méně se fixovat na tohoto „báječného člověka“, o kterém jste přesvědčeni, že je to jediné, za co stojí za to žít, musíte zvýšit hladinu serotoninu. To vám pomůže zanechat iracionální prvky omezování (např. Depresivní myšlenky a nutkání kontrolovat jejich účty na sociálních médiích 30krát denně).

Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je přijmout 5HTP, populární prekurzor serotoninu určený k podpoře dobrého spánku a pocitů spokojenosti. Mnoho lidí však neradi bere doplňky.

Ideální způsob přirozeně zvýšení serotoninu znamená jíst něco sladkého. Rafinovaný cukr může sám o sobě způsobit „havárii“ a je zánětlivý, proto by se neměl konzumovat pravidelně, ale neublíží vám, pokud ho budete jíst občas, aby vám pomohl zvládnout tuto drsnou kapitolu života. V ideálním případě by se měly zdravé potraviny obsahující sacharidy, jako jsou sladké brambory, hnědá rýže a čočka, konzumovat každý den, aby se udržela optimální hladina cukru v krvi a serotoninu.

5. Přečtěte si knihy, které vám rozšíří mysl

Každý, kdo je náchylný ke složitému emocionálnímu koktejlu, který je základem pobláznění, má zvídavý a inteligentní mozek. Jste dočasně uvězněni v nelogickém stavu, ale dovolíte-li zajímavým nápadům omýt vaši mysl, uděláte zázraky v náročné omezující víře, kterou držíte ve svém podvědomí. Čtení je hodně jako mít s někým konverzaci. Zde jsou dvě knihy, které dramaticky pomohou duševnímu stavu každého, kdo má mentalitu náchylnou k limerenci.

jeden. Limerent Mind: Jak trvale porazit Limerence a Shine: Strávil jsem roky snahou najít pro vás „bibli“, která je náchylná k zamilovanosti, ale mnoho knih mě zklamalo moudrou psychikou zakořeněnou v domněnkách, spíše než neurovědě, a nechala mě pustit se do psaní mé vlastní! Tato kniha se skládá z úplného rozdělení limerence / pobláznění z neurovědecké, psychologické a duchovní perspektivy a všech kroků potřebných k trvalé imunitě. To je příslib - dbejte všech rad v této knize a už nikdy nezažijete neopětovanou lásku.

dva. Lolita, Vladimir Nabokov: I když se jedná o kontroverzní román, domnívám se, že je to povinné čtení a nesmírná kontrola reality pro ty, kteří se snaží akceptovat, že nejsou „zamýšleni být“ s osobou, kterou jsou posedlí. Vyobrazení silných pocitů ústřední postavy vůči Lolitě zanechává čtenáře nepohodlného kvůli věkovému rozdílu a mocenské nerovnováze. Cítíme vůči němu nesmírný hněv, ale zároveň ho litujeme a stav klamné zamilovanosti, v němž je uvězněn. Ačkoli vaše vlastní nesnáze nebude zdaleka tak špatná jako jeho, budete mít velký užitek z toho, že uvidíte, jak vykolejení a nebezpečný romantik může být. To vás pobídne k tomu, abyste se ke svému stavu chovali jako k nemoci a osvobodili se, spíše než k romantizaci „intenzity vaší lásky“.

6. Vraťte pobláznění zpět do reality: promluvte si s nimi

Zamilovanost je mnohem, mnohem horší, když nevidíte a nemanipulujete se svou zamilovaností v reálném životě. Je velmi pravděpodobné, že jste vytvořili fantasy verzi této osoby, která podvědomě zdobí všechny její pozitivní vlastnosti a ignoruje jejich negativní. Zatímco mé výše uvedené triky budou pracovat na přepojení vašeho mozku a psychologicky vám pomohou překonat záludnou posedlost, musíte také podniknout nějaké fyzické kroky k opětovnému získání kontroly nad svým štěstím.

Vy musí zkuste se zapojit do své lásky v reálném životě. Tento koncept je podporován neurovědou; pokud jde o překonání pobláznění, neexistuje nic jako expozice v reálném životě, protože tvoří nové mozkové dráhy, které jsou zcela samostatný k těm strašně obsedantním, které kultivujete měsíce.

Možná máte pocit, že jste neochvějně padli a že jste v tomto neopětovaném milostném poměru úplně ztraceni, ale překvapilo by vás, jak rychle byste se mohli přes tohoto člověka dostat, kdybyste všechno posunuli „zpět k realitě“.

Snění o nich ve vašem pokoji způsobí, že se budete vznášet stále dál a dál od jakékoli zdání pravdy, zatímco s nimi budete komunikovat osobně účinně ukážeme vám, že jsou skutečnou osobou s nedostatky.

Může se to zdát jako klišé, obecná rada, ale psychologové a poradci ji rozdávají z nějakého důvodu: funguje to a rychle to odstraní bolest.

7. Vyvarujte se jejich spojování s hudbou / párty / hlubokými konverzacemi / zábavou

Pokud jste extrémně pobláznění, je naprosto nezbytné, abyste se s nimi pokusili vést tolik osobních rozhovorů, zatímco střízlivý, ve všech druzích nálad - když se nudíte, jste ve stresu, jste unavení nebo podrážděni.

Častým úskalím je jednat pouze se svou „speciální osobou“, když jste na párty opilí. To není dobré, protože váš mozek bude spojovat tuto osobu pouze s lehkomyslným, opilým štěstím a zábranou. Znamená to také, že s nimi mnohem častěji budete vést hluboké a smysluplné rozhovory, které vám nepomohou překonat je.

Proto se musíte naučit spojovat je se všemi vašimi různými náladami a pocity, z nichž většina bude negativní nebo neutrální ve vašem střízlivém každodenním životě. Pamatujte, že vždy chceme, aby to zůstalo ve skutečnosti! Život není jen o hlubokých, duchovních rozhovorech, hezkých šatech a zábleskových světlech.

Socializace s vaší láskou výhradně v noci nebude přesně odrážet to, jak se k nim cítíte, nebo jak by přispěly k vašemu skutečnému životu. Trik spočívá v tom, abyste se ujistili, že spojujete svou zamilovanost se všemi těmito osamělými / smutnými / nudnými časy, protože to povede k jejich realističtější úsudek a následně, méně posedlosti.

8. Spravujte obsedantní myšlenky pomocí L-theaninu

Vyzývám vás všechny, abyste přestali s kávou, pokud jste uvězněni ve fázi emoční nestability, protože výšky a pády, které přináší do vašeho života, zhorší jakékoli existenciální myšlenky, které se vztahují k romantice. Opuštění studeného kofeinu je však obtížné a může dočasně zhoršit depresi a negativně ovlivnit produktivitu. Z tohoto důvodu doporučuji zvolit mírnější zdroj kofeinu, nejzdravější a nejléčivější mozek je zelený čaj matcha.

Proč zelený čaj Matcha?

Při studiu neurovědy se mi otevřely oči složitým způsobem, jak látky, které přijímáme, ovlivňují naše vnímání reality. Matcha je bohatá na aminokyselinu L-theanin, která má a silný stabilizační a náladový účinek na nervový systém jemným zvyšováním hladin GABA, serotoninu a dopaminu.

piju tato značka denně, což je levné, nádherné a sametové (nápověda: mátová verze je vynikající). Úplně odstraňuje všechny dotěrné myšlenky a depresivní, romantickou touhu, které prožívám, a pomohlo mi dosáhnout stavu objektivity a míru v některých z mých nejtěžších životních kapitol.

I přes to, že obsahuje kofein, je matcha (stejně jako u všech ostatních forem zeleného čaje) jen mírně stimulující, protože kofein a L-theanin působí synergicky. Ten zmírňuje vysoký obsah kofeinu a předchází nízkým hladinám serotoninu, které následují po konzumaci kávy, což znamená, že „nepadáte“ ani nepociťujete úzkost.

Osvoboďte se prosím od pití více káv denně a uvědomte si, že mnoho vědeckých prací propagujících konzumaci kávy ano financovaný a nedůvěryhodný. Pravdou je, že mírnější zdroje kofeinu, které nabízejí protizánětlivé účinky na zdraví, jsou cestou vpřed!

9. Přijměte, že většina lidí nedostane to, co chce

Když jste zamilovaní, je velmi snadné uvěřit, že tento člověk je „určen pro vás“ a že vám život dělá obrovskou nespravedlnost tím, že vás nenechá být s ním. To vás může dostat na cestu sobeckého myšlení a přesvědčení, že si je zasloužíte, a vzájemného romantického spojení, téměř jako by to byl předmět.

Krutou pravdou v životě je, že se věci někdy cítí nevysvětlitelně právě pro nás ale musíme se políbit na rozloučenou s možností získat je. Nezáleží na tom, jak ohromující tato osoba vypadá nebo jak podmanivá je pro vás její mysl - vaše spojení s ní (pokud vůbec existuje) se zjevně nezmění ve vztah. Od toho se musíte přesunout a začít znovu žít sám pro sebe, stanovovat si cíle a být zaneprázdněn.

Možná se budete snažit to přijmout a budete se cítit zarmouceni, jako by tato bolest byla pro vás jedinečná. Když se rozhlédnete kolem, může se zdát, že všichni ostatní šťastně chodí s někým a vy možná žárlivě se divit pokud to cítí intenzivně, bolestivě a silně jejich partner. Nebojte se, protože to pravděpodobně neudělají (i když to už jednou dělali); pocity zamilovanosti rychle vyprchají a často tam vůbec nejsou.

Někteří lidé nehledají zamilovanost a upadají do vztahů s lidmi, díky nimž se jednoduše cítí dobře. Možná oni mít předtím cítili limerence a teď vědí, že to nikdy netrvá, nebo se možná nikdy do někoho vášnivě nezamilovali, takže nemohli ani pochopit, jak se cítíte. Ať tak či onak, nežijí vaše nejdivočejší sny, tak přestaňte závidět a jako byste měli právo být s touto osobou; není to „lidské právo“ na rande s někým, kdo vám dá pocítit tuto vrchol emocí.

Takže až budete příště naplněni závistí poté, co uvidíte lidi spokojené v jejich vztazích, nezapomeňte, že nezažili šílený, dráždivý dopaminový spěch, který zažíváte. Většina lidí není, protože zamilovanost je vzácná, krátkodobá a iluzorní - nechám tě trochu konzoli.

10. Hledejte uzavření: Netešte se ve výškách pobláznění

Všichni můžeme souviset s prožíváním minim pobláznění; naprostá bída a smutek jsou obvykle to, co nás posílá na internet a hledá lék na zlomené srdce. Právě v těchto okamžicích se díváme na sebe a uvědomujeme si, že jsme na někom iracionálně závislí a potřebujeme jít dál. Je však velmi snadné nechat si pocítit některé z vrcholů zamilovanosti, aniž byste si uvědomili, že výšky jsou stejně neuroatypické a nebezpečné. Ve skutečnosti, pokud intenzivně prožíváte výšky a necháváte si pokládat příjemné myšlenky, které se točí kolem této osoby, jste daleko od uzdravení.

Proč? Je tu dualita zamilovanosti: Jste v módě nejen když vás odmítnutí / neschopnost být s touto osobou depresivní, ale také když vás myšlenka na ni dělá nepochopitelně šťastnou. Abyste skutečně překonali pobláznění, musíte odvrátit pozitivní kromě negativních myšlenek. Když se necháte zaplavit vzestupem romantiky, bude to znamenat, že se nevyhnutelně zhroutíte, zažijete opak těchto pocitů do nebe a zjistili jste, že minima nezvládnete.

Musíte být dobrý v identifikaci VŠECH myšlenek založených na pobláznění jako

1. neužitečné pro vaše zotavení a
2. naprosto iluzorní, i když se díky nim budete cítit lehčí a extatičtější, než cokoli předtím.

Negativní myšlenky nás bolí a jsou nejproblematičtější, ale pozitivní myšlenky vám umožní vklouznout dále do romantických pocitů a myšlenek.

Zamilovanost je tanec v nejistotě; pokud vůbec cítíte výšky, limbická, zvířecí část vašeho mozku bude pokračujte v pronásledování těch výšin protože to chce, abyste se cítili dobře. Chce, abyste byli produktivní a šťastní ze dne na den, abyste mohli bojovat s nemocemi, shromažďovat jídlo a starat se o svou rodinu. Stejně jako vás nutí toužit po čokoládě, když jste ve stresu, váš vnitřní požitkář vám poskytne nádherné myšlenky o vašem předmětu limerence, když se nudíte / nešťastní. Pokud necháte tyto myšlenky ve vaší mysli zaujmout významné místo, bude to dělat i nadále, protože jejich taktika bude fungovat.

Podívejte se na takové myšlenky, jaké jsou, což je váš mozek, který si dělá vlastní zábavu. Nenechte se nimi sevřít ani se nestaňte základem každodenního ponoření se do říše fantazie. Jistě se této osobě mohl líbit váš profilový obrázek, ale to znamená nic. Nemělo by vám to dávat hlášky, které trvají hodiny. Pokud se nemůžete oddělit od iluze limerence a zjistíte, že výšky nelze tlumit, odeberte se ze sociálních médií. Buďte k tomuto člověku v reálném životě trochu neslušní, aby k vám nebyl příliš laskavý a aby vám dal naději / dopamin.

Udělejte vše, co musíte udělat, abyste se zlepšili; není vám dobře a nejsou. Přečtěte si o vztahu mezi OCD a limerencí tady.

11. Najděte v tom mír: Jejich ticho je opravdu odmítnutí

Vracím se k tomuto článku a přidám poslední a potenciálně nejdůležitější bod. Zdá se, že sklon k posedlosti, depresivní stavy a úzkost jsou všechny zapleteny do pobláznění / limerence, ale tyto stavy nemohou existovat bez nejistota.

Většina z nás, kteří zažívají limerence, jsou relativně introspektivní, zasněná a často duchovně nakloněná. Způsob, jakým prožíváme romantiku, je intenzivní; když je zamilovanost neopětovaná nebo nemožná, obvykle máme pocit, že ztrácíme spřízněnou duši a přijít o skutečně autentickou existenci.

Právě teď pravděpodobně máte pocit, že vám byl ukázán úžasný a vzrušující snový svět, který vám byl odebrán. Přitažlivost, kterou vůči této osobě pociťujete, je kolosální a vzhledem ke společným hodnotám a přesvědčením se to může zdát kosmické šílenství že vy dva nejste spolu a něco úplně, duchovně špatně.

To byl vždy způsob, jakým jsem zažil limerence. Jako někdo náchylný k duchovnímu myšlení a magickým myšlenkám jsem se vždy snažil překonat představu, že bych se usadil na celý život, kdybych s tím člověkem neskončil, a že síly vesmíru chtěl, abychom byli spolu.

Nejlepší způsob, jak čelit této nelogičnosti a najít mír, je uvědomit si to tato osoba viděla vaši duši, a má ještě pořád rozhodli, že s tebou nechtějí být. Strávili kolem vás čas a vědomě a podvědomě si o vás vytvořili jasný názor nejen svým chováním, ale také svou aurou. Už nemůžete dělat nic a je tu žádná skutečná nejistota.

Můžete namítnout, že vás ještě neznají, přesvědčeni, že kdybyste jim mohli ukázat svou inteligenci, své měkčí stránky atd., Že by vás milovali zpět. Možná si myslíte, že ‚moje situace je jedinečná - mají mě rádi, ale nechtějí být se mnou '. Necítí se však vůči vám stejně a nic, co byste mohli udělat, jim nedovolí vrátit vaše neuvěřitelně silné a nestabilní pocity.

Možná vás nebudu schopen přesvědčit o opaku, ale mohu vám zaručit, že se o několik let podíváte zpět, uvidíte tuto situaci objektivně a pochopíte, co tím myslím. I když vám tato osoba dává smíšené signály a je jí zima a zima, samotné chování je dostatečným důkazem toho opravdu tě nechtějí. Pokud ano, dali by to najevo. Nebudou občas ignorovat vaše zprávy po celé týdny, nebudou na vás lusknout a občas se vám bude zdát, že vás konverzace znudí a nebudou randit s jinými lidmi a neřeknou vám o tom. Je hrozné čelit pravdě, ale této osobě nemá zájem, alespoň ne způsobem, na kterém záleží.

Mohou vás přitahovat, což je opakující se trope v zamilovanosti. . . Vypadá to, že se vám někdy podívají do očí a zdá se, že vás zajímají? Pokud ano, je to stále irelevantní - nemilují vaši mysl jako vy jejich a oni nikdy nebudou. Nesnaží se být součástí vašeho života.

Když jste v limerenci, je velmi snadné si užít tanec v nejistotě. Koneckonců vám to umožní přístup k výšinám. Jsme závislí na euforii, kterou nám tento stav umožňuje plavat, všichni - možná byste to popřeli, ale malá část z vás ví, že by vám bylo lépe, kdybyste k tomu skutečně přistupovali jako k drogové závislosti. Pokud byste přerušili veškerý kontakt a ignorovali dobré vlastnosti této osoby, zmizelo by to a víte to. Prostě nechcete pustit naději, že s nimi skončíte, a blažené pocity s tím spojené.

Přizpůsobte se realitě

Ale protože to narušuje váš život, je čas udělat právě to a soustředit se na získání uzavření. Jak? Přizpůsobte se realitě; brát jejich mlčení jako odmítnutí, protože o to jde. Berte jejich krátké odpovědi, vzdálené úsměvy a jejich rande s jinými lidmi jako odmítnutí, ne jako nejistotu. Ptají se vás na vaše dětství, snaží se vás oddělit od skupiny lidí (např. Snaží se uspořádat kávu / pití / cokoli) nebo s vámi sdílejí tajné podrobnosti?

Pokud ne, ber to jako odmítnutí. Zpočátku vás to rozbije, ale pak se postavíte, vyzvednete si kousky a během několika týdnů / měsíců od nich odejdete, to vám slibuji. Jakmile je fantazie za oknem a vy se soustředíte na způsob, jakým tato osoba vlastně zachází s vámi / upřednostňuje jiné lidi, pobláznění prostě nebude udrženo a vy se vzpamatujete.

Je samozřejmé, že pokud někdo chce nahlédnout do vaší duše, vydat se na dobrodružství a vytvořit si s vámi dlouhotrvající vzpomínky, budete to vědět. Žijte stále autenticky, najděte štěstí v tom, že jste sami, a přijdou ti správní lidé, kteří budou prosit, aby zůstali vaše život. Nemůžete mít duši, která pro vás není určena, ani jim nedovolíte, aby vás chtěli. Přestaňte si lhát, přestaňte se vyrovnávat s nejistotou a nechte se vidět pravdu.

Už jste někdy upadli do magické, bolestivé zamilovanosti?

• Ano
• Ne