Miluji tě, ale nemiluji tě: Jednoduché vědecké vysvětlení lásky

'Není to mrtvý vztah,' Sam trval na tom a zíral přes rodinný pokoj na svou manželku Ashley.

Ta slova přišla pomalu na Ashleyiny odmítnuté rty. 'Sam, to jsou videohry.' Nečte to Brendě. Není to tu pro mě. Tvoje hlava je od nás občas tak vzdálená, no ... miluji tě, ale nemiluji tě. “



Samovy obočí procházely hlubokými brázdami. 'Co myslíš?'



Ashley si povzdechla. 'Nevím, jak to vysvětlit.'

Stejně jako Ashley, téměř každý má problémy s vysvětlením svého pocitu emoční úzkosti. A pokud není možné vyřešit komunikační problémy páru, vypadnou z lásky. Lidé z toho všeho obviňují své milence a říkají něco jako: „Jste z jiné planety. Jak mohl rozumíš? “ Ale popravdě, to postrádá smysl.



Nejde o to, že by muži a ženy nemohli komunikovat. Společně provozují společnosti z žebříčku Fortune 500, což vyžaduje rozsáhlou síť koordinované komunikace. Skutečným problémem je nepochopení toho, jak se 5 různých pocitů mísí dohromady a vytváří způsob, jakým milujeme své partnery.

Zdroj

Skutečný komunikační problém tedy není ani o vás, ani o vašem partnerovi. Je to tak, že pro lásku neexistuje společný jazyk. Lidé dokonce nesouhlasí s tím, co je to slovo milovat prostředek.

Pokud se například podíváte na výše uvedený příklad, uvidíte, že Ashley toto slovo použila milovat znamenat dvě různé věci současně. Pak Sam vzal tyto myšlenky tak, že znamenalo něco jiného, ​​než co se Ashley snažila říct. Ale ani jeden z nich za to nemohl. Nebyli na stejné stránce, když už nějakou dobu mluvili o svém vztahu. To proto, že jim nikdo nikdy neukázal, jak efektivně komunikovat své pocity. Poté, co jsem jim ukázal Kodex lásky - který definuje nový jazyk lásky - se věci změnily k lepšímu.



Kodex lásky uvádí, že lidé mají 5 různých pocitů, které společně vytvářejí všechny způsoby, jak reagují na své partnery. Jednotlivci mohou reagovat na své partnery nebo potenciální milence jakýmkoli, všemi nebo žádným z těchto pocitů lásky. Kodex lásky je založen spíše na nových vědeckých objevech než na městských mýtech. Lze jej tedy použít k objasnění jakéhokoli komunikačního problému. Pomáhá také objasnit, proč vás určité vztahy unavují, jsou nudné a proč lidé podvádějí.

Těchto pět pocitů lásky vychází z hloubi našeho nitra a v různých dobách se mísí různými způsoby. To vysvětluje, proč můžete cítit mnoho různých druhů lásky k různým lidem, ale ne vždy máte způsob, jak tyto pocity vyjádřit slovy. Když pochopíte Love Code, budete vždy schopni vysvětlit, jak se cítíte. Budete také vědět, na co se svého partnera zeptat, pokud jste zmateni tím, co říká nebo cítí.

Pět hlavních pocitů lásky, které tvoří kód lásky:

1. Všichni známe první hlavní pocit lásky: pocit lásky. Ale jen málo z nás chápe, jak to funguje. Je to proto, že zamilovanost má dvě různá stadia: Začíná to bláznivou láskou a poté se změní v lásku odměnu.

Bláznivá láska je místo, kde na někoho obsedantně myslíte ve dne i v noci. Možná si o své miláčce myslíte tolik, že se zdá, že je „ten“. To je skvělé. Vědci však nedávno zjistili, že šílená láska vždy pomine. Proto nemyslíte posedle na svého milence ve dne v noci, pokud nemáte nefunkční milostný styl.

Místo toho, když vztah dospívá, to, co vás drží pohromadě, je láska za odměnu. To je místo, kde někdy cítíte pocit odměny, jen abyste byli se svým partnerem. Toto je druhá fáze milostného vztahu. Když člověk ve vážném vztahu nepociťuje lásku k odměně, skončí tento jedinec tam, kde byla Ashley: má pocit, že už do Sama nemilovala.

2. Všichni známe druhý pocit lásky: sexuální pocit. Ale jen málo z nás chápe, jak vysvětlit, co ve skutečnosti cítíme. The Love Code objasňuje dva hlavní aspekty sexuálních pocitů: a) fyzické vzrušení ab) emoční vzrušení.

Intenzivní cvičení zvyšuje fyzickou chuť mužů a žen k sexu. Stejně tak mazlení. Objevování světa a objevování nových věcí zvyšuje emoční chuť mužů a žen k sexu. Fyzické a emocionální vzrušení v kombinaci s osobností a kompatibilitou partnera vytváří všechny různé způsoby, jakými lidé zažívají sexuální styk.

Když se Ashley už necítila odměna za to, že je kolem Sama, ztratila schopnost emocionálně nabudit sex s ním. Otázka pro ni tedy nebyla mezi láskou nebo chtíčem, ale spíše to byla ztráta zájmu. Nebo řečeno jinak, jejich vztah se změnil.

3. Máme výraz, který zachycuje třetí hlavní pocit lásky: být také „přáteli a milenci“. Když partneři cítit se jako přátelé, nedrží zášť ani nedrží skóre. Neútočí na postavu toho druhého.

Je to proto, že přátelství mění tón romantického vztahu. Partneři se cítí jako rovnocenní a to mění jejich způsob řešení konfliktů vztahů. Tím se eliminuje konkurence a argumenty vítězů všech, které jsou v nefunkčních vztazích tak běžné. Rovněž připravuje půdu pro vývoj vašeho vztahu, jak se vy dva měníte s měnící se dobou. S Ashley a Sam se dost blížili ke ztrátě přátelství.

4. Většina lidí touží po nevědomí najít naplnění prostřednictvím čtvrtého pocitu lásky: pocitu jako rodiny. Ale tak často jsou příliš zmatení, aby jim to fungovalo dobře. Když se sejdou se svými partnery, neposkytuje jim to pocit bezpečí. Spíše být blízko často vytváří intenzivní pocit úzkosti.

To je nešťastné, protože pozitivní rodinné cítění vytváří vazby, které spojují lidi dohromady. Poskytuje lidem emoční podporu, když jejich naděje a sny narážejí na překážku. Tehdy se partneři sejdou, aby uklidnili úzkosti toho druhého. Ale když chybí emoční podpora, vztahy se rozpadají. Když Ashley cítila, že jí Sam již neposkytuje žádnou emoční podporu, domluvila jim schůzku, aby mě viděli, párového terapeuta.

5. Většina lidí chápe pátý pocit lásky: pocit, že chce pomoci svému partnerovi. Bohužel příliš mnoho jednotlivců pomáhá svým partnerům, aby se pokusili získat kontrolu nad svými vztahy. Když to jejich partneři vycítí, dělají méně a očekávají více. Výsledkem je, že pomocník odejde, dokud nesnáší svého partnera. Navzdory tomu bude jednotlivec dál otroct, protože má spoluzávislou osobnost.

Na druhou stranu se partneři s funkčními styly lásky snaží pomáhat si navzájem dosáhnout svých životních cílů. Necítí se jako mučedníci, protože mají vzájemně pomáhající vztah. Proto mohou dosáhnout dvakrát více než páry, které žádný nemají.

V našem příkladu výše Ashley stále záleželo na Samově budoucnosti a chtělo mu pomoci, ale její zamilovaný pocit odměny zemřel a ona přemýšlela o opuštění vztahu.

Cítíte se jako Ashley a Sam a nedokážete vysvětlit, co ve skutečnosti cítíte ke svému partnerovi? Nebojte se. Můžete procházet jakoukoli překážku ve vztahu tím, že si uvědomíte, jak každý z vašich pěti pocitů lásky reaguje na vašeho partnera. Můžete to udělat tak, že si všimnete, kdy a jestli:

  • Cítíte se odměněni, když strávíte čas se svým partnerem (pocit lásky)
  • Zjistěte, že se dostanete fyzicky a emocionálně vzrušený během sexu (sexuální pocity)
  • Máte pocit, že chcete být se svým partnerem dobří přátelé (cítit se jako přátelé)
  • Cítíte, že váš partner je členem vaší rodiny (cítíte se jako rodina)
  • Cítíte, že chcete svému partnerovi pomoci (máte chuť pomoci)

Když uvidíte tyto typy odpovědí v sobě i v ostatních, pochopíte své možnosti v každém vztahu. Pak se budete cítit bezpečněji při výběru, který uděláte, a to vás přivede na cestu, která vede k vztahu bez stresu.

Překážejte překážky vztahů

Když Sam a Ashley přišli do mé kanceláře, ptal jsem se obou na to, jak na sebe reagovali každým z pěti různých pocitů lásky. Požádal jsem je, aby si navzájem vyslechli odpovědi bez přerušení. Poté jsem požádal druhého partnera, aby podle jeho vlastních slov zopakoval, co si on nebo ona myslí, že jeho partner řekl. Sam se chovala překvapeně, že se Ashley už necítí odměnou za to, že s ním už je. Než odešli, dal jsem Sam kopii prvního konceptu mé knihy, Romance s nízkým stresem, což vysvětlovalo pět pocitů lásky.

Když mě příští týden navštívili, vypadala Sam mrzutě. Když jsem se ho zeptal, co se děje, Sam řekl: „Teď jsem dostal ten obrázek z knihy a -“ Zaváhal a zhluboka se nadechl. Nakonec řekl: „Ashley se stará o mou budoucnost, ale když milostný pocit zemřel, nemohli jsme přejít do další fáze lásky -“

Sam zalapal po dechu, když se mu oči zalily slzami. Pak řekl: „Ještě jsem to Ashley neřekl, ale rezervoval jsem si dvoutýdenní dovolenou pro naši dceru a mě na Havaji - kde nás prosí, abychom ji vzali na poslední dva roky. A dohodl jsem se s její školou, že domácí úkoly pošlu e-mailem. “ Když Sam prosil Ashley, stékala po tvářích slza a řekla: „Budeš doprovázet naši dceru a mě na Havaj. Na to máte pár týdnů. Je v pořádku říci: „Nevím“ nebo „Ne.“ Ale slíbil jsem si, že svůj vztah s dcerou nevyhodím. Prosím, prosím, neříkej, že Brenda nemůže jít. “

Ashley se opřela a nechápavě hleděla po místnosti. Sam tiše zírala na podlahu. Zavřel jsem oči a meditoval jsem. Nakonec Ashley řekla: „Doktore?“ Když jsem se podíval jejím způsobem, vstala a řekla: „Uvidíme se, až se vrátíme z Havaje.“