Nejlepší Jména Pro Děti

Zotavení ze vztahu s narcisem


Narcisté jsou velmi dobří v tom, co dělají; čím chytřejší je narcista, tím chytřejší jsou při svádění a pasti svých obětí. A ano, „oběť“ není příliš silné slovo pro ty, kteří se najednou ocitnou ve vztahu s někým, kdo má narcistickou poruchu osobnosti. Ačkoli existují narcistky, většinou narcistky jsou muži. A mužští narcisté za sebou často zanechávají dlouhou a širokou stopu vraku vztahů.

Jakmile se ocitnou v pasti, začnou si oběti uvědomovat, že je to člověk myslel věděli, že není skutečná osoba. Ale do té doby je příliš pozdě, protože byly přijaty závazky, propletené životy a vymývání mozků již dělá svou zákeřnou práci. Mnoho mužských narcistů velmi ráda dělá dítě se svou obětí, protože je to dobrý způsob, jak se s obětí velmi dlouho svázat. A nejsou to jen ženy se stereotypní „nízkou sebeúctou“, které se stávají oběťmi mužských narcistů ve vztahu - kdokoli, muž nebo žena, může být narcistem chycen. Je to proto, že vývoj vztahové nemoci je často velmi pomalý a subtilní, dokud se narcista necítí jistý ve skutečnosti, že má svou „narcistickou zásobu“ nebo oběť dostatečně pevně zabalenou do vztahu, aby odhalil svou pravou urážlivou identitu.

Veškeré kouzlo, doplňkové a lichotivé úsilí na začátku vztahu jsou komplikovanou lestou, aby nalákaly nic netušící oběť do sítě kontroly. Mužští narcisté se velmi dobře učí ze sledování ostatních mužů, kteří jsou skutečně okouzlující, dobří a lichotiví. Rozdíl je v tom, že narcis není a nemůže cítit emoce, které s tímto chováním souvisí; jsou prostě prostředkem k dosažení a ukončení. Ale dost o narcisovi.

Oběti narcistů ve vztahu mají stoupání do kopce, aby se změnily z oběti na přeživšího a poté na vzkvétajícího. Pocity podvedení, hlouposti a pocitu viny jsou jen začátek. Přidejte k tomu zničující negativní dopad na sebeúctu a tendenci ostatních dívat se na oběť buď jako naivní, nebo jako idiot, a máte to, co se rovná drcenému životu.

Opuštění vztahu

Oběti ve vztahu k narcistům často potřebují životní linii (nebo několik), aby se ze vztahu vymanily. Tyto životní linie jsou obvykle lidé na vnější straně vztahu, kteří podporují oběť prostřednictvím odporné a hrubé taktiky, kterou narcisté každodenně používají. Pokud oběť může dostatečně důvěřovat své životní linii (linií), může jen učinit krok ke skutečnému přerušení vazeb mezi sebou a narcisem.

Stanovení hranic

Pokud se oběti podařilo udělat krok k odchodu, je na cestě k uzdravení a přežije, ale stále má před sebou kus práce, aby se ochránila (a své dítě, pokud ho má). Primární dvě místa, kde je třeba jednat, jsou v osobních a právních hranicích.

Osobní hranice zahrnují věci, jako je ovládání komunikace a kontakt. A i když se mnoho lidí může cítit nepohodlně, když používá právní systém k omezení činnosti své narcistické ex, je velmi vhodné tak učinit. Nejprve přeživší potřebuje veškerou pomoc, kterou může získat, aby ovládl hranice s narcisem. Zadruhé, právní hranice stanovené soudy jsou často docela účinné při udržování narcisa na uzdě, protože se absolutně obávají autority představované právním systémem. Je důležité si uvědomit, že někteří narcisté, kteří mají v minulosti násilí, mohou být podněcováni k právním krokům, ale právní kroky jsou stále často moudrou volbou.

Další zotavení a uzdravení

Vedle stanovení silných hranic musí přeživší začít dělat něco pro zvrácení účinků vymývání mozků, kterým se narcista během vztahu zabýval. Neustálé proudy potlačování, manipulace za účelem vytvoření závislosti a narušení sebeúcty v průběhu let mohou mít na přeživšího vliv. Doporučuje se, aby osoba, která přežila narcistický vztah, vyhledala kvalifikovaného a zkušeného poradce pro zpracování účinků vymývání mozků a získání jejich sebeúcty. Poradce může také začít pomáhat pozůstalému, aby to skutečně přijal kdokoliv může být podveden do vztahu s narcisem. Zmírnění pocitu hlouposti a viny (zejména viny, kterou pozůstalý může cítit, pokud bylo mezi pozůstalým a narcisem vytvořeno dítě), je klíčem k uzdravení a směřování k odpuštění sobě samému.

Jakmile budou tyto problémy adekvátně vyřešeny, zotavení se posune k uzdravení intenzivní ostražitosti, kterou přeživší zažívají při zvažování nových vztahů. Výrok „Jednou kousnutý, dvakrát plachý“ se nikdy netýkal více než těch, kdo přežili narcistický vztah. Není neobvyklé, že přeživší jsou přinejmenším velmi opatrní a v horším případě se úplně vyhýbají vstupu do nových vztahů ze strachu z opakování své bolesti. I když se přeživší rozhodnou zahájit nový vztah, mohou mít trvalé pocity podezření a mají potíže s růstem intimity v novém vztahu. Tento problém lze opět zlepšit spoluprací s dobrým poradcem, a to jak jednotlivě, tak společně s novým partnerem.

Navíc, jakmile nový potenciální nebo skutečný partner pozůstalého začne chápat škody, které pozůstalý utrpěl v procesu poradenství, pozůstalý se může rozhodnout požádat nového partnera o spolupráci s ověřením jako prostředek k zmírnění úzkosti pozůstalého z toho, že je schopný důvěřovat novému partnerovi. Kontrola pozadí může znít jako šílený nápad, ale ve skutečnosti je to docela spolehlivý způsob identifikace možného narcisty. Veřejné informace o záznamech o zatčení a dalších právních akcích jsou k dispozici v protonotary úřadu okresního soudu a také online prostřednictvím kontrol státní policie a kontroly zneužívání dětí. Dlouhý řetězec poplatků za právní služby, neúspěšné finance, zdlouhavé stížnosti na podporu dětí by měly být jasným ukazatelem toho, komu se vyhnout.

Zotavení ze vztahu s narcisem je možné, ale je to tvrdá práce a vyžaduje čas. To, že narcis velmi ztěžuje pokračování ve zneužívání, má obvykle za následek, bohužel, to, že se odvrátí od přeživšího k další oběti. A nejen přežít, ale vzkvétat je nejlepší pomsta proti narcistovi.