Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS)

Způsobuje vám hrozba SIDS ztrátu spánku?

Stává se vám, že v noci sledujete každý nádech svého dítěte a ztrácíte svůj vlastní spánek?

Tento článek vás naučí vše, co potřebujete vědět o syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS) a jak mu můžete předejít.

Obsah

Co je SIDS?
Jak předcházet SIDS
Časté dotazy k syndromu náhlého úmrtí kojenců

Co je SIDS?

Je pravděpodobné, že některé věci o SIDS už víte, protože to je velkým problémem pro rodiče všude. SIDS neboli syndrom náhlého úmrtí kojenců je rizikem pro děti mladší 1 roku.

Díky SIDS může miminko, které se zdá být naprosto zdravé, spát jako každou jinou noc – rozdíl je v tom, že se nikdy neprobudí. Zemřou ve spánku a nechávají své zdevastované rodiny přemýšlet, co se stalo.

Ale je to nejčastější u dětí ve věku 6 měsíců a mladších - 90 procent případů SIDS se vyskytuje v této věkové skupině^(jeden).

Nejvíce ohroženi SIDS jsou děti ve věku od 1 do 4 měsíců. SIDS se potvrdí až poté, co jsou vyloučeny všechny ostatní možné známé příčiny.

Co způsobuje SIDS?

Způsobuje vám hrozba SIDS ztrátu spánku? Stává se vám, že v noci sledujete každý nádech svého dítěte a ztrácíte svůj vlastní spánek? Klikněte sem, abyste se dozvěděli o všem, co potřebujete vědět o tom, co se stane, když vaše dítě položí svou drahocennou hlavičku.

KLIKNĚTE PRO ROZŠÍŘENÍ OBRÁZKU

Existují určité podmínky nebo faktory, které zvyšují riziko SIDS a SUIDS. Ale než začnete mít záchvat paniky, protože vaše dítě spadá do jedné z těchto kategorií, mějte na paměti, že celkové riziko je stále velmi nízké.

Zde jsou některé z faktorů, o kterých se předpokládá, že zvyšují riziko SIDS a SUIDS^(dva):

Předčasný porod

Mozky předčasně narozených dětí nejsou tak dobře vyvinuté jako mozky donošených dětí.

Prevence:Pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře, zvláště pokud jste uloženi na lůžku. Odkládání porodu tak dlouho, jak je to možné, poskytne vašemu dítěti nejlepší šanci bojovat, jakou má.

Bezpečnost spánku

Velká část nebezpečí spánku, kterému naše děti čelí, pochází od nás rodičů. Snažíme se, aby byly pohodlnější, ale naše úsilí je jen ohrožuje. Tím, že se budete řídit tím, co vám říkají odborníci, můžete hodně snížit riziko.

Prevence:Odstraňte z dětské postýlky všechny polštáře, nárazníky, přikrývky nebo vycpaná zvířata.

Tabák

Když jsou děti kolem pasivního kouření, jejich funkce dýchání je narušena ve srovnání s dětmi, které nejsou kolem kouře⁽³⁾.

Prevence:Nekuřte, když jste těhotná nebo když se vaše dítě narodí, a nestýkajte se s lidmi, kteří kouří kolem vašeho dítěte.

Ikona opožděné nebo nedostatečné prenatální péče

Opožděná nebo nedostatečná prenatální péče

Pravidelné prenatální prohlídky u vašeho lékaře mohou pomoci vašemu dítěti vyhnout se SIDS a SUID, protože lékaři budou schopni odhalit jakékoli stavy, které mohou způsobit předčasný porod. Pokud to dokážou zaznamenat, mohou to být schopni zpomalit.

Prevence:Ujistěte se, že dodržujete všechny prenatální návštěvy, které vám lékař řekl.

Alkohol a drogy

Užívání alkoholu a drog během těhotenství je dobře zdokumentovaným rizikem SIDS pro děti. Když matky pijí alkohol, může to zvýšit riziko SIDS a dalších důvodů úmrtí kojenců⁽⁴⁾.

Prevence:Držte se dál od alkoholu a jakýchkoli nelegálních drog, když jste těhotná nebo kojíte. Kromě toho zkontrolujte všechny volně prodejné léky a léky na předpis, abyste se ujistili, že jsou kompatibilní s kojením.

Rod

Z jakéhokoli důvodu mají chlapci zvýšené riziko SIDS. Přibližně tři z pěti případů SIDS se stanou chlapcům⁽⁵⁾.

Prevence:S tím nemůžete nic dělat – pohlaví vašeho dítěte je mimo vaši kontrolu.

Nedávná respirační infekce

O některých dětech, které zemřou na SIDS, bylo známo, že mají virové onemocnění těsně před smrtí. To vede vědce k domněnce, že existuje souvislost s těmito dvěma, zejména proto, že se zdá, že SIDS je častější v zimních měsících, kdy cirkuluje více respiračních onemocnění.⁽⁶⁾.

Prevence:Snažte se své dítě co nejvíce chránit před choroboplodnými zárodky tím, že omezíte jeho vystavení nemocným lidem.

Mladý mateřský věk

Děti, které se narodí ženám mladším 20 let, mají vyšší pravděpodobnost SIDS než děti narozené starším ženám. Toto riziko stoupá, pokud má mladá matka více než jedno dítě.

Prevence:Pokud je vám méně než 20 a máte na cestě dítě, nepropadejte panice. Vaše dítě bude pravděpodobně v pořádku. Jen se ujistěte, že přijímáte všechny rady, které čtete v tomto článku.

Neschopnost kojit

Děti, které kojí, mají menší pravděpodobnost úmrtí na SIDS. Možná je to proto, že kojené děti mají méně respiračních onemocnění.

Prevence:Nejlepším řešením je kojit, dokud vaše dítě nebude mít alespoň 1 rok.

Mít násobky

Vícerčata, jako dvojčata nebo trojčata, mají zvýšené riziko SIDS, protože mají často nízkou porodní váhu a předčasný porod.

Prevence:I když to není něco, kvůli čemu by rodiče vícerčat měli panikařit, měli by zůstat ostražití a hledat způsoby, jak hrozbu snížit.

Genetika

Některé děti, které zemřou na SIDS, mají abnormalitu v části mozku, která souvisí s dýcháním, tělesnou teplotou a srdeční frekvencí.⁽⁷⁾. Může to být záležitost jednoduché genetiky nebo to může ovlivnit něco jiného.

Prevence:S tím se nedá nic dělat. Jen se uvolněte a utěšujte se vědomím, že většina miminek bude v pořádku.

Místnost, která je příliš teplá

Pokud je v místnosti příliš teplo nebo je dítě příliš oblečené, může to způsobit zvýšenou rychlost metabolismu u dětí, což může způsobit, že ztratí kontrolu nad dýcháním.

Prevence:I když nechcete, aby byl dětský pokoj příliš chladný, nemělo by v něm být ani příliš teplo.

Vynechání imunizací

Udělat vše, co můžete, abyste se vyhnuli nemocem svého dítěte, je dobrým výchozím bodem, pokud jde o předcházení SIDS. K dosažení tohoto cíle může pomoci správné očkování.

Prevence:Ujistěte se, že rozumíte tomu, která očkování jsou pro vaše dítě vyžadována v jakém čase, a dodržujte tento plán.

Co nezpůsobuje SIDS

Může být lákavé pokusit se spojit cokoli se SIDS, zejména kvůli tomu, jak náhodné to vypadá. Je těžké nepřemýšlet nad tím, co může způsobit, že zdánlivě naprosto zdravé dítě náhle zemře.

Je přirozené, že se chcete pokusit najít příčinu, nebo ji připoutat k nějaké změně v rozvrhu nebo dietě.

I když možná nebudete schopni přijít na to, co všechno může přispět k riziku SIDS, můžete bezpečně vyloučit několik faktorů. Existují věci, které SIDS nezpůsobují, o kterých by se rodiče mohli tajně divit. Obsahují⁽⁸⁾:

Léky:Nepředpokládá se, že by léky způsobovaly SIDS.
Nákazy:SIDS není nakažlivý z dítěte na dítě. I když viry hrají v SIDS malou roli – což ještě nebylo určeno – většina dětí, které viry dostanou, na SIDS nezemře. Jsou zde tedy další faktory, které to způsobují.
Vakcíny:Zatímco mnoho rodičů je pochybných ohledně vnímaných škodlivých důsledků vakcín, SIDS není způsobeno očkováním. Vzhledem k tomu, že většina kojenců dostává sérii očkování přibližně ve stejnou dobu, kdy se objeví SIDS, je snadné pochopit, proč mohou truchlící rodiče tyto dva spojovat. Studie však neprokázaly žádný nárůst SIDS způsobeného očkováním⁽⁹⁾.

Jak předcházet SIDS

Nyní, když víte, jaké faktory mohou zvýšit riziko SIDS nebo SUIDS u vašeho dítěte, musíte vědět, jaké bezpečnostní tipy máte dodržovat, abyste mohli být proaktivní, aby byl spánek vašeho dítěte co nejbezpečnější.

Pro úplnou ochranu zdraví vašeho dítěte nemůžete udělat nic. To je bolestná pravda, kterou si musíme uvědomit jako rodiče. Chceme je chránit před vším, ale prostě to nejde.

To nejlepší, co můžeme udělat, je dozvědět se vše o nebezpečích, kterým čelí, a pokusit se je co nejvíce zmírnit. Vzdělání je opravdu naše nejlepší sázka.

Naštěstí však existují určitá opatření, která můžeme přijmout, abychom zvýšili pravděpodobnost, že nakonec nepodlehnou SIDS nebo jiným nebezpečím souvisejícím se spánkem.

jeden.Položte své dítě na záda, když spí, dokonce i v noci

Od roku 1992, kdy Americká akademie pediatrů začala doporučovat dětem spát na zádech místo na břiše, se výskyt SIDS snížil o více než polovinu. Spánek na zádech snižuje pravděpodobnost přehřátí dítěte a poskytuje mu více čerstvého vzduchu k dýchání.

Spaní na bokubyste měli odrazovat, dokud vaše dítě nebude dost staré na to, aby se samo převrátilo. V tu chvíli vždy nastartujte své dítě na záda, ale pokud se přetočí na bok, nemusíte je posouvat zpět do zadní polohy.

Pamatovat

Je třeba se vyhnout spánku na břiše.Čas na bříškoje důležité, ale pouze v době, kdy vaše dítě bdí, zatímco vy dohlížíte.

dva.Nezakrývejte dítěti obličej ani hlavu, když spí

Je důležité, aby vaše dítě, když spí, cirkuloval čerstvý vzduch. Pokud mají obličej zakrytý přikrývkou, budou mít méně přístupu k čerstvému vzduchu, který budou potřebovat. To je pro dítě nebezpečná situace, zvláště ta, která může být stále trochu dusná kvůli nedávné nemoci.

3.Umístěte své dítě na správné místo na spaní

Děti často usínají na těch nejpodivnějších místech – je to proto, že mají tendenci prospat velkou část svého dne. Zde jsou některá z jejich oblíbených míst k odložení.

Jesličky: Dětská postýlkaje nejbezpečnějším místem pro spánek dítěte. Použijte firmumatrace do postýlkya nestarej se o to, jak se ti to zdá těžké – miminka s tím nemají problém.
Košík: Košíčkyjsou vhodné pro kojence, ale neměly by se používat pro starší děti. Používejte je pouze do doby, než se vaše dítě začne více převalovat nebo pohybovat. Tedy někde ve věku 4 měsíců.
Spoluspící: Spoluspáčijsou relativně novým kouskem dětské výbavy, ale zdají se být v pořádku, pokud se používají správně.

Dětská houpačka:Miminka v nich někdy usnoudětské houpačkya maminky se často zdráhají je přestěhovat ze strachu, že je probudí a nezničí jejich pár minut klidu a pohody. Lékaři doporučují přesunout děti z houpačky do jejich postýlky, pokud tam usnou.
Houpací sít:Houpací sítě se nedoporučují, aby děti spaly, protože by se mohly stočit do nebezpečné polohy. Pokud dohlížíte na své dítě během denního spánku, je vhodné použít houpací síť, ale nikdy by se neměla používat pro spánek bez dozoru.⁽¹⁰⁾.
Gauč:Pohovky nejsou pro vaše miminko nikdy bezpečnou volbou. Mohou se převrátit a spadnout a mohou se v některých potopit, pokud je pohovka příliš nadýchaná. To může způsobit problémy s dýcháním.

čtyři.Sdílet pokoj

Americká akademie pediatrů nyní doporučuje sdílení pokoje, dokud dítě nedosáhne věku minimálně 6 měsíců. Ale dělat to, dokud dítě nedovrší 1 rok, je ještě lepší, říkají.

Ale dítě by mělo mít své vlastní místo na spaní, jako je postýlka nebo ko-spáč, který se připojí k vaší posteli, nebo kočárek. Dát dítě do postele je obrovské riziko udušení.

5.Vyhněte se sdílení postelí

Uložení dítěte do postele vám může být příjemné. Budete se k nim přitulovat celou noc a budete je moci bedlivě sledovat. Ale riziko udušení je ve vaší posteli příliš velké.

Vaše přikrývky by mohly zakrýt obličej vašeho dítěte, vaše polštáře by mohly přerušit přívod vzduchu a mohli byste se na nich v noci nechtěně převalit.

Zatímco někteří rodiče úspěšně sdíleli postel se svým dítětem, není to něco, co byste chtěli zkoušet z rozmaru.

6.Používejte vybavení pro bezpečné spaní

Při výběru apostýlka nebo kočárek, je důležité chybovat na straně bezpečnosti. Dlouho a důkladně přemýšlejte, než si koupíte postýlku nebo kočárek z druhé ruky, zvláště pokud jsou značně staré. Dnes víme o bezpečnosti spánku mnohem více, než tomu bylo před generacemi, když některé z těchto předmětů vyráběli.

Každá postýlka by měla mít kolejnice a neměla by mít skládací nebo skládací stranu. Důležitá je také vzdálenost lamel. Vzdálenost mezi lamelami nesmí být větší než 2-3/8 palce (6 centimetrů), aby bylo chráněno před vypadnutím kojenců a batolata před zachycením hlavy mezi lamelami.

Ať už se rozhodnete, kam postýlku umístit, ať už ve svém pokoji nebo dětském pokoji vašeho dítěte, držte ji mimo topení, okna a visící šňůry.

7.Použijte pevnou matraci s prostěradlem

Matrace, kterou budete pro své dítě používat, musí být pevná, protože to je nejbezpečnější varianta. Měla by těsně zapadnout do postýlky a ponechat malý prostor mezi stranami matrace a kolejnicemi postýlky.

Jediný kus lůžkovin, které potřebujete, je vypasované prostěradlo. Musí těsně přiléhat k matraci.

Jednou z nejčastějších chyb, kterých se rodiče dopouštějí při zařizování dětské postýlky, je používání nárazníků. Nárazníky jsou nejen zbytečné, ale také pro vaše dítě představují riziko udušení a uškrcení.

8.Nechte ty hračky z postýlky

Udržujte plyšová zvířátka mimo postýlku vašeho dítěte. Mohou vypadat roztomile, ale bezpečnost je každý den důležitější než roztomilý faktor. V jejich věku tito plyšáci neslouží v jejich postýlkách absolutně žádnému účelu.

Patří sem i hračky připevněné k dudlíkům. Ty nejsou bezpečné, zvláště v prvních 4 měsících.

9.Oblečte své dítě správně, když spí

Nenechávejte pokoj vašeho miminka příliš teplý – nemělo by se přehřívat. Jejich pokoj by měl být dostatečně chladný, aby vám nebylo horko, když tam vejdete. Teplota 68 stupňů je dobrá pro spánek.

10.Spací pytle — jako kojenecké spací pytle

Jděte s aspací pytelpřes deku. Zavinutí dekou je oblíbená metoda, jak udržet miminko v noci v teple. Ale je lepší použít nositelnou deku, jako je jednodílný spací pytel nebo spací pytel. Níže je uveden příklad spacího pytle.

jedenáct.Zastavte zavinování do 2 měsíců

Některé maminky stále rády svá miminka zavinují. Zavinování je, když své dítě pevně zabalíte do adeka. (Učit sejak se tu zavinout)

Ale pokud se rozhodnete své dítě zavinout, měli bystepřestaň se pléstaž jim budou 2 měsíce. Nechcete, aby se převalovaly a ohrozily jejich dýchací cesty, protože jsou příliš těsně zabalené.

12.Zvažte použití dudlíku

Dudlíkysnížit riziko SIDS. Nepřipevňujte však dudlík na oblečení vašeho dítěte, když spí. Také nepřipevňujte dudlík na šňůrku nebo náhrdelník, abyste snížili riziko uškrcení.

A pokud dudlík vypadne z úst vašeho miminka, když spí, není třeba jej vkládat zpět.

13.Vyhněte se speciálním produktům, které slibují snížení SIDS

Položky jako polohovadla pro spánek jsou nepotřebné a potenciálně nebezpečné. Klíny umístěné kolem vašeho dítěte, které mu pomáhají udržet určitou polohu během spánku, není nikdy dobrý nápad.

Kardiorespirační monitory jsou dalším produktem nabízeným ke snížení SIDS u dětí, ale důkazy ukazují, že nefungují.

14.Dvojčata potřebují dostatek místa na spaní

Může být roztomilé sledovat svédvojčata se k sobě přitulilakdyž spí. Ale děti stále potřebují svůj vlastní prostor, aby snížily riziko udušení.

patnáct.Ujistěte se, že jsou na palubě pečovatelé

Pokud se vaše dítě chystá do školky, domácí péče nebo zůstává u příbuzného, když se vrátíte do práce, nebo pokud je to jen příležitostný den hlídání, měli byste si základní pravidla prostudovat s pečovatelem. To může být obzvláště důležité, pokud pečovatelka není máma nebo pokud je starší máma, jako babička.

Od té doby, co se před 25 lety změnila pravidla bezpečného spaní, pokud je to první vnouče ženy, možná neví, že děti mají nyní spát na zádech místo na bříšku.

A pečovatelky, které nejsou maminky a možná jen zastupují běžnou pečovatelku, nemusí mít ponětí, že dokonce záleží na tom, v jaké poloze miminko spí. Nemůžete se spolehnout na to, že někdo bude vědět, jak se o vaše miminko co nejlépe postarat. pokud jim nedáte návod, jak na to.

Profesionální tip

Pokud hlídání probíhá mimo váš domov, měli byste se zeptat, kde bude vaše dítě spát. Zdůrazněte důležitost spánku na zádech,bez polštářů, vycpaná zvířata nebo jiná nebezpečí udušení v blízkosti vašeho dítěte.

Časté dotazy k syndromu náhlého úmrtí kojenců

Některé z nejčastějších dotazů o SIDS.

Jaký je rozdíl mezi SIDS a SUID?

Školka je jedním z hlavních míst, kde se může SUID objevit. SUID znamená náhlá neočekávaná úmrtí kojenců. SUID je, když dojde k úmrtí dítěte mladšího než 1 rok a neexistuje žádná příčina smrti, kterou lze okamžitě zjistit.

Existují tři hlavní kategorie SUID:

SIDS.
Náhodné udušení nebo uškrcení v posteli, což je obecně známé jako fatální spánkový incident.
Neznámé příčiny.

V roce 2015 zemřelo na SIDS přibližně 1600 dětí. Dalších 1200 dětí zemřelo z neznámých příčin a přibližně 900 dalších zemřelo v důsledku náhodného udušení nebo uškrcení, když byly v posteli.

V posledních letech SIDS pokračoval v sestupném trendu z nejvyšších 130,3 úmrtí na 100 000 živě narozených v roce 1990. Od té doby míra nadále klesala a v roce 2015 byla na 39,4 úmrtí na 100 000.

Ale na rozdíl od SIDS se v posledních letech začal zvyšovat počet úmrtí na 100 000 živě narozených jak z neznámých příčin, tak z náhodného udušení. Kvůli nárůstu v obou těchto kategoriích se celková míra SUID zvýšila z 87,5 úmrtí na 100 000 narozených v roce 2014 na vyšší počet v roce 2015, a to 92,6 úmrtí na 100 000 narozených.

Má SIDS genetickou predispozici?

Pokud jste měli dítě, které zemřelo na SIDS, evidentně jste prošli extrémně traumatickou událostí. Je jen přirozené, že máte přehnané obavy o budoucí děti, které máte.

Lékaři nevědí, zda je riziko zvýšené u sourozenců dítěte, které zemřelo na SIDS. Věří však, že jedna genová mutace není příčinou všech případů SIDS^(jedenáct). Zajímalo je, zda existují geny, které predisponují děti k SIDS v kombinaci s jinými rizikovými faktory.

Naučte se vše, co můžete

Neexistuje způsob, jak zcela eliminovat riziko SIDS, takže se nepochybně budete stále obávat, že se to bude opakovat. Nejlepší, co můžete udělat, je vzdělávat se o tom, co můžete udělat, abyste riziko co nejvíce snížili.