Proč mám pocit, že mi ve vztahu něco chybí?

Máte pocit, že vašemu vztahu něco chybí? Budu diskutovat o tom, jak se dostat do kontaktu s vašimi touhami a zjistit, co chybí.

Proč se někdy zapleteme s někým, kdo zcela neplní naše potřeby? Výsledkem je, že když ve vztahu něco chybí, máme tendenci zdržet se trvalého závazku k tomuto vztahu.

Možná stále žijeme, milujeme se a smějeme, ale oba partneři mohou cítit určitou prázdnotu. Můžeme být z toho tak znepokojení, že nedokážeme sdělit své potřeby, zvláště pokud chybí nějaká silná potřeba, kterou můžeme ignorovat.

Začněme kontaktováním vašich potřeb.

Spojte se se svými potřebami

Někteří lidé si myslí, že jsme fobičtí vůči závazkům. Ve skutečnosti nemáme problém budovat a držet se dlouhodobých vztahů. Ale jdou nikam. Něco důležitého chybí.

To, co chybí, může být nějaká naše silná potřeba, o které si neuvědomujeme, že ji máme. Je to něco, co by nám chybělo.

Je důležité vědět, co to je silná potřeba jinak můžeme zůstat zaseknutí. Musíme buď přijmout, že jej nemáme, nebo si uvědomit, že bez něj nemůžeme žít, a přestat ztrácet čas s nevhodným partnerem, zvláště pokud to nepřispívá k životu, který chceme.

Pokud jste obecně spokojeni s věcmi a máte ten pocit, že vám něco chybí, musíte nejprve pochopit, proč ten pocit je. Může to být snadný způsob, jak určit, co musíte změnit a jak to změnit.

Někteří lidé jsou bezmocní; nemohou provést požadované změny, protože se nikdy nedostanou do kontaktu s tím, co je špatně.

Jaké jsou vaše pocity?

Zamysli se nad tím. Skončíte vždy s pocitem, že něco chybí, ale nedokážete přijít na to, co to je? Máte silnou potřebu něčeho tak zásadního, že si bez něj nedokážete představit život?

To může být v cestě, ale abyste měli lepší vztah, musíte vědět, co to je. Možná budete marně dál hledat dokonalého partnera, pokud nevíte, co je vaše absolutní nutnost. To je něco, co byste cítili hluboko uvnitř - vaše vnitřní pocity.

Nikdy se nedozvíte, co brání vašemu úspěchu ve zdravém vztahu, pokud se nesoustředíte na tuto potřebu. Nakonec přejdete od partnera k partnerovi, aniž byste se plně zapojili do jakéhokoli vztahu. Zní to jako vzor vašeho života?

Zjistěte, co chybí s čestnou komunikací

Pokud najdete někoho, s kým sdílíte stejné porozumění, někoho, koho si dokážete vážit pro to, čím je, a vzájemně si důvěřujete ... pak vám bude snazší se emocionálně zapojit a budete to vědět. Ještě lépe, budete to cítit.

Využijte tuto důvěru a porozumění k diskusi o problémech, které byste mohli mít. Otevřená a upřímná komunikace vám pomůže pracovat na kompromisu a najít řešení vztahových problémů. Přinejmenším vám to může pomoci oba rozpoznat hranice vztahu a přijmout je, nebo se vyhnout zahozením let s nekompatibilním partnerem.

Neschopnost komunikovat může narušit možnost úspěchu ve vztahu. Někdy je něco prostě nepochopeno. Když o tom mluvíme, můžeme věci uklidit.

Jste emocionálně k dispozici?

Ve vztazích existují dva koncepty emoční dostupnosti:

1. Svému vztahu věnujete plnou pozornost.
2. Víte, když jste v nežádoucím vztahu.

V prvním případě budete chtít být plně emocionálně zapojeni. V druhém případě potřebujete odvahu jít dál - abyste byli k dispozici, až přijde ten pravý.

Samozřejmě chcete na svém vztahu pracovat, a proto mu musíte věnovat pozornost. Věnování pozornosti pomáhá růstu vztahu a umožňuje vám trvale se angažovat.

Věnovat pozornost taky pomůže vám uvědomit si, že jste v nežádoucím vztahu, který neodpovídá vašemu životnímu plánu. Stanete se dostupnými nebo volnými, abyste se tam dostali znovu a doufejme, že najdete lepší shodu.

Jaký druh vztahu chcete?

Abychom se mohli zavázat k trvalému vztahu, musíme být citově dostupní.

Pokud nerozpoznáme, kdy jsme s někým, kdo je ne to pravé pro nás, pak stejně zůstaneme z několika důvodů: Pro sex, pro společnost, cestovní partner, cokoli. V takovém případě nedovolíme, abychom byli k dispozici pro správnou osobu.

Když se ohlédnu zpět na své zkušenosti, všiml jsem si, že jsem měl vztahy, kde jsme nikdy nikdy nediskutovali a nesdíleli své sny. Bavilo nás být spolu, ale nepracovali jsme na vytváření růstu směrem ke společnému cíli - k cíli manželství.

Proč jsem stále hledal ženy, které byly tak trpělivé, to nevím. Musel jsem si podvědomě vybírat ženy, které byly tak trpělivé, že šly jen do vztahu, aniž by musely diskutovat o tom, jak z toho udělat budoucnost.

Klamali jsme se. Byli jsme ve vztahu, ale nezkoumali jsme žádné plány do budoucna. Existovala fyzická intimita, ale žádná emoční intimita.

Učit se, jaké jsou kolektivní potřeby a co od vztahu oba chceme, je zásadní. Sdílení těchto znalostí funguje pouze tehdy, když máme otevřenou komunikaci a emoční dostupnost. Jinak může dojít k nedostatečnému odhodlání. Nebo hůř, oba partneři mohou od života skutečně chtít něco jiného, ​​ale současný stav stávajícího vztahu jim vyhovuje. Může taková věc vydržet?

Zvažte věci, které byste mohli přehlédnout

Co chybí? Je to cíl pro určitý druh vztahu, po kterém jste nikdy nešli? Je to sen, který jste nikdy nesledovali?

Cestě vpřed může bránit mnoho pocitů. Některé z těchto pocitů mohou být strach, že se věci vyvinou jinak, než chceme. Mnohokrát ztrácíme z dohledu další věci, které jsou pro nás důležitější.

Je něco, pro co jste byli nadšení a plánovali, jak toho dosáhnete, ale pak jste misi nikdy nedokončili?

Možná jste se právě spokojili se současným stavem a byli jste spokojeni s tím, co vám v životě přišlo. Na tom není nic špatného. Štěstí je dobrá věc.

Pokud vám však stojí v cestě něco významného, ​​o čem víte, že chcete, musíte přestat přehlížet, co vám stojí v cestě. Tomu se říká popření. A to je jedna z nejběžnějších metod vyhýbání se.

Změňte se konkrétními cíli

Někteří lidé považují svůj život za nešťastný a už vůbec ne o tom, o čem si jako dítě snili. Kolik lidí víš, kdo svádí své neštěstí na svět? Nevlastní převzetí odpovědnosti za to, jak dopadne jejich život. Znám mnoho lidí, kteří říkají: „Tak to prostě je.“

Problém je v tom, že mnoho lidí neví, jak se soustředit na sen a uskutečnit jej. Aby se předešlo nejasnostem, vyžaduje to určité stanovení cílů a komunikaci. Koneckonců, každý z vás může mít protichůdné sny. Díky tomu se může zdát, že něco chybí nebo že něco není v pořádku.

Pokud chcete, aby se vaše sny staly skutečností, musíte pochopit, o co ve skutečnosti jde. Musíte také vědět, jak moc to chcete a proč to chcete. To vám pomůže překonat všechny důvody, abyste se vyhnuli cíli.

Pak musíte udělat plán, jak se dostat z místa, kde jste nyní, tam, kde chcete být. Stanovte konkrétní cíle a zapište si seznam kroků, které je třeba dodržet. Písemný seznam je užitečný, protože jej lze čas od času zkontrolovat.

Cíle musí být konkrétní, abyste věděli, čeho chcete dosáhnout. Musíte se spojit se svou vášní, abyste věděli, kam se zaměřit.

Každý krok na cestě však musí být dosažitelný, jinak ztratíte motivaci pokračovat. Nemůžete jen udělat cíl a zapomenout na něj.

Zmatek vyvolává pocity, že něčemu chybí

Pocity, že něco chybí, mohou být způsobeny odpojením od naší srdeční touhy. Můžeme být emocionálně dostupní, pouze když pochopíme, co podle nás chybí.

Musíme se zaměřit na to, co je opravdu důležité, abychom se nenechali zmást. Potřebujeme vědět, kdy ztrácíme čas v nepřijatelném vztahu, a musíme mít odhodlání to ukončit nebo napravit.

Neměli bychom však příliš uvažovat o problémech. Přemýšlením o tom najdeme všechny důvody, proč to není dobré. Někdy to může být důležité udělat. Ale pokud to děláme pořád, můžeme nakonec přijít o celý život s někým, s kým si dokážeme dobře rozumět.

Budeme vědět, že je to správné, když přijmeme druhou osobu takovou, jaká je, navzdory našim obavám a nejistotám. Když si uvědomíme, že jsme v neuvěřitelném vztahu, musíme zachovat představu, že to je ten pravý, a že tento vztah chceme navždy.

Zjistěte, co je pro vás ve vztahu důležité

Často přemýšlíme o tom, co je pro nás důležité, ale kolik z nás tyto myšlenky dobře využívá a ve skutečnosti s tím něco dělá?

Tam jsou zásadní cíle. Cíle mohou zahrnovat změnu špatných návyků. Přestat dělat něco, co škodí naší budoucnosti, je stejně důležité jako zahájit nový podnik.

Mnoho z našich méně kritických cílů má tendenci být zapomenuto. Nejen, že se nám nedaří držet krok, ale dokonce zapomínáme na závazek, který jsme k dosažení tohoto cíle přijali.

Nedělejte tu chybu s partnerskými cíli! Může to být důvod, proč máte pocit, že vám něco chybí.

Podívejte se, kde jste dnes. Ztráta dohledu nad minulými úspěchy může způsobit, že ztratíte motivaci stále tlačit na další.

Pokud neuděláte nic pro uskutečnění všech svých snů, můžete nakonec ztratit touhu a zapomenete na ně. Pocit, že vám něco chybí, však ve vás zůstane a bude vás pronásledovat. Může to dokonce ovlivnit váš vztah s vaší významnou osobou.

Znám mnoho lidí, kteří jsou velmi úspěšní a v životě toho dosáhli hodně. Chtěli však ještě další věci a cítili ve svém osobním životě prázdnotu.

Řeknou mi, o co přišli, a já se zeptám, co s tím dělají. Říkají, že jsou příliš zaneprázdněni jinými věcmi.

V tu chvíli se ptám, co je důležitější? Věci, kterými jsou zaneprázdněni, cíl, který nesledovali, nebo jejich vztah s touto mimořádnou osobou, za kterou jsou vděční za svůj život.

O tom je třeba přemýšlet!