Jak se cítit lépe, když vám chybí váš přítel: 12 tipů

Chybí mi můj přítel, co mám dělat?

Být odloučen od někoho, na kom vám záleží, může být těžké, zvláště pokud vy dva sdílíte hluboké pouto a děláte společně mnoho aktivit. Nemít svého přítele po delší dobu se může občas zdát jako mučení. Místo toho, abyste se nechali pohltit smutkem, najděte si pozitivnější způsob myšlení. Je důležité, abyste připustili, že být odděleni od svého přítele je zdravé, oba potřebujete nějaký čas sami. Chcete mít trochu času pro sebe není špatná věc a je to součástí každého zdravého a dlouhodobého vztahu.

V tomto článku jsem uvedl několik věcí, které můžete udělat, abyste si odnesli mysl, že vám chybí váš přítel, a tyto činnosti vás budou zaměstnávat, dokud se k vám nevrátí.

12 tipů, co dělat, když vám chybí váš přítel

1. Pošlete mu sladký text
2. Setkejte se se svými přítelkyněmi
3. Dejte mu rychlý telefon nebo videohovor
4. Nasměrujte své emoce do něčeho kreativního
5. Připomeňte si, až ho příště uvidíte
6. Promluvte si s přítelem nebo členem rodiny
7. Buďte zaneprázdněni
8. Napište mu ručně psané dopisy
9. Vyvarujte se prohlížení obrázků a vzpomínek
10. Buďte šťastní a vděční
11. Cvičení
12. Udělejte si krátký vlastní výlet

1. Pošlete mu sladký text

Pošlete své emoce svému příteli v příjemném textu a dejte mu vědět, jak moc vám chybí. Napište něco roztomilého a ukončete svou kašovitou linii roztomilými emodži.

Pokud vás nenapadá nic k psaní, stačí poslat emoji sám. Odpoví věcně. I krátké a beze slov takové konverzace budou uklidňujícím balzámem pro vaše bolavé srdce. Skvělá věc na moderní technologii je, že s ním můžete zůstat v kontaktu, i když je na půl cesty po celém světě. I když mu nechcete obsedantně posílat SMS, udržování kontaktu s ním je skvělý způsob, jak zůstat ve spojení, i když je pryč. Text je skvělý způsob, jak toho dosáhnout, protože na něj může reagovat ve vhodnou dobu, i když spíte! Není nic jako probuzení roztomilého textu od vašeho přítele!

2. Setkejte se se svými přítelkyněmi

Setkejte se se svými přítelkyněmi; to vás zbaví mysli, jak moc vám chybí. Vyvolejte některé ze svých bestií a setkejte se společně.

Jděte na kávu, nakupujte, jděte do kina nebo se jen vyspíte se svými přáteli. Smích, úsměv a drby vám pomohou zastavit úzkost z toho, že jste pryč od svého chlapa.

Naplánujte si jednodenní výlet a najděte si scénické místo, kam byste se svými kamarádkami mohli vyrazit. Aktivní den plný dobrodružství je skvělý způsob, jak odvést mysl od toho, jak moc vám chybí muž. Jako bonus můžete telefon nechat doma, abyste se nerozptylovali: můžete se prostě ponořit do všeho, co děláte vy a vaše přítelkyně.

3. Dejte mu rychlý telefon nebo videohovor

Chybí mu moc? Uvolněte svou úzkost tím, že mu rychle zavoláte. Buďte upřímní a řekněte mu, že jste volali, protože vám chyběl.

Chlapi obvykle nejsou páni dvouminutových kašovitých rozhovorů, ale poslouchat jeho hlas i na krátkou dobu vám určitě vykouzlí úsměv na tváři. Můžete ho také zkusit načasovat, aby to bylo trochu realističtější, nebo použít Skype nebo něco podobného. Slyšet jeho hlas je skvělé, ale vidět jeho tvář je ještě lepší. Mějte na paměti, že to může být složité v závislosti na tom, ve které části světa se váš muž nachází, určitě ho nechcete vzbudit voláním uprostřed noci. Naplánujte si čas, kdy vy dva můžete mluvit a jít do toho.

4. Nasměrujte své emoce do něčeho kreativního

Je známo, že emoční vzestupy a pády přinášejí to nejlepší, pokud jde o kreativitu. Když vám strašně chybí váš přítel, nasměrujte své emoční vzestupy a pády tím, že uděláte něco kreativního.

Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je zaměřit se na koníčky, jako je hra na kytaru, malování, psaní, tanec nebo skicování. Vaše intenzivní nálada ve vás přinese to nejlepší. Dopřejte tomuto cvičení zábavný zážitek tím, že nahrajete video svého kreativního výbuchu a pokud chcete, pošlete ho svému příteli.

Vymyslete dobrou strategii, která rozproudí vaše kreativní šťávy: možná zapálíte svíčku nebo dvě, nebo vyrazíte na zahradu. Mějte na paměti nějaký typ cíle, co chcete vytvořit, a uvidíte, co se stane. Byli byste překvapeni, kolik času letí, když pracujete na kreativním projektu.

5. Připomeňte si, že až ho příště uvidíte

Rozjasněte smutný výraz ve tváři přemýšlením o tom, až příště uvidíte svého přítele. Trochu fantazie vám pomůže přeměnit frustraci z toho, že vám chybí, na krásné myšlenky.

To je užitečné, zejména pokud jste ve vztahu na dálku. Od plánování termínů až po mazlení později, přemýšlení o čase, kdy konečně znovu uvidíte svého přítele, vás pošle do krásného transu.

Nepřemýšlejte však příliš; nechcete být posedlí každým maličkostí, jen vězte, že váš přítel se brzy vrátí a vy dva budete moci dělat spoustu vzrušujících a zábavných věcí.

Mějte pozitivní výhled na situaci a pochopte, že i když v tuto chvíli můžete být smutní, že váš muž není nablízku, pocit, který pocítíte prvního dne, kdy se vrátí, bude magický.

6. Promluvte si s přítelem nebo členem rodiny

Někdy vše, co plačící srdce potřebuje, je zásuvka. Pokud se cítíte skleslí a depresivní, protože vám příliš chybí váš přítel, promluvte si se svým nejlepším přítelem. Ještě lépe, pokud jste v blízkosti své sestry nebo někoho jiného ve vaší rodině, promluvte si s nimi.

Mluvení nezmění skutečnost, že jste pryč od svého přítele, ale pouhým rozhovorem s někým, kdo rozumí vašim emocím, se okamžitě budete cítit lehčí. Uklidňující slova vašeho nejlepšího přítele vás uklidní a pomohou vám pokračovat v běžné rutině.

Mluvení s někým, koho milujete a kterému důvěřujete, je velkým uvolňovačem stresu, protože vám může pomoci propracovat se k intenzivním emocím, které cítíte. Navíc, pokud je váš rodinný příslušník nebo přítel starší než vy, může mít nějakou moudrou moudrost, která vám sdělí vaši situaci.

7. Buďte zaneprázdněni

Nejjednodušší způsob, jak se zastavit ve spirále dolů do frustrace z neustálého zmizení svého přítele, je zaměstnat se. Zde je několik nápadů:

• Vyčistěte a reorganizujte: Pokud jste odložili nějaký velký projekt čištění nebo reorganizace, nyní je čas to udělat. Váš šatník může být právě teď naprostý nepořádek, ale divili byste se, jak se to po víkendu práce může změnit. Totéž platí pro jakýkoli jiný projekt, který jste odkládali, nyní, když máte nějaký čas, jste připraveni investovat ještě nějaký čas do splnění těchto úkolů.
• Prodejna: Den věnovaný nakupování může být skvělý nápad. Přejděte do nějakého obchodu, na který jste vždy mysleli, ale nikdy jste neměli čas jít a podívat se, co mají. Můžete také jít nakoupit speciální dárek pro svého muže, abyste ho překvapili, až se vrátí.
• Práce: Pokud jste odkládali něco pro práci, udělejte to. To platí zejména pro cokoli, co zahrnuje velkou prezentaci nebo velkou schůzku. Proveďte nějaké přípravné práce, abyste mohli do práce přijít s jistotou a připraveni jít. Pokud jste student, vytáhněte knihy a udělejte nějaké domácí úkoly.
• Číst knihu: Skvělá věc při čtení knihy je, že můžete úplně vyladit vnější svět a ztratit se na stránkách. Zatočte s dobrou knihou a podívejte se, jak se děj odehrává. Všichni máme na poličce jednu knihu, kterou jsme si chtěli přečíst, ale nikdy jsme si na ni nenašli čas, tak s ní začněte!

Obecně platí, že si jen najděte něco, co byste měli dělat, a buďte zaneprázdněni. Kromě toho, že je to nejproduktivnější řešení vašeho problému, pomůže vám dohnat věci, o kterých už dlouho prokrastinujete. Všichni máme ty projekty a povinnosti, které jsme odkládali na další den, a když je tvůj přítel pryč, máš čas dokončit to, co jsi začal.

8. Napište mu ručně psané dopisy

Pokud vám chybí partner ve vztahu na dálku, jedním z nejlepších způsobů, jak směrovat své emoce, aniž byste si z toho dělali starosti, je psát dopisy ručně. Funguje to také v případě, že váš muž bude několik týdnů pryč a znáte adresu, na které pobývá.

Psaní milostného dopisu ručně je jednou z emočně nejklidnějších věcí, jaké kdy zažijete. Vytáhněte všechny své emoce z nejhlubšího koutku svého srdce a píšte dojemné zprávy vašemu partnerovi na dálku.

Řekněte svému příteli, aby odpověděl také dopisem. Tyto romantické dopisy budou sladkou památku a jejich čtení vyvolá úsměv na tváři.

9. Vyvarujte se prohlížení obrázků a vzpomínek

Projíždění obrázků sebe a svého přítele na iPadu nepomůže vaší věci. Bude vás tlačit hlouběji do emocionálního zmatku, ve kterém se již nacházíte.

Pokud musíte, rychle prolistujte několik obrázků. Neustále se na ně dívejte, jinak byste se mohli ztratit v srdcervoucím smutku z toho, že nemáte po boku svého chlapa. Stejný přístup použijte i po zbytek svého života, není zdravé neustále myslet na svého muže, musíte jít ven a žít svůj život. Pokud se vám zdá, že o svém příteli příliš sníte, najděte si něco jiného, ​​co by zaměstnávalo vaši mysl.

10. Buďte šťastní a vděční: Je to všechno součást lásky

Jednou chybou, kterou dívky ve vztahu dělají, je snaha bojovat proti pocitu připoutanosti. Pokud vám chybí váš přítel, nevnímejte se jako přilnavý nebo potřebný. Naopak, buďte ve svém vztahu spokojení a buďte šťastní ze skutečnosti, že láska štěněte mezi vámi dvěma stále vzkvétá.

Chybějící chlap je naprosto přirozená věc a není důvod, proč byste se za to měli stydět. Buďte vděční za to, že ve svém životě budete mít tak úžasného muže. Mnoho lidí na světě hledá to, co máte, takže je třeba si jich vážit.

11. Cvičení

Využití volného času na cvičení je skvělý způsob, jak zaměstnat svou mysl. Existuje mnoho zdravotních výhod, které přicházejí s cvičením, ať už je to něco s vysokou nebo nízkou intenzitou. Jít na relaxační běh nebo túru může opravdu uklidnit vaše bolavé srdce. Můžete také vzít s sebou některé ze svých přátel, aby to bylo ještě zábavnější a vzrušující. Když budete mít skupinu lidí, kteří s vámi pracují, může to být mnohem lépe zvládnutelné a méně nudné.

12. Udělejte si krátký vlastní výlet

Místo toho, abyste zůstali celý den svázaní uvnitř svého muže, vyberte místo, které chcete cestovat, které je poblíž. Ztratit se v přírodě nebo v pamětihodnostech velkého města je skvělý způsob, jak uklidnit mysl a přestat myslet na to, jak moc vám chybí váš přítel. Zatímco se sólo může zpočátku zdát děsivé, ve skutečnosti je příjemné odpočívat, když se vydáte na prohlídku.

Proč mi tolik chybí můj přítel?

Existuje mnoho důvodů, proč vám chybí váš přítel, a mnoho z nich je normální a je součástí zdravého vztahu.

• Milujete být kolem něj: Vy dva děláte tolik zábavy a vzrušujících věcí, že je pro vás těžké dělat ty samé věci bez něj, máte pocit, že je tam mezera bez vašeho muže.
• Na jeho přítomnost jste zvyklí: To platí zejména v případě, že vy dva žijete společně. Zvykli jste si být neustále kolem něj, takže když tam není, vyhodí vás to ze smyčky.
• Emocionálně do něj investujete: Když jsou dva lidé v dlouhodobém vztahu, jsou emocionálně investováni do sebe navzájem a toto hluboké pouto může ztěžovat pobyt bez vašeho partnera. Jelikož se k němu cítíte tak silně, být delší dobu bez něj je obtížné.

Existuje také několik důvodů, proč vám chybí váš přítel, které nejsou nejzdravější. Tyto důvody mohou naznačovat obsedantní chování, které není pro vztah zdravé.

• Neustálé přemýšlení o něm: Zatímco na vás bude váš muž občas myslet, nechat vás neustále dominovat myšlenkami na něj není dobrým znamením. Vaše existence se netočí kolem něj a vždy myslet na svého přítele je posedlé chování, které poškozuje vztah.
• Neustálé kontaktování: I když je běžné s ním pravidelně mluvit, není mu dobré volat několikrát během dne nebo mu neustále posílat SMS. Dejte si od něj trochu prostoru a odložte telefon.
• Neustále říkat lidem, že víte, jak moc vám chybí: Pokud stále lidem říkáte, jak vám chybí váš přítel, bude se to na vás špatně odrážet. Opět se jedná o obsedantní chování, které je známkou toho, že je třeba vyřešit nějaké osobní problémy.