Jak poskytovat rady, když přátelé požádají o pomoc

Zdroj

Když přátelé požádají o radu, možná nebudou konkrétně chtít vedení. Často potřebují někoho, kdo by naslouchal a podporoval ho. Někteří lidé mají potíže s přijetím rady. Mohou to popírat a odmítat jakékoli návrhy, i když požádali o pomoc.

Musíme určit jejich potřeby. První věc, kterou udělám, je zeptat se, jestli skutečně chci Pomoc. Odpovím na následující otázky, abych problém pochopil.

  • Je poradenství dobré?
  • Jak mohu být podpůrným přítelem?
  • Jak získám větší podporu?
  • Proč si lidé nedávají rozumné rady?
  • Jaký je nejlepší způsob, jak poradit přátelům?
  • Jak mám poradit kamarádovi s problémy ve vztazích?
  • Jak nabízíte někomu pomoc, která je chronickým stěžovatelem?

Je poskytování rad dobré?

Poradit příteli je vždy dobré, pokud je jeho důvod upřímný. Není užitečné dávat rady, pokud doufáte, že z toho něco získáte.



Nabídněte své myšlenky, pouze pokud víte dost, abyste mohli smysluplně poradit. Buďte k tomu upřímní. Někdy mě lidé žádají o pomoc s něčím, o čem nic nevím. V takovém případě je nejlepší si to přiznat a navrhnout lepší místo nebo osobu, která vám pomůže.

Jak mohu být podpůrným přítelem?

Nikdy bychom se neměli vzdát schopnosti slyšet, odkud přicházejí. Určité typy chování způsobují, že se lidé vyhýbají tomu, co je potřeba. Prostě nemohou vložit energii do úkolu potřebného k tomu, aby je vytáhli z pouta.

Musíte poslouchat a projevovat porozumění. Jakmile jste pochopili úplnou povahu jejich nesnází a pochopili jste, čeho chtějí dosáhnout, můžete odpovědět, cokoli je třeba říci.

Neříkejte jen věci, které chtějí slyšet, aby to znělo dobře. To nepodporuje. Věřím v „tvrdou lásku“ jako jediný způsob, jak být nápomocný. Pokud přítel požádá o pomoc a vy jste zjistili, že určitě potřebuje vedení, pak vysvětlete, co je třeba udělat, bez ohledu na to, jak obtížné je pro ně slyšet. To je jediný způsob, jak poskytnout podporu, která z dlouhodobého hlediska pomůže.

Jak získám větší podporu?

Někteří lidé by raději měli omezený život s omezeným úspěchem a omezeným štěstím. Umožňují zhoršující se epizody v životě. Vidím to opakovaně. Mají své důvody a cítí se s tímto životním stylem dobře.

Nejlepší, co můžeme udělat, je poslouchat jejich chvástání nebo cokoli jiného, ​​co potřebují, aby se dostali z hrudi. Myšlenkou je nemít v úmyslu pomoci. To je obzvláště důležité, pokud jednáme s přítelem, o kterém již víme, že má tendenci ignorovat vše, co mu kdy někdo řekne, což by bylo prospěšné.

Když to zvládnete tímto způsobem, budete vypadat podpůrněji a získáte si jejich důvěru. Jakmile se to podaří, mohou k vám přijít, až budou připraveni - pokud se nebudou cítit zastrašeni vašimi, jinak ctižádostivými předchozími pokusy.

Proč lidé nedělají zdravé rady?

Někteří lidé, kteří potřebují pomoc, okamžitě odmítnou přijmout jakákoli navrhovaná řešení. Nemůžeme těmto lidem pomoci a neměli bychom se o to ani snažit. Bude to jen frustrovat našeho přítele a ztrácet náš čas.

Tyto typy lidí jsou frustrovaní, když se přátelé snaží pomoci, protože mají nevyřešené emocionální problémy, které jim způsobují, že zůstávají ve stejné situaci.

Musel jsem několikrát odejít, když kamarád požádal o radu. Věděl jsem, že to popírají. Argumentovali všemi řešeními, která bych nabídl. Bohužel jsem později zjistil, že to všechno ještě zhoršilo. To byla jejich volba. S tím nemůžeme nic dělat.

Pomůže vám, když určíte, co se v jejich mysli děje, například:

  • Čeho se tvůj přítel bojí?
  • Co chtějí dosáhnout?

Hledají především vedení nebo jen někoho, kdo by je ujistil, že dělají správnou věc? To je složitá část. Pokud to je to, co chtějí, pak jim pravděpodobně nikdy nebudete moci pomoci.

Když je někdo odmítnut, je těžké ho vést. Omlouvají se za své potíže a nechávají to, aby i nadále ovlivňovalo jejich kvalitu života.jeden

Je to nešťastné, ale když lidé popírají a nechtějí, aby jim někdo ukázal cestu, která jim pomůže. Obvykle budou i nadále držet hlavu pohřbenou v písku bez ohledu na to, co se jim někdo pokusí říct.

Jedna kamarádka, které jsem se jednou snažil pomoci, opakovaně udělal pravý opak a dostal se do více nebo do svazku.

V některých případech to může znít, jako by chtěli pomoc, ale opravdu ne. Z tohoto důvodu musíte mít otevřenou mysl, zatímco budete postupovat s vedením a zvážit skutečnost, že možná ztrácíte čas.

Jaký je nejlepší způsob, jak poradit přátelům?

Poradenství začíná aktivním poslechem. Po vyslechnutí je důležité se svého přítele zeptat, abyste zjistili, čeho chtějí z diskuse dosáhnout.

Art Markman, Ph.D. kdo píše pro Psychologie dnes, doporučuje dát příteli informace, které mohl přehlédnout. Pomáhá poskytnout alternativní možnosti výběru, ale bez poskytnutí vlastního pohledu na jednu z možností.dva

Nedostatek informací je jedním z nejčastějších důvodů, proč dělat chyby a nevědět, jak se dostat z pouta. Může být přínosné, pokud máte znalosti, které vám zajistí, že by mohly chybět. Za předpokladu, že to přijmou a budou podle informací jednat.

Trik, díky kterému je váš přítel informován o dostupných možnostech, mu umožňuje myslet sám za sebe a činit vlastní rozhodnutí.

Jak mohu poradit příteli s problémy ve vztahu?

Může to být složitá situace. Pokud se poradenství týká manžela / manželky nebo partnera, je důležité určit skutkovou podstatu situace dříve, než poradíte s čímkoli drastickým, například s rozvodem. Pokud to v budoucnu vyřeší, může to negativně ovlivnit vaše přátelství s tímto přítelem.

Přítel mi jednou řekl, že bojovala s manželem kvůli financím, a on ji opustil. Vzhledem k tomu, že se jí opakovaně vyhrožoval, řekl jsem jí, aby změnila zámky a nenechala ho zpět, když odešel z vlastní vůle.

Co udělala? Šla dopředu a informovala ho, že jsem ho doporučil zamknout. K čemu to bylo dobré?

Nikdy nevíte, co někdo udělá s vašimi návrhy. V některých případech je nejlepší se do toho nezapojovat, zvláště pokud si nejste jisti, jak váš přítel na radu reaguje.

Pokud má jejich partner toxické chování, které je pro vztah škodlivé, může být užitečné přátelské vedení. Místo toho, abyste poskytovali neprofesionální rady, zvažte doporučení vhodného poradce vyškoleného k poskytování podpory v těchto záležitostech.

Jak nabízíte někomu pomoc, kdo je chronickým stěžovatelem?

Ti, kteří si vždy stěžují na svůj život a jejich hroznou situaci, jsou stejnými typy lidí, kteří nepracují na řešení. Raději o tom budou jen mluvit.

Když váš přítel neustále mluví o vašich problémech, zeptejte se, co konkrétně chtějí.

Obvykle říkám: „Cítíte se lépe, když mi to všechno říkáte, nebo doufáte v nějakou užitečnou radu?“

Nejlepší je vyloučit možnost, že mohou být odmítnuty a nikdy neudělají, co je nutné. Jinak může toto úsilí způsobit frustraci pro vás a vašeho přítele.

Když je někdo odmítnut, má potíže s přijetím rady, i když požádá o pomoc. V takovém případě objasňuji, že uznávám skutečnost, že chtějí pokračovat v neúspěchu v tom, co vždy dělali. (Toto prohlášení je má probudit).

Dávám jim také možnost vrátit se, až budou připraveni vést plodnější cestou. Někdy znovu zváží, pokud se stane něco, co jim otevře oči.

Sečteno a podtrženo

V extrémních případech může člověk naléhavě potřebovat poradenství, aby pomohl s vážnými problémy v jejich životě. Pro některé případy, kdy přítel nemusí být nejvhodnější, by byl lepší mentor nebo poradce pro život s kvalifikací pro motivační terapii, která povede člověka správným směrem. Tehdy skutečný přítel udělá krok zpět a navrhne vhodnější alternativu pomoci.

Zdroje

  1. Paula Spencer Scott. (Citováno 6. července 2019). „Řešení popření“. Caring.com
  2. Art Markman, Ph.D. (16. dubna 2010). 'Jaký je nejlepší způsob, jak poradit?' Psychologie dnes