Říkat někomu, kdo se vám líbí, že jste Polyamorous: Co dělat a co nedělat
Vztahy / 2025
Nejlepší Jména Pro Děti
Nejlepší těhotenské knihy roku 2022
Když jste těhotná, zjistíte, že hledáte spoustu rad. Někdy můžete potřebovat odpovědi ve 3:00 nebo možná máte otázku, na kterou se necítíte dobře položit rodičům nebo kamarádům.
V mnoha případech je nejlepší volbou důvěryhodný zdroj informací, který je tu vždy pro vás – stará dobrá kniha.
Sestavili jsme devět nejlepších těhotenských knih, které vám pomohou připravit se na rodičovství. Ať už hledáte něco pro nové rodiče, přirozené porodní zážitky nebo něco speciálně pro tatínky, dali jsme dohromady opravdu užitečná doporučení.
Náš výběr
Milujeme upřímnost! Mom Loves Best vydělává provizi prostřednictvím následujících ručně vybraných odkazů bez dalších nákladů. Obrázek Model Funkce srovnávací tabulky produktů
Nejlepší průvodce pro novopečené rodiče ke zdravému těhotenství- Napsáno způsobem, který je snadno pochopitelný
- Komplexní průvodce rodičovstvím
- Skvělé tipy, jak zůstat během porodu v klidu
Nejlepší pro přirozené maminky průvodce porodem- Podporuje přirozený porod
- Sdílí různé možnosti týkající se nastavení porodu
- Uklidňující tón, který může maminky utěšit
Nejpodrobnější fotografie A Child Is Born- Velmi informativní bez pocitu ohromující
- Detailní obrázky miminek v děloze
- Fotografie jsou zcela barevné
Nejlepší pro muže Tátův průvodce těhotenstvím- Podrobná finanční část
- Humor usnadňuje čtení
- Návod, jak být podpůrným partnerem
Nejlepší pro dvojčata Co dělat, když máte dva- Autorka sdílí své zkušenosti, nejen tipy
- Dvojitý seznam převodů vám pomůže připravit se
- Pomáhá rodičům vytvořit zvláštní pouto s jejich dvojčaty
- Náš výběr
- Výběr nejlepší těhotenské knihy
- Musím číst celou věc?
- Nejlepší těhotenské knihy roku 2022
- Sečteno a podtrženo
Výběr nejlepší těhotenské knihy
Určení vaší motivace vás dovede ke správné těhotenské knížce pro vás. Možná zvažujete jít cestou přirozeného porodu bez použití moderní medicíny. Máme pro vás doporučení.
Jste mikromanažerka? Cítíte potřebu mít týden co týden přehled o tom, co se děje ve vašem břiše? Jste typ, který chce vědět, kolik uncí vyroste typické miminko v průběhu kteréhokoli daného měsíce? Tolik knih o těhotenství skvěle zaznamenává změny, kterým vaše dítě každý den čelí. Během těhotenství jsem na ně hodně spoléhala.
Máte větší obavy z porodu než z podrobností o tom, co se děje ve vašem břiše každý týden? Pak musíte najít uklidňující knihu, která vám ulehčí starosti.
Pointa je: vyberte si těhotenskou knížku podle toho, čeho si jako matka vážíte, o čem se chcete dozvědět a co je v souladu s vašimi zásadami.
Musím číst celou věc?
U těhotenských knížek si to určitě můžete přečíst celé, pokud vás to baví. Na druhou stranu můžete použít obsah nebo rejstřík ke čtení konkrétních informací, jako je přírůstek hmotnosti, kontrakce, stadium novorozence a mnoho dalšího.
Když jsem byla těhotná, měla jsem knihy, které jsem měla po ruce, konkrétně jako referenční knihy a další knihy, které jsem četla od začátku do konce. Kdybych prožívala kontrakce, vyhledala bych si tuto sekci ve své referenční knize.
Není zde žádné správné nebo špatné, pouze to, co funguje pro vás.
Nejlepší těhotenské knihy roku 2022
Zde je devět nejlepších těhotenských knih pro tuto speciální dobu.
1. Průvodce zdravým těhotenstvím - Mayo Clinic
Nejlepší těhotná kniha pro novopečené rodiče
Zkontrolujte cenu Mayo Clinic je jednou z nejlepších nemocnic v Americe (jeden) . Mnohokrát jsem byl na klinice Mayo. Je to působivé místo a nikdy jsem nemusel hádat rady, které mi dali, což je pro mě vzácnost.
I když lékaři napsali Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy, nebudete se škrábat na hlavě ve snaze zjistit, co říkají. Napsali to slovy, kterým většina rozumí. Mikromanažeři jako já ocení sekci, která ukazuje, jakých vývojových milníků vaše miminko každý týden během vašeho těhotenství dosahuje.
Klady
- Je to napsané způsobem, který je snadno pochopitelný.
- Poskytuje komplexního průvodce rodičovstvím, protože pokrývá obrovské množství témat.
- Existují skvělé tipy, jak zůstat během porodu v klidu. Často jsem se spoléhala na uklidňující tipy, zvláště když jsem viděla, že můj manžel je nervózní.
Nevýhody
- Toto je napsáno lékaři, kteří žádnou z informací v knize nepřekrývají. To může být děsivé pro ženy, které hledají přátelštější tón.
- Při 512 stranách může být váha a délka této knihy pro některé ženy zastrašující.
2. Průvodce porodem - Ina May Gaskin
Nejlepší těhotná kniha pro přirozené maminky
Zkontrolujte cenu Ženy mají děti po tisíce let bez výhod moderní medicíny. Ina May’s Guide to Childbirth je napsána porodní asistentkou, která vychvaluje přednosti přirozeného porodu. Zatímco Gaskin uznává, že bolest je často součástí porodu, tvrdí, že někdy může být přirozený porod orgasmickým zážitkem.
Tato kniha pojednává o zvládání porodu bez léků, o tom, zda jsou vhodné epiziotomie, o nebezpečích spojených s anestezií a o tom, jak snížit rizika v jakémkoli prostředí, dokonce i v nemocnici. Zahrnuje část vyprávění z pohledu první osoby, ve které ostatní ženy sdílejí své příběhy. Nechybí ani detailní fotky porodu.
Klady
- Podporuje cestu přirozeného porodu.
- Tato kniha sdílí různé možnosti týkající se nastavení porodu.
- Autorka píše uklidňujícím tónem, který může maminky utěšit.
- Má užitečný segment pro porodní trenéry a porodní partnery, takže jsou také poučeni o procesu porodu.
Nevýhody
- Pokud máte nějaké komplikace, můžete mít ze sebe špatný pocit, že potřebujete lékařskou intervenci.
- Čtenáři mohou mít pocit, že autorka naznačuje, že veškeré lékařské zásahy do porodu jsou špatné.
- Ženy mohou mít potíže s nákupem v možnosti orgastických porodních situací.
3. Narodilo se dítě - Lennart Nilsson
Nejpodrobnější obrázky
Zkontrolujte cenu Upozornění na spoiler – tato kniha není něco, co byste měli nechat na konferenčním stolku, zvláště pokud máte v domě další děti. Pokud to uděláte, budete mít spoustu vysvětlování a budete muset zaplatit roky terapie. A Child Is Born má prvotřídní fotografie a grafické, výrazné snímky. Někteří z nich mi vhánějí strach do srdce, a to už mám dvě děti.
Tato kniha byla poprvé vydána téměř před 40 lety a Nilssonovi vynesla cenu za snímek roku American National Press Association. Většina obrázků v knize se zaměřuje na miminko v bříšku.
Klady
- Tato kniha poskytuje dostupné informace, které jsou velmi informativní, aniž by vás to zavalilo.
- Detailní obrázky miminek v děloze jsou užitečné a uklidňující pro mnoho žen.
- Fotografie jsou zcela barevné, což je velmi progresivní.
Nevýhody
- Někomu mohou vadit fotografie potratů.
- Tato kniha se zaměřuje více na vývoj dítěte než na emoční potřeby matky.
4. Tátaův průvodce těhotenstvím pro figuríny
Nejlepší těhotná kniha pro tatínky
Zkontrolujte cenu Tato kniha pokrývá mnohé. Táta's Guide To Pregnancy For Dummies obsahuje podrobné kapitoly o početí, každém trimestru těhotenství, různých možnostech porodu a o tom, jak být skvělým porodním partnerem.
Muže také připravuje na problémy po porodu, jak rozpoznat příznakypoporodní deprese, finanční aspekty otcovství a způsoby, jak se spojit s dítětem. Tatínkové se také seznámí se základy péče o miminko, jako je držení, říhání a koupání.
Tato kniha se zabývá otázkami, které muži mají ohledně těhotenství, návratu do normálního sexuálního života a radosti a tlaku, kterému budou jako otcové čelit.
Klady
- Muži, kteří se obávají o peníze, možná ocení podrobnou finanční část této knihy.
- Humor, který autoři použili při psaní knihy, by z ní měl udělat snadné čtení pro muže.
- Tato kniha pomáhá ustaraným tatínkům a poskytuje návod, jak jim být oporou.
Nevýhody
- Tato kniha nesleduje těhotenství měsíc po měsíci, pouze trimestry.
- Tato kniha nemá mnoho obrázků, což může být zklamáním.
5. Buďte připraveni - Gary Greenberg
Skvělé také pro tatínky
Zkontrolujte cenu Tradiční těhotenské knížky, které se zaměřují spíše na maminky, se mohou tatínkové cítit vynecháni. Zatímco matky dělají těžké zvedání, otcové hrají také významnou roli. Buď připraven jim pomáhá připravit je na měnící se životní styl tím, že jim poskytuje cenné informace a zároveň je baví.
Tato kniha má hravý tón a radí tatínkům, jak mohou otcovství začlenit do svého způsobu života – jako je přebalování dítěte na míčových stadionech nebo jak bojovat s nedostatkem spánku, kterému čelí mnoho nových rodičů. Pojednává také o tom, jak se může změnit sexuální život páru po porodu.
Klady
- Tato kniha může zmírnit některé starosti a napětí svým odlehčeným tónem a vtipy zaměřenými na muže.
- Mužům se může líbit jeho přímočarý přístup ke každodenním úkolům při výchově dětí, jako je říhání a zavinování.
- Tato kniha obsahuje užitečná schémata a pokyny krok za krokem.
Nevýhody
- Někteří chlapi mohou být uraženi, když jsou zobrazováni jako stereotypní mužný muž, který zní, jako by patřil do reklamy na papírové ručníky Brawny.
- Mužům se může zdát, že některé materiály, jako jsou videorekordéry pro děti, jsou trochu zastaralé.
6. Budoucí maminka – Lori Bregman
Nejlepší těhotná kniha pro prvorodičky
Zkontrolujte cenu Jedním z nejnáročnějších aspektů těhotenství pro některé ženy jsou zdrcující obavy z toho, jak se jejich život změní, jakmile se dítě narodí. Mateřství je někdy všezahrnující a ohromující, dokonce i pro zkušené maminky.
The Mindful Mom-To-Be uznává tuto výzvu a nabízí emocionální a duchovní cvičení, která ženám pomohou připravit se na událost, která jim změní život.
Zatímco mnoho knih se zaměřuje na zdraví dítěte a fyzické zdraví matky, tato kniha zaujímá více holistický přístup k mateřství než některé jiné na tomto seznamu. Nabízí rady, kontrolní seznamy, přizpůsobitelné porodní plány a rozpočtové tipy na zdravé stravování.
Klady
- Tato kniha se zaměřuje na pocity a emocionální potřeby matek, místo aby s nimi zacházela jako s dětským inkubátorem.
- Těm, kteří během těhotenství pociťují bolesti a bolesti, mohou najít úlevu od protahování a cvičení podrobně popsaných v této knize.
- Tato kniha nabízí měsíční rady, které usnadňují čtení.
Nevýhody
- Ženy, které již mají děti, možná nebudou potřebovat emocionální a duchovní cvičení této knihy, aby se připravily na mateřství.
- Tato kniha neposkytuje mnoho lékařských rad ani informací o vývoji dítěte.
7. Kniha Těhotné tělo
Nejvědečtější kniha
Zkontrolujte cenu Většina maminek si dělá starosti – je to známka toho, že tuto mateřskou věc děláte správně. Obavy nezačínají narozením vašeho dítěte; začíná to od okamžiku, kdy se dozvíte, že jste těhotná. The Pregnant Body Book tuto skutečnost uznává a tvrdí, že toto je nejbezpečnější období v historii být těhotná jak pro matku, tak pro dítě. Kniha podrobně popisuje pokroky v lékařství v informativní časové ose a poskytuje statistiky o úmrtnosti při porodu.
Konkrétní podrobnosti o změnách, kterým dítě prochází, spolu s 3D obrázky jsou uvedeny v této knize.
Klady
- Fanoušci moderní medicíny možná ocení, jak si tato kniha váží vědy.
- Ženám, které rády fotografují, se mohou líbit detailní detaily vyvíjejících se plodů.
- Statistiky o výsledcích novodobého těhotenství a porodů mohou poskytnout pohodlí prvorodičkám.
Nevýhody
- Pokud chcete prozkoumat své pocity z mateřství, můžete být zklamáni. To vše je o vědě a medicíně.
- Ženy se zájmem o čtení o porodním procesu mohou být zklamané – většina této knihy se zaměřuje na to, co se do té doby stalo.
8. Co dělat, když máte dva
Nejlepší kniha o těhotenství pro dvojčata
Zkontrolujte cenu Najít kvalitní knihu o vícerčatech může být obtížné, ale často je to nutnost, protože je to úplně jiný zážitek než mít jedno dítě.
Co dělat, když máte dva pokrývá různá témata, která budou chtít rodiče vícerčat vědět. Poskytuje tipy, jak žonglovat s kojením dvou dětí a jak dodržet jeden spánkový plán.
Zabývá se i manželskými problémy – maminky, které mají jedno dítě, často obtížně hledají čas na svou drahou polovičku, a to může být pro rodiče dvojčat ještě větší výzva.
Klady
- Autorka je maminkou dvojčat, která rozumí tomu, co rodiče prožívají a sdílí své zkušenosti, nejen tipy.
- Praktický seznam vybavení pomůže rodičům vybavit se všemi správnými věcmi, které budou pro dvojčata potřebovat.
- Tato kniha je zaměřena na pomoc rodičům vytvořit zvláštní pouto s jejich dvojčaty.
Nevýhody
- Někteří rodiče nemusí souhlasit s jediným návrhem autora pro trénink spánku: metodou cry it out.
- Rodiče, kteří bojují s penězi, mohou najít některé tipy a seznam vybavení mimo jejich rozsah.
9. Tátův průvodce výchovou dvojčat
Nejlepší těhotná kniha pro tatínky dvojčat
Zkontrolujte cenu Tato kniha zachycuje dobrodružství rodičovské dvojčata a je zdrojem pro rodiče, kteří jsou nervózní z toho, že budou mít dvojčata, a přemýšlí, jaký bude jejich život po narození jejich dětí.
Táta's Guide to Raising Twins je pokračováním jeho první knihy, Táta's Guide to Twins. Instruuje rodiče, jak pomáhat svým dvojčatům v noci dobře spát, jak jim zajistit plán krmení a jak sladit práci a domov.
Prvními narozeninami dítěte to nekončí – pokračuje v poskytování rad, až budou dvojčata starší. Mezi tyto tipy patří nácvik nočníku, jak cestovat s dvojčaty, plánování fondu na vysokou školu pro dva a výuka soběstačnosti.
Klady
- Rawlinson zahrnuje osobní příběhy, aby do své knihy vdechl život a učinil ji poutavou.
- Přestože je tato kniha zaměřena na tatínky, maminky mohou zjistit, že se tato rada vztahuje i na ně, a může se jim líbit vtipný, odlehčený tón, který autorka používá.
- Tato kniha se zaměřuje za hranice těhotenství a porodu a zaměřuje se výhradně na výchovu dětí.
Nevýhody
- Prvorodiče mohou chtít knihu, která by se také zabývala otázkami těhotenství a porodu.
- Rodičům se může zdát zpráva, že jejich dvojčata se od sebe budou odlišná, příliš opakující.
Sečteno a podtrženo
I když všechny tyto knihy mají různé aspekty, díky kterým jsou užitečné pro jejich cílové publikum, moje oblíbená je Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy. Tato kniha mě zachránila před nervovým zhroucením mnoho nocí během těhotenství jen díky své komplexní povaze.
Tato kniha se zabývá každou běžnou zdravotní komplikací nebo stavem, kterému můžete vy nebo vaše dítě čelit, spolu s mnoha neobvyklými komplikacemi. Zahrnuje hlavní témata, která budou chtít budoucí matky vědět – početí, vývoj plodu, porod a informace a problémy po porodu. Tuto knihu lze použít jako referenční příručku nebo si ji můžete přečíst celou.
I když tuto knihu napsal tým lékařů, neodmítají lidi, kteří chtějí prozkoumat přirozenější porod – zaujímají neutrální postoj, který v mnoha knihách o těhotenství nenajdete. Obsahuje informace o porodních asistentkách a jejich činnosti a uvádí jejich výhody a nevýhodydomácí porod. Tato kniha nabízí informace, nikoli názory nebo soudy. To je důležité, protože si nemyslím, že v životě ženy je období, kdy by byla bombardována více názory a úsudky než během těhotenství.
Porod a mateřství jsou plné výzev, překážek, smíchu a nezapomenutelných okamžiků. Jen se uvolněte a nezapomeňte zhluboka dýchat a milovat ještě hlouběji. Nejdůležitější věc, kterou můžete pro své dítě udělat, je milovat je. Všechno ostatní zapadne na své místo. máš to.
