Nejlepší nafukovací vodní skluzavky pro děti roku 2022
Zdraví Dítěte / 2025
Když jste těhotná, zjistíte, že hledáte spoustu rad. Někdy můžete potřebovat odpovědi ve 3:00 nebo možná máte otázku, na kterou se necítíte dobře položit rodičům nebo kamarádům.
V mnoha případech je nejlepší volbou důvěryhodný zdroj informací, který je tu vždy pro vás – stará dobrá kniha.
Sestavili jsme devět nejlepších těhotenských knih, které vám pomohou připravit se na rodičovství. Ať už hledáte něco pro nové rodiče, přirozené porodní zážitky nebo něco speciálně pro tatínky, dali jsme dohromady opravdu užitečná doporučení.
Určení vaší motivace vás dovede ke správné těhotenské knížce pro vás. Možná zvažujete jít cestou přirozeného porodu bez použití moderní medicíny. Máme pro vás doporučení.
Jste mikromanažerka? Cítíte potřebu mít týden co týden přehled o tom, co se děje ve vašem břiše? Jste typ, který chce vědět, kolik uncí vyroste typické miminko v průběhu kteréhokoli daného měsíce? Tolik knih o těhotenství skvěle zaznamenává změny, kterým vaše dítě každý den čelí. Během těhotenství jsem na ně hodně spoléhala.
Máte větší obavy z porodu než z podrobností o tom, co se děje ve vašem břiše každý týden? Pak musíte najít uklidňující knihu, která vám ulehčí starosti.
Pointa je: vyberte si těhotenskou knížku podle toho, čeho si jako matka vážíte, o čem se chcete dozvědět a co je v souladu s vašimi zásadami.
U těhotenských knížek si to určitě můžete přečíst celé, pokud vás to baví. Na druhou stranu můžete použít obsah nebo rejstřík ke čtení konkrétních informací, jako je přírůstek hmotnosti, kontrakce, stadium novorozence a mnoho dalšího.
Když jsem byla těhotná, měla jsem knihy, které jsem měla po ruce, konkrétně jako referenční knihy a další knihy, které jsem četla od začátku do konce. Kdybych prožívala kontrakce, vyhledala bych si tuto sekci ve své referenční knize.
Není zde žádné správné nebo špatné, pouze to, co funguje pro vás.
Zde je devět nejlepších těhotenských knih pro tuto speciální dobu.
Mayo Clinic je jednou z nejlepších nemocnic v Americe (jeden) . Mnohokrát jsem byl na klinice Mayo. Je to působivé místo a nikdy jsem nemusel hádat rady, které mi dali, což je pro mě vzácnost.
I když lékaři napsali Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy, nebudete se škrábat na hlavě ve snaze zjistit, co říkají. Napsali to slovy, kterým většina rozumí. Mikromanažeři jako já ocení sekci, která ukazuje, jakých vývojových milníků vaše miminko každý týden během vašeho těhotenství dosahuje.
Ženy mají děti po tisíce let bez výhod moderní medicíny. Ina May’s Guide to Childbirth je napsána porodní asistentkou, která vychvaluje přednosti přirozeného porodu. Zatímco Gaskin uznává, že bolest je často součástí porodu, tvrdí, že někdy může být přirozený porod orgasmickým zážitkem.
Tato kniha pojednává o zvládání porodu bez léků, o tom, zda jsou vhodné epiziotomie, o nebezpečích spojených s anestezií a o tom, jak snížit rizika v jakémkoli prostředí, dokonce i v nemocnici. Zahrnuje část vyprávění z pohledu první osoby, ve které ostatní ženy sdílejí své příběhy. Nechybí ani detailní fotky porodu.
Upozornění na spoiler – tato kniha není něco, co byste měli nechat na konferenčním stolku, zvláště pokud máte v domě další děti. Pokud to uděláte, budete mít spoustu vysvětlování a budete muset zaplatit roky terapie. A Child Is Born má prvotřídní fotografie a grafické, výrazné snímky. Někteří z nich mi vhánějí strach do srdce, a to už mám dvě děti.
Tato kniha byla poprvé vydána téměř před 40 lety a Nilssonovi vynesla cenu za snímek roku American National Press Association. Většina obrázků v knize se zaměřuje na miminko v bříšku.
Tato kniha pokrývá mnohé. Táta's Guide To Pregnancy For Dummies obsahuje podrobné kapitoly o početí, každém trimestru těhotenství, různých možnostech porodu a o tom, jak být skvělým porodním partnerem.
Muže také připravuje na problémy po porodu, jak rozpoznat příznakypoporodní deprese, finanční aspekty otcovství a způsoby, jak se spojit s dítětem. Tatínkové se také seznámí se základy péče o miminko, jako je držení, říhání a koupání.
Tato kniha se zabývá otázkami, které muži mají ohledně těhotenství, návratu do normálního sexuálního života a radosti a tlaku, kterému budou jako otcové čelit.
Tradiční těhotenské knížky, které se zaměřují spíše na maminky, se mohou tatínkové cítit vynecháni. Zatímco matky dělají těžké zvedání, otcové hrají také významnou roli. Buď připraven jim pomáhá připravit je na měnící se životní styl tím, že jim poskytuje cenné informace a zároveň je baví.
Tato kniha má hravý tón a radí tatínkům, jak mohou otcovství začlenit do svého způsobu života – jako je přebalování dítěte na míčových stadionech nebo jak bojovat s nedostatkem spánku, kterému čelí mnoho nových rodičů. Pojednává také o tom, jak se může změnit sexuální život páru po porodu.
Jedním z nejnáročnějších aspektů těhotenství pro některé ženy jsou zdrcující obavy z toho, jak se jejich život změní, jakmile se dítě narodí. Mateřství je někdy všezahrnující a ohromující, dokonce i pro zkušené maminky.
The Mindful Mom-To-Be uznává tuto výzvu a nabízí emocionální a duchovní cvičení, která ženám pomohou připravit se na událost, která jim změní život.
Zatímco mnoho knih se zaměřuje na zdraví dítěte a fyzické zdraví matky, tato kniha zaujímá více holistický přístup k mateřství než některé jiné na tomto seznamu. Nabízí rady, kontrolní seznamy, přizpůsobitelné porodní plány a rozpočtové tipy na zdravé stravování.
Většina maminek si dělá starosti – je to známka toho, že tuto mateřskou věc děláte správně. Obavy nezačínají narozením vašeho dítěte; začíná to od okamžiku, kdy se dozvíte, že jste těhotná. The Pregnant Body Book tuto skutečnost uznává a tvrdí, že toto je nejbezpečnější období v historii být těhotná jak pro matku, tak pro dítě. Kniha podrobně popisuje pokroky v lékařství v informativní časové ose a poskytuje statistiky o úmrtnosti při porodu.
Konkrétní podrobnosti o změnách, kterým dítě prochází, spolu s 3D obrázky jsou uvedeny v této knize.
Najít kvalitní knihu o vícerčatech může být obtížné, ale často je to nutnost, protože je to úplně jiný zážitek než mít jedno dítě.
Co dělat, když máte dva pokrývá různá témata, která budou chtít rodiče vícerčat vědět. Poskytuje tipy, jak žonglovat s kojením dvou dětí a jak dodržet jeden spánkový plán.
Zabývá se i manželskými problémy – maminky, které mají jedno dítě, často obtížně hledají čas na svou drahou polovičku, a to může být pro rodiče dvojčat ještě větší výzva.
Tato kniha zachycuje dobrodružství rodičovské dvojčata a je zdrojem pro rodiče, kteří jsou nervózní z toho, že budou mít dvojčata, a přemýšlí, jaký bude jejich život po narození jejich dětí.
Táta's Guide to Raising Twins je pokračováním jeho první knihy, Táta's Guide to Twins. Instruuje rodiče, jak pomáhat svým dvojčatům v noci dobře spát, jak jim zajistit plán krmení a jak sladit práci a domov.
Prvními narozeninami dítěte to nekončí – pokračuje v poskytování rad, až budou dvojčata starší. Mezi tyto tipy patří nácvik nočníku, jak cestovat s dvojčaty, plánování fondu na vysokou školu pro dva a výuka soběstačnosti.
I když všechny tyto knihy mají různé aspekty, díky kterým jsou užitečné pro jejich cílové publikum, moje oblíbená je Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy. Tato kniha mě zachránila před nervovým zhroucením mnoho nocí během těhotenství jen díky své komplexní povaze.
Tato kniha se zabývá každou běžnou zdravotní komplikací nebo stavem, kterému můžete vy nebo vaše dítě čelit, spolu s mnoha neobvyklými komplikacemi. Zahrnuje hlavní témata, která budou chtít budoucí matky vědět – početí, vývoj plodu, porod a informace a problémy po porodu. Tuto knihu lze použít jako referenční příručku nebo si ji můžete přečíst celou.
I když tuto knihu napsal tým lékařů, neodmítají lidi, kteří chtějí prozkoumat přirozenější porod – zaujímají neutrální postoj, který v mnoha knihách o těhotenství nenajdete. Obsahuje informace o porodních asistentkách a jejich činnosti a uvádí jejich výhody a nevýhodydomácí porod. Tato kniha nabízí informace, nikoli názory nebo soudy. To je důležité, protože si nemyslím, že v životě ženy je období, kdy by byla bombardována více názory a úsudky než během těhotenství.
Porod a mateřství jsou plné výzev, překážek, smíchu a nezapomenutelných okamžiků. Jen se uvolněte a nezapomeňte zhluboka dýchat a milovat ještě hlouběji. Nejdůležitější věc, kterou můžete pro své dítě udělat, je milovat je. Všechno ostatní zapadne na své místo. máš to.