Může modlitba zlepšit vaše manželství?

Může modlitba zlepšit vaše manželství? Pokud váš vztah narazil na drsnou záplatu a nejste si jisti, kam se obrátit, možná vám pomůže modlitba, která vás provede náročným obdobím vašeho vztahu.

Zvažte hledání vedení u duchovních nebo církevních vůdců, které respektujete. Pokud se řídíte určitou náboženskou tradicí, může být užitečné promluvit si s vedoucími církve, s kazateli nebo duchovními poradci a zjistit, zda nabízejí nějaké poradenské programy dostupné pro jednotlivce nebo páry.

Existuje správný a špatný způsob modlitby za vaše manželství? Věřím, že otevření se síle modlitby je krok správným směrem k dosažení většího míru a spokojenosti ve vašem životě. Každý je jiný - každý máme své vlastní důvody k modlitbě. Někteří lidé již dělají modlitbu součástí své každodenní rutiny. Mohou pravidelně chodit do kostela nebo mohou patřit do organizované náboženské komunity. Jiní lidé možná nenásledují konkrétní náboženství, ale přesto se považují za duchovně propojené se světem kolem sebe.

Neexistuje správný způsob, jak se modlit za své manželství, ale můžete udělat několik věcí, které vám pravděpodobně pomohou mnohem snáze najít pokoj a spokojenost prostřednictvím modlitby.

1. Buďte vděční: Když se modlíte, vždy děkujte za všechna požehnání, která ve svém životě máte, a za věci, které na svém manželství a partnerovi oceňujete. Když vyjádříte svou vděčnost za to, co máte rádi na svém partnerovi a manželství, přirozeně do svého života přinesete více těchto věcí. Poděkování je způsob, jak se soustředit na pozitivní stránky vašeho života, a přitom si uvědomíte, že už máte tolik toho, co hledáte!

2. Buďte vnímaví: Někdy si lidé myslí, že modlitba znamená vytvořit si seznam přání toho, co pro vás Bůh chce udělat: zbohatnout, dát vám novou práci, pomoci vám vyhrát loterii. Modlitba není o tom, abyste se rozhodli, že víte, co je pro váš život nejlepší, a pak řekněte Bohu, co s tím chcete dělat. Místo toho se modlení týká víry v to, že když požádáte Boha o pomoc, bude to on, kdo ví, co je pro vás a pro svět kolem vás nejlepší. Například místo toho, abyste žádali Boha, aby zabránil tomu, aby se z vašeho rozchodu stal rozvod, modlete se za sílu, odvahu, trpělivost a přijetí, ať se stane cokoli. Modlitba nemusí zabránit tomu, aby se „špatné“ věci staly. Ale modlitba vám může dát duchovní sílu, abyste důstojně a s milostí jednali s životními výkyvy.

3. Zaměřte se na sebe a ne na snahu změnit partnera. Žádat Boha, aby změnil chování někoho jiného, ​​je jako dunění toho člověka. A v podstatě, když říkáte Bohu o všech věcech, které chcete o svém partnerovi napravit, říkáte mu, že máte lepší úsudek, že víte lépe než on, jak by lidé měli jednat. Představte si, jak arogantní musíte znít, když říkáte Bohu, jak nešťastný jste někdo, koho stvořil!

Jemné připomenutí: Modlitba může být mírumilovným a uklidňujícím způsobem, který vám pomůže cítit se více oddaný vašemu manželství a k tomu, aby věci fungovaly s tím, koho milujete. To znamená, že pokud jste v zneužívajícím vztahu, ať už váš partner zneužívá fyzicky nebo emocionálně, vyhledejte odbornou podporu a vedení. Některé vztahy nelze a neměly by být zachráněny, zvláště pokud jde o násilí a zneužívání. Fyzické násilí a týrání nejsou nikdy v pořádku.

Modlitba funguje, protože díky ní můžete mít větší naději na budoucnost, větší míru v přítomnosti a odpuštění minulosti.

Kniha Thich Nhat Hanh Energie modlitby: Jak prohloubit svou duchovní praxi je lehké a příjemné čtení a perfektní pro každého, kdo chce modlitbám vnést do života hlubší duchovní rozměr. Jeho kniha nám připomíná, že „modlitba může být otevřenou, inkluzivní a přístupnou praxí, která prostřednictvím síly vědomí a úmyslu pomáhá vytvářet zdravé životy.“

Když se váš život cítí vzhůru nohama, modlení má mnoho pozitivních výhod. Pokud se cítíte smutní, naštvaní nebo depresivní kvůli něčemu, co se děje ve vašem manželství nebo vztahu, modlitba je jemný způsob, jak vám pomoci zbavit se negativních emocí a plně prožít život tady a teď.

Modlitba vám pomůže soustředit se na blaho ostatních. Posíláte-li vřelé myšlenky ostatním, kteří bolí nebo jsou v nouzi, odvádí vaši pozornost od vašich vlastních problémů, abyste mohli sloužit nebo pomoci ostatním. Zasílání modliteb tomu, koho milujete, ať už jsou tiché nebo otevřeně vyjádřené, zvyšuje vaše spojení s partnerem. To pomáhá snížit pocity izolace a osamělosti, které se mohou vklouznout, když se cítíte ve stresu a máte strach o svůj vztah.

Modlitba zvyšuje vaši schopnost odpouštět ostatním. Lidé, kteří jsou schopni odpustit ostatním, kteří jim ublížili, se dokážou osvobodit od zbytečné bolesti a vnitřních sporů. Odpuštění je důležitou součástí hledání cesty minulosti a hádky nebo rozrušení. Pokud se držíte něčeho z minulosti, co jste svému partnerovi dosud neodpustili, možná právě tam může vaše modlitba nabídnout největší naději na uzdravení.

Modlitba vede k přijetí. Největší příčinou vnitřních nepokojů a neštěstí je boj proti věcem, které nemůžete ovládat. Modlitba vám pomůže naučit se přijímat co je spíše než posedlý tím, co si myslíte mělo by. Jednou z věcí, s níž mnoho lidí ve vztahu zápasí, je víra, že někoho mohou nějak změnit. Úspěšné manželství není o změně někoho na osobu, kterou chcete mít. Úspěšné manželství je o přijímání toho druhého, stejně jako jste oba.

Modlete se, když se ve vašem vztahu daří. Modlitba může pomoci vyléčit bolest ze ztráty a zklamání. Ale i když se necítí smutně nebo modře, modlitba je stále dobrou každodenní praxí, která může pomoci zlepšit váš vztah pouhým rozšířením definice toho, co znamená být šťastný a spokojený.

Věříte, že oba lidé v manželství se musí modlit, aby mohli těžit z pozitivních účinků modlitby?

• Ano. Pokud se za manželství modlí jen jedna osoba, není na stejné stránce.
• Ne. Pokud se jedna osoba rozhodne, že modlitba pomůže zachránit manželství, je to v pořádku.