Mohl by rozchod zachránit váš vztah a přiblížit vás?

Může rozchod zachránit váš vztah?

Krátká odpověď je ne, rozchod nemůže a nebude zachránit váš vztah. Co může rozchod udělat, je pomoci vám a vašemu významnému jinému osobnímu prostoru růst mimo hranice vašeho současného vztahu a ten růst mohl uvědomíte si, že máte být spolu. Pokud k tomu dojde, váš starý vztah nebude uložen - místo něj bude muset zaujmout nový vztah s různými pohledy a hranicemi.

Před několika lety jsem byl ve vztahu, který jsem zoufale chtěl vypracovat, ale po chvíli jsem věděl, že pokud budeme držet krok tak, jak jsme, věci nevydrží. Odjel na celý den na vysokou školu a já jsem byl připoután ke své práci, přátelům a rodině doma. Myslel jsem na manželství, byl z toho nápadu úplně vyděšený. Z tohoto důvodu jsme se rozhodli dát si pauzu a podívat se, kam to šlo, s konečnou nadějí, že bychom se mohli zachránit před věčným odloučením.

Bohužel (nebo naštěstí?) Pro nás rozdělení znamenalo ne přiblížit nás. Nakonec jsme šli každý svou cestou a v dnešní době se připojujeme pouze pro občasné dohonění Facebooku. Přesto je toho hodně případy, kdy tento typ věcí může být skutečně dobrý pro pár a spojit je více a napravit vazby, které byly mezi nimi kdysi přerušeny.

Zde je návod, jak se rozejít k lepšímu, proč by to mohlo fungovat, aby vás znovu spojilo a jak by to mohlo selhat.

Možná zjistíte, že to, co pro vás bylo důležité v souvislosti s budoucností s touto osobou, se stane mnohem méně, když ukončíte vztah.

Proč by to mohlo fungovat

Time Apart znamená jasněji vidět druhou osobu

Když netrávíte každý den ve tváři toho druhého, je ve skutečnosti snazší vidět toho druhého, kdo je a jak vyrostl ve vašem společném čase. S tím přítelem, kterého jsem právě zmínil, jsem se často cítil podrážděný tím, jak je nezávislý, nikdy jsem nepřijímal pomoc od jiných lidí nebo nepřiznával, že nemůže dělat všechno sám.

Když jsme trávili čas odděleně, zapůsobilo na mě jeho schopnost převzít iniciativu a zvládnout věci sám. Můj pohled na něj se vyrovnal a viděl jsem, že jeho tvrdohlavá nezávislost může být opravdu skvělá věc. Podobně si často myslel, že jsem příliš opatrný, ale postupem času viděl, jak mě moje pečlivá osobnost zanechala s několika lítostmi a způsobil, že jsem solidní a důvěryhodný člověk.

Jak to mohlo selhat

Dobře, takže jsme se naučili navzájem si více vážit, ale budu upřímný, v první fázi našeho rozchodu jsme neviděli tak jasně jeden druhého. Ve skutečnosti se zdálo, že ten počáteční čas oddělený jen posílil mé negativní atributy pro něj, když prozkoumával další přátelství a vztahy a zjistil, že odděluje aspekty mé osobnosti, které na něj podvědomě brousily.

Teprve po letech a pár neúspěšných vztazích se mu podařilo obejít a možná přes nějaké růžové brýle a přes čočky hlubokého zpětného pohledu mě viděl jako zralou a promyšlenou ženu, na rozdíl od toho plachá a vyděšená dívka, na kterou si mě poprvé prohlížel.

Pokud doufáte, že rozchod pomůže vašemu partnerovi vidět úžasné části vás, které vidíte (nebo naopak), můžete být nejprve zklamaní, protože oba sestoupíte z tlaku, který měl vztah a vaše střetávající se osobnostní rysy oblékněte si životy, najít prostor obrovskou úlevu.

Poznat lépe sebe sama znamená také lépe poznat své vlastní chyby a čelit jim skutečně čelem, aniž by vás ovlivňovala perspektiva jiná osoba.

Poznáte se lépe

Během našeho rozchodu jsem se o sobě dozvěděl několik šokujících věcí:

1. Jsem opravdu dobrý v hula hoopingu (vždy jsme spolu sledovali Netflix a nebyli jsme příliš aktivní, když jsme byli spolu)
2. Rád jezdím na kole (opět ne příliš aktivní, když jsme byli spolu a jeli jsme všude)
3. Potřebuji hodně klidného, ​​osamělého času. Nelíbí se mi neustále chatovat nebo mluvit, něco, co jsem cítil, jako bych musel držet krok, když mi zavolal na přestávky na oběd.

Toto je pravděpodobně jeden z nejvíce potěšujících aspektů pauzy - dostanete hodně svobody poznat sebe sama. Nezapomeňte, že za celou tu dobu, co jste se svým partnerem, jste se pravděpodobně ohýbali a formovali, abyste vyplnili jejich mezery, vyvážili vztah a udrželi status quo.

To není špatná vlastnost, kterou má většina z nás v dlouhodobých vztazích a manželstvích. Ale to může také narušit vaši identitu, zvláště pokud jste mladí nebo jste chodili jen s jedním nebo dvěma lidmi a nemáte silný pocit, že do vztahu vstoupíte. Místo toho, abyste si uvědomili, že musíte věnovat čas práci na sobě, možná jste vklouzli do víry, že tento magický vztah, ve kterém jste přistáli, uzdraví všechny vaše minulé bolesti, úzkosti a dilemata, které existovaly před vaším poutem s partnerem. Jak říká Dr. Lisa Firestone tento článek pro Psychology Today,

„V rámci této iluze fúze nebo fantazijního svazku se oba jednotlivci začínají zhoršovat, když opakují své rané vzorce připoutanosti a ustupují k dětinství nebo rodičovské [její důraz] způsoby vztahu. “

Jak to mohlo selhat

Nevěřím, že poznání sebe sama lépe může někdy selhat. Může to být bolestivé, ale růst často je a jak se lépe poznáte, můžete zjistit, že jsou věci, které nejste spokojeni. Možná si uvědomíte, že celou tu dobu obviňujete svého partnera z toho, že pro vás nebyl dostatečně přítomen, ve skutečnosti jste vystavovali známky spoluzávislosti. Poznat sebe lépe znamená také lépe poznávat své vlastní chyby a čelit jim skutečně čelem, aniž by vás ovlivňovala perspektiva jiná osoba.

Nebo se možná dozvíte, že lžete sobě a svému partnerovi, že se chcete oženit a založit rodinu, když to, co opravdu chcete, je tři měsíce brázdit Evropu.

Poznávání sebe sama lépe - nebo, když váš bývalý poznává své já lépe, může velmi dobře vyústit v to, že si jeden nebo oba uvědomíte, že vaše naděje a sny se už neshodují.

Trávení času s jinými lidmi vám může pomoci určit vaše priority

Dokud jsme se s přítelem nerozešli, plánovali jsme se vzít, oba jsme si byli jisti, že to byl správný směr pro náš vztah a naše životy. Když jsme se rozešli, najednou jsem si uvědomil, že mě už tolik nezajímá manželství nebo být něčí ženou, a zjistil, že dokončení vzdělání a cestování je pro něj v té chvíli důležitější než cokoli jiného.

Podívejte se, vyříznutí našeho vztahu z obrazu nám pomohlo oběma uvědomit si, že bez toho v rovnici byly naše priority ve skutečnosti mnohem jiné, než jsme si mysleli.

Podobně můžete zjistit, že to, co bylo pro vás důležité v souvislosti s budoucností s touto osobou, se stane mnohem méně, když ukončíte vztah. Možná jste si mysleli, že se s ním chcete přestěhovat na západní pobřeží, když se ukáže, že opravdu chcete založit malý podnik v komunitě, ve které již žijete. Možná vás chtěla podpořit, abyste mohli zůstat doma rodiči, ale jak trávíte čas od sebe, uvědomíte si, že opravdu chcete být učitelkou v předškolním věku, nikoli ženou v domácnosti.

A možná, jen možná, tyto nové priority znovu zapálit vztah a pomůže vám dvěma dostat se zpět na trať s novou perspektivou a novým zaměřením.

Jak to mohlo selhat

Nebo jeden nebo oba z vás mohli dojít ke zřetelnému závěru, že vaše měnící se priority se již neshodují. To se nám stalo. Když následujících osm týdnů po našem rozchodu strávil vzděláváním ve svém oboru snů a já jsem trávil čas doma zkoumáním této oblasti se svými starými přáteli a kopáním svých podpatků do svých vlastních studií, uvědomil jsem si, že opravdu, opravdu nechci odejít, něco, co bych musel udělat, kdybychom zůstali spolu, protože jeho pracovní pole vyžadovalo spoustu cestování.

Někdy vám čas oddělený ukáže, že si nemůžete dát dort a sníst ho také. Možná nebudete moci zůstat spolu a stále usilovat o své individuální priority. V dnešní době globalizuje svůj vzdělaný zadek - něco, o čem vždy, vždycky snil, a já jsem v našem rodném městě hunkered naplňující moje vášně jako spisovatel a zakořenění kořenů ve městě, které jsem vždy miloval. Jsme šťastnější, že si uvědomujeme naše skutečné priority, a i když to teď může být bolestivé, pokud se vám to stane, oba vaše světy budou pro to jasnější.

Potenciální úskalí

Už víte, že rozchod v naději, že se dáte dohromady, nejsou jen duhy a motýli. Zde je několik možných úskalí, na které se můžete připravit, když uvažujete o této trase.

Žárlivost

Oh, zažijete žárlivost a naneštěstí může být jeden z vás nucen používat žárlivost jako zbraň, aby přiměl druhého, aby se k vám vrátil rychleji.

Jak se vyhnout To:

Nezdržujte se navzájem na sociálních médiích (přestanete-li muset), neřekněte si, kdy nebo jestli vidíte někoho jiného, ​​nebo máte zájem o jinou osobu. Myslím, že musíte oba připustit, že když si uděláte čas od sebe, vy vůle prozkoumávat s ostatními lidmi. Možná vám to oběma pomůže uvědomit si, co jste v tom druhém měli, nebo vás donutí vidět, že ve skutečnosti pro sebe nejste určeni. Ať tak či onak, přistupujte k tomu jemně.

Jeden z vás jde dál a druhý ne

Podle mého vlastního scénáře jsem začal někoho náhodně vidět asi dva měsíce po naší přestávce. Říkám neformální, protože to nakonec nikam nevedlo, ale v té době to stáhlo všechny romantické city, které jsem měl k ex, do kanalizace.

Prostě jsem do něj už nebyl zamilovaný, ani do něj. Pokračoval jsem a tehdy oficiálně skončila naše dočasná přestávka. v nechvalně známá slova T-Swifta, nikdy se k sobě nevrátíme. Jako vždy.

Jak se tomu vyhnout:

Neměl bys. Pokud se jeden z vás pohne dál, je to naprosto jasné znamení, že nemáte být spolu, alespoň ne teď.

Rozchod jen proto, aby zachránil vztah, by mohl znamenat, že nikdy plně neprozkoumáte

Rozdělení s myšlenkou, že prostě přistanete znovu dohromady, znamená, že jeden z vás může zůstat v limbu a čekat, zatímco druhý pokračuje v průzkumu. Zní to velmi zdravě?

Ne, to není.

Jak se tomu vyhnout:

Vypadni! Neznamená to, že byste se měli hned v tuto chvíli dohodnout na rande, ve skutečnosti to není moc zdravé. Ale jděte prozkoumat své zájmy, poznejte, co na světě milujete, máte rádi a nenávidíte, aniž by stín vašeho partnera pokřivil váš pohled. Zde je několik dobrých rad od životní trenérky Sharon Popeové o dočasné pauze od partnera.

Pravidla pro rozchod s nadějí, že se znovu spojíte

Jste připraveni to udělat? Zde je pět pravidel rozchodu s úmyslem dát se dohromady:

1. Postupujte opatrně. Nebuďte navzájem po sociálních sítích. Může to vzbudit žárlivost a poskytnout vašemu zkreslenému názoru, že váš bývalý si bez vás užívá více zábavy, než ve skutečnosti jsou.
2. Neposílejte věci tajemně svému bývalému. Nebuďte tím člověkem, který zveřejňuje vztahové memy a citáty jako „Chci chlapa, který používá své tělo jako rohožku pro mé problémy.“ Jsi lepší než tohle. Zachovejte si důstojnost a sebeúctu a pokud máte něco, co opravdu chcete svému bývalému říct, řekněte to v soukromé zprávě.
3. Ne, doložky „nevidíme jiné lidi“. Neočekávejte, že váš partner bude panenka na polici. Pokud si dáte pauzu, nepatříte k sobě. Pokud chtějí jít na rande s jinou osobou, mohou to udělat svobodně, stejně jako vy.
4. Odolávejte volání / posílání textových zpráv nebo „visí“ v dohledné budoucnosti. Nemusí být špatný nápad stanovit časovou osu, kdy můžete znovu začít mluvit nebo kolik toho vůbec dokážete komunikovat. Mohlo by být divné nemluvit zpočátku, takže možná můžete souhlasit, že si budete navzájem psát dvakrát týdně v určitou dobu. Stanovení těchto hranic vám pomůže snížit vazby a dát si navzájem prostor, aniž byste měli pocit, že upadáte úplně.
5. Pokud nemůžete potlačit svou žárlivost, přerušte veškerý kontakt. Pokud jeden nebo oba jednáte s ohromnou žárlivostí, pak je čas přerušit veškerý kontakt. Žárlivost je přirozeným vedlejším účinkem oddělování času, ale nechte to převzít a celý bod oddychu, který spočívá v poznání sebe sama v naději, že budete mít zdravější partnerství, se zničí.