Jak se vypořádat s narcistickými matkami během prázdnin

Když jsou svátky noční můrou

Prázdninová sezóna má být časem naplněným radostí a smíchem. Je to doba, kdy se rodiny shromažďují, aby sdílely jídlo, případně dárky, dobrou konverzaci a obecně si užívaly být navzájem. Pro zdravé rodiny to může být během prázdnin opravdu realita. Prázdniny bohužel mohou být pozemskou myslí extrémního emocionálního výbuchu, křiku a naprostého chaosu pro ty, kteří mají narcistickou nebo hraniční matku. Nic, co dítě nemůže udělat (ať už je to dospělý nebo ne), nikdy nebude pro matku během prázdnin dost dobré.

Jako dcera hraniční matky začala prázdninová hrůza pro mě někde v polovině října a skončila až do nového roku. Dárky vždy přicházely s připojenou šňůrkou. Během velkých prázdninových rodinných jídel nebylo moje chování, bez ohledu na to, jak dokonalé, nikdy dost dobré. A svět do značné míry skončil, když jsem dokonce naznačil, že chci vidět svého otce, jak je naznačeno v rodičovském plánu, s nímž se moji rozvedení rodiče dohodli.

Děti narcistických a hraničních matek prožívají velmi obtížné prázdniny a tyto potíže sahají až do dospělosti. Tento článek pojednává o problémech, kterým čelí dospělé děti narcistickým a hraničním matkám během prázdnin.

Going Home to the Chaos

U některých dospělých dětí je správnou volbou i nadále zůstat s rodinou na prázdninách. Může to být způsobeno mladšími sourozenci, kteří stále žijí doma a chtějí vidět členy širší rodiny, například prarodiče, nebo stále žijí v MLHA (Strach, povinnost a vina).

Když se dospělé děti vrátí na prázdniny domů, často zjistí, že se znovu objevují staré rodinné vzorce. Zlaté dítě je opět zlatým dítětem. Obětní beránek se vrací do role obětního beránka. Loutkářem všeho chaosu je opět matka s poruchou osobnosti.

Sarah, dcera matky s narcistickou poruchou osobnosti, vysvětluje, proč se stále rozhodla jet na dovolenou domů a co to znamená pro její sváteční oslavu.

„Stále chodím každý rok domů na Den díkůvzdání. Je to jediný případ, kdy vidím svou babičku. Také se bojím, že kdybych svou matku úplně odřízl, už nikdy nebudu mluvit se svými sourozenci. Všichni jsme dospělí a jsme z domu, ale stále nás hraje navzájem. Kdybych ji měl odříznout, šla by na pomlouvačnou kampaň a řekla mým sourozencům tolik strašných věcí o mně. “

Jít domů

'Obávám se také, že když úplně odříznu svou matku, už se svými sourozenci nikdy nebudu mluvit.'

Když si dospělé dítě zvolí žádný kontakt

Jedním ze způsobů řešení toxických matek během prázdnin je ukončení veškerého kontaktu. Ačkoli je obvykle považováno za extrémní opatření, může být pro některé lidi tou nejlepší volbou. Mnohokrát je to pro dítě obtížné rozhodnutí a často přináší pocity viny, hanby a hněvu.

Jedna skupina výzkumníci se rozhodli prozkoumat důvody, proč se dospělé děti rozhodly nevázat vztah se svými rodiči. Ačkoli studie zkoumala, proč vztahy rodič / dítě skončily jak z pohledu rodičů, tak dospělých dětí, výsledky studie naznačují, že dospělé děti obvykle ukončují vztahy s rodiči ze dvou důvodů. První bylo kvůli toxickému chování rodičů a druhé proto, že se dospělé děti cítily nepodporované nebo nepřijatelné svými rodiči. Je zajímavé, že v této studii rodiče častěji uváděli, že si nejsou vědomi toho, proč byly jejich děti odcizeny.

Jak ví každé dítě narcistických nebo hraničních matek, samozřejmě rodič by nevěděl, proč si jejich děti zvolily odcizení. Ti z nás, kteří takové matky přežili, vědí, že skutečně věří, že jsou úžasné a úžasné matky, které vychovávaly své děti v domovech plných lásky. Matky s narcistickou nebo hraniční poruchou osobnosti pravděpodobně přepisují historii, aby vyloučily týrání, které svým dětem způsobily.

Leslieho matka má hraniční poruchu osobnosti. Na rozdíl od Sarah se rozhodla přestat mluvit se svou matkou poté, co měla vlastní děti. Na otázku, proč přestala mluvit se svou matkou a co to znamenalo pro její dovolenou, odpověděla:

„Prázdniny (a opravdu život) bez stresu a napětí, s podivem nad tím, co kecy moje„ matka “udělá, a následný vzlyk a krutý příběh o její potřebě peněz, pozornosti, lítosti, znovu ... je to k nezaplacení. Nikdy nic nestačilo a unavilo mě být emocionálním a finančním bankomatem. Cyklus se musel přerušit nejen pro mé děti, ale i pro mě. Už zničila můj vztah s většinou mých sourozenců. “

Drž se dál

„Cyklus se musel přerušit nejen pro mé děti, ale i pro mě. Už zničila můj vztah s většinou mých sourozenců. “

Zdroje pro dospělé děti narcistických rodičů

Existuje mnoho knih pro dcery narcistických nebo hraničních matek, ale relativně méně možností pro muže i ženy.

Z mlhy--Toto je jedna z nejlepších knih na trhu pro muže nebo ženy, kteří bojují ve vztahu s toxickým rodičem (nebo s jakoukoli toxickou osobou). Pomáhá lidem porozumět strachu, povinnosti a vině vyvolané narcistickou osobou a tomu, jak se z tohoto zneužívání léčit.

Dospělé děti emocionálně nezralých rodičů--Toto je další kniha, kterou jsem si osobně přečetl a znovu přečetl. Nemusí to říkat narcistický nebo hraniční v názvu nebo popisu, ale „emocionálně nezralé“ jsou přesně takové, jaké jsou tyto typy matek. Jejich emocionální vývoj se zastaví někde mezi batoletem a ranými dospívajícími roky.

Reference

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas a Elizabeth Vagnoni (2015) Dát hlas tichu rodinného odloučení: Porovnání důvodů odcizených rodičů a dospělých dětí v bezkonkurenčním vzorku, Journal of Family Communication, 15: 2, 130 -140, DOI: 10.1080 / 15267431.2015.1013106