Jak souvisí spisovatelský blok se sebeláskou?

Povinnosti a otálení

Život se v poslední době pohybuje rychle, příliš rychle. Hledám útočiště před hlukem televize v obývacím pokoji a dvěma kočkami, které zoufale chtějí být se mnou v ložnici. Ložnice je jediné místo, kam můžu jít sama, když jsem v domě svého snoubence.

Myslel jsem na psaní ve svůj požehnaný den volna, ale měl jsem další věci, které jsem cítil povinen dělat. A tak to chodí, že? Každý chce být dobrým zaměstnancem, partnerem, rodičem, dítětem nebo sem vložit vztah. Každý chce dodržet své slovo, když říká, že něco udělá. O svůj kreativní čas jsem bojoval více. Začal jsem se kvůli tomu cítit sobecký.

Když jsem skončil se svými pochůzkami a povinnostmi, přemýšlel jsem o psaní, ale cítil jsem se unavený a každopádně jsem musel brzy zahájit večeři. Jak snadné je upadnout do pasti „musí“ a „musí“. Mohou nám pomoci, abychom se cítili mnohem lépe, když prokrastinujeme, zvláště když prokrastinace zahrnuje něco zastrašujícího. Psaní mě zastrašuje. Přesto jsem tak zranitelný a podivný, jak se někdy cítím, že tyto myšlenky dávám všem dobrým lidem, ale že někomu obvykle pomáhám. Přinejmenším to může někoho na chvíli pobavit. Díky tomu mi to všechno stojí za to.

Jde jen o to začít. A někdy, když řekneme, že jsme kreativně zablokováni, je jádrem problému něco jiného.

Vyvažování sebelásky a vztahů

Tento další kousek je určen pro kohokoli, kdo se snaží se svým kreativním časem manipulovat s oddaným vztahem a prací na plný úvazek (nebo pro kohokoli jiného, ​​kdo se zajímá, jak to sakra děláte). Cítím tvou bolest. Nemám děti. Představuji si, že by to trvalo kreativního válečníka, aby to všechno propracoval - pokud vás to popisuje, sláva vám.

Přemýšlel jsem o ironii toho, jak jsem nemohl najít láskyplný vztah, který jsem hledal, dokud jsem nemiloval sám sebe, a teď, když jsem ve vztahu, nemám ponětí, jak udržovat a vyvažovat tu sebelásku se vším, co se děje.

Co je sebeláska? Pro mě je to najít si čas věnovat se věcem, které mě nutí hluboce myslet a cítit se živější - to jsou věci jako hudba, umění, psaní. Držet krok s tím, co je pro mě důležité na duchovní úrovni. Mluvit s lidmi, kteří se cítí podobně. Čtení knih, díky kterým se cítím lépe, i když jen na pár minut.

Ano, vím, že si mě můj snoubenec váží a záleží mi na tom, co je pro mě důležité, i když jsme se v některých ohledech velmi liší. Záleží mu na mém psaní. Možná tomu všemu nerozumí; možná ano. Důležité je, že chápe, když řeknu: „Potřebuji klid, abych mohl napsat nový článek.“ Neříkám to každý den. Upřímně, říkám to jeden den v týdnu, pokud je to tak. Jsem si jistý, že by to pochopil, kdyby to bylo častěji. Jde o to, že prostě nevím, jak to někdy říct. Cítím se vinen. Celý den se už dívám na obrazovku pro svou práci. Navrhnout, že chci, aby mi po večeři zbývalo více času a zírat na obrazovku, se necítí skvěle. Vím, že bych zíral na obrazovku z velmi odlišných důvodů. Mám pocit, že bych s ním měl po práci trávit čas.

Ten pocit nezmizel, ani teď, zatímco se držím krátkého odpočinku od hluku a lidí v ložnici. Pracuji na tom a je to náročné.

Sebeláska se může stát ještě tvrdší praxí, když jste ve vztahu, zvláště pokud jste dárcem. Pokud máte sklon myslet na to, jak se lidé budou cítit před čímkoli jiným, může to být známka toho, že máte dar empatie. Je to skvělý dárek, ale pokud se nenaučíme rovnováze, můžeme se rychle pohltit a ztratit pocit sebe sama.

Odpovědnosti a sebeláska

Jedna věc, kterou můžeme všichni občas podceňovat, je to, jak moc nás odložení práce může ovlivnit jinými způsoby.

„Páni, opravdu se necítím nadšený z této večeře, kterou chystám,“ pomyslel jsem si na cestě domů z Targetu. „Jednak to musí hodinu marinovat a já už mám hlad. Jim's Steakout je po cestě a zní mnohem lépe. Některé z jejich hranolků by teď byly úžasné. “

Držel jsem se původního plánu jídelního lístku na večer a byl jsem rád, že jsem to udělal. Stejně jako při psaní šlo pouze o to, aby to začalo. Musel jsem mít trochu cuketového chleba, abych mě mohl přelít, zatímco marinované vepřové kotlety, ale bylo to všechno dobré. Bylo to lepší než pocit viny, který bych pocítil, když jsem se vytratil u Jima! A teď, když mám čisté svědomí a žaludek, který není příliš plný, mohu psát. (Vepřové kotlety se ukázaly také chutné.)

To, co navrhuji v těchto několika odstavcích, je to, že někdy je milosrdnější držet se svých povinností. Mohlo by to být lákavé je setřást - hodit vepřové kotlety zpět do mrazničky a objednat si dodávku, zítra sekat trávník, odložit tu drobnou opravu na jindy. Někdy má věc, kterou chceme odfouknout, nějakou další vrstvu, která by nám z dlouhodobého hlediska mohla způsobit, že se budeme cítit hůř, nebo se to může spirálovat.

Zítra prší a pokračuje po většinu týdne. Tráva zarostla. Po odložení se drobná oprava stane něčím větším a nákladnějším na opravu. To je vše, čemu říkám „zabijáci vibrací“. Mohou duševní paralýzu ještě zhoršit, pokud nebudou ponecháni pod kontrolou.

Samozřejmě nastanou chvíle, kdy si musíme dát odpočinek. To je také sebeláska.

Sebeláska je bohužel velmi proměnlivá.

Naštěstí je sebeláska velmi tekutá.

Vymýšlíte to, jak jdete, a nikdy se nepřestáváte učit.

Začínáme je nejtěžší část

Ze zpětného čtení mé práce vidím, že mám k tomuto tématu hodně co říct. Mám pocit, jako bych povrch stěží poškrábal.

Život nás táhne mnoha různými směry. Světové události mohou být ohromující. Chceme tam být pro lidi, které milujeme. Chceme být dobrými majiteli domů nebo mít zářivě čistý životní prostor. Všechny tyto důvody jsou platné a ne, nejsou to jen výmluvy. Když se cítíme kreativně zablokováni, je to z nějakého důvodu. Tehdy je nutné provést vlastní odbavení ... opět je nejtěžší začít.

Nejtěžší je říct své lásce: „Teď musím jít sám do druhé místnosti,“ zvláště pokud se obáváte, že ublížíte jeho citům. Nejtěžší částí zůstává naděje, že po dokončení všech prací budete mít energii myslet. Nejtěžší částí je přestat zírat na blikající kurzor na prázdném dokumentu Word a začít psát.

Začínáme vám může zabrat jen minutu nebo dvě času a pak jste v pohybu. To platí nejen pro psaní a kreativitu, ale pro všechny věci, které nám od toho zřejmě brání. Další výzvou je přestat tyto věci vnímat jako překážky a přestat se kvůli nim cítit hořce. Resentment is just another vibe killer, and it can throw a key into relationships too. Každý den několikrát musím v duchu říci: „Pojďme tam,“ v reakci na myšlenky, které mohou vykolejit moji náladu.

Tolik povinností, kterých je třeba se zúčastnit každý den, mi nezabránilo psát to. Užil jsem si to celou dobu? Zkusil jsem. Je to nejlepší dílo, jaké jsem kdy napsal? Možná ne, ale je to moje pravda právě teď a psaní o tom mi pomohlo cítit se lépe.

To může stačit.