Nejlepší Jména Pro Děti

Bojoval jsem ve válce, kterou zahájil: Moje zkušenost v nevhodném vztahu

Myslel jsem, že vím dost o cyklu zneužívání, abych si uvědomil, kdy jsem byl chycen, ale to je ta ošemetná věc, být obvykle mimo situaci; máte tendenci rozvíjet jedinou představu o tom, jak to vypadá, a pokud se vás tento úzký pohled netýká, je tak snadné jej odmítnout. Přál bych si, abych si udržel průběžný seznam svých obav - komentáře o mé váze, obtěžující zprávy, které poslal své bývalé přítelkyni do našeho vztahu, způsob, jakým by mi plácl po stehně, kdybych řekl něco, co se mu nelíbilo, jeho podivná schopnost přeměnit mě ve snahu přimět ho k odpovědnosti za jeho slova nebo činy do situace plné ultimáta, kde se zoufale snažím vysvětlit sám sebe a omlouvat se za věci, které jsem neudělal.

Předpokládám, že vás takto zneužívají pachatelé - nejde o ohrožení fyzickým násilím, ale o neustálou úzkost, kterou vás trápí, myšlenky, které vám vtisknou do hlavy, že pokud odejdete, je to kvůli vašim vlastním nedostatkům. Způsobí, že se točíte tak hluboko do bitvy sami se sebou, že zapomenete, že právě on vede válku.

Jako způsob, jakým si užíval popírání mých potřeb, jen abych se vzdal těsně předtím, než jsem se zlomil. Bylo to, jako by mě držel pod vodou, dokud by mé plíce téměř nevydaly, aby cítil uspokojení ze záchrany mého života. Rád se cítil jako hrdina, i když musel být darebák v každém okamžiku, který k tomu vedl. Dalo by mu to schopnost připomenout mi jeho moc a zároveň mu dát příklad, jak použít na cestě, jak bych měl být vděčný. Vzpomínám si, jak jsem mu jednou poděkoval za to, že mě držel za ruku, a tak jsem se stal vzácnou fyzickou náklonností a jak jsem byl přesvědčen, že to byla moje chyba. Dokonce i jeho chytání v aplikaci pro seznamování se změnilo v diskusi o tom, jak šíleně musím žárlit a jak bych mu neměl dělat ten problém. Připadal jsem si tak zmatený a zraněný jeho odpověďmi na to, co jsem považoval za platné obavy, že bych tam jen mlčky seděl a čekal, až přestane.

Nebojoval jsem se stejnými zbraněmi jako on. Jak jsem mohl někdy vyhrát?

Nikdy jsem nevěděl, že se ve vztahu mohu cítit tak izolovaný a že ležet vedle někoho, jehož duše by se propletla s mou, by mě mohlo přimět k otázce, co to vlastně znamená být sám. Že jejich hlas dokáže vytvořit ticho; jejich dotek mě může přimět k touze po teple.

To je problém zamilovat se do něčího potenciálu - zabalím se kolem konceptu a zamotám se do bezohledné lidské bytosti pohřbené pod ní.

Možná mě to dělá bezohledným.

Mluvil jsem o týrání. Jmenoval jsem ho, ale on samozřejmě poslal odpověď do hodiny a bylo to přesně to, co jsem očekával - napsal výmluvný a skromný příspěvek o tom, jak těžké je pokusit se někoho milovat skrze jeho depresi, ale nakonec si to uvědomil musíte je nechat jít. Nezmínil však to, že uškrcení a kousnutí ženy bylo součástí jeho léčebného plánu. Byla to vaše typická metodická odpověď, kdy věděl, že obrana zvedne obočí, takže místo toho přišel z místa zájmu a péče a porážky. Věděl, že kdyby mohl zpochybnit mé duševní zdraví, byla by zpochybněna také všechna moje tvrzení.

Svým týráním často vyvolával mé příznaky, pak se mě pokusil přesvědčit, že jeho týrání bylo způsobeno mými příznaky, takže použití mé deprese jako zbraně pro mě nebylo nic nového. Bylo to stejně geniální a efektivní jako všechny jeho manipulativní taktiky.

Vypadnout z tohoto vztahu je jako probudit se z noční můry; Cítím se odpojený od monstra a ulevilo se mi, že jsem vzhůru, ale pořád jsem nervózní a budu potřebovat nějaký čas, abych to setřásl. Jsem připraven znovu milovat a znovu věřit, ale bude to chvíli trvat, než se přestanu omlouvat za všechno, obávat se, že se ze mě stává fuška nebo že moje nejzákladnější potřeby někoho vyčerpávají. Budu se muset znovu naučit být zranitelným a jak se do sebe neponořit, když cítím sebemenší změnu v řeči těla a tónu hlasu. Musím udělat nějaké uzdravení, ale budu v pořádku.

Pokud doufám, že si z toho ostatní něco vezmou, pak nejste sami.

Můj násilník byl dobře známý, oblíbený a velmi dobročinný. Lidská představa o něm mě izolovala. Byl jsem izolován svou vlastní představou o sobě, kterou vytvořil. Bál jsem se, že to, že ho nechám, bude znamenat začít tento proces znovu s někým jiným, protože jsem věřil, že jsem problém já a že moje chyby byly nějakým způsobem faktorem. Nebudu požadovat, abys odešel - chápu strach z termínů a úsudek, který může vyplynout z jejich nedodržení. Vím, jak paralyzující může být myšlenka odejít a jak izolovaně se cítíte, když jí lidé nerozumí.

Rozumím.

Co řeknu, je, že se tato situace nezlepší. Máte co do činění s někým, kdo je rozbit, způsobem, který nemůžete napravit, as otvory, které nikdy nebudete moci zaplnit. Neznám tě, ale vidím tě. Vidím, jak se snažíš a doufáš, a chci, abys věděl, že jsi byl někým dříve, stále jsi někým teď a budeš někým i poté, co odešel

Zasloužíš si být šťastný. Pouze vy se můžete dostat do pozice, kde to bude možné, ale není to tak.

Když jste připraveni, je tu pomoc, podpora a bezpečná místa. Nebojte se využít zdroje, které máte k dispozici, pokud nemáte pocit, že budete mít potřebnou podporu od přátel nebo rodiny. Nemáte chuť oslovit, znamená to, že se spoléháte na to, že vás ostatní zachrání, nebo že jste bezmocní nebo slabí.

Jakmile vykročíte ze dveří, stanete se svým vlastním hrdinou.