Románek bez dramatu: Jednoduché vědecké vysvětlení, jak na to

Pět samostatných biologických systémů se mísí a vytváří romantickou lásku

Přemýšleli jste někdy, proč se pocity lásky mohou zdát tak složité - dokonce protichůdné - a někdy nemožné vysvětlit? Vědci nedávno zjistili, proč k tomu dochází.

Naše pocity romantické lásky vycházejí z pěti samostatných biologických systémů.

Těchto pět systémů spolupracuje a spojuje emoce, aby vytvořily různé způsoby, jak se cítíme k našim partnerům. Kvůli tomuto složitému a proměnlivému procesu budete obecně reagovat na jiného partnera jiným způsobem.

Zajímavé je, že kterýkoli, všechny nebo žádný z vašich pěti systémů lásky nemůže reagovat na jinou osobu.

To znamená, že opravdu nemáte ani jeden zapnuto vypnuto nebo a horký chladný přepnout, pokud jde o někoho milovat. Spíše máte pět různých přepínačů pro pět různých pocitů. A nastaví se na různé intenzity a odejdou na nebo vypnuto v různých časech.

Neexistuje žádná běžně používaná definice lásky

Existuje 5 různých systémů, které se spojují a vytvářejí romantickou lásku.

Nyní si dokážete představit, že existuje tucet možných způsobů, jak by se dva lidé mohli navzájem cítit. Přesto lidé stále obecně používají jedno slovo -milovat—Když mluví o těchto pocitech. To je matoucí. Dva lidé často mluví o dvou různých věcech. A proto by jednotlivec mohl nakonec říci: „Nemiluješ mě tak moc jako já tebe.“

Tento výraz nedává příliš smysl, když si uvědomíte, že nevíte, o jakých systémech lásky ten druhý mluví. A je často nemožné vysvětlit, o kterém mluvíte. Oba jste tedy při diskusi o vašem vztahu narazili do slepé uličky

Váš partner může ve skutečnosti prožít jeden nebo druhý z pěti pocitů lásky s větší intenzitou ve srovnání s tím, co prožíváte. Ale možná zažíváte další z pěti pocitů intenzivněji ve srovnání s pocity vašeho partnera. To je důvod, proč musíte být schopni mluvit o svých pěti milostných pocitech s partnerem, pokud chcete pochopit, co se ve vašem vztahu děje. V opačném případě nakonec budete mluvit kolem sebe a jen přikývnete, aniž byste skutečně pochopili, co váš partner zažívá.

Pět pocitů romantické lásky

Podívejme se na pět odlišných pocitů romantické lásky, které vznikají hluboko v nás:

jeden. Pocit lásky

Když zažijete bláznivý pocit lásky, jste náchylní začít posedle přemýšlet o osobě, na kterou máte nastavenou mysl. Ve skutečnosti o této osobě můžete přemýšlet natolik, že si myslíte, že je Jeden. Pocit, že jste blázniví v lásce, však obvykle mizí, když se rovnováha vašeho mozku v bláznivé lásce vyrovná, obvykle do 18 měsíců poté, co se o někom divíte.

V té době byste se mohli dostat do druhé fáze zamilovanosti. Právě tam se cítíte odměněni, když jste spolu se svým partnerem. Ve skutečnosti zvyšuje hladinu vašich dopaminových neurotransmiterů - těch věcí, díky nimž se elektrické signály spojují v různých částech mozku. Pokud však nemáte funkční vztah, nepřejdete do této druhé fáze romantického zamilovaného pocitu. Místo toho můžete mít pocit, že „líbánky skončily“ a občas máte pocit, že jste „v posteli s cizincem“.

2. Sexuální pocity

Sexuální pocity přicházejí ve dvou různých typech: pocit fyzického vzrušení a pocit emocionálního vzrušení. Cítíte se fyzicky vzrušení, když vaše tělo začne reagovat na sexuální podněty, což způsobí, že vám krev pronikne do genitálií, což způsobí brnění nervů. Je zajímavé, že fyzické cvičení zvyšuje téměř každý potenciál fyzického vzrušení v sexu. Ale emoční touha mít sex je jiná. Může to záviset na tom, jak se vztah vyvíjí, na vaší náladě a na jakém vysokém stresu jste.

Emocionální touha po sexu se často zvyšuje, když vy a váš partner jednoduše vystoupíte a společně prozkoumáte svět. Ale někdy jsou fyzické a emoční pocity člověka na opačných koncích zapnutého spektra. Někdo vás může například škádlit a možná si všimnete, že jste fyzicky vzrušeni pro sex. Při pohledu na situaci vám ale vaše emoce možná říkají: „Teď ne.“ Tehdy vaše tělo říká: „Ano“ a vaše hlava říká: „Ne.“

3. Cítíte se jako přátelé

Pocit romantického přátelství je jako žádné jiné přátelství. Důvodem je, že se odehrává mezi dvěma lidmi, kteří každého důvěrně znají. Jako takový udává obecný tón toho, jak lidé zacházejí se svými milenci. Ovlivňuje také to, jak řeší vztahové konflikty. Když jsou partneři romantickými přáteli, nedrží si skóre ani si navzájem neříkají. Spíše buď urovnají konflikt, nebo nechají celou věc jít tak, jak to dělají přátelé. Je to proto, že si pár váží svého vztahu. Pocit přátelství je pro romantiku tak důležitý, že máme výraz pro páry, které to otevřeně projevují. Říkáme, že jsou také „přáteli a milenci“. Toto je nejobdivovanější typ romantického vztahu. Bez něj je vztah jako motor automobilu, který selže a otřásá.

4. Cítím se jako rodina

Rodinný pocit je to, co vytváří vazby, které spojují lidi dohromady. To by se mohlo zdát jako důvěryhodnost. Když máte ze svého partnera pocit zdravé rodiny, chill out společně. Je to proto, že biologický systém založený na lásce k rodině vytváří hormony uvolňující stres a mozková spojení, která vám umožňují diskutovat o znepokojivých věcech.

Cítit se jako rodina funguje opačně u lidí, kteří jsou náchylní k negativním rodinným pocitům a lpí / lpí na vztazích. Cítit se jako rodina pro ně znamená zvýšené napětí. Je to proto, že jedna osoba se obecně vždy obává, že bude odmítnuta. Mezitím se druhá osoba může ve stresu vyhýbat svému partnerovi. V takovém vztahu se nikdy nezachytí léčebné síly uvolňující stres z rodinných pocitů páru. A nakonec si partneři prostě nemají nic pozitivního, co si navzájem říkají, což je jeden z prvních příznaků selhání vztahu.

5. Pocit pomoci

Když se váš systém romantické pomoci zapojí, chcete svému milenci s něčím pomoci. Děláte to proto, že vám záleží na tom, aby váš partner dosáhl svých životních cílů. Někteří lidé však pomáhají pouze ve snaze získat kontrolu nad svými partnery. Když to vycítí, jejich partneři prostě dělají méně a očekávají více. Výsledkem je, že pomocník otrokuje, dokud nesnáší svého partnera.

Lidé ve funkčních vztazích tomu rozumějí intuitivně. Nedávají tedy nevyžádané rady a nejednají jako mučedníci. Také vědí, kdy se mají zeptat, zda jejich partner opravdu potřebuje nějakou pomoc, a kdy se mají držet stranou. Takže neskončí jako spoluzávislí. Spoluzávislí omyl péče o pomoc, jako by hlídali své partnery.

Co to znamená

S těmito pěti odlišnými romantickými pocity, které se spojí a vytvoří to, jak se cítíte o svém partnerovi, nezažijete vztah přesně tak, jak to dělá váš partner. Ve skutečnosti se žádní dva lidé nemohou navzájem milovat úplně stejně. Způsob, jakým reagujete na jinou osobu, závisí na vašich životních zkušenostech, způsobu, jakým jste byli vychováni, a na vašem genetickém složení. Tyto věci ovlivňují, jak je ve vašem vztahu vyjádřeno vašich pět pocitů lásky. Maximálně tedy můžete doufat, že pocity vašeho partnera jsou podobné vašim. Čím blíže si budete v těchto pěti oblastech k sobě cítit, tím hladší bude váš vztah.

Jak zlepšit váš vztah

Chcete-li zlepšit svůj vztah, promluvte se svým partnerem o pěti pocitech lásky.

Neříkej jen: „Miluji tě,“ a nech to tak. Místo toho můžete zdokonalit svou vztahovou komunikaci desetkrát tím, že vysvětlíte, jak se v tuto chvíli cítíte.

Cítí se vaše milostné emoce jako:

1. Jste posedlí a hodně myslíte na svého partnera? Nebo se možná cítíte odměněni jen proto, abyste byli kolem svého partnera?
2. Máte pocit, že jste fyzicky vzrušeni sexuálně? Nebo spíš emocionálně vzrušená kvůli sexu? Nebo oboje? Nebo možná příliš vystresovaný nebo příliš unavený na to, aby jeden cítil?
3. Máte pocit, že jste zbaveni stresu, jako to děláte s přáteli? Nebo máte pocit, že jste ve stresu, když jste kolem svého partnera?
4. Cítíte se jako rodina v dobrém smyslu - pocit důvěryhodnosti? Nebo máte pocit, že jste uvízli na rodinné večeři díkůvzdání, které jste se nechtěli zúčastnit?
5. Máte pocit, že si užíváte úspěchy svého partnera a chcete mu pomoci dosáhnout jeho cílů? Nebo spíš máte pocit, že nechcete partnerovi pomoci dosáhnout úspěchu?

Svůj romantický vztah můžete začít zlepšovat pouhým mluvením o každém z pěti pocitů lásky! Tento sloupec můžete dokonce vytisknout a nechat ho přečíst partnerovi. Jakmile budete schopni vyjádřit své skutečné pocity, ve vašem vztahu bude méně dramatu.