Všichni jsme toxičtí (a proč je důležité odpuštění)

No tak, Gladys, rozlij čaj!
No tak, Gladys, rozlij čaj! | Zdroj

Vypadá to, že každý je toxický

V poslední době jsem viděl spoustu lidí, kteří považovali někoho, kdo jim kdysi byl blízký, za „toxického“. Často slyším věty začínající jako: „Můj toxický nevlastní otec ...“ „Můj toxický bývalý přítel ...“

Zdá se, že jsme to udělali všichni, a neříkám, že to nikdy není oprávněné. Když jsem však věděl, co teď dělám, byl bych před použitím takového výrazu opatrný. Jakkoli je snadné si myslet, že jiná osoba způsobila rozpad vztahu, je pro nás těžké slyšet jeho druhou stranu. Je těžké slyšet věci, které jsme udělali a které mohly někomu jinému ublížit.



Všichni jsme někdy toxičtí.

Vztahy mohou do našich životů přinést tolik radosti, barev a umění, ale je to peklo, když narazí na problém nebo se úplně rozbijí. Nic se nevyrovná štěstí a míru, které může spřízněná duše přinést, ale poté, co jsme někoho na chvíli znali, máme také tendenci si více všímat věcí, které nás trápí. Vidíme optikou našich ran z minulosti. Můžeme se zaměřit na tyto vlastnosti nebo je přimět, aby znamenali něco, co není pravda, a právě tak se zvečňuje minulost.



„Měl jsem vědět, že to dopadne jako všechno ostatní,“ je strašně toxické prohlášení. Je nefér promítat naše minulé trauma na ostatní, bez ohledu na to, co vnímáme jako jejich zločiny proti nám. Přesto to děláme pořád. Nejsem výjimkou.

Někdy jsou lidé opravdu tak škodliví pro náš pocit sebelásky a úcty, že se od nich musíme držet dál, ale dovolil bych si odvážit, aby většina lidí, kterým se říkalo „toxičtí“, neměla takový kalibr. Pokud mám pravdu, pak to řeknu znovu ...



Všichni jsme toxičtí. Možná ne pořád. Možná jen v určité náladě nebo jen k určité osobě, jen jednou. Jste člověk a to se stává.

Bez ohledu na to, kdo jste, pravděpodobně existuje někdo, kdo vás označil za toxického, a ten pocit může být pro vás vzájemný.

Musí přátelství vždy splňovat naše očekávání?

Byly doby, kdy jsem byl v pokušení odepsat přítele toxickým jednoduše proto, že na mě nereagoval tak, jak jsem chtěl nebo očekával.



Možná jste pracovali na své ideální váze a rozhodli jste se sdílet svůj nejnovější podnik v tělocvičně se svou nejlepší kamarádkou, jen aby si udělala legraci z toho, jak se „zajímala o fitness pizzu do úst“. I když je to vtipné, možná jste měli pocit, že vás váš přítel ve skutečnosti nepodporoval nebo se nestaral o to, abyste dosáhli svého cíle.

Možná jste dosáhli skvělého úspěchu, například dostat příběh, který jste napsali, publikovaný ve vysoce ceněném časopise. Když jste chtěli, aby si to přečetli vaši přátelé, žádný z nich se nezdál mít zájem. Ti, kteří tvrdili, že si to přečetli, nenabídli žádnou zpětnou vazbu, která by naznačovala, že ve skutečnosti četli dále než v prvním odstavci.

S takovými přáteli, kdo potřebuje nepřátele, že? Pokračujte a řekněte to. Jsou toxické. Zjevně se nestarali o to, abyste dosáhli něčeho důležitého pro vás.



Zde je třeba zvážit otázku: zajímá vás více získání odpovědi než skutečný cíl?

Pokud ano, může to být důvod, proč vás odpovědi vašich přátel (nebo jejich nedostatek) tak trápí. To, na čem pracujete, pro vás ve skutečnosti nemusí být důležité. Pokud chodíte do posilovny nebo se vydáváte, bude to naplňovat, pouze pokud to děláte za sebe.

Je toxické odepisovat lidi, protože neříkají nebo nedělají, co chcete.

Používám „jedovatý“ jazykem po tvářích; Doufám, že to víš. Snažím se nebrat se příliš vážně. Pokud se vám moje články líbí, pak jste pravděpodobně citlivá duše, podobně jako já. Je těžké vzít život s tím zrnkem soli a nestarat se tolik o to, co si lidé myslí.

Protože jsme všichni toxičtí a máme své vlastní problémy a věci, které nám dříve ublížily, což nás občas přiměje reagovat z tohoto místa bolesti, nikdo z nás si nezaslouží být bráno tak vážně, když sebedůvěra a láska jiné lidské bytosti v sázce je vlastní hodnota. Když se člověk rozhoduje, měla by být poslední věc, kterou je třeba zvážit, názor ostatních. Máme tendenci dělat to jeden z nejdůležitějších faktorů.

Pokud jste spokojeni se svými úspěchy, pak jsem rád za vás. Moje odpověď to nemusí ukazovat, protože když mi pošlete SMS nebo mi o tom povíte, možná mám špatný den nebo se něco jiného děje, což mi nedovolí reagovat tak, jak byste chtěli od podpůrného přítele.

Protijed

Během svého života potkáte mnoho lidí, z nichž někteří snadno milují, jiní ne tolik. Může být lákavé odepsat ty, které nejsou naším šálkem čaje, jako jedovaté, mrcha, beznadějný kufřík, douchebag atd. Zdá se, že jména se zhoršují, čím blíže tomu člověku bylo. I když už k někomu necítíme lásku, může s námi pořád zasáhnout hlubokou strunu, a ne pozitivně. A to je v pořádku.

Pokud mám jedno přání pro lidstvo, pak je to, že můžeme najít hlubší toleranci a smysl pro soucit s těmi, kteří nás královsky naštvali a zlomili naše srdce. To zahrnuje ty, kteří byli kdysi nejlepšími přáteli nebo romantickými partnery a cizími lidmi na internetu. Bez ohledu na dobu trvání vztahu nebo známosti bychom všichni udělali dobře, kdybychom projevili trochu větší tolerance a porozumění. Pokud někomu nerozumíte, můžete přijmout, že má způsob myšlení a pocitu, s nímž nesouvisíte, že se nemůžete setkat s vlastním rozumem. To neznamená, že s nimi musíte mluvit nebo poslouchat. Z dálky jim můžete dobře popřát.

Ne, není to snadné, zpočátku ne. S praxí se budete zlepšovat.

Musíme si být vědomi způsobů, jak můžeme zlepšit zacházení s ostatními, ale co je nejdůležitější, musíme si odpustit. Způsob, jakým se chováte k sobě, vyzařuje směrem ven, takže každý má prospěch (nebo trpí).

Pokud máte vzor odříznutí přátel, protože jsou toxičtí, co to říká o tom, jak si o vás myslíte? Může to být známka toho, že je čas přestat brát ostatní tak vážně a začít poslouchat svůj vnitřní hlas.