Jak zacházet s otravným chováním sebestředných lidí

Zlost a kouzlo sebestředné osobnosti

Jak identifikovat osoby, které se samy vstřebávají a které vás otravují

Lidé, kteří se soustředí na sebe, jsou snadno identifikovatelní, ale obtížně ovladatelní. Milují mluvit, hlavně o sobě, a mohou být docela odmítaví ohledně pohledu ostatních.

Pohlceni svou velkolepostí, dívají se dolů na ostatní se vzduchem nadřazenosti, který se často projevuje postojem „svatějšího než ty“.

Tento typ lidí je také definován ostatními jako neuvěřitelně otravný. Všichni jsme je řešili ve svých osobních vztazích, krátkých známostech, na pracovišti a na ulici.

Níže jsou uvedena některá z nejotravnějších chování sebestředných a sebepohlcujících lidí. Možná jste se setkali s některými nebo všemi těmito chováními.

Otravné chování sebestředných lidí

1. Řídí, jako by vlastnili silnici, odmítají čekat, vzdávají se, zpomalují, slučují nebo používají signály
2. Bezohledná jízda vysokou rychlostí bez obav o bezpečnost ostatních
3. Účast na vzteku na silnici
4. Opíraje se o klakson, když se provoz nemůže pohybovat
5. Hlasitě hrozí, že zavolá manažera, když věci nepůjdou podle jejich představ
6. Triviální stížnosti na všechno
7. Proměňte jakoukoli konverzaci na příběh o tom, co se jim stalo, bez ohledu na dané téma
8. Během čekání ve frontě hlasitě vyslovte podráždění
9. Házení fyzické nebo emoční záchvaty vzteku nebo slovní chvástání
10. Minimalizace nebo ignorování emocí ostatních
11. Příchod pozdě a vchod, který říká: „Jsem tady!“
12. Bez omluvy o tom, že se mýlil nebo zraňoval
13. Převládající skupinová konverzace s přerušením nebo citoslovcem
14. Argumentační a arogantní s potřebou mít pravdu
15. Příliš kritický vůči ostatním

Setkání s lidmi zaměřenými na sebe

Kde se setkáváte s nejotravnějším chováním sebestředných lidí?

• Osobní vztahy
• Pracovní / obchodní vztahy
• Cizinci ve veřejných nastaveních
• Online sociální komunity

Co je to sebestřednost?

• New American Webster Dictionary (1995) definuje sebestřednost jako „pohrouženou do sebe“.
• Rogetův tezaurus (1985) uvádí sebestřednost jako synonymum pro slova „egoistický“ a „sobecký“.
• Merriam-Webster Collegiate Dictionary (1986) definuje sebestřednost jako „nezávislou na vnější síle nebo vlivu; soběstačný “a„ zaměřený výhradně na vlastní touhy, potřeby nebo zájmy; sobecký.'

Všimněte si, že všechny tyto definice zřejmě obsahují společný prvek „samostatného postavení“, jako by se všechny točily kolem jednotlivce, v jeho vlastním světě.

Většina lidí je příliš zaměstnána sama sebou, než aby byla škodlivá.

- Freidrich Nietzsche, „Human, All Too Human“

Postavení zaměřené na sebe je obtížné zvládnout

Sebepohlcování ve všech svých podobách zabíjí empatii, natož soucit. Když se soustředíme na sebe, náš svět se zmenšuje, protože naše problémy a starosti se rýsují. Když se ale zaměříme na ostatní, náš svět se rozšiřuje.

- Daniel Goleman, „Zdrojová inteligence: Nová věda o lidských vztazích“

Osobnost zaměřená na sebe začíná rodičovstvím

Sebestřednost a její kořeny v narcismu

Co dělá chování zaměřené na sebe tak otravné pro ostatní, je to, že naznačují naprosté ignorování názoru, hodnoty nebo existence druhé osoby.

Zdá se, že je nepříjemné, aby lidé, kteří se soustředí na sebe, byli pozorní déle než pět minut, než na sebe znovu upozorní, aby vyjádřili svůj názor, který považují za správný.

Toto chování může mít své kořeny v určitých behaviorálních nebo osobnostních rysech, které ovlivňují způsob, jakým sebestředný člověk přistupuje ke svému prostředí a interaguje s ostatními.

Tyto vlastnosti volně spadají pod definici narcistické osobnosti, která může zahrnovat shluk znaků nebo klinickou diagnózu poruchy osobnosti. To může vyvolat chování, které ovlivňuje schopnost jednotlivce mít zdravé sociální interakce a blízké osobní vztahy.

Narcistická porucha osobnosti je údajně výsledkem příliš shovívavé rodičovství styly. Zahrnují mimo jiné následující seznam vlastností a charakteristik:

• Vlastní absorpce
• Nadměrná sebeláska
• Potřeba obdivu a / nebo slávy
• Nedostatek empatie nebo obavy o ostatní
• Nereálný pocit nároku
• Náročný
• Manipulativní
• Marnost a starost o vzhled
• Sebejistá koketnost

Bohužel je těžké se potýkat se sebestřednou osobou, jejíž chování s největší pravděpodobností souvisí s vnořenými rysy jeho osobnosti, které se nemusí snadno změnit.

V oblasti psychologie je dobře známo, že většina poruch osobnosti není snadno léčitelná.

Proto jsme ponecháni k manévrování nebo tolerování otravného chování těch, s nimiž komunikujeme ve svém osobním životě, pracovním prostředí nebo na veřejnosti.

Musí však existovat nějaký způsob, jak úspěšně zvládnout otravné chování, které tyto rysy doprovází. Níže uvádíme některé navrhované přístupy k řešení některých situací:

Jak zacházet s těmito otravnými chováními

• Ignorovat to - Pamatujte, že na sebe zaměřené lidi se daří věnovat pozornost. Nechte zuřivost na silnici zuřit, nedělejte oční kontakt, soustřeďte se na své vlastní bezpečné a obranné techniky řízení a sledujte silnici.
• Vychylovat to - Poté, co dáte sebestředné osobě dostatek času na to, abyste pokračovali dál, změňte téma položením přímé otázky, která s ní nemá nic společného.
• Ověřte to - Pohladit ego sebestředné osoby ověřením jejího úhlu pohledu; pak nabídněte vlastní. Pamatujte, že prostě chtějí být uznáni za pravdu.
• Nech to být - Nestojí za to stresovat se tam a zpět s někým, kdo je řízen jeho egem. Vyberte si své bitvy, uveďte svůj případ, postavte se za sebe a pusťte to.
• Vyhněte se tomu - Je-li to možné, vyhýbejte se otravným lidem a zdržujte se jednání. Dejte svůj čas a energii pozitivnějším lidem, u nichž je větší pravděpodobnost, že budete mít produktivní zkušenost.

Samoabsorpční ve svém zrcadle

Zpráva sebestředným absorbovaným lidem

Jsem si jistý, že si někteří z vás, kteří to čtete, říkají: „Hmmm, zní to trochu jako já - cokoli!“ Odpusť mi, pokud jsem se dotknul nervu tím, že jsem upozornil na určitá chování, s nimiž se lidé často setkávají v každodenním životě.

Účelem tohoto článku není urážet vás, označovat vás, ani naznačovat, že nejste slušný člověk, stejně jako vyobrazení představovaných lidí naznačuje, že jsou definitivně sebestřední. Všichni si zasloužíme stejnou lásku a úctu, bez ohledu na naše dráždivé chování. A všichni můžeme těžit z toho, že budeme trochu empatičtější vůči ostatním.

Musíte však připustit, že můžete být občas otravní a není snadné se s ním vyrovnat. Nejsme do jisté míry všichni?

Doufejme, že tento článek podnítí introspekci, která povede k rozhovorům o tom, jak se každý z nás může blíže podívat na to, jak naše chování ovlivňuje lidi, kteří jsou nám nejblíže, a pobídne nás k rozhodování o změně k lepšímu.

Reference

• Co je porucha osobnosti zaměřená na sebe? | Co je to psychologie?