11 důvodů, k nimž mohou být lidé zlí, a proč byste neměli nechat ovlivnit vaši sebeúctu

Zacházení s hrubým chováním a přijímání neúcty od ostatních lidí může být pro nás všechny běžným jevem. Je to dokonce nejhorší, když se necítím emočně bezpečný v intimním vztahu. Někdy si to necháme projít hlavou a začneme druzí hádat sami sebe, své sociální schopnosti a někdy i svoji vlastní hodnotu. Proto je důležité uznat různé důvody, proč jsou lidé takoví, a nedovolit, aby jejich chování ovlivnilo a poškodilo naši sebeúctu.

1. Mají špatné komunikační dovednosti

Někteří lidé nevědí, jak klidně a s úctou vyjádřit své potřeby, názory a obavy. Je možné, že snadno podléhají panice, příliš rychle se brání a obávají se, že budou ignorováni a nebudou bráni vážně, pokud budou komunikovat klidně a s úctou, takže se okamžitě uchýlí k agresi, osobním útokům, vyhrožování nebo urážkám. Možná v minulosti pro ně fungovalo být agresivní a hrubé, a tak se naučili naplňovat své potřeby. Pokud se ve svém společenském životě s takovými lidmi setkáte, je nejlepší jim přímo říci, že se nebudete účastnit konverzace, která zahrnuje neúctu, a nebudete ochotni jim naslouchat, pokud nebudou komunikovat s respektem a pokojně.

2. Drží negativní pocity směrem k vám

Když si uvědomíte, že k vám někdo drží negativní emoce, je snadné pochopit, kde vzniká motiv jeho chování. Mohli by na vás žárlit nebo se na něho vzteklo, možná jim způsobujete pocit nejistoty nebo nějakého ohrožení. Přemýšlejte o vztahu, který máte s danou osobou, a pokud jste něco udělali, aby se daná osoba cítila rozčilená nebo žárlivá. To neznamená, že byste se měli cítit zodpovědní za to, že se tak cítí, ale mohlo by vám to vysvětlit jejich chování.



3. Myslí si, že je činí výkonnějšími

Pro některé lidi je agresivita na někoho způsob, jak získat nebo ukázat sociální dominanci a moc. Pravděpodobně se to naučili jako zvládací mechanismus ze svého prostředí a srovnávali agresivitu se silou. To je u školní šikany velmi běžné. V takových situacích je nejlepší být asertivní, protože tyrani si obecně vybírají lidi, kteří si za sebe nestojí.

4. Jsou nejistí a potlačují ostatní, aby se cítili lépe

To není jen klišé důvod, proč jste ho už slyšeli milionkrát, ve skutečnosti je to v mnoha případech pravda. Lidé, kteří odvozují své sebevědomí z toho, že dávají ostatní dole, cítí se nejistě hluboko a neustále cítí potřebu přesvědčit sebe i ostatní, že jsou lepší než vy, a často to dělají tím, že jsou pasivně agresivní, dělají hrubé a sarkastické poznámky, dělají si legraci o vás atd. Protože tito lidé již mají na začátku slabé sebevědomí, často se zastraší a pravděpodobně vás nechají na pokoji, pokud si prostě stojíte za svým.

5. Měli špatnou výchovu

Někteří rodiče nedokážou vychovávat děti s odpovídajícími schopnostmi respektovat jiné lidi a vést zdvořilý rozhovor. Děti tedy vyrůstají bez náležitých sociálních dovedností a často se chovají nezdvořile v důsledku své výchovy nebo jejich nedostatku.

6. Jsou to snobové

Snobové jsou lidé, kteří věří, že jejich sociální nebo materiální status jim dává právo být patronátem a hrubými k těm, které považují za podřadné. Mohou vám velmi jemně dát najevo, že jsou nad vámi, ale mohou být jedním z nejtoxičtějších pro vaši sebeúctu, zvláště pokud jste jimi denně obklopeni. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je vyhnout se tomu, abyste byli v jejich blízkosti, a pokud se nemůžete pokusit nebrat je vážně a vyhnout se s nimi co nejvíce konverzaci.

7. Mají špatný den

Mít špatný den není omluvou pro zacházení s jinými lidmi s neúctou, ale všichni si můžeme vzpomenout na situaci, kdy jsme k někomu byli zlí bez jakéhokoli jiného důvodu, než pro špatný den nebo špatnou náladu. Když se lidé unaví nebo vystresují, mají sníženou schopnost ovládat své chování, snadno se podráždí a někdy se obracejí k nevinným lidem. Pokud někdo, kdo je vám blízký, často jedná tímto způsobem a víte, že je to proto, že je vystresovaný z jiných důvodů, zkuste s ním promluvit o svém problému a připomenout mu, že jeho chování je pro vás škodlivé.

8. Mají špatné emoční regulační schopnosti a snadno se frustrují

Lidé s nízkou tolerancí frustrace jsou snadno frustrovaní a neurotičtí se vším, včetně lidí kolem nich. Mohli dokonce často později své hrubé chování litovat, ale když se jejich hněv aktivuje, je pro ně těžké se ovládat. Budete se cítit mnohem lépe, pokud pochopíte, že jejich hněv a podlost pramení z jejich vlastního nedostatku sebeovládání a uklidňujících schopností a nebudete je brát příliš vážně.

9. Nestarají se o respektování ostatních

Tito lidé mají malý zájem na tom, aby se ostatním chovali příjemně, a pravděpodobně mají jen malý ohled na to, jak s ostatními zacházejí dobře. Pravděpodobně mají malý zájem o to, aby měli přátele nebo byli společensky přijímaní a rádi, a proto mají menší motivaci být k lidem milí a uctiví.

10. Mají špatné sebeuvědomění a špatné sociální povědomí

Někteří lidé správně nezjistí, zda jsou hrubí nebo urážliví. Prostě si neuvědomují, že se k ostatním chovají hrubě. Jejich chování nevyplývá ze zloby, ale z nedostatku sociálního povědomí, nedostatku porozumění sociálním podnětům a normám a nedostatku schopnosti identifikovat hrubé chování v sobě nebo v ostatních.

11. Nesouhlasí s vámi ideově ani politicky

Možná si toho neuvědomujete, ale lidé vždy snadno a rychle pochopí vaše politické a ideologické přesvědčení, jednoduše tím, že jsou kolem vás, poslouchají vaše rozhovory nebo možná dokonce sledují vaši aktivitu na sociálních médiích. To samozřejmě neznamená, že byste neměli vyjadřovat své přesvědčení, abyste se vyhnuli tomu, že vás někdo bude špatně zacházet, nebo někoho urazit neúmyslně a neúcty k tomu, ale mějte na paměti, že něčí hrubé chování může nastat jednoduše z tohoto důvodu.

Jaký je podle vašich zkušeností nejčastější důvod, proč se lidé chovají neuctivě nebo mají na mysli?

  • nejistá
  • snaží se získat moc
  • špatná emoční regulace
  • snobství
  • nestarat se o dobré zacházení s lidmi
  • nedostatek sociálního povědomí
  • politické a ideologické rozdíly
  • špatná výchova
  • příliš mnoho denního stresu
  • špatné komunikační schopnosti
  • žárlivě