Nejlepší Jména Pro Děti

Dekódujte smíšené signály - víte, kdy věřit slovům a kdy sledovat akce

od Kathy Batesel

Víte, čemu věřit, když uvidíte konfliktní zprávy?
Víte, čemu věřit, když uvidíte konfliktní zprávy? | Zdroj

Jak zpracováváte smíšené zprávy?

  • Snažím se dát partnerovi výhodu pochybností a vidět věci po svém.
  • Předpokládám, že mám pravdu.
  • Podívám se na nejlepší scénář a pracuji na jeho dosažení.
  • Podívám se na nejhorší scénář a podle toho jednám.
  • Ostatní / nevím.

Talking the Talk není Walking the Walk

Získání smíšených signálů od vaší milenky může být nejhorší částí toho, že jste s nimi. Zajímalo by vás, zda byste měli věnovat pozornost jejich slovům nebo jejich činům. Chcete na to přijít, ale zdá se, že žádné množství mluvení věci nevyjasňuje. Ve skutečnosti, čím více se snažíte porozumět, tím méně se zdá, že to funguje. Možná vám dokonce řeknou, že přehnaně reagujete nebo nevidíte celý příběh. Staráte se o svého partnera a poslouchejte ho, jen abyste zjistili, že si myslíte, že možná ztrácíte rozum.

Věřte tomu nebo ne, provedení jedné malé změny v sobě vám ušetří hodiny úzkosti.

Když něčí slova neodpovídají jeho činům, nechte se uvěřit nejhoršímu scénáři. Vím, že nechceš. Ani já. Když se ohlédnu zpět, mohu uznat, že pokaždé, když jsem čelil těmto matoucím situacím, výsledek odrážel scénář, kterému jsem se rozhodl nevěřit.

Pokud věříte v nejhorší případ, a udělejte si vlastní akce se shodují s touto vírou, zjistíte, že se ve svých vztazích lépe vyrovnáváte nebo nacházíte vztahy, které vyhovují vašim potřebám, místo abyste se ptali sami sebe.

Podívejte se na dva scénáře, které ukazují, proč se nemůžete spolehnout na slova nebo akce, abyste zjistili, kterým z těchto smíšených zpráv věřit, a jak může jednání v nejhorším případě pomoci zachránit vztah:

Příklad akcí, které jsou věrohodnější než slova

Ed a Ellie spolu chodili osm měsíců. V poslední době se chová na dálku. Místo toho, aby každý den volal, jak býval, píše několik minut před spaním. Už také netráví každý páteční večer a sobotní odpoledne. Minulý měsíc dvakrát navštívil přátele ve dnech, které by normálně strávili ve společnosti toho druhého, a Ellie nepozval.

Cítí se trochu znepokojená a zeptá se ho, jestli se s ní nudí. Popírá to a vysvětluje, že ho jeho přátelé obtěžovali kvůli tomu, že v poslední době nebyl moc kolem.

Následující víkend jde sólově do domu svého vdaného spolupracovníka na grilování. Ellie je zraněná a vysvětluje, že ji jeho přítel nepozval, ale musel se zúčastnit, jinak by v práci vypadal špatně.

Ellie chce, aby si ji Ed přál a vážil, ale jeho činy ji přiměly k úžasu. I když říká, že jsou správné věci, aby ji uklidnil, vzdálenost mezi nimi stále roste. Ellie ignoruje, když se s touto změnou vyrovnává, je to zainteresovaní lidé jednají zainteresovaní. Stále ho prosí, aby ji zvážil a trávil spolu více času, což ho jen dále odcizuje, až se nakonec začne nudit stejnou starou rutinou a rozbíjí věci.

Pokud Ellie věřila nejhoršímu scénáři, mohla by podniknout rychlá opatření, aby se ochránila, a možná nasměrovat vztah zpět na správnou cestu. Mohla by si naplánovat své vlastní aktivity, aby mu tak moc nechyběl. Později, když se uvidí, má o čem mluvit víc než obvykle a jeho zájem je oživen. Nebo by se mohla rozhodnout, že jeho zájem nebyl dost vysoký na to, aby začal a rozbíjel věci sama, a nechala ji volnou rande s mužem, jehož zájem tak snadno nespadne.

Ale někdy jsou slova věrohodnější než činy

Charlie a Carley jdou spolu jako čokoládový sirup a mléko. Carley brzy řekla, že se nikdy nechtěla vdát. Pokračovala v tom, i když souhlasila, že se nastěhuje se svým nápadníkem. Charlie si myslel, že si to nakonec rozmyslí, zvlášť když si všiml, jaká je to oddaná a starostlivá žena.

Během dvou let, které spolu žili, si společně koupili dům a auto. Charlie usoudil, že je čas udělat další velký krok. Koneckonců to byly čtyři úžasné roky a Carley do něj stále vypadal stejně zamilovaný jako kdykoli předtím. Těšil se, že bude moci všem dát najevo, že to udělají oficiální, protože se konečně bude cítit jako dospělý muž, který si získal respekt své rodiny, svých vrstevníků, a kromě toho by to pomohlo jeho kariéře .

Překvapil ji prstenem a návrhem na večeři, jen se cítil zdrcen, když odpověděla zraněným: „Říkal jsem ti, že se nechci nikdy vdávat. Ani jsi neposlouchal? '

Charlie se nyní musí rozhodnout, zda se vzdá hodnoty, kterou drží po většinu svého života, která ovlivňuje jeho sebeúctu a budoucnost. Kdyby na začátku věnoval pozornost a věřil tomu nejhoršímu scénáři, že by se Carley nikdy nechtěl oženit, vyhnul by se hluboce osobnímu dilematu, které by mohlo ovlivnit jeho štěstí na další roky.

Litovali jste ignorování červené vlajky?

  • Ano.
  • Ne.
  • Nevím.

Smíšené zprávy fungují jako červené vlajky

Kdykoli se do vztahu vklouznou smíšené zprávy, slouží jako varovné signály, které nás varují před neslučitelnými hodnotami nebo cíli. Optimismus a naděje často zatemňují opatrnost, aby optimistu nechali později litovat.

Když se naučíte vnímat smíšené zprávy jako příležitost vyhodnotit kompatibilitu a řešit rudé příznaky, než budete příliš hluboce investováni, můžete se o sebe emocionálně lépe postarat.

  • Zjistěte, jak se slova a činy neshodují.
  • Zeptejte se sami sebe, co odhalují slova vašeho partnera o jeho postojích a přesvědčeních.
  • Zeptejte se sami sebe, co odhalují jejich činy.
  • Poté se rozhodněte, jak postupovat opatrně a řešit nejhorší scénář.

Pokud podniknete tyto kroky, budete mít více vnitřního klidu, méně argumentů a budete k dispozici pro druh vztahu, o kterém jste snili.