Jak zjistit, zda jste bisexuálové: Průvodce, jak vyjít k sobě

Jsem Bi?

Není neobvyklé zpochybňovat svou sexualitu v určitém okamžiku svého života, zejména během dospívání a rané dospělosti. Vzhledem k tomu, že dnes v médiích probíhá diskuse o LGBT + komunitě, možná si nejste jisti, zda jsou určité pocity, které prožíváte, skutečné nebo ne, nebo jak definovat své pocity - zvláště pokud vás někdy přitahují lidé, kteří se identifikují jako něco jiného než muž nebo žena.

Jak si můžete být jisti, že to, co cítíte, je skutečné? Možná jste si všimli, že cítíte přitažlivost k mužům, ženám a případně k lidem, kteří se identifikují mimo genderovou binárku, ale nejste si zcela jisti, zda je vaše přitažlivost dostatečně silná, aby vás kvalifikovala pro označení „bisexuál“. Jak si můžete být opravdu jisti, že jste bisexuálové? Krátká odpověď je, že pouze vy můžete určit, který štítek nejlépe vystihuje vaši sexuální orientaci. Pokud se identifikujete jako bisexuál, pak jste bisexuál. Pokud však čtete tento článek, pravděpodobně budete potřebovat podrobnější vysvětlení, které vám pomůže odpovědět na tuto velmi osobní otázku.

Co je bisexualita?

Co to znamená být bisexuální?

Existuje mnoho různých navrhovaných definic. Bisexualita je běžně definována jako přitažlivost k lidem obou pohlaví, ale tato definice zcela nepokrývá širokou škálu přitažlivosti, kterou mohou bisexuální jednotlivci zažít, protože je docela možné, že lidé, kteří se identifikují jako bisexuálové, mohou být přitahováni k lidem, kteří se identifikují mimo mužského / ženského binárního souboru nebo být přitahován různými pohlavími různými způsoby. Níže sdílím svou vlastní definici.

Musím být stejně přitahován muži a ženami, abych byl bisexuální?

Ne nutně. Společná definice bisexuality nezohledňuje různé úrovně nebo typy přitažlivosti, které mohou bisexuální lidé zažít pro různé typy lidí. Jinými slovy, samotný význam slova „přitažlivost“ se u jednotlivých lidí liší. Je také běžné, že lidé, kteří si nejsou jisti svou sexuální orientací, si kladou otázku, zda mohou být ve skutečnosti bisexuálové, pokud nejsou stejně přitahováni k mužům i ženám.

Co když mám obvykle rády muže, ale přitahuje mě také jedna konkrétní žena?

Mnoho lidí si klade otázku, zda jsou bi, pokud je obvykle přitahují muži, ale zajímá se o jednu konkrétní ženu nebo naopak. Náhlý zájem o někoho mimo váš normální „typ“ může být matoucí.

Definována bisexualita

Běžně dohodnutá nejlepší definice bisexuality v bi komunitě pochází od prominentní bisexuální aktivistky Robyn Ochs, která popisuje její sexuální orientaci takto:

'Říkám si bisexuální, protože v sobě uznávám potenciál být přitahován, romanticky a / nebo sexuálně, k lidem více než jednoho pohlaví, ne nutně současně, ne nutně stejným způsobem a ne nutně ke stejnému stupeň.'

Je velmi možné identifikovat jako bisexuální, i když se vaše přitažlivost k různým pohlavím nějakým způsobem liší.

Jsem bisexuální nebo pansexuální? Jaký je v tom rozdíl?

Mnoho bisexuálů se popisuje jako přitahovaných různými charakteristikami různých pohlaví nebo jednotlivců, na rozdíl od lidí, kteří se identifikují jako „pansexuálové“, kteří zažívají vzorce přitažlivosti podobné bisexuálům, ale mají sklon popisovat sebe jako přitahování k lidem bez ohledu na pohlaví. Lidé, kteří se identifikují spíše jako pansexuálové než bisexuálové, jsou obecně přijímáni a zahrnuti do celkové komunity bi +.

Existují různé druhy bisexuality?

Vědci navrhli několik různých „typů“ bisexuálních jedinců na základě různých způsobů, jakými bisexuální identifikovaní jedinci zažívají přitažlivost. Někteří bisexuální lidé mohou být více přitahováni k jednomu nebo druhému pohlaví nebo k různým pohlavím různými způsoby. Výzkumní pracovníci v oblasti sexu a sexuality Martin Weinberg, Colin Williams a Douglas Pryor ve své knize identifikovali tři různé typy bisexuality Dvojitá přitažlivost: Porozumění bisexualitě. Níže přidávám další dva.

Pět „typů“ bisexuality

• 'Heterosexuál”- Bi jednotlivci, kteří trvale zažívají větší fyzickou a emocionální přitažlivost k lidem druhého pohlaví.
• 'Homosexuál”- Bi jednotlivci, kteří trvale zažívají větší fyzickou a emocionální přitažlivost k lidem stejného pohlaví.
• ''Různý typ'- Bi jedinci, kteří trvale zažívají větší emoční přitažlivost k jednomu pohlaví a větší fyzickou přitažlivost k druhému pohlaví. Zkušenosti s tímto typem bisexuality mohou být obzvláště matoucí, protože společnost obecně očekává, že se vyrovná emoční a fyzická přitažlivost člověka.
• ''50/50„- I když je mýtus, že všichni bi lidé pociťují stejnou přitažlivost k mužům a ženám, existují někteří bi-identifikovaní jedinci, kteří zažívají téměř 50/50 rozdělení mezi jejich přitažlivostí k mužům a ženám.
• ''Mimo binární„- Mnoho lidí může zjistit, že výraz pohlaví potenciálního partnera je nedůležitý a více se zajímají o člověka kvůli jeho osobnosti. U těchto lidí je větší pravděpodobnost, že budou kromě mužů a žen fyzicky a / nebo emocionálně přitahováni k lidem, kteří se identifikují mimo genderovou binárku. Tito lidé se také mohou identifikovat jako „pansexuálové“. Pansexualita je podobná orientace jako bisexualita. Někteří lidé se mohou silněji ztotožnit s jedním či druhým štítkem, nebo mohou oba používat zaměnitelně.

Pokusy o identifikaci konkrétních typů bisexuality nemusí být zcela užitečné, protože existuje tolik různých způsobů, jak zažít bisexualitu, protože existuje mnoho lidí, kteří se identifikují jako bi. Všichni jsme jedineční, přestože máme společné zážitky a podobné vzorce přitažlivosti. Jediná věc, kterou máme všichni opravdu společnou, je přitahovat lidi různých pohlaví.

Kinseyova stupnice

Žádná diskuse o bisexualitě by nebyla úplná bez zmínky o výzkumu Dr. Alfreda Kinseyho a o tom, co je známé jako „Kinseyova stupnice“. Dr. Kinsey byl přední výzkumný pracovník v oblasti sexuality, který se intenzivně podílel na výzkumu týkajícím se sexuálního chování a přitažlivosti u mužů a žen. Kinseyova stupnice, známá také jako „Heterosexual – Homosexual Rating Scale“, je nástroj, který vyvinul na základě svých pozorování lidské sexuality. Kinsey zjistil, že většina lidí není výlučně heterosexuální nebo homosexuální, ale spíše spadají někde mezi spektrum. Kinsey Scale byla poprvé publikována v Sexuální chování u lidského muže v roce 1948.

Škála identifikuje jednotlivce na základě jejich sexuálního chování do následujících kategorií:

Kam zapadáte do sexuálního spektra?

HODNOCENÍ	POPIS
0	Výhradně heterosexuální
jeden	Převážně heterosexuální, jen příležitostně homosexuální
dva	Převážně heterosexuální, ale více než náhodně homosexuální
3	Stejně heterosexuální a homosexuální
4	Převážně homosexuální, ale více než náhodně heterosexuální
5	Převážně homosexuální, jen příležitostně heterosexuální
6	Výlučně homosexuální
X	Žádné sociálně-sexuální kontakty nebo reakce

Existuje debata o tom, které „skóre“ na Kinseyho stupnici se kvalifikují jako bisexualita. Někteří lidé trvají na tom, že pouze 2s, 3s a 4s jsou bisexuální, zatímco jiní považují každého, kdo spadne mezi 1-5, za bisexuální. Kinseyova stupnice má sloužit pouze jako obecné vodítko pro kategorizaci sexuální orientace.

Jak zjistím, jaké je moje skóre Kinsey? Existuje test?

Neexistuje žádný oficiální test, který byste mohli použít ke stanovení skóre Kinsey, ačkoli několik webů nabízí své vlastní verze testu Kinseyho měřítka. To, kde spadáte na Kinseyovu stupnici, určuje vaše vlastní interpretace vašich atrakcí a sexuálního chování. Pouze vy můžete rozhodnout, jak se cítíte pohodlně při identifikaci.

Kinseyho škála sexuálních reakcí k označení stupňů sexuální orientace

Takže jsem bisexuální nebo ne?

Pokud cítíte přitažlivost k lidem svým vlastním i jiným pohlavím, můžete bisexuální štítek nosit s hrdostí! Pokud však máte pocit, že jiné označení lépe odráží vaši sexuální orientaci, je to také v pořádku. Účelem použití různých štítků k identifikaci vaší sexuální orientace vůči ostatním je jednoduše usnadnit trochu informování lidí o tom, kdo jste. Pouze vy můžete určit, jaký štítek, pokud vůbec, se vás nejlépe týká.

Vychází jako bisexuál

Mnoho jednotlivců z LGBT +, včetně bisexuálů, cítí po vyjití velký pocit svobody. Hrdě na sobě bisexuální štítek vám pomůže najít v komunitě bi + smysl pro komunitu. I v rámci LGBT + komunity jako celku stále existuje problém bi-mazání a bifobie, ale výhody věrnosti sobě samému mohou převážit všechny negativní zkušenosti, se kterými se můžete setkat po přijetí sebe sama za to, kým jste.

Hlasování

Jak se poznáte?

• Bisexuální
• Pansexuál
• Homosexuál
• Heterosexuální
• Nepohlavní
• Něco jiného

Často kladené otázky o bisexualitě

Co když mě přitahují muži, ženy A lidé, kteří se neidentifikují jako muži nebo ženy?

„Pansexualita“ je situace, kdy vaše sexuální preference nejsou omezeny biologickým pohlavím, pohlavím nebo genderovou identitou. Pansexualita uznává, že existují více než dvě pohlaví.

Co když se necítím přitahován JIŽ JIŽ muži nebo ženami?

„Asexuální“ člověk je někdo, kdo nemusí pociťovat intenzivní pocity sexuální přitažlivosti. Takže zatímco bisexuální osobu mohou přitahovat různé rody, asexuální osoba se nemusí cítit nijak zvlášť přitahována sexem.

Bojím se říct své rodině, že jsem bi.

Když někomu vyjdete, uděláte k němu důvěryhodný krok. Říkáte: ‚Věřím vám, takže k vám budu upřímný a zranitelný: To jsem já. ' Pokud však tuto důvěru nepociťujete, pokud vám není příjemné vyjít za rodinou, nemusíte jim to hned říkat. Je v pořádku počkat, dokud vám nebude tak příjemně, abyste jim to řekli, nebo dokonce, abyste na ně nikdy nepřišli. Pokud je vám méně než 18 let a / nebo stále žijete s rodinou, možná budete chtít počkat, až budete samostatnější, než vyjdete. Někteří dospívající a mladí dospělí jsou vyhozeni z domovů svých rodičů, když vyjdou jako LGBT +, zejména ti, kteří jsou vychováni v konzervativnějších rodinách / komunitách. Jedinou osobou, se kterou opravdu musíte vyjít, jste vy.

Jak mohu říct své rodině, že jsem bisexuální?

Kdy a jestli se rozhodnete vyjít, mohlo by vám pomoci předem si promyslet, co chcete říct. Nemusíte si pamatovat projev, ale mohlo by vám pomoci získat obecnou představu o tom, jak jej chcete vyslovit. Buďte připraveni na trapas, emoce, zmatek a spoustu otázek. Ujistěte je, že jste stejná osoba, kterou vždy znali, ale nyní jste vůči nim v této části svého života otevřenější a upřímnější.

Co když řeknou, že je to jen fáze? Co když ignorují to, co říkám?

Pokud se bojíte, že řeknou, že je to „jen fáze“, možná budete mít po ruce nějaké písemné materiály, které jim pomohou pochopit, že nejde jen o fázi, ale o skutečnou sexuální identitu. Bisexuální aktivistka Robyn Ochs napsala knihy a články o bisexualitě, takže může být dobrým místem pro začátek, pokud potřebujete výzkumné materiály, které by ukázaly vaši rodinu.

Mohla by bisexualita být fází něčího života?

Toto je běžná mylná představa. Většina bisexuálních lidí však po celý život zůstává přitahována více pohlavími, i když jsou v dlouhodobých monogamních vztazích.

Jsou bisexuální lidé více sexuální?

Sexuální orientace je o přitažlivosti, nikoli o chování. Jde o to, koho člověka přitahuje, nikoli o to, jak na tuto přitažlivost jedná (nebo nejedná). Bisexuální lidé mohou být stejně věrní a monogamní jako lidé jakékoli jiné sexuální orientace.

Mohu změnit názor na svou sexualitu?

Ačkoli bisexualita není fáze, někteří lidé mohou zjistit, že se jejich pocity mění po celý život. Například bi žena si může myslet, že ji více přitahují muži, ale po letech se může více přitahovat k ženám. Ačkoli vaše celková orientace má tendenci zůstat stejná, je normální, že pocity kolísají nebo se časem mění.

Co když mám ze své sexuality zmatek?

Je velmi běžné, že se ve své sexuální orientaci cítíte zmatení, zvláště pokud jste vyrostli v rodině, která nepřijímala lidi LGBT +. Když jste ještě mladí, a zvláště pokud jste toho ještě moc sexuálně nezažili, je zcela „normální“ mít spoustu otázek. Mým nejlepším doporučením je dát vám čas, abyste se poznali, než se rozhodnete, co a kdo jste. Právě teď nemusíte označovat svoji sexualitu štítkem. Prostě žij svůj život. Nakonec můžete zjistit, jaký štítek vás nejlépe vystihuje.

DVOJITÁ ATRAKCE Tato kniha se vědecky zabývá bisexualitou a lidmi, kteří se identifikují jako bisexuálové, prostřednictvím intenzivních rozhovorů a výzkumu životů mnoha bisexuálních jedinců. Tato kniha může být pro některé čtenáře trochu suchá, ale nabízí akademický pohled na sexuální orientaci, který nevidíte příliš často. Vřele doporučuji každému, kdo hledá více informací o sexuální identitě, zvláště pokud se identifikujete jako bi nebo máte podezření, že byste mohli být. Je to také skvělý zdroj pro začátek, pokud děláte nějaký vážný akademický výzkum o sexualitě. Kup nyní