Top 10 Relationship Questions to Ask My Partner

Komunikace je klíčem ke štěstí

Konverzace je pro sílu vztahu zásadní. To
Konverzace je pro sílu vztahu zásadní. Je důležité, aby si partneři povídali a kladli si navzájem správné otázky. | Zdroj

Proč se našich partnerů nebudeme ptát na těžké otázky

V každém vztahu jsou problémy, které se nikdy nezdají být řešeny. Tyto problémy přetrvávají ve formě otázek, které hrají v našich hlavách. Chceme znát odpovědi, potřebujeme odpovědi a máme pocit, že na ně máme nárok. Ale neodvažujeme se klást otázky.

Je to tak, že se bojíme pravdy? Bojíme se argumentu, který bude následovat? Nebo možná nejsme v konfliktu. Nebo horší, prostě nevíme, jak efektivně komunikovat.



Tyto „nepožádané“ otázky vedou k nevyřešeným problémům ve vztahu nebo manželství. Důvod, proč se problémy opakují, je ten, že se pár vyhýbá konfrontaci s tím, co se skutečně děje. Vyhýbání se jim brání v obtížné práci, kterou je třeba udělat, aby se uzdravili a posunuli se vpřed.



Top 10 otázek a problémů, kterým se páry vyhýbají

Následuje deset otázek s odpovídajícími tématy, které se jeden nebo druhý partner vyhýbá otázkám ze strachu, co se stane, pokud tak učiní. Témata zahrnují některé z nejčastějších problémů, s nimiž se páry v určitém okamžiku během vztahu potýkají: finance, sex, důvěra a nevěra.

Tyto problémy se často opakují do opakujících se konfliktů, které zůstávají nevyřešeny, a mohou vyžadovat zásah ve formě párového poradenství. Mezitím jsou uvedeny návrhy, jak nejlépe oslovit svého partnera nebo manžela přeformulováním vaší otázky.



1. „Máte poměr?“

Nevyřešené téma: Zlomená důvěra / zrada / nevěra

Nejlepší přístup: Místo toho, abyste šli do režimu útoku, vyjádřete své obavy na základě pozorování, která jste provedli ohledně změn v chování vašeho partnera, které vás podezřívají:

'Všiml jsem si, že se později večer vracíš domů, a mám z toho myšlenky, že tě ztratím.' Co tě v poslední době zdržuje? “



2. „Byl jste testován. . .? '

Nevyřešené téma: Důvěra / věrnost / strach z nemoci

Nejlepší přístup: V novém vztahu, který se posunul na další úroveň, nejprve sdílejte svou anamnézu a sexuální chování, abyste vyrovnali a usnadnili podmínky. Mluvte obecně o důležitosti dobrého zdraví a bezpečného sexuálního chování při všech setkáních, abyste odstranili označení nebo pocit na místě z rovnice:

'Hele, chci, abys věděl, že jsem byl testován na [HIV], protože si myslím, že je pro mě důležité být v bezpečí a pro kohokoli jsem, abych se také cítil bezpečně.' A co ty? '

3. „Kdy budeme znovu mít sex?“

Nevyřešené téma: Problémy se sexuální intimitou / impotencí / libidem

Nejlepší přístup: Sexuální intimita je obrovským tématem, o kterém partneři selhávají. Pravidelné sexuální spojení doslova drží páry pohromadě uprostřed všech ostatních konfliktů. Pokud se to neděje, z jakéhokoli důvodu je vztah ohrožen:

„Chybí mi být s tebou a obávám se, že se náš sexuální život nemusí vrátit tak, jak tomu bylo dříve. Pamatujete si, jaké to bylo, když to bylo dobré? '

4. „S kým jsi právě mluvil?“

Nevyřešené téma: Strach z odmítnutí / nejistoty

Nejlepší přístup: Nejprve zkontrolujte, zda potřebujete vědět a proč se ptáte. Došlo v minulosti k podvádění mezi vámi oběma nebo z předchozích vztahů? Zajímáte se o čas svého partnera s ostatními? Uvědomte si své motivy, když respektujete soukromí svého partnera:

'Ten rozhovor vypadal zdlouhavěji než obvykle.' Nechci píchat. Cítím se trochu opuštěný. Každý, koho znám? '

5. „Kolik jste za to utratili?“

Nevyřešené téma: Finanční konflikty / špatná správa peněz

Nejlepší přístup: Za předpokladu, že existuje rozpočet domácnosti, vyjádřete své obavy na základě skutečností týkajících se aktuálního stavu financí:

'Chápu, že si zasloužíš užít si své těžce vydělané mzdy.' Zkontrolovali jste náš účet před provedením nákupu? Jenom se obávám, že nebudeme schopni plnit naše finanční závazky. “

6. „Už jste ten účet zaplatili?“

Nevyřešené téma: Opakující se dluh / finanční nestabilita

Nejlepší přístup: Život s dluhem ve vztahu může způsobit zmatek ve schopnosti páru udržovat domácnost, zvláště když člověk nesplňuje slíbené povinnosti:

'Rád bych začal odměňovat tvůj pokrok speciální večeří, pokud budeme moci plánovat dopředu.' Jsme tento měsíc v lepší pozici než minulý měsíc? '

7. „Přibíráte?“

Nevyřešené téma: Strach ze ztráty přitažlivosti k Mate

Nejlepší přístup: Ujistěte se, že jste ovlivněni společenskými očekáváními ohledně krásy, velikosti a hmotnosti. Promluvte si se svým partnerem o celkových režimech péče o sebe, které zahrnují všechny aspekty zdraví, výživy a vzhledu. Udělejte z něj novou prioritu pro vás oba jako tým. Přidejte jakékoli zdravotní obavy týkající se rizik nadváhy:

„Chtěli byste se ke mně připojit při řešení toho, jak můžeme vytvořit partnerství, abychom se o sebe mohli lépe starat a zlepšovat tak své celkové zdraví? Myslím, že by to byla zábava. “

8. „Piješ znovu?“

Nevyřešené téma: Život se závislostí a zotavením / strachem z relapsu

Nejlepší přístup: Uznání, že zotavení je celoživotní proces zahrnující oba partnery, je pro úspěch páru zásadní. Uvědomte si své vlastní tendence ignorovat příznaky relapsu, než se vymkne kontrole:

'Viděl jsem některé věci, které vypadají, jako bys mohl mít relaps, ale zatím jsem nic neřekl.' Co se změnilo ve vašem programu obnovy, se kterým bych vám mohl pomoci, abyste byli střízliví? '

9. „Cítíte se depresivní?“

Nevyřešené téma: Dlouhodobá nálada nebo duševní porucha

Nejlepší přístup: Nikdo nechce být označen žádným typem duševní nemoci, takže je obtížné vychovávat předmět, i když jsou zjevné příznaky. Stanovení toho, co je vidět namísto použití diagnostického výrazu, je snáze přijatelné:

„Bylo vám špatně nebo jste unavenější než obvykle? Všiml jsem si, že v posledních několika týdnech spíte víc a jsem znepokojen. “

10. 'Kdy hodíš vyhodit něco z toho haraburdu?'

Nevyřešené téma: Deorganizace / Otálení / Chování hromadění

Nejlepší přístup: Život v této přeplněné místnosti, suterénu, garáži nebo podkroví je velkým podrážděním, které se mnozí naučili tolerovat. Ale v určitém okamžiku chcete mít doma nějaký pořádek, který by mohl prospět vám oběma:

'Jak byste mohli lépe využít prostor v této oblasti, kde bychom oba mohli lépe maximalizovat využití našeho domu?'

Zřeknutí se odpovědnosti za rychlou úlevu od nevyzvednutých otázek a nevyřešených témat

Navrhované přístupy k řešení náročných otázek ve vašem vztahu, které jste se báli zeptat, jsou určeny pouze k zahájení konverzace. Je pravděpodobné, že je zapotřebí mnohem více práce, aby se udržovaly linie dobré komunikační plynulosti a otevřené mezi vámi a vaším partnerem nebo manželem.

Může být nutné vyhledat párové poradenství, aby se dále řešilo opakování nevyřešených témat, která podněcují ke konfliktu, což vede k tomu, že se argumenty znovu cyklují a stupňují. U závažných a dlouhotrvajících konfliktů je to právě probíhající práce s odborníkem na duševní zdraví, která může zajistit uzdravení toho, co může být narušeno, aby se vztah nebo manželství napravily a rostly.

Nevyřešené motivy ve vašem vztahu

Jaké je hlavní téma vašeho vztahu, které se stále nevyřeší?

  • Důvěra, zrada a nevěra
  • Problémy se sexuální intimitou / libidem
  • Údržba / práce domácnosti
  • Ztráta přitažlivosti pro svého druha
  • Finance / dluh / správa peněz
  • Závislost / strach z relapsu
  • Nálada nebo duševní porucha
  • Deorganizace / hromadění
  • Rodinné konflikty / Děti / Zákony
  • Volba práce / zaměstnání