Co dělat, když váš manžel padne

Co byste měli dělat, když váš manžel padne?

1. Neobviňujte ho. Dejte mu čas na zpracování a řekněte vám, co se stalo.
2. Projevte svému manželovi lásku a podporu, i když máte pocit úzkosti.
3. Utrácejte peníze pouze za věci, za které musíte utratit, a pokud je to možné, odložte velké nákupy / výdaje.
4. Zjistěte, zda máte dočasnou kvalifikaci pro zdravotní péči a stravu a pomoc.
5. Najděte si vlastní podporu. Oslovte blízkou rodinu a přátele, kteří vám mohou pomoci zůstat pozitivní.
6. Držte se rutiny. Ujistěte se, že vy a váš manžel každé ráno vstanete a začnete svůj den produktivně. Pomůže vám to oběma upadnout do propadu.
7. Pomozte mu najít novou práci, dávejte pozor na dobré potenciální zákazníky a zajímavé nabídky práce.
8. Buďte otevření životní změně. Možná je čas věnovat se malému životnímu stylu domu, o kterém jste oba snili.

Minulý podzim byl můj manžel „propuštěn“ (čti: vyhozen kapitálem F) ze společnosti, ve které pracoval více než čtyři roky. V době, kdy tam byl, měl neustále hvězdné výroční recenze a zdálo se, že je v dobrém stavu. To bylo, dokud nedošlo k obrovské změně ve vedení. Netrvalo dlouho a zjistilo se, že nové vedení nebylo tak snadné potěšit jako staré vedení, a aniž bych se dostal do podrobnějších informací o tom, co se pokazilo, byl můj manžel ukončen pro „osobnostní rozdíly“.

Načasování nebylo fantastické. Nedávno jsem šel do práce na částečný úvazek, koupili jsme si první domov o něco více než rok dříve a já jsem byl uprostřed řešení některých drobných zdravotních problémů, které byly samozřejmě hrazeny ze zdravotního pojištění mého manžela .

Připadalo mi, jako by se svět rozpadal zevnitř ven.

Můj manžel dostal výpověď nebyla sranda, ne vždy jsme to zvládli dobře a trvalo nějakou dobu, než se to odrazilo. Ale o rok později mohu říci, že se téměř cítí, jako by se to nikdy nestalo.

Zde je návod, jak jsme se vzpamatovali a lekce, které jsem se naučil (někdy tvrdě).

Neobviňujte ho

První věc, kterou musíte udělat, když vám váš manžel dá vědět, že ho vyhodili, je kousnout do jazyka a ujistit se, že každé vycházející slovo je rozumné a spravedlivé.

Pamatujte, že je právě teď zranitelný, a vy také, což vás oba dělá náchylnými k tomu, abyste říkali věci, které nemyslíte vážně, nebo abyste nechali zášti, aby se dostala na povrch ve špatnou dobu.

Bez ohledu na to, jaký je příběh za jeho vypálením, dejte mu šanci říct svou stránku příběhu, zatímco kývnete a posloucháte. Teď není čas mu připomínat, že potřebuje lepší pracovní přístup, nebo že by měl jít na HR, aby dříve nahlásil svého nadřízeného chrlícího politiku. Nastal čas ukázat mu nejistým způsobem, že může mít pocit, že se svět právě obrátil proti němu, ale vy jste stále po jeho boku.

Projevujte lásku a podporu

V této poznámce se možná budete cítit ztraceni a vyděšeni, ale kvůli jednotce se budete muset vytáhnout za bootstrapy a ukázat svému manželovi lásku a podporu, zatímco zpracovává to, co se právě stalo. Tu noc, co mého manžela vyhodili, jsem nespal ani mrknutím. Ležel jsem v posteli s bušícím srdcem a vzrušujícími myšlenkami, když jsem sledoval každý dolar, který bychom v příštích týdnech neměli, a každý účet, který čekal na naší kuchyňské lince. Jako většina Američanů, ve způsobu úspor máme jen velmi málo.

Když jsem se zeptal svého manžela, co bych pro něj mohl udělat, zatímco on truchlil nad ztrátou zaměstnání, jeho seznam mě překvapil:

• Ráno před odjezdem do práce si s ním dejte kávu, aby nebyl připraven na své vlastní myšlenky

• Řekněte svým přátelům a rodině, aby ho vyhodili

• Pomozte mu s nákupem nového oblečení, které si při rozhovorech vezme

Když jsem nepracoval, strávili jsme více času společným vařením, jízdami s našimi dětmi a psem a mluvením o budoucnosti a o tom, co jsme opravdu chtěl z toho. Upřímně jsme trávili více času, než jsme měli, protože jsme spolu začali chodit téměř před deseti lety.

Bylo to děsivé a měl jsem spoustu katastrofických myšlenek, ale dostali jsme se přes to.

Pokud váš manžel právě dostal padáka ...

... Jaká byla vaše první reakce?

• Naprostá panika!
• Zatrhl ho
• Naštvaný na svého (bývalého) zaměstnavatele
• Úleva - tolik nenáviděl tu práci

Utraťte méně peněz

Mezitím, zatímco přijdete na to, co bude dál, přestaňte zbytečně utrácet.

To pro mě bylo složité. Období nezaměstnanosti mého manžela trvalo déle, než jsem čekal. V té době jsme museli upřednostnit své výdaje a snížit výdaje, které nebyly nutné, například:

• Domácí opravy. Zastavili jsme projekty, dokud jsme nevěděli, co se vejde do našeho nového rozpočtu, když získal novou práci.
• Stravování, které jsme často dělali. Místo toho jsme vařili doma, abychom mohli vydělat i ty malé úspory, které jsme měli.
• Necháme naše nástroje roztočit se bez přemýšlení. Odložili jsme ohřívač vody, odpojili herní konzole a náhradní televizi, kterou jsme sotva používali, a místo toho, abychom je házeli do sušičky, pověsili sušené prádlo. To nám pomohlo alespoň trochu ušetřit na elektřině a všichni jsme si trochu více uvědomovali, jak jsme věci v našem domě používali.
• Placení za zábavu. I když jsme o víkendech rádi podnikali jednodenní výlety, využili jsme předplatné Netflix v hodnotě 8 $ a navštívili jsme blízké parky zdarma.

Zjistěte, na jaké zdroje máte nárok

Pokud byl váš manžel propuštěn, pravděpodobně má nárok na nezaměstnanost. Může se také kvalifikovat pro:

• Potravinová pomoc
• Zdravotní pojištění
• Elektrická pomoc (konkrétně vytápění)

Abychom zjistili, jaké výhody má nárok, a kde je najít, jednoduše Google, ve kterém žijete, a zdroj, který vás zajímá. Například pro zjištění nezaměstnanosti jsme hledali „Nezaměstnanost na Floridě“.

Najděte si podporu sami

Poté, co můj manžel informoval svou vlastní rodinu, natáhl jsem se ke své matce a bratrovi a řekl jim, že ho vyhodili. I když jsem se snažil být pro něj silný, bylo příjemné nechat někoho jiného plakat.

Když byl váš manžel propuštěn, potřebujete u soudu neutrální párty, abyste poslouchali své obavy, poskytovali rady a říkali: „Zlepší se to, pokračuj.“

Když byl váš manžel propuštěn, potřebujete u soudu neutrální párty, abyste poslouchali své obavy ...

Držte se rutiny

Zůstaňte zaneprázdněni! Vytvořte plán, jak udržet pocit normálnosti, aby se čas, kdy je bez práce, stal svobodným pro všechny. Zde je několik věcí, které nám pomohly držet se rutiny:

• Každé ráno vstávat ve stejnou dobu
• Spolu s kávou jsem se vydal do práce a vymýšlel, co ten den bude dělat
• Kontrola nabídek práce každé druhé ráno - a ne více. Příliš mnoho kontrol vyvolalo úzkost.
• Návštěvy s rodinou a přáteli jednou týdně, abychom se necítili izolovaní nebo sami ve svých problémech.
• Každý večer připravovat večeři ve stejnou dobu. To nám pomohlo ukončit činnost a znovu se zaměřit na to, co je pro nás opravdu důležité.

Pomozte mu s jeho hledáním práce

S lovem pracovních míst nejsem příliš zkušený, ale ukázalo se, že stránky pro hledání zaměstnání jsou nepořádek.

Když už máte depresi z propouštění, navigace ve všech filtrech může být ohromující. Když jsem viděl, že ztrácí páru, skočil jsem do svého notebooku a vystřelil e-mail se čtyřmi nebo pěti zajímavými kontakty.

Zde je několik míst, která vám pomohou zahájit vyhledávání:

• Monster.com
• Indeed.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (tohle se mi opravdu líbilo, má měsíční náklady, ale zde se starají o práci z domova a z domova)
• Facebook (Stále více náborářů se obrací na sociální média, aby oslovili kandidáty)

Buďte otevření alternativám a novým dobrodružstvím

Práce, kterou můj manžel nakonec vzal, vůbec nesouvisela s jeho bývalým oborem kariéry. Nejen to, ale je to ten, kterému jsme se smáli na začátku jeho nového hledání zaměstnání. Přešel od práce v dusné kanceláři, kde on a jeho spolupracovníci většinu dne hleděli jeden na druhého, do rychlého zdravotnického prostředí, kde spolu se svým týmem společně pomáhali ostatním.

Nyní stráví více času pomáháním naší komunitě v práci, kterou tajně chtěl dělat, ale ne s rizikem, že odhodí solidní práci.

Ukázalo se, že někdy vás špatná situace, jako je vyhodení, donutí otevřít se novým dobrodružstvím.

Reakce na ztrátu zaměstnání vašeho manžela

Co byste mohli cítit	Jak reagovat	Co mu říct
Je to takový idiot!	Možná je idiot. Ale možná je i jeho šéf. Ať tak či onak, tvrdý sestup na něj vám nepomůže. Pokud máte negativní pocity, musíte je vyjádřit, verbalizujte je způsobem, který mu dá pocit, že mu rozumíte a že ho podporujete.	„I když jste se minulý týden dvakrát opozdili, pravděpodobně vám nepomohlo, že vám naplánovali otevírání směn hned po závěrečné směně. To pro vás muselo být těžké a je to dobrý důvod hledat si práci s pravidelným rozvrhem. “
Jsme úplně na mizině, jak se to mohlo stát ?!	Omezte, kde můžete, a přijměte pomoc, pokud je nabízena. Hledejte online zdroje, které vám pomohou překlenout propast, dokud nebudete moci doplnit svůj příjem.	'Jakmile se usadíte v nové práci, pojďme zjistit, jak můžeme každý měsíc ušetřit o něco více.'
NEMŮŽEM CÍTIT. Panikařit.	Dej to dohromady, sestro! Vážně. Jste dospělý, zvládnete to. Ty a mnoho, mnoho dalších procházíte takovými věcmi. Proveďte několik technik hlubokého dýchání a až skončíte, připomeňte si pozitivní věci ve vašem životě. Vděčnost může velmi rychle zmírnit spoustu starostí.	'Právě teď jsem vyděšený, ale vím, že je to dočasné a dostaneme se na druhou stranu.'

Jak byste měli reagovat a co byste měli říci, když vše, co máte pocit, že zvládnete, dýchá do papírového sáčku?

Otázky ohledně toho, jak váš manžel dostal padáka

Měli byste usilovat o protiprávní žalobu o ukončení, pokud byl propuštěn?

Neublíží jen zavolat. Hledejte právníka, který se specializuje na protiprávní ukončení, a sdílejte, co se stalo. V našem případě byl tento „osobnostní rozdíl“ skutečně politickým rozdílem. Nový manažer mého manžela hovořil o politice v práci mnoho a můj manžel jí s tím rozhodně vyjádřil nepohodlí. Advokát, kterému jsme volali, by náš případ nebral, protože jsme nezachovali dostatek důkazů o toxickém pracovním prostředí, takže pokud vás napadne cokoli, co by podpořilo vaši stránku nesprávného ukončení žaloby (řekněme ošklivé textové zprávy, hlasové zprávy nebo e-maily) od bývalého šéfa, manažerů nebo spolupracovníků vašeho manžela), které vám budou nesmírně užitečné.

Co to znamená, když byl vyhozen za „zneužití“?

Co představuje zneužití na pracovišti? Přál bych si, abych na to měl jednoduchou odpověď, ale pravdou je, že se to může u každého zaměstnavatele lišit. Podle Bright HR, platforma pro manažery lidských zdrojů, je zneužití klasifikováno jako „nepřijatelné chování“. Tak vágní. Kromě toho nemůžete být nutně propuštěni kvůli zneužití, musíte být za to označeni „hrubým zneužitím“, což může být cokoli od krádeže kancelářských potřeb nebo obtěžování spolupracovníka až po intoxikaci.

Můj manžel šel s obavami na HR a krátce poté byl propuštěn. Co sakra, myslel jsem, že HR měl pomoci?

Do budoucna si pamatujte, že personální jednotka zaměstnavatele je tam doslova chránit zaměstnavatele ne zaměstnanci! Před pár lety jsem se zúčastnil třídy HR a jedinou myšlenkou, kterou do nás během každé lekce zajistili, je, že HR v podstatě existuje, aby ušetřila peníze zaměstnavateli tím, že se vyhne soudním sporům, prostým a jednoduchým. Pokud způsobíte, že HR musí dělat práci, která stojí společnost více peněz, než by ušetřila, kdyby vám nepomohla, najednou se z vás stala odpovědnost. Fajn.