10 otázek, na které si můžete položit otázku, když máte problémy s manželstvím nebo vztahem

Když se vztahy pokazí

V době, kdy se míra rozvodovosti pohybuje kolem 40%, má většina lidí před svatbou více vztahů a mnozí se dokonce rozhodnou manželství vzdát ve prospěch soužití, selhávající vztahy se staly součástí života každého. Je pravděpodobné, že i když jste nikdy neměli rozchod nebo rozvod, jste blízko někomu, kdo byl.

Vztahy jsou jedinečné, protože v jistém smyslu jsou složité a měnící se bytosti, které nejen přebírají atributy obou zúčastněných lidí, ale někdy dokonce přebírají synergii, která vychází ze splynutí dvou jednotlivců. Z tohoto důvodu neexistuje snadná oprava špatného vztahu. Následující informace proto nemají být krok za krokem k odstranění špatného vztahu. Mělo by to být spíše zkoumání sebe sama a vztahu jako analytické metody k určení, kterým aspektům vztahu je třeba věnovat pozornost, pokud má být vztah jako celek opraven.

Atributy potřebné k položení těchto otázek

Ne každý, kdo se potýká se vztahem, bude schopen tyto otázky položit, protože k tomu, aby to bylo efektivní, je třeba podstoupit celkový postoj pokora. Pokud jste egocentrický, sobecký a tvrdohlavý, možná budete potřebovat nějakou konverzi, než budete na tyto otázky adekvátně a poctivě odpovídat. Kromě toho, pokora, zde je několik dalších atributů, které si musíte vypěstovat dříve objektivně analyzovat váš vztah.



Správný záměr: Pokud hodláte použít tyto otázky k posouzení svého vztahu, musíte tak učinit se správným záměrem. Pokud svůj vztah nechcete napravit, neobtěžujte se. Pokud máte v úmyslu vinu na svého partnera, pak se neobtěžujte.

Poctivost: Dále si musíme být jisti, že jsou při zodpovídání těchto otázek upřímní. To zahrnuje občas drsný pohled na sebe a někdy pozitivní pohled na svého partnera, na kterého byste mohli mít odpor. Snažte se být upřímní a objektivní, protože pokud lžete sobě nebo svému partnerovi o tom, co je ve vztahu dobré a špatné, jen to zhoršujete. To je jeden z důvodů, proč je pokora nanejvýš důležitá. To také zahrnuje otevřenou mysl ohledně toho, co byste o sobě a svém partnerovi mohli zjistit, když se zeptáte na tyto otázky.

Nesobeckost: Oprava vztahu je tvrdá práce a často vyžaduje, aby člověk dal ze sebe více, než bylo, zejména pokud jde o vztah. Pokud jste schopni být upřímní a uvědomíte si, že jste částečně vinni za to, že jste vztahu ublížili (což pravděpodobně bude), buďte natolik nezištní, abyste to napravili. Tento vztah není jen o vás ... je to o obou zúčastněných lidech (a někdy i dalších).

10 otázek

1) Jak jsem zavázán ke vztahu? Toto by měla být první otázka, kterou si položíte. Chcete to vůbec udělat? Je důvodem, proč se vztah potýká, protože prostě nechcete být s danou osobou? Jste ženatý, složili jste sliby, zastáváte svátostný pohled na manželství?

Pokud máte vysoké odhodlání a chcete milovat osobu, se kterou jste, měli byste pokračovat. Pokud nejste ženatý / vdaná nebo máte nízkou úroveň závazku a je vám jedno, jestli to bude fungovat, měli byste přemýšlet o tom, jak se ze vztahu dostat.

2) Koho se tento rozchod dotkne? To jde spolu s poslední otázkou, ale je to možná něco, co byste měli zvážit samostatně. Pokud máte děti, pomáhá to dosáhnout vysoké úrovně odhodlání, a pokud je to jakkoli možné, bylo by vhodné pokusit se lásku znovu oživit. Pokud máte vztah a máte společné přátele, které by váš vztah mohl ovlivnit, vezměte to v úvahu, ale v žádném případě by vzájemní přátelé neměli být jedinou příčinou toho, že zůstanete v nešťastném nebo zneužívajícím vztahu.

3) Co si myslím, že je láska? Co si myslíš, že je láska? Je to volba, nebo je to pocit? Je to sexuální a fyzické, nebo je to závazek? Pokud si uděláte čas na meditaci a přemýšlení o tom, co je to láska, můžete přemýšlet o tom, jak to ovlivní vaše vnímání vztahu. Pokud si myslíte, že láska je pouze fyzická a citová, a vy ne cítit v lásce se svým partnerem a nemají tolik sexu, pak možná to je váš problém. Pokus o to, aby láska začala být vnímána jako volba a závazek, zahájí posun směrem k přijatelnější a trvalejší formě lásky nad tou, která je založena na změně pocitů.

4) Proč jsem se do této osoby původně zamiloval? Často přemýšlení o tom, proč jste původně vstoupili do vztahu s touto osobou, pomůže oživit některé z těchto pocitů, pokud ne, přinejmenším vám pomůže uvědomit si, co ve vztahu chcete znovu vidět. Může to také pomoci objasnit otázku č. 3 - zamilovali jste se do této osoby, protože byla atraktivní a skvělá ve fyzické intimitě, nebo jste se do ní zamilovala, protože by vám udělala skvělou matku a rozesmála vás? Dělají pro vás stále tyto věci? Existuje způsob, jak můžete svému partnerovi pomoci být touto osobou znovu?

5) Na čem je založen můj vztah s touto osobou? V pokračování otázky č. 4, jaký je váš vztah s touto osobou - je to sexuální vztah? Duchovní? Emocionálně závislí? Je tento základ zdravý pro navázání vztahu (je na něm závislý)? Můžeme to změnit? Pokud ano, mohlo by to zachránit vztah?

6) Jak důležitý je Bůh v našem vztahu? Možná je váš problém ve vztahu duchovní. Dovolte mi, abych byl otevřený, když už jste se dostali k otázce 6 ... vztah, který je založen pouze na fyzickém nebo emocionálním odvolání vůle selhat. Každý zdravý vztah musí mít prvek duchovna. Pokud jste křesťan, je Kristus ústředním bodem vašeho manželství (jste více závislí na Něm než na sobě navzájem)? Pokud máte jiné náboženství nebo spiritualitu, sdílíte a důsledně praktikujete tyto víry společně? Pokud jste ateista (o čemž se domnívám, že je to nejtěžší manželství), účastníte se přinejmenším společně nějakých filozofických nebo meditativních cvičení? Toto je nejdůležitější aspekt vztahu, proto vás vyzývám, abyste zjistili, zda zde problém spočívá, a pokud ano, jak jej vyřešit.


5 jazyků lásky: Tajemství lásky, které trvá Kup nyní

7) Co od tohoto vztahu potřebuji a kolik bych měl očekávat? Dále si musíte položit otázku, jaký je účel tohoto vztahu a co lze rozumně očekávat. Pokud jste ve vztahu, musíte zvážit manželství a je vhodné očekávat, že to bude zvažovat i váš partner? Pokud jste ženatý / vdaná, co musíte udělat pro podporu svého manžela? Je pro vás realistické očekávat, že manželství bude trvalé? Jaký je váš jazyk lásky, jak přijímáte lásku? Potřebujete od vztahu více duchovnosti, více sexu nebo více intimity a je reálné, abyste to od svého manžela očekávali? Pokud z nějakého důvodu představují tyto potřeby nepřiměřená očekávání, co to znamená?

8) Co musím požádat, aby mi ten druhý dal? Které z těchto předchozích věcí musíte požádat svého manžela, aby vám dal nebo vám pomohl? Potřebujete požádat o důslednější fyzickou intimitu? Potřebujete požádat svého manžela, aby vykonával více domácích prací? Potřebujete více mluvit po telefonu nebo chodit na více schůzek? Které z nich jsou nejdůležitější získat? Jak žádáte svého partnera, aby vám je dal? Co mohu na oplátku udělat? Které z těchto potřeb se mohu na nějaký čas rozumně vzdát pomoci vztahu?

9) Jak moc mohu za problémy ve vztahu? Abyste mohli efektivně napravit svůj vztah, musíte převzít odpovědnost za své vlastní chyby, chyby a selhání. Co se vám nepodařilo dát partnerovi najevo, že potřebuje? Byl jsi vůči nim zlobivý nebo rozzlobený? Jste příčinou většiny problémů? Snadno se zlobíte nebo zneužíváte svého partnera? Vysmíváte se nebo nerespektujete jejich náboženské víry? Jste nepřítomný nebo vzdálený otec / matka, přítel / přítelkyně nebo manžel / manželka? Seznam věcí, které jste mohli udělat špatně, je téměř nekonečný - zkuste adekvátně myslet na to, co jste udělali (nebo neudělali), vlastnit to a přijít na to, jak to napravit. Tím, že se aktivně a cíleně pokoušíte napravit svou vlastní stránku vztahu, bude nejlepším prostředkem pro nemocný vztah.

10) Jaké dobré / pozitivní věci z tohoto vztahu vycházejí? Tato otázka je docela vysvětlující, ale je jednou z nejdůležitějších. POTŘEBUJETE najít alespoň jednu dobrou věc o vztahu. Snažte se vždy dívat na pozitivní stránku, jednu zkušenost po druhé, a bude snazší být pro svého partnera charitativnější.

Uplatňovat je

Několik upomínek a pár dalších bodů:

Vztahy jsou složité - to by nemělo být lékem na všechny problémy ve vztazích. Pomůže vám to začít přemýšlet o tom, co se děje, a jak to napravit.

I když to může naznačovat některá z těchto otázek, tento seznam v žádném případě nemá podporovat pobyt v nevhodném, nebezpečném nebo nezdravém vztahu.

Spíše je to postaveno na víře, že 1) láska je v dnešní době vážně nepochopena, 2) můžeme si do jisté míry zvolit, zda budeme šťastní, a 3) láskou, která zemřela, nebo vybledlé může být znovu rozdmýcháno, pokud to oba partneři chtějí a naučí se, jak to dát.

Ne všechny vztahy lze uložit, a některé by neměly. Někdy lidé vstupují do vztahů, když jako osoba nejsou připraveni je zvládnout. Poznejte sami sebe a pokud nejste připraveni na vztah, nestahujte s sebou někoho jiného.