4 nepříjemné pravdy o vztazích, které byste měli znát (a nakonec přijmout)

Margaret je zastánkyní duševního zdraví a vystudovala psychologii. Snaží se pomáhat lidem žít lepší život.

Mezi Netflixem, hollywoodskými filmy a fiktivními knihami může být někdy obtížné rozeznat rozdíl mezi tím, co je na vztazích skutečné a co ne.

A přestože neexistují žádná práva ani křivdy, pokud jde o utváření a vedení vztahu, existuje několik nepopiratelných pravd o vztazích, před kterými většina lidí raději zavírá oči.

Možná, když je popíráte, věci se zdají jednodušší, méně komplikované nebo vzrušující. Čím déle však budete popírat následující pravdy, tím složitější bude vytvořit si zdravý vztah a zajistit, aby obstál ve zkoušce času.

Následuje rozpis čtyř z těchto nepříjemných pravd a vysvětluje, proč byste je měli znát a přijmout.

1. Dlouhotrvající vztah rovná se sakra hodně úsilí

Mnoho lidí sdílí přesvědčení, že vztah, který má být, by neměl vyžadovat mnoho úsilí, tvrdé práce nebo obětí.

Jinými slovy, věci by měly být „snadné“.

Legrační je, že ti, kteří sdílejí toto přesvědčení, jsou obvykle těmi, kdo jdou ze vztahu do vztahu a jsou nekonečně nespokojení se svými partnery a jejich milostným životem.

Pravdou je, že jediný okamžik, kdy se věci ve vztahu cítí snadno, jsou období líbánek, které, jak moc dobře víte, vždy končí.

Poté, co nastane realita, je zřejmé, že pokud chcete udržet vztah v chodu, budete muset vynaložit sakra hodně úsilí.

To by mohlo znamenat:

• někdy dáváte partnerovu potřebu nad svou vlastní
• přinášet oběti v zájmu vašeho vztahu
• tráví spoustu času a emocionální energie při pokusu o vyřešení konfliktu a překonání problémů, které mohou nastat

2. Vztah vás nemůže udělat šťastnými

Kdysi jsem měl přítele, který nikdy nezůstal svobodný déle než týden. Vstupovala do vztahu za vztahem, dokonce i s lidmi, o kterých věděla, že se k ní nehodí nebo ji ve skutečnosti nepřitahují, jen kvůli tomu, aby s někým byla.

Nemám ponětí, kde teď je nebo co dělá, ale jednou věcí jsem si jistý: rozhodně není svobodná.

Důvod jejího chování je jednoduchý: myslela si, že jedině vztah ji může udělat šťastnou. Naneštěstí pro ni je pravdou, že vztah sám o sobě ke štěstí nestačí. Ve skutečnosti romantický partner nemůže:

• magicky vám přinese bezpodmínečné štěstí
• ať se ze sebe budete cítit lépe
• zachránit vás před nebo vymazat všechny vaše problémy.

Co pro vás (dobrý) partner může prakticky udělat, je:

• podpoří vás v těžkých chvílích
• umožní vám vidět vaši hodnotu a pomůže vám zvýšit vaši sebeúctu
• nabídnout vám pomoc a práci s abyste vyřešili své problémy

Štěstí závisí na vás samotných a je to vždy vnitřní práce. Čím více závisíte na partnerovi, který vám přináší štěstí, tím nešťastnější a nenaplněnější se budete oba ve vztahu cítit.

3. Existuje více než jedna dokonalá shoda pro nás všechny

Když jsme zamilovaní, rádi si myslíme, že na světě není nikdo, kdo by se k nám hodil jako náš partner. Povídáme si o osudu a osudu a vyprávíme svým přátelům o tom, jak „malo být nalezení našeho partnera“.

Je to docela romantické.

Ale vzhledem k tomu, že současná světová populace je přibližně 7,9 miliardy, lze s jistotou říci, že existuje více než jedna dokonalá shoda pro nás všechny. Pro mě, pro tebe a pro tvého současného partnera (i když je na škodu o tom přemýšlet).

Zde je důvod, proč je to dobré:

• Pokud se s vámi někdo rozejde a vy se cítíte zlomené srdce, měli byste si uvědomit, že nebyli jediní, kdo vás mohl dostat. Je tu někdo jiný, kdo je pro vás ještě vhodnější.
• Pokud chcete z vašeho vztahu odejít, ale bojíte se opustit svého partnera, protože je dobrý člověk a stále je do vás neuvěřitelně zamilovaný, přemýšlejte o tom: nakonec vás překonají a najdou si někoho jiného, ​​stejně dobrého – pokud ne lepší — hodí se pro ně.
• Nikdo není nenahraditelný. Pokud s vámi váš partner zůstane, je to proto, že to opravdu chtějí (je to rozhodnutí, které dělají každý den), a ne proto, že vás k němu vesmír „poslal“.

4. Váš partner nikdy nebude schopen číst vaše myšlenky

Myslet si, že by si partner měl vyvinout schopnost číst vaše myšlenky a předvídat vaše pocity, jakmile vás pozná, může způsobit spoustu problémů, od špatné komunikace po sebesabotování vztahu.

Poněkud nepříjemnou pravdou o vztazích je, že i když jste spolu roky – dokonce desetiletí – váš partner nikdy nebude schopen číst vaše myšlenky a vědět, co chcete, potřebujete a co cítíte.

Samozřejmě, jakmile jste s někým roky, vyvine se mezi vámi určitá úroveň empatie.

Pokud však vezmeme v úvahu, že se lidé s časem mění a stejně tak se mění i jejich potřeby, vkus a preference, pochopíte, proč není možné si vždy uvědomovat, co se děje v hlavě vašeho partnera.

Pamatujte, že pohoda ve vztahu závisí na tom, zda jsou obě strany schopny pohodlně komunikovat své pocity, myšlenky, strachy a chutě mezi sebou bez ohledu na to, jak dlouho jsou spolu a jak dobře si myslí, že se znají.

Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.