7 důvodů Rozvod vypadá jako smrt

Zdroj

Rozvod je jednou z nejneočekávanějších a nejbolestivějších životních zkušeností, jaké se kdy mohou vyskytnout. Byl to určitě nepředvídaný koncept, na který jsem nebyl připraven. I když jsem žil šťastný život od začátku, je tu také surový fakt, že moje rozhodnutí způsobila, že ostatní byli nešťastní, a já jsem ztrátu stále truchlil.

Rozvod často nese stejný typ pocitu, jako když zemře blízký přítel nebo milovaný. I kdybyste chtěli rozvod, stále budete ztrátu truchlit. Zažil jsem to, když jsem v roce 2013 prošel rozpadem manželství a následným sňatkem s někým novým. To, že jsem se posunul vpřed, neznamená, že to nebyla ztráta. Tento seznam představuje mé osobní zkušenosti a to, jak jsem se snažil přijmout, pochopit a překonat každou část.

Zdroj

1. Budete truchlit, i kdybyste chtěli rozvod

Během procesu rozvodu nebo zrušení manželství se ztratí některá zásadní pohodlí a povědomí:



  • identita
  • obraz
  • rutiny
  • vztahy
  • svokři
  • sdílené přátele
  • finanční stabilita
  • váš domov a jeho pohodlí

Budoucnost, kterou jste si představovali a o kterou jste usilovali, skončila. Je normální a dokonce zdravé projít fázemi rozvodu, jako byste šli se ztrátou. Je to skutečně smrt - smrt všeho, co jste žili a věděli po velmi dlouhou dobu.

2. Vaše ex může být stále součástí vašeho života, pokud máte děti

Budete se muset naučit, jak se zdravě starat o rodiče. Máte odpovědnost za výchovu svých dětí s ohledem na jejich nejlepší zájmy. Děti rozvodu mohou být stále šťastné a uzemněné, pokud to mezi rodiči zůstane přátelské a nebudou se držet ohně.

Totéž platí pro dospělé děti. Budou promoce, svatby, narození vnoučat, mnoho událostí, které oba potřebujete a chcete se zapojit. Nikdo by se neměl účastnit takových událostí nepohodlně. Vytvořili jste tyto děti společně a měli byste se soudržně podílet na jejich úspěších.

Pamatujte, že vaše děti vzhlížely k vám a respektovaly vás a byly zvyklé na vaši neustálou přítomnost v jejich životech a na to, že jsou na pokyn. Bude nějakou dobu trvat, než přijdou, a v některých případech velmi dlouho nebo možná nikdy. Do té doby pochopte, že váš vztah může být jednostranný. Možná nebudou uznávat věci, které vás vzrušují, a možná nebudou volat, protože na vás myslí, a možná ani neodpoví, když je kontaktujete.

Netlačte. Buďte trpěliví, milující a ochotní žít na chvíli - na dlouhou dobu - v jednostranném světě. Budete cítit, že je to váš trest, a možná je. Ale není nic příjemnějšího než bezpodmínečná láska a přijetí rodičů a oni ocení, že jste se jich nevzdali, když se naštvali a vyjádřili to.

3. Váš společenský život se změní

Společní přátelé, dokonce i známí, mohou svou loajalitu posunout. Dozvíte se, kdo jsou vaši skuteční přátelé, a překvapí vás to. Někteří si vyberou strany, zatímco jiní se rozhodnou zůstat přáteli s vámi oběma. Dostanete méně vánočních přání a pozvánek na společenské akce a bude mi to sakra bolet. Tento posun v přátelství může rychle změnit vaše priority od toho, abyste byli dokonalou hostitelkou a šli na nekonečné společenské setkání, až po nenápadný společenský život s těmi, s nimiž máte skutečné kontakty, kteří vás zasekli s naslouchajícím uchem a otevřenou myslí. Najdete v tom útěchu a vaše přátelství bude znamenat mnohem víc. Věř mi v tohle.

4. Hněv zvedne jeho ošklivou hlavu

Bez ohledu na okolnosti bude vládnout hněv, zášť a vina. Po rozvodu se objeví myšlenky a dokonce slova o loajalitě, promarněném čase, o tom, jak dobrý si ten druhý myslel, že jsou / jsou, a moje oblíbené „změnili jste se, nejste osobou, za kterou jsem se oženil“. Samozřejmě, že ne. A neměli byste být. Změna znamená, že jste dospěli, a není na tom nic špatného.

Znovu je rozvod ztrátou. Nezáleží na tom, jestli jste z této ztráty šťastní nebo se vám ulevilo. Ztráta je ztráta. A součástí ztráty a smutku je hněv. Pro vaši pohodu musíte zvládnout všechny fáze a přejít od hněvu k přijetí. Možná se to nestane přes noc, ale v určitém okamžiku to budete moci nechat jít a jít dál.

5. Lidé budou mluvit a rozcházet se

Nikdo neví, co se v manželství děje, kromě páru, a nikdo jiný se nemusí zapojovat, protože na jiných názorech nezáleží. Přítel jednou řekl: „Každý příběh má tři strany ... jeho [můj], můj a náš“. Je to pravda a lidé to musí respektovat.

Drby si na vás mohou vybrat daň a ignorování obvinění a úsudků a přijetí reality, kterou znáte jen vy, vyžaduje sebevědomí a sebevědomí. Byli jste dva lidé, kteří udělali to nejlepší, co jste mohli; to je to, co můžete říct, a nechat to tak. Pokud jde o ostatní lidi, nechť chvění je hluk pozadí; protože to je vše.

Zdroj

6. Vaše vzpomínky s vámi budou navždy

Ať už jste manželé tři roky nebo 30 let, strávili jste spolu hodně času a vytvořili jste si spoustu vzpomínek s bývalým, svými dětmi, rodinami a přáteli. Rozhodněte se podívat se na tyto vzpomínky jako na neocenitelné zážitky.

Vnímám svá léta s mým ex jako čas učení, rodinných oslav, milníků a změn. Jsou součástí toho, kdo jsem. Nejsem stejná žena, jakou jsem kdysi byl, ale správným způsobem. Jsem stejná matka, zdravotní sestra a kamarádka, ale kde jsem jiný, je v mně; způsob, jakým vidím život, lidi a situace. Změnil jsem se způsoby, které přispěly k mému růstu, nikoli mému zániku.

Stále mám před sebou dlouhou cestu, ale každý den zlepšuji, kým jsem. Všechno, co jsem v manželství zažil, dobré i špatné, je to, co mě dnes udělalo tím, kým jsem, a to jak v tom, co jsem změnil, tak v tom, co zůstalo stejné. Je to součást mého života, který žiji bez lítosti kvůli svým čtyřem krásným a talentovaným dětem, které z toho vzešly. Mít a vychovávat své děti bylo během té doby mým nejvýznamnějším úspěchem, a to bych za nic nezměnil.

Zdroj

7. Rodina nemusí rozumět nebo podporovat

Mohou soudit, obviňovat, ukazovat prstem a mluvit o vás špatně se svými dětmi, jinými členy rodiny nebo jejich okruhem přátel. V nejlepším případě to bude ponižující, ale pokuste se pochopit, že i oni truchlí nad ztrátou rodinné jednotky, jak ji znali. Doufejme, že s časem, nasloucháním a porozuměním pochopí a budou respektovat vaše rozhodnutí.

Mohou být dokonce nepřijatelní nebo netolerantní k novému vztahu. To bude ta nejtěžší část. Buďte trpěliví a připraveni odpustit. Nakonec jim bude chybět vaše společnost a jakékoli rodinné pouto, které jste kdysi měli. Bohužel to může trvat roky; v mém případě to trvá mnoho let s malou nadějí na smíření - ne pro můj nedostatek snahy. Zůstávám nadějný a soustředím se na to, abych žil svůj život naplno. Nemohu se zabývat tím, co nemám, a vím, že jsem udělal maximum.

Lidé mohou mít vliv, zejména vaši rodiče nebo jiní členové rodiny, takže je nenechte vyvolat lítost nebo lítost. Jste zodpovědní pouze za své pocity a reakce, nikoli za jejich. Nemohu vám říci, kolik lidí mi to za ta léta řeklo - přátelé s podobnými zkušenostmi, terapeuti a dokonce i cizí lidé.

Svátky a monumentální rodinné události jsou nejtěžší. Musíte vytvářet nové tradice, ať už se jedná o vašeho nového manžela, přátele nebo sousedy. Stále doufám, že jednoho dne srdce obměkne a dojde k přijetí.

Zdroj

'Je velký rozdíl mezi vzdát se a nechat jít.' Vzdát se znamená prodat se nakrátko. Znamená to umožnit strachu a boji omezit vaše příležitosti a uvíznout. Pustit znamená osvobodit se od něčeho, co vám již neslouží. Zahrnuje to odstranění toxických lidí a systémů víry z vašeho života, abyste mohli vytvořit prostor pro vztahy a nápady, které vedou k vašemu blahu a štěstí. Vzdání se vám snižuje život. Pustit to rozšiřuje. Vzdát se je uvěznit. Nechat jít je osvobození. Vzdát se je sebeporažení. Nechat jít je péče o sebe.

Až se tedy příště rozhodnete uvolnit něco nebo někoho, kdo dusí vaše štěstí a růst a člověk si dovolí obvinit vás, že jste se vzdali nebo jste slabí, připomeňte si ten rozdíl. Připomeňte si, že k tomu, abyste žili svůj život způsobem, který je pro vás správný, nepotřebujete nikomu povolení ani souhlas. Nikdo nemá pravomoc vám říkat, kdo má být nebo jak žít. Nikdo se nerozhodne, jak by měl vypadat váš život nebo kdo by měl být jeho součástí. Nikdo ale ty.'

- Daniell Koepke