Jak zapomenout na lidi, které jste milovali, a pokračovat v životě

Jak zapomenout na někoho, koho jste milovali? Naučit se, jak jít dál a zapomenout na lidi, je jednodušší než sledovat tipy v časopisech a blogech pro ženy od samozvaných odborníků na vztahy. Nechat vzpomínky a zaplnit emocionální nepřítomnost milovaného člověka ve vašem životě je zapouzdřeno myšlenkou přijmout změnu a nový začátek. Ať už se jedná o bývalou přítelkyni, ex-přítele, ex-bff, bývalého kolegu nebo podvádějícího partnera, tyto tipy vám pomohou očistit mysl od vzpomínek.

1) Přestaňte mluvit s osobou, na kterou chcete zapomenout

Pokud chcete na někoho zapomenout, prvním zásadním krokem je přestat s ním komunikovat. Neočekávejte, že je dostanete z hlavy, pokud s nimi komunikujete, i když zdánlivě bezvýznamným způsobem.

Ať už jde o textovou zprávu, náhodný telefonát s pozdravem, příspěvek na jeho časové ose na Facebooku nebo označený tweet, sebemenší představa kontaktu s danou osobou vám přinese vzpomínky a připomene vám její přítomnost ve vašem život.

2) Podívejte se, jak se ostatní lidé posunuli

Kdykoli se cítíte osaměle a sami, protože vám chybí někdo, přemýšlejte o tom, jak se posunuli dál. Zamyslete se například nad tím, jak snadno se vaše bývalá přítelkyně dostala k nalezení někoho jiného, ​​nebo jak se vaše bývalá přítelkyně setkává s novou skupinou přátel v obchodě.

Zapomenout na někoho, koho jste milovali, nebo na někoho, kdo vám byl velmi blízký, není v žádném případě snadná věc. Musíte si však pamatovat, že pokud se tato osoba přesunula sama na sebe, bez jakéhokoli důvodu se trestáte tím, že se cítíte skleslí, smutní a zlomení srdce.

3) Odeberte tyto lidi ze všech online sociálních sítí

Může se stát nemožným zapomenout na svou bývalou, pokud budete neustále hledat její aktualizace ve svém kanálu na Facebooku nebo uvidíte jeho tweet ve vašem kanálu na Twitteru pokaždé, když se přihlásíte.

Chcete-li vymazat něčí paměť z vašeho života, budete se muset oddělit od všeho, co vám může potenciálně připomínat. Je nutné je smazat ze seznamu přátel, následovníků a blokovat je na všech možných sociálních sítích online.

4) Zaměstnejte se prací nebo studiem

Vyjmutí vzpomínky na někoho z mysli a život je tak snadné, je zaměstnávání v hektické práci nebo studijní rutině. Vytvořte situaci, kdy musíte spěchat do práce brzy ráno a vrátit se domů před spaním nebo kolem něj.

Vezměte si práci navíc nebo si vezměte kurzy navíc na vysoké škole. Klíčem je zaměstnávat se od rána do noci. Než dorazíte domů, měli byste zůstat vyčerpaní a jedinou věcí, na kterou myslíte, by měl být dobrý spánek.

5) Vyhoďte všechny své osobní věci, které vám připomínají osobu, na kterou chcete zapomenout

Hrnky na kávu, fotoalba, trička, diáře, plakáty, knihy nebo hudba - zlikvidujte vše, co připomíná osobu, na kterou se zoufale snažíte zapomenout. Čím více se budete držet těchto knickových schopností, tím obtížnější pro vás bude zbavit se vzpomínek na tuto osobu.

Toto je zásadní krok, pokud se snažíte zapomenout na někoho, kdo s vámi strávil hodně času osobně. Proces zahození osobních věcí, které vám ho připomínají, je symbolem navždy vyřazení zbytků vašeho vztahu.

6) Vyhoďte všechny dary, které vám tato osoba dala

Dary mohou být silnými překážkami, které vám zabrání zapomenout na lidi, kteří vám je dali. Například pokud se snažíte zapomenout na svou bývalou přítelkyni, může to být nemožné, dokud nebudete nosit sluneční brýle, které vám dala.

Existuje důvod, proč lidé dávají dárky, a to proto, že dárky neustále připomínají osobu, která je obdarovala. Jedinou praktickou volbou, kterou máte, je vyhodit je.

7) Získejte novou práci, pokud dobře zapadá do vašeho kariérního plánu

Jednou z nejnepraktičtějších rad, které jsou uvedeny ve sloupcích s doporučeními, pokud jde o zapomenutí na milovaného člověka, je potkat nové lidi. Ale jak přesně potkáváte nové lidi?

Z praktického hlediska do vašeho života noví lidé prostě magicky nepřijdou. Musíte jít ven a dělat věci, které vás staví do společnosti nových lidí. Snadný způsob, jak toho dosáhnout, je najít si novou práci. Pokud jste ve svém současném zaměstnání dostatečně dlouho a jste připraveni udělat další velký skok ve své kariéře, může být ten pravý čas.

Přemýšlejte o tom a pokud tah zvýší váš kariérní plán a dlouhodobý cíl, jděte do toho. Budete seznámeni s novými lidmi a získáte revitalizační obrat ve svém životě.

8) Přesuňte domy pro nový začátek života

Stěhujte se, pokud jste v životní fázi, kdy si můžete emocionálně, fyzicky a finančně dovolit přestěhovat se. Bydlení ve stejném domě vám bude neustále připomínat časy, které jste strávili společně s osobou, na kterou se snažíte zapomenout.

Nový dům bude znamenat nový začátek života. Budete mít nové prostředí, se kterým se můžete seznámit, nové sousedy, se kterými se setkáte, nová nákupní centra, která můžete navštívit, nové supermarkety, kde můžete nakupovat, a hlavně prostředí, které nemá jedinou stopu po lidech, které chcete ze svého života odstranit.

9) Nevracejte se na místa, která jste s ním navštěvovali

Přestaňte dostávat ošklivá připomenutí nepřítomnosti lidí ve vašem životě tím, že nebudete navštěvovat místa, která jste s nimi často navštěvovali. Například pokud chodíte do restaurace, kterou jste často navštěvovali se svým bývalým přítelem, vaše mysl bude zaplavena jeho vzpomínkami.

Mysl silně spojuje lidi s místy. Jít znovu na takové místo může zničit veškeré vaše úsilí zapomenout na určitého někoho a možná jste začali znovu. Udělejte si seznam těchto míst a vyhněte se jejich návštěvě, ať už jde o hamburger, který jste často navštěvovali s vaším ex-bff, nebo o obchoďák, kde jste chodili s bývalým nejlepším přítelem.

10) Cestování: I víkend strávený venku může změnit

Cestování může být účinným způsobem, jak na někoho zapomenout, aniž byste se museli příliš snažit. Dýchání vzduchu z jiného místa, poznávání nových lidí a poznávání nových míst vám může dát nový start, který potřebujete k osvěžení mysli.

Většina lidí se zlomeným srdcem nikdy neskončí na cestách, protože to považují za těžkopádnou věc, kterou je třeba naplánovat a naplánovat. Řešením problému je vtěsnat i den nebo dva krátké výlety, pokud nemůžete zvládnout mamutí 3týdenní dovolenou. Dokonce i víkend na mezistátní turistické horké místo se bude cítit omlazující.

Cestování vám dodá směsici pocitů a dlouhé cesty ve vlacích, letadlech a autobusech vám poskytnou spoustu času na introspekci. Předposlední změna paradigmatu možná zasáhne, když zjistíte, že život má mnohem více, mnoho nových míst k vidění a hromady nových zážitků čekají právě na vás.

11) Vychovávejte další cenné vztahy: Od přátelství po romantiku

Jedním z nejlepších způsobů, jak na někoho zapomenout, je nahradit jeho pozici ve vašem životě jiným láskyplným vztahem. Může to být nové přátelství s dívkou v práci nebo koketní vztah s mužem ze třídy.

To však neznamená narychlo upadnout do vztahu s jinou dívkou nebo důvěřovat nově nalezenému BFF ve svém životě. Klíčem je pěstovat všechny vaše stávající a nově nalezené budoucí vztahy a dát jim čas, aby se rozkvetly v něco zvláštního. Prázdnotu pomalu vyplňujte.

12) Podělte se o své srdce se svým přítelem nebo blízkým

Psychika každého jednotlivce funguje různými způsoby a existují lidé, kteří prostě musí nechat věci z hrudi, než se mohou pohybovat dál. Pokud si myslíte, že jste jedním z nich, zbavte se všech sebraných emocí a pocitů sdílením svého zlomeného srdce s přítelem nebo milovanou osobou, která je dobrým posluchačem.

Někteří lidé věří, že až po očištění duše může začít proces uzdravení. Pokud to pro vás funguje, najděte přítele nebo člena rodiny, kterému se můžete svěřit.

13) Nenuťte se na někoho zapomenout

Kdyby bylo několik rad, které by bylo téměř nemožné zvládnout, pak by to bylo ono. Když se budete chtít na někoho zapomenout, bude to potenciálně znovu posilovat jeho paměť ve vaší mysli.

Nedělejte proces mazání něčí paměti agendou vašeho života nebo fuškou, kterou chcete odškrtnout ze seznamu úkolů. Jděte o svůj život tak normálně, jak můžete. Můžete se cítit smutně a depresivně, ale toto období vašeho života, když přijmete věci a půjdete dál, vás zesílí jen zevnitř.

14) Vyhněte se po určitou dobu kontaktu s běžnými přáteli

Máte vy a člověk, na kterého se snažíte zapomenout, společné přátele, kteří jsou s ním lepšími přáteli než s vámi? Pokud je odpověď ano, možná se budete chtít od těchto lidí alespoň na chvíli držet dál.

15) Přemýšlejte o negativním dopadu vydržení

Od toho, jak se stanete gaučem po ignorování vlastního milostného života, mohou mít následky deprese nad vzpomínkami někoho zničující dopad na život kohokoli. Možná budete chtít být v ofenzívě, pokud cesta k zapomenutí na někoho způsobila také průlom ve vašem životě.

Přemýšlejte o negativním dopadu a zranění, které si způsobujete pokaždé, když na něj myslíte. Přemýšlejte o tom, jak se necháte zklamat tím, že podlehnete smutku. Dříve nebo později si uvědomíte, že prostě nemá cenu držet se paměti člověka, který vás opustil nebo se o vás nestaral.

16) Čas zahojí všechny rány: Buďte trpěliví a neočekávejte změny přes noc

Dopřejte si spoustu času, abyste na někoho zapomněli. Snažit se zapomenout na dívku, kterou jste milovali z hloubky nitra, nebo odstranit ze své mysli všechny vzpomínky své snoubenky, je něco, co může trvat měsíce, ne-li roky.

Dejte své mysli, srdci a duši čas a prostor na zředění a odstranění všech stop po lidech, na které se snažíte zapomenout. Stále si připomínáte, že čas uzdravuje všechny rány a není jiné východisko, než kráčet. Nechte léčivý balzám času, aby se projevil.