Nejlepší Jména Pro Děti

Jak předcházet školní šikaně

Prevence šikany

Máte podezření, že by se vaše dítě mohlo stát obětí šikany?

Jako rodiče musíme zůstat nad tímto tématem, abychom pomohli našim dětem naučit se dělat správné věci a jak zacházet se svými emocemi.

V USA převládá šikana, ať už jako oběť nebo jako pachatel. V této příručce se budeme zabývat tím, jak běžná je šikana a jak jí předcházet.

Obsah

Statistika šikany

Šikana se může odehrávat na různých místech; může to být ve škole, ať už ve třídě, na chodbách nebo na hřišti. Možná vaše dítě navštěvuje školní družinu, sportuje nebo chodí do nákupního centra. Tyrani obecně působí v oblastech, kde se shromažďují mladí lidé, a je tam minimální dohled dospělých.

Díky technologiím už ani domov není bezpečným přístavem. Vaše dítě se může stát obětí kyberšikany prostřednictvím online zařízení nebo mobilních telefonů.

V USA mezi20 a 28 minutt dětí v 6.–12zažije šikanu. Asi méně než polovina dětí v Americe40 procentkteří jsou šikanováni,oznámí to dospělému (jeden) .

V průzkumech přibližně30 procentdětípřiznat, že šikanoval ostatní. Tato procenta se zvyšují, pokud jde o tyrany, kteří jsou pozorováni při činu. Něco přes70 procentdětí a zaměstnanců školy majíbyli svědky případů šikany.

Nejčastější je verbální a sociální šikana, dále fyzická šikana a méně často kyberšikana, kroměLGBTQ mládež. V této skupině55 procentjsoupodléhající kyberšikaně.

Pro ty, kteří byli šikanováni na střední škole, jsou procenta pro různé typy šikany:

  • 44,2 procenta má zkušenosti s nadávkami.
  • 43,3 procenta je škádleno.
  • 36,3 procenta podléhá šíření lží nebo fám.
  • 32,4 procenta má zkušenost se strkáním nebo tlačením.
  • 29,2 procenta je fackováno, udeřeno nebo kopáno.
  • 28,5 procenta je vynecháno.
  • Ohroženo je 27,4 procenta.
  • 27,3 procenta mají své věci odcizené.
  • 23,7 procenta jsou předmětem sexuálních gest nebo komentářů.
  • 9,9 procenta je vystaveno šikaně prostřednictvím e-mailu nebo blogů.
[editors-name=katelyn]K šikaně dochází i u dětí s potravinovými alergiemi, což může mít velmi nebezpečné následky (dva) .[/editors-note]Prevence šikanyKLIKNĚTE PRO ROZŠÍŘENÍ OBRÁZKU

Jak předcházet šikaně ve škole

Existují kroky, kterými se můžete pokusit zabránit šikaně. Ty se mohou lišit v závislosti na věku dětí.

V roce 2012 byl terčem šikany až jeden z pěti středoškoláků. Nicméně mějte na paměti, že toto chování může začít v raném věku dítěte. Čím dříve se děti o šikaně a jejím dopadu poučí, tím lépe (3) .

Všechny preventivní techniky a tipy, které uvádíme, platí pro děti již ve věku školky. Prvních pět je však užitečných zejména pro starší děti.

Jedním z nejlepších způsobů, jak předcházet šikaně, je začít o ní mluvit od raného dětství, až po střední školu.

Zde jsou některé ze strategií, které můžete použít, abyste zabránili šikaně.

jeden.Udržujte komunikační linky otevřené

Když budete s dítětem od raného věku otevřeně mluvit o jeho kamarádech, pomůže vám to navázat s ním dobrou komunikaci. Je pro ně uklidňující vědět, že se zajímáte o to, co dělají, a že jim vždy stojíte zády.

Povzbuďte je, aby otevřeně mluvili o svém dni. Pokládejte jim otevřené otázky, které podnítí odpověď. Mezi věci, na které se můžete zeptat, patří:

  • Co se dnes stalo dobrého?
  • Stalo se něco špatného?
  • Jaká byla doba oběda? S kým jsi seděl a o čem jsi mluvil?
  • Jaká byla vaše jízda školním autobusem?
  • Co tě na škole baví?
  • co se ti na škole nelíbí?

Proč nepozvat některé z jejich přátel, abyste je lépe poznali? To vám dá určitý přehled o interakci vašeho dítěte s jeho vrstevníky.

Když budete s dětmi mluvit o šikaně a o tom, jak na ně může mít dopad, pomůže vám to pochopit, co se děje. Je důležité povzbuzovat své děti, aby vám odpovídaly upřímně, a dejte jim vědět, že jste připraveni pomoci, pokud se objeví problémy.

Mluvit o šikaně může být pro dítě těžké. Toto jsou některé z otázek, které můžete položit, abyste zjistili, co rozumí šikaně a jejímu řešení.

  • Co pro tebe znamená být tyran?
  • Proč si myslíte, že děti šikanují ostatní?
  • Děsí tě šikana a bojíš se chodit do školy?
  • Co si myslíte, že mohu jako váš rodič pomoci zastavit šikanu?
  • Jak se cítíte, když vidíte šikanu ostatních dětí?
  • Pokusili byste se pomoci někomu, kdo je šikanován?

dva.Poučte své dítě o šikaně

Děti se začínají učit, jak se chovat v raném věku. Sledují, co děláme jako dospělí, a následují náš příklad.

S ohledem na to vždy zacházejte s ostatními s respektem. Řekněte prosím a poděkujte a buďte k ostatním ohleduplní, laskaví a přátelští. Děti budou pozorovat vaše chování a osvojí si tyto dobré návyky.

Pokud máte předškoláky a mladší děti, vysvětlete, že se potřebují dělit a pěkně si hrát. Nemohou jen takvzít hračkunebo knihu od jiného dítěte jen proto, že to chtějí. Potřebují se naučit, jaký to má dopad a jak se cítí ostatní.

Pamatovat

Pomozte jim vštípit chování proti šikaně tím, že jim vysvětlíte, že nemohou strkat, bít nebo strkat jiné děti. Není to jen fyzické chování, kterého si musí být vědomi; je také škádlivý, odsuzující nebo verbálně zraňující. Potřebují vědět, že všechny tyto činy představují šikanu a nejsou přijatelné.

Děti si také musí uvědomit, že používání technologií k šíření fám nebo k nepříjemnému chování vůči ostatním dětem je také šikana, vylučování dětí z aktivit a jejich ostrakizace.

Vysvětlete svému dítěti, že respekt k sobě i ostatním mu může pomoci při formovánízdravá přátelství. Měli by naslouchat svým přátelům a ne je soudit nebo o nich mluvit za jejich zády. Potřebují své přátele podporovat, věřit jim a být k nim upřímní (4) .

3.Rozpoznávání známek šikany

Známky, že vaše dítě je obětí šikany

Ne všechny děti budou mít známky toho, že jsou šikanovány, ale zde je několik věcí, na které si můžete dát pozor:

  • Zranění, která nelze vysvětlit.
  • Zničené nebo ztracené osobní věci.
  • Předstírání nemoci nebo pravidelné bolesti žaludku nebo hlavy.
  • Stravovací návyky se mění, možná se vynechávají jídla nebo dítě přejídá.
  • Noční můry nebo potíže se spánkem.
  • Nechuť chodit do školy, vypadávání ročníků nebo snížení nadšení pro školní práci.
  • Vyhýbání se sociálním situacím nebo náhlému nedostatku přátel.
  • Snížení sebevědomí nebo pocit bezmoci.
  • Chování jako sebepoškozování, útěk z domova nebo mluvení o sebevraždě.

Účinky šikany mohou být vážné a přivést dítě do tísně nebo nebezpečí, takže pokud máte obavy, co nejdříve vyhledejte pomoc.

Známky, že vaše dítě může být šikana

Tyrani mohou prozradit jasné známky svého chování; tyto zahrnují:

  • Dostat se do slovních nebo fyzických potyček.
  • Stýkat se s dětmi, které jsou tyrany.
  • Zvýšené agresivní chování.
  • Časté zadržování nebo návštěvy ředitele.
  • Mít nové věci nebo peníze navíc bez vysvětlení, odkud pocházejí.
  • Obviňování ostatních dětí z jejich problémů.
  • Obavy z toho, jak jsou populární nebo jak se jeví ostatním lidem.
  • Nenést odpovědnost za své činy.

Proč děti nehlásí šikanu?

Již dříve jsme zmínili, že pouze asi 40 procent dětí v USA nahlásí šikanu dospělým. Některé z důvodů, proč nic neříkají, jsou, že:

  • Pocit bezmoci.
  • Věřte, že to zvládnou sami.
  • Nechtějte být považováni za žvásty.
  • Strach z toho, že tyran může mít odpor.
  • Cítíte se ponížení a nechtějte, aby dospělí věděli, co se o nich říká.
  • Myslete na to, že by je dospělí mohli soudit nebo trestat za to, že se nedrží sami sebe.
  • Už se cítíš sociálně izolovaný a myslíš si, že tomu nikdo nerozumí a nezajímá to.
  • Bojte se odmítnutí ze strany svých vrstevníků, kteří jim mohou prokazovat určitou podporu nebo jim poskytovat určitou ochranu (5) .

čtyři.Naučte své dítě nešikanovat

Zmínili jsme, jak budou děti následovat vzory. Ujistěte se, že vaše chování je dobrým příkladem.

Naučte je nešířit fámy nebo svobodné děti, protože jsou jiné. Podporujte empatii s ostatními a odrazujte od šikany jakýmkoli způsobem. Řekněte svému dítěti, že nemusí tolerovat chování tyrana, jen aby zapadlo.

Děti také potřebují vědět, že šikanování má důsledky doma, ve škole i v komunitě. Mohou ztratit privilegia a dokonce čelit trestnímu stíhání (6) .

5.Dejte svému dítěti správné nástroje

Vybavíte-li své dítě, aby se vypořádalo s tyrany, pomůže jim to změnit rovnováhu sil. Koneckonců, je to pocit moci, který tyran získává ze svého chování, který jim dává navrch. Některé věci, které můžete svému dítěti říct, aby udělalo pro zmírnění šikany, zahrnují:

  • Jít pryč:Když se tyran přiblíží, odejděte. Nereagujte ani nereagujte; to je to, co hledají.
  • Řekněte jim, aby přestali:Tyrani si vybírají lidi, o kterých si myslí, že jsou slabí. Buďte sebevědomí a řekněte jim – hlasitým hlasem –, aby vás nechali na pokoji, a pak odejděte. Můžete se bát, ale nedávejte jim to najevo.
  • Odzbrojte je slovy:Reagovat frázemi jako cokoliv, je to to nejlepší, co můžete udělat? nebo Jak dlouho ti trvalo, než jsi na to myslel? může tyrana odzbrojit. Udělejte svůj comeback a pak odejděte.
  • Použijte humor k rozptýlení situace:Pokud vám tyran řekne, že vaše oblečení je staromódní nebo že máte ošklivý obličej, podívejte se na něj a zasmějte se. Můžete s nimi souhlasit, dál se smát a odejít. Mohli jste se dokonce smát a dívat se přímo na ně a pak odejít, nic neříkat.
  • Mít kamaráda:Tyrani si často někoho dobírají, když jsou sami. Mějte kolem sebe nějaké přátele, a pokud se tyran stále cítí dostatečně odvážný, aby vás všechny vzal, odejděte jako skupina.
  • Vyhněte se situacím:Tyrani mohou být děsiví. Pokud se cítíte vystrašení, snažte se vyhýbat místům, kde víte, že budou. To z vás nedělá zbabělce – dělá vás to chytrého!
  • Požádat o pomoc:Požádat o pomoc, jak se vypořádat s tyranem, není vyprávění. I když je to děsivé, díky sdílení vašich zkušeností se budete cítit lépe. Promluvte si se svými rodiči, učitelem nebo jiným dospělým, kterému důvěřujete, zvláště pokud je šikana fyzická (7) .

6.Zvyšte sebevědomí svého dítěte

Dítě, které je povzbuzováno a vychováváno, bude mít pravděpodobně více sebeúcty a sebedůvěry. To může snížit pravděpodobnost, že budou šikanováni.

Děti, které se účastní činností, které milují, mohou mít také větší sebevědomí. Může to být hra na nástroj, vaření, hra s míčem nebo tanec.

Jejich úspěch ve zvoleném koníčku jim dá pocit úspěchu. Díky odborným znalostem, které získají, budou na sebe hrdí a pomůže jim to spojit se s ostatními dětmi (8) .

Jiné školní aktivity mohou také pomoci dítěti cítit se zapojeny a budovat přátelství. Vstup do školního klubu, který je zajímá, dobrovolnictví, účast na školní hře nebo sportování, to je jen několik nápadů. Mít přátele se stejnými zájmy může pomoci udržet tyrany na uzdě.

7.Zapojte se

Pokud se zapojíte, můžete mít přehled o tom, co se děje ve škole vašeho dítěte. Choďte na školní akce a dokonce dobrovolně pomozte.

Existují jednoduché způsoby, jak mohou rodiče a pečovatelé udržovat aktuální informace o životě dětí. Poznejte rodiče přátel svého dítěte a pokuste se setkat se s učiteli a poradci.

Když vám domů přijdou třídní zpravodaje nebo školní letáky, nezapomeňte si je přečíst. Mluvte o nich se svými dětmi, aby věděly, že vás zajímají (9) .

Pomůže vám to poznat zásady školy týkající se šikany.

8.Nahlášení šikany

Znalost toho, jak se šikana ve škole vašeho dítěte řeší, vám umožní vědět, na koho se obrátit v případě incidentu. Stanoví také jasná očekávání, jak by škola mohla situaci řešit.

Mluvit nahlas

Případy šikany by měly být vždy hlášeny. Požádejte o schůzku se zaměstnanci školy a domluvte si osobní schůzku. To dokazuje váš závazek vidět situaci vyřešenou.

Školy bohužel nemohou zabránit tomu, aby k šikaně docházelo neustále, a rodiče by to neměli očekávat.

Co však školy mohou udělat, je zaujmout proaktivní přístup k šikaně. Správně byste očekávali, že škola se s tím vypořádá rychle, efektivně a rozhodně, když k tomu dojde.

Školní správa by měla mít zavedeny směrnice a zásady. Ty by měly zahrnovat prošetření obav rodičů a dát jim vědět, co hodlají udělat pro nápravu situace.

Neměli by mít společné setkání s tyranem a dítětem, které bylo šikanováno. To by mohlo být pro oběť zastrašující i trapné.

Se šikanovaným dítětem by se měla uskutečnit schůzka, která by je ujistila o opatřeních školy k zastavení utrpení. Měl by být zaveden plán, který dítě ochrání a kde budou mít zaměstnanci oči otevřené pro další šikanu.

Dítě nebo děti provádějící šikanu by se také měly sejít s vedoucím zaměstnancem školy. Mělo by jim být jasné, že šikana není přijatelné chování.

Potřebují také vědět, že to bude mít důsledky, pokud to bude pokračovat – jejich rodiče budou informováni a budou jim odebrána práva.

Rodiče i škola by měli dbát na to, aby se šikanované dítě necítilo vinen. Neměli by si myslet, že jsou zodpovědní.

Jsou případy, kdy je jednání šikanovaného dítěte zpochybňováno. Možná jim chybí sociální dovednosti a jsou vnímáni jako otravní, což by mohlo vysvětlovat, proč byli šikanováni. To neschvaluje ani neospravedlňuje šikanu a záležitost by měla být projednána se školním poradcem.

Škola by měla mít dostatek času na to, aby se vypořádala s nastolenými problémy. Potřebují slyšet obě strany příběhu, aby zjistili pravdu. To může trvat až týden.

Pokud by šikana pokračovala, vyžádejte si schůzku s ředitelem školy nebo mu napište. Pokud se to nepodaří, nebo pokud vedení není ochotno či schopno šikanu zastavit, měli byste napsat řediteli školy.

Co když to bude pokračovat

Pokud vaše opakované pokusy o nápravu problému selžou, pak je moudré své dítě ze školy stáhnout. Najít novou školu může být náročné, ale pro vzdělání a bezpečnost vašeho dítěte to stojí za to.

Ať děláte cokoli, nebojte se být vytrvalí. Bezpečnost vašeho dítěte je nejdůležitější věc a rodiče musí upozornit na obavy ze šikany, aby je bylo možné řešit (10) .

9.Měly by být stanoveny hranice technologie

Kyberšikana je problémem, protože většina dětí má přístup k mobilním telefonům, počítačům atabletydnes. Prevalence tohoto typu šikany se pohybuje mezi jedním a 41 procenty u páchání a 3 až 72 procenty u viktimizace. Existuje také asi 2 až 16 procent dětí, které se dopouštějí a jsou oběťmi (jedenáct) .

Promluvte si se svým dítětem o kyberšikaně a řekněte mu, aby nepřeposílalo žádné výhružné e-maily nebo zprávy a nereagovalo na ně.

Ujistěte se, že počítač vašeho dítěte má správný filtr odpovídající věku. Přidejte si je jako přátele na Twitteru, Instagramu, Snapchatu nebo Facebooku, abyste viděli, co se děje.

Pokud je to možné, ujistěte se, že jediným počítačem, ke kterému mají přístup, je rodinné zařízení umístěné na viditelném místě ve vaší domácnosti. Tohle budesnadněji sledovatelný.

Když svému dítěti dovolíte mít mobilní telefon, dejte mu vědět, že budete kontrolovat jeho texty. Můžete se také rozhodnout, zda si telefon s fotoaparátem pořídíte či nikoli. Pokud budete mít telefon svého dítěte v určitou dobu v noci na místě mimo jeho pokoje, může to pomoci eliminovat nevhodné zasílání zpráv nebo šikanu.

Pokud dojde k kyberšikaně, nahlaste to škole a ujistěte se, že je sledována a řešena. Pokud budete později potřebovat podrobnosti, nezapomeňte zaznamenat případy urážlivých textů, e-mailů nebo příspěvků.

Výhrůžné zprávy nebo zprávy, které jsou sexuálně nevhodné, by měly být hlášeny policii.

10.Spojte se s ostatními, abyste zastavili šikanu

K šikaně může dojít na mnoha místech mimo školní prostředí, například na ulici, v obchodním centru nebo v klubu pro mládež. K prevenci šikany je také nutná podpora komunity.

Každý, kdo pracuje s dětmi v komunitě, může předávat zprávy proti šikaně – čím více dětí tyto zprávy slyší, tím lépe.

Pomoci mohou místní sdružení, která pracují s dětmi a rodiči. Mezi další zapojené osoby patří strážci zákona, sousedská sdružení, specialisté na duševní zdraví, místní podniky a církevní organizace. Kdokoli z těchto lidí může být svědkem šikany a společně můžete vypracovat cílená řešení.

Mohli byste povzbudit teenagery, aby pomáhali mladším dětem používat chování proti šikaně.

Jakmile určíte oblasti, kde mohou komunitní skupiny pomoci, musíte zjistit své silné stránky a kde je lze nejlépe uplatnit. Chcete-li zjistit, kde k šikaně dochází a jak je vnímána a jak se s ní vypořádává, můžete použít místní průzkum mínění.

Jakmile komunita porozumí problému, použijte sdílenou vizi, jak jej nejlépe řešit. Povzbuďte ty, kteří mají prostředky, jako je místní rozhlas, televize, webové stránky a noviny, aby propagovali poselství proti šikaně.

V průběhu času můžete sledovat pokrok a zjistit, zda vaše plány fungují; pokud ne, upravte je, aby byly efektivnější.

Závěrečné myšlenky

Je to těžké, zjistit, že vaše dítě je šikanováno nebo je obviněno z toho, že je šikanováno. Nepochybně budete mít mnoho smíšených emocí a můžete se dokonce nějakým způsobem obviňovat.

Dobrá zpráva je, že existují věci, které můžete udělat, abyste tomu zabránili. Školy jsou také více uvědomělé a podporují než kdy jindy, pokud jde o řešení případů šikany.

Když své dítě budete od raného věku učit respektovat sebe i ostatní, můžete tím předejít šikaně, když stárnou. Ukažte jim, co znamená dobré chování.

Jako rodič buďte svému dítěti oporou a empatický. Pamatujte, dejte jim dobrý příklad, který mají následovat. Malým očím a uším moc nechybí.