Nejlepší Jména Pro Děti

Linea Nigra: Co byste měli vědět o své těhotenské linii

linea nigra a strie u těhotných žen

Přemýšlíte nad tmavým pruhem, který vám stéká po těhotenském břiše? není třeba panikařit. Více než 75 procent žen zažije linea nigra během těhotenství.

Jsme tu, abychom vás ujistili, že linea nigra je přirozený jev těhotenství a není se čeho bát. Je to jen znamení, že vaše těhotenské hormony nastartovaly.

Probereme, co je linea nigra, když se objeví, jestli existuje něco, co můžete udělat, abyste tomu zabránili, a jestli zmizí.

Obsah

Co je Linea Nigra?

Věděl jsi?

Vždy jste měli linea nigra, ale pravděpodobně jste si toho nikdy předtím nevšimli.

Před otěhotněním se tato čára táhnoucí po břiše nazývá linea alba (v latině bílá čára). Během těhotenství tato linie často ztmavne a stane se z ní linea nigra (latinsky černá linka).

U většiny žen se tato černá čára pigmentace, která se táhne středem vašeho zvětšujícího se břicha, vyvine v určité fázi těhotenství. Navzdory svému latinskému názvu není tato těhotenská linie nikdy skutečně černá, ale světle až tmavě hnědá.

Linea nigra je obvykle asi čtvrt až půl palce široká a probíhá svisle od pupku k stydké kosti. U některých žen se táhne do horní části břicha nebo dokonce přímo pod prsa (jeden) .

Tato linie označuje místo, kde se uprostřed setkávají vaše pravé a levé břišní svaly. Oddělení těchto svalů za účelem přizpůsobení rostoucí děloze je často doprovázeno přítomností linea nigra.

Linea nigra je změna pleti, se kterou bojuje mnoho žen. Tato těhotenská linie obvykle zmizí po narození vašeho dítěte. Vyzýváme ženy, aby přijaly rozdíly ve svých tělech jako vizuální reprezentace svého podnikání v mateřství. Pokud tato změna negativně ovlivňuje vaši sebehodnotu, obraťte se na svého porodníka nebo odborníka na duševní zdraví.

Příběh starých manželek

Říká se, že tato tmavá čára na vašem břiše by vám mohla pomoci předpovědět pohlaví vašeho dítěte. Jedna historka starých manželek říká, že tuto linii mají pouze ženy, které nosí chlapce. Další známější příběh je, že pokud fronta končí u váspupík, budete mít dívku, ale pokud linie pokračuje až ke spodní části vašeho hrudního koše, budete mít chlapce.

Mějte na paměti, že jsou to jen mýty a vždy existuje 50/50 šance, že to uděláte správně.

Co způsobuje Linea Nigra?

Přítomnost linea nigra je zcela běžnou součástí těhotenství. Příčina této těhotenské linie je však trochu záhadou.

Hlavní teorií je, že extra estrogen vylučovaný vaším tělem během těhotenství stimuluje buňky ve vaší kůži zvané melanocyty. Melanocyty produkují pigment, který ztmavuje vaši pokožku, proto linea nigra.

Jiné kožní změny během těhotenství

Mnoho lidí říká, že stejný proces, který zlepšuje linea nigra, je zodpovědný za několik dalšíchkožní změny během těhotenství. Příkladem toho jeztmavnutí kůžena obličeji, známé také jako chloasma, těhotenská maska.

Všechny tyto kožní změny jsou zcela normální a většina odezní po narození dítěte. Přesto, pokud máte nějaké obavy, nikdy neuškodí zeptat se svého poskytovatele zdravotní péče.

Kdy se objeví Linea Nigra?

Pro většinu žen začíná být linea nigra patrná na konci prvního trimestru nebo blízko začátkudruhý trimestr. U jiných žen se objeví až o něco později v těhotenství nebo se neprojeví vůbec.

Obvykle je patrnější u tmavší pleti než u světlé pleti. Stejně tak je méně pravděpodobné, že se u vás vyvine linea nigra (nebo bude méně nápadná), pokud máte světlou pleť.

Mohu zabránit Linea Nigra?

Bohužel se tomuto přirozenému jevu těhotenství nedá nic dělat.

Pokud vás to však skutečně obtěžuje, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zakryli a minimalizovali linea nigra:

  • Vyhýbejte se slunci:Příliš mnoho času na slunci může zintenzivnit zabarvení kůže během těhotenství. Když jste venku, použijte aopalovací krém bezpečný pro těhotenstvínebo si zakryjte břicho oblečením. Můžete se také držet stínu, použít stan nebo deštník nebo se vyhnout špičce UV záření (mezi 10:00 a 16:00).
  • Kosmetické líčení:Oblast můžete na několik hodin zakrýt pudrováním linea nigra.
  • Citronová šťáva: Některé ženy tvrdí, že kyselost citrónové šťávy na vaší pokožce pomáhá vyblednout hyperpigmentaci.
  • Správně jíst:Existují určité důkazy, které spojují nedostatek kyseliny listové se změnami barvy kůže. Konzumace zdravé těhotenské stravy bohaté na kyselinu listovou může minimalizovat (ale ne zcela zabránit) přítomnosti linea nigra. Vašeprenatální vitamínby měla obsahovat kyselinu listovou, ale můžete ji získat také z listové zeleniny, pomerančů, celozrnného chleba a obilovin (dva) . I když přijímáte tuto těhotenskou linii, je stále důležité získat spoustukyselina listováprotože je to důležité pro vaše zdraví a vývoj dítěte.

Čemu se vyhnout

Nikdy na svou linea nigra neaplikujte bělící krémy, zvláště ty s hydrochinonem. Nebylo prokázáno, že jsou bezpečné pro použití během těhotenství nebo kojení. Ještě horší je, že se ukázalo, že představují rizika, jako napřvrozené vady, tmavě šedé skvrny a rakovina kůže.

Odejde Linea Nigra?

Ano, linea nigra nakonec u většiny žen zmizí. Obvykle se zmírní krátce po narození a poté odezní o několik měsíců později.

Může však mizet pomaleji, pokud kojíte nebo trávíte hodně času na slunci. Pokud máte tmavou pleť, může to také trvat déle, protože lidé s tmavou pletí jsou náchylnější k hyperpigmentaci kvůli jejich dodatečnému melaninu.

Ve vzácných případech linea nigra po těhotenství nikdy nezmizí. Pokud je to váš případ, považujte to za úžasnou připomínku toho, kdy vám ve vašem těle vyrostla další lidská bytost.

Linea Nigra, ale nikdy nebyla těhotná

Pokud máte výraznou linea nigra, ale nikdy jste nebyla těhotná, můžete být znepokojeni. Určení příčiny závisí na tom, zda jste vždy měli velmi viditelnou linea nigra. Pokud se během vašeho života nezměnilo, pravděpodobně se není čeho bát.

Pokud jste však nedávno zaznamenali ztmavnutí a potvrdili nepřítomnost těhotenství, možná se budete muset poradit se svým lékařem.

Protože tato linie je způsobena především zvýšením hormonů během těhotenství, je možné, že máte hormonální nerovnováhu. Existuje také teorie, že to souvisí se zvýšením inzulínu.

Podmínky jakoSyndrom polycystických vaječníků (PCOS)a Addisonova choroba byly spojeny s výraznější linea nigra. Pokud máte další příznaky PCOS, jako je nepravidelná menstruace a nadměrné ochlupení, vyhledejte lékařskou pomoc (3) .


Normální část těhotenství

Linea nigra je přirozený jev těhotenství, který je čistě kosmetický a není se čeho bát. Tuto tmavou čáru si pravděpodobně začnete všímat kolem druhého trimestru, stejně jako některé další kožní změny, jako je ztmavnutí obličeje a dvorců. U některých žen se však tato hnědá linie nemusí nikdy plně rozvinout.

Pokud vás to opravdu obtěžuje, můžete udělat pár věcí, abyste to minimalizovali, jako je dostatek kyseliny listové a vyhýbat se slunci, nebo to jednoduše zakrýt. Linea nigra nepředstavuje žádnou škodu a s největší pravděpodobností zmizí krátce poté, co se vaše dítě narodí. Takže pro tuto chvíli přijměte tento přirozený výskyt těhotenství a užívejte si své měnící se tělo, zatímco si udržujete další život.