Narcissist's Enablers

Kdo umožňuje narcistu?

Narcismus neexistuje ve vakuu. To nemůže. Proto vždy existují aktivátory. Umožňující jsou lidé, kteří podporují narcistu, obhajují narcistu, bojují za narcistu, lidé, které narcista získává na svou stranu. Tito lidé se obvykle nazývají „létající opice„, ale existují i jiné typy aktivátorů.

Jsou to lidé, kteří nemusí souhlasit nebo bránit narcistu, ale kteří umožňují narcistovi smířit se s jejich chováním, zachránit je nebo zachránit z katastrof, které se jim podaří vytvořit. To jsou lidé, kteří říkají věci jako: ‚Je to vaše matka, musíte jí odpustit 'nebo‚ Jak můžete svého manžela opustit, když víte, že má problémy?' nebo: „Vzdávám se tvé sestře, abych udržel mír.“

Proč lidé povolují narcisty?

Tito lidé obvykle nemají zákeřný motiv. Stejně jako létající opice si často myslí, že pomáhají. Nejsou. Posilují chování narcisty a zhoršují problém. Čím více pro ně narcistické chování funguje, tím více to dělají. Je to jako dítě, které hodí záchvat vzteku. Pokud je záchvat vzteku podán, bude se opakovat. Pokud se to opakuje a dost často dostává, stává se z toho vzor chování a dítě nakonec nezná jiný způsob reakce. Prostě dělají to, co se naučili, že bude fungovat. To, čemu byli učeni, je naznačeno implicitním souhlasem, je povoleno a dokonce očekáváno.

Aktivátoři pomáhají vytvořit problém

Pokud jeden z manželů udeří do druhého a napadený manžel neopustí vztah nebo nezavolá policii, naučili těsta, že toto chování je přijatelné, protože to nemělo žádné důsledky. Chování se pravděpodobně bude opakovat. Proč by to nemělo být Pokud má teta Nettie každý rok na vánoční večeři zhroucení, které kazí dovolenou všem, ale každý rok je stále pozvána, říká se jí, že toto chování je povoleno. Jistě, lidé by si mohli povykovat a stěžovat si, ale to na narcisa nezáleží. Často touží po chaosu, protože jim pomáhá cítit se validní a naživu. Nic se neděje, aby se zabránilo narcisu chovat se tímto způsobem. Kvůli tomu nic neztrácejí a stále dostávají pozornost, kterou hledají. Neexistují žádné důsledky. To umožňuje narcistovi, ať už tomu lidé věří nebo ne. Pokud pokaždé, když nakreslíte čáru, překročí ji a vy budete stále kreslit další čáry, nakonec si uvědomí, že tyto čáry nic neznamenají, a prostě pokračujte v chůzi. A brzy se ocitnete v krabici a nebudete mít kam jít.

Napomáhání narcismu

Slyšíme to pořád: „Nemůžu se jen otočit zády k mému manželovi nebo mé dceři nebo mé sestře nebo mámě.“ Spravedlivá otázka pro ně bude: ‚Proč ne? ' Neexistuje žádný důvod k tomu, abychom od kohokoli ustupovali. Vůbec. Jediným důvodem, proč se lidé potýkají s urážlivým chováním, je skutečnost, že byli podmíněni přesvědčením, že toto chování je v pořádku. Není. Nikde nic nenaznačuje, že musíte pokračovat ve vztazích, když jsou toxické a urážlivé.

Můžete věřit, že narcisu něco dokazujete tím, že zůstanete ve vztahu. No, ty jsi. Dokazujete, že se s vámi mohou chovat, jak chtějí, a vy to snášíte, protože na jejich zdraví vám záleží víc než na vašem. Říkáte jim, že se s vámi nemusí zacházet lépe, protože nevěříte, že si to zasloužíte. To je nezdravé a toxické. Je to také přesně to, co chtějí slyšet. Narcista chce, abyste se zapálili, abyste je udrželi v teple. Jsou to bezedné jámy nouze a nic, co jim uděláte, dáte nebo jim ukážete, nikdy nebude stačit.

Ve skutečnosti jsou jako upíři. Nejsou schopni se udržet nebo uspokojit své vlastní potřeby a musí se zbavit jiných lidí. Mechanismus, který k tomu používají, je obvykle zneužívající. Když to ve svém životě dovolíte, učíte narcistu, že toto chování je v pořádku. Více než to to učíte sami pro sebe. Díky tomu je mnohem snazší snášet to.

Pomoc narcisu: Co získáte na oplátku?

Ve vztazích s narcisty je velké množství viny. Lidé řeknou: „Ano, ale když se nestarám o narcisa, kdo ano?“ Může to znít trochu drsně, ale to je jejich problém. Vztah s narcisem je jako vztah s dítětem: je zcela a zcela jednostranný. Rodič je ten, kdo dává veškerou lásku, čas, pozornost, zatímco kojenec prostě potřebuje, bez oplatení a bez porozumění či dokonce uznání pocitů rodiče nebo dokonce rodiče jako osoby vůbec.

Je to jako příklad, který často používáme o dítěti a který křičí a křičí. Matka je nemocná a má horečku a je vyčerpaná a vzlyká, protože si s tím nedokáže poradit. Má to dítě soucit? Ne, samozřejmě že ne. Nejsou schopni situaci pochopit. Dítě prostě ví, že něco potřebuje, a samo to nemůže získat. Toto je dynamika, kterou vidíme v narcistických vztazích.

Rozdíl je v tom, že kojenci vyrůstají. Nakonec uvidí své rodiče jako oddělené, individuální lidi s vlastními potřebami, přáními a pocity. Stávají se celými, samostatnými jednotlivci, kteří se o sebe mohou postarat a starat se o své vlastní potřeby. Nakonec budou rodiče milovat zpět. Z narcistů se to z jakéhokoli důvodu neděje. Narcisté zůstávají v tomto infantilním stavu navždy, prostě potřebují a potřebují a potřebují, a berou a berou a berou, aniž by vůbec chápali ostatní lidi jako lidi. Vezmou všechno, pokud jim to dovolíte, a jako kojenec na vás nikdy nepřestanou myslet.

Vytváření hranic s narcisem

To je místo, kde přicházejí hranice. Hranice jsou čáry, které nakreslíme, když řekneme: 'Pokud překročíte tuto hranici, pokud uděláte tuto věc, už v této situaci nepůjdu.' Hranice samozřejmě s dětmi nepracují, ale mohou pracovat s narcisty, protože narcisté nejsou děti. Jsou schopni změnit své chování, pokud jsou správně motivováni, a znají rozdíl mezi dobrým a špatným. Vědí, jaké jsou důsledky.

Příklady hranic mohou být:

Pokud mě uhodíte, volám policii.
Pokud neuctíte mé děti, už v tomto vztahu nezůstanu.
Pokud na mě budete i nadále nadávat, ukončuji tento rozhovor.
Pokud se neuklidníte, budete muset odejít.

Hranice by měly jasně uvádět, co není povoleno a jaký bude důsledek, pokud nebude hranice dodržena. Lidé, kteří umožňují narcisty, obecně nemají jasné hranice. Následky nejsou dodrženy, když narcista překročí hranici. To učí narcisa, že hranice dané osoby nic neznamenají, a proto jej narcis nemusí respektovat.

Hranice mohou být s narcisem těžké, protože jako tvrdohlavé a vzpurné dítě překročí každou čáru, kterou nakreslíte do písku, jen aby to dokázala. Takže neříkej věci, které nemyslíš vážně. Pokud řeknete, že konverzaci ukončíte, pokud na vás ještě jednou zaútočí, udělejte to. Pak uvidí, že to myslíte vážně. To ponechává volbu na nich: pokud chtějí respektovat vaše hranice, bude konverzace pokračovat. Pokud ne, nebude. Tímto způsobem přestanete umožňovat poruchu, která ovládá - a ničí - životy všech. Nenechal bys dvouletého mít kontrolu nad celou rodinou. To je směšné. Nenechte tedy dospělého narcisa. Postavte se, stanovte své hranice a držte se jich.

Když někdo, koho milujete, miluje narcistu

Co když aktivátorem nejste vy? Co když je to někdo jiný a nebude vás poslouchat, když se mu pokusíte říct, že jeho chování je škodlivé a ve skutečnosti tento problém páchá? Může to být obtížná situace, protože aktivátoři narcistů často žijí ve fiktivní realitě stejně jako narcista, když na to přijde. Mnohokrát mluvíme o dlouhodobém činiteli, takže vzor je často velmi hluboký a velmi zavedený. Pravděpodobně se k této osobě nedostanete. Celá jejich identita může být zabalena do „pomoci“ narcistovi a pokud nebude pokračovat, bude stejně emocionálně nebezpečný jako narcista. Pravděpodobně jsou zapleteni do narcisty, což znamená, že mezilidské hranice jsou tak chudé, že nemohou říct, kde narcista začíná a kde končí. Mohou se bránit narcisa, rozzlobit se nebo prostě všechno popřít. Často slyšíme: ‚Dělám to nejlepší, co můžu! ' nebo 'To nejsem já, to je narcis!' Jedná se o narcistická prohlášení sama o sobě, mluvená lidmi, kteří ve skutečnosti nechtějí převzít odpovědnost za věci, které dělají, nebo je změnit. A už víte, co to znamená. Znamená to, že je zbytečné se vůbec obtěžovat.

„Žádný kontakt“ pro narcisty a jejich aktivátory

Žádný kontakt stále není a vždy bude nejlepší strategií pro jednání s narcisy a jejich aktivátory. Narcisismus opět nemůže existovat ve vakuu. Existují vždy aktivátory. Pokud budou identifikováni, měli by podléhat stejným pravidlům jako narcista. Pokud to není žádný kontakt, pak je. Je smutné, že to může vést k tomu, že nebudete v kontaktu s lidmi, které máte rádi, ale nechrání vás a ve skutečnosti umožňují narcisu zneužívat vás i ostatní, takže je jen na vás, zda si myslíte, že si zasloužíte něco lepšího nebo ne. Doufejme, že si myslíte, že ano.