Bezpečnost plavání pro děti: Známky utonutí a prevence

Zajímá vás, co můžete udělat pro to, aby se vaše dítě neutopilo?

Bezpečnost vody, zejména pro malé děti, je skutečný problém, o který byste se jako rodiče měli zajímat.

Každý den ve Spojených státech zemře asi deset úmrtí v důsledku utonutí. Každý pátý z těchto lidí jsou děti mladší 14 let.

To ani nepočítám lidi, kteří každý rok zemřou v důsledku utonutí při nehodách na lodi. ^(jeden) Mnoho dalších dětí, které neumírají utonutím, utrpí ve vodě další zranění, jako je poškození mozku z nedostatku kyslíku.

Ale jak se říká, prevence je nejlepší lék. Vyzbrojeni správnými informacemi můžeme všichni v noci spát o něco snáz.

To je vše, co byste měli vědět o bezpečnosti plavání pro děti.

Obsah

• Statistika tonutí dětí
• Známky utonutí
• Tipy, jak zabránit utonutí
• Plavecké dovednosti, které by mělo znát každé dítě
• Nikdy nezklamte svou stráž

---

Statistika tonutí dětí

Když budete vědět, jak často se něco stane, můžete vědět, jak velké riziko to pro vás a vaši rodinu představuje.

360 000 úmrtí utopením ročně

Ve srovnání s incidenty utonutí ve Spojených státech dojde každý rok na celém světě k přibližně 360 000 úmrtím utonutím. ^(dva) . To z něj dělá třetí nejčastější příčinu neúmyslných úmrtí na světě. je to obrovský problém.

Některé země mají mnohem vyšší míru utonutí než jiné země. Mosambik je zemí s nejvyšší mírou utonutí ⁽³⁾ . Pro srovnání, Spojené státy se umístily na 138. místě v žebříčku míry utonutí podle zemí.

Míra utonutí je nejvyšší u dětí ve věku od 1 do 4 let a druhá nejčastější věková skupina, která umírá v důsledku utonutí, je skupina ve věku 5 až 9 let. To je děsivé pro rodiče, jako jsem já, kteří mají děti v těchto věkových kategoriích.

Aby rodiče měli další důvod k obavám, míra utonutí je nejvyšší u dětí ve věku od 1 do 4 let a druhou nejčastější věkovou skupinou, která umírá na následky utonutí, je skupina ve věku 5 až 9 let. To je děsivé pro rodiče, jako jsem já, kteří mají děti v ty věkové kategorie. Být rodičem znamená neustále se obávat každé hrozby – skutečné nebo domnělé – po celou dobu. Je těžké si představit, že zábavný den plavání v místním bazénu se změní v poslední den života vašeho dítěte, ale pro mnoho lidí se tato noční můra stává realitou.

Utonutí se může stát kdekoli

K utonutí může dojít kdekoli, kde je voda – může to být ve vaně, plavání nebodětský bazén, rybník, řeka, oceán nebo jezero. Pro mladší děti je nejnebezpečnější doba, kdy není pod dohledem dospělého.

Teplejší měsíce jsou zvýšenou dobou pro potenciální utonutí jednoduše proto, že více lidí je ve vodě, aby překonali horko.

Zde jsou některé z rizikových faktorů utonutí:

• Stáří:Malé děti se s největší pravděpodobností utopí.
• Rod:Být muž zvyšuje pravděpodobnost, že se někdo utopí, možná kvůli rizikovému chování nebo pití alkoholu.
• Být u vody:Život v blízkosti vody, která není oplocená, zvyšuje riziko utonutí malých dětí.
• Povodně:Život v oblastech, které jsou vystaveny zvýšenému riziku záplav, dává dětem větší šanci, že se utopí.
• Dojíždění po vodě:Pokud cestujete po vodě, máte větší riziko utonutí.
• Menšiny a méně peněz:Děti, které jsou menšinami a pocházejí z rodin s nižším vzděláním a nižším ekonomickým postavením, mají zvýšené riziko utonutí.

Známky utonutí

Dospělí mohou hledat dítě, které mává o pomoc, aby naznačilo, že má potíže. Ale děti, které se topí, už instinktivně používají ruce ve snaze udržet hlavu nad vodou. Nemohou mávat o pomoc — bojují o život.

Příznaky utonutí nejsou vůbec zřejmé. A to je pro rodiče obzvlášť děsí.

Doslova může trvat jen několik sekund, kdy dospělý nevěnuje pozornost dítěti ve vodě, než dojde k utonutí. A pokud se to děje přímo před vašima očima, možná si ani neuvědomíte, co se děje, dokud nebude příliš pozdě. Až polovina všech dětí, které se utopí, je v době utonutí méně než 25 yardů od dospělého ⁽⁴⁾ .

Nelze zavolat o pomoc

Mnohokrát se člověk, který se topí, nemůže dovolat pomoci. Když dětská ústa zapadnou pod hladinu a pak se na okamžik zvednou, než se znovu ponoří, nemůže zavolat, protože je příliš zaneprázdněno snahou dýchat.

Zatímco mnoho lidí předpokládá, že děti, které se topí, budou hlasité a budou na sebe upozorňovat, není tomu tak často. Děti se často ani náhodnému pozorovateli nebudou zdát, že je něco v nepořádku. Můžete si jen všimnout, že dítě vzhlíží ⁽⁵⁾ .

Zde jsou hlavní známky toho, že se dítě může topit, a mohou se dramaticky lišit od toho, co očekáváte.

• Nebude se volat o pomoc:Pokud nemůžete dýchat, nemůžete mluvit ani křičet.
• Můžete vidět, jak jejich ústa opakovaně klesají a poskakují:Pokud vidíte, jak se houpe, měli byste se podívat na dítě, které to dělá. Mohl by být v nouzi a možná vám chybí známky.
• Nebudou mávat o pomoc:Jejich instinkt je použít ruce k vytažení úst z vody, aby mohli dýchat, ne mávat o pomoc.
• Nebudou moci svému zachránci pomoci:Nebudou na sebe moci upozornit, chytit se záchranného vybavení nebo sáhnout po plavčíkovi.
• Ve vodě jsou vzpřímené a nemusí kopat:Pokud uvidíte dítě, které je vzpřímené a nekope, spolu s některým z těchto dalších znaků, dostaňte se k nim co nejdříve.
• Incident se stane rychle:Člověk, který se topí, nemá moc času – může bojovat jen 20 až 60 sekund, než se potopí.
• Dítě nevydává žádný hluk:Jak vám každý rodič potvrdí, děti, které si hrají ve vodě, dělají velký hluk. Pokud vaše dítě už není slyšet, když si hraje ve vodě, předpokládejte, že je něco špatně.

Kontrolní seznam znamení utonutí

Zde jsou některé další vizuální znaky, které můžete použít k odhalení potenciálních obětí utonutí.

• Jejich ústa nebo hlava jsou ve stejné úrovni jako voda.
• Jejich ústa jsou otevřená a jejich hlava je zpět.
• Oči nemohou zaostřit.
• Oči jsou zavřené.
• Vlasy pokrývají obličej, čelo nebo oči.
• lapal po dechu.
• Vypadá to, jako by se snažili vyšplhat po pomyslném žebříčku.
• Mohou se pokusit zaujmout pozici zpětného plováku.

Tipy, jak zabránit utonutí

I když v bazénu není mnoho dětí, je na nás dospělých, abychom byli po celou dobu, kdy jsou naše děti ve vodě, ostražití.

Zde je několik způsobů, jak můžete zajistit bezpečnost vašeho dítěte ve vodě.

• Ujistěte se, že máte dohled:Nikdo se nestará o bezpečnost vašeho dítěte více než vy. Budete nejlepším hlídačem svého dítěte, když bude v bazénu, protože jste zcela oddáni jeho bezpečnosti.
• Sledujte své dítě:Když dohlížíte na své děti ve vodě, měli byste se na tento úkol stoprocentně soustředit. Nyní není čas hrát Candy Crush nebo vést hluboký rozhovor s ostatními rodiči, kteří sledují své děti. Musíte omezit rozptylování na minimum.
• Plavčíci jsou vaše nejlepší sázka:Plavčíci jsou vyškoleni, aby rozpoznali příznaky utonutí a pravděpodobně odhalí jakékoli problémy dříve, než jiní dospělí. Navíc budou mít školení, aby se k dítěti rychle dostali a přivedli je do bezpečí. Vyberte si plavání v bazénech s plavčíky.
• Mějte své malé děti stále u sebe:Děti do 5 let by měly být ve vodě přímo u vás, ne několik stop od vás. Tím, že se ujistíte, že jste v dosahu svého dítěte, můžete předejít možnosti, že se vaše dítě utopí.
• Nedovolte namáčení:Děti se rády namočí navzájem a někdy rodiče dokonce rádi namočí své vlastní děti. Namáčení může být nebezpečná situace, protože může maskovat, když má někdo opravdu potíže.
• Buďte si vědomi zdravotních stavů:Pokud má vaše dítě zdravotní stavy, jako jsou záchvaty, kvůli kterým je pro něj plavání nebezpečné, bude potřebovat pečlivý dohled.
• Nedovolte, aby vám hračky na plavání dávaly falešný pocit bezpečí:To, že má vaše dítě poblíž plavecký raft nebo boogie board, neznamená, že se můžete přestat dívat. Je snadné z nich spadnouthračky do bazénunebo mohou odplouvat od vašeho dítěte, když je nejvíce potřebuje.
• Buďte připraveni na nouzové situace:Pokud máte na zahradě bazén, měli byste mít vždyflotační zařízenípřipraven hodit osobě, která se topí. Poté, co jim ho hodíte, skočte do vody a dostaňte se k němu co nejdříve, abyste mu pomohli. Navíc, lékárnička je skvělá věc, kterou můžete mít u bazénu vždy.
• Nepijte alkohol:Pití alkoholu zpomaluje vaši reakční dobu. To znamená, že možná nepoznáte, že se někdo topí včas, abyste s tím mohli něco udělat. Nebo to uvidíte, ale nebudete jim moc k užitku kvůli vaší nedostatečné koordinaci a tomu, jak pomalu se budete pohybovat.
• Zkontrolujte povětrnostní podmínky:To je zvláště důležité před koupáním v oceánu nebo větších jezerech, kde bude voda extrémně rozbouřená v závislosti na počasí. Měli byste také vylézt z vody, pokud jsou kolem vás nějaké bouřky.
• Vyhněte se křečím:Do hodiny po plavání byste neměli jíst jídlo, protože byste mohli dostat křeče, které mohou vést k utonutí. To je také dobré pravidlo pro děti, které mají potravinové alergie – k nejzávažnějším alergickým reakcím na jídlo dochází do hodiny nebo dvou po jídle. ⁽⁶⁾ . Nechtějí mít silnou alergickou reakci, když jsou ve vodě.
• Pozor na nebezpečné hry:Děti a dospělí ne vždy dělají to nejlepší. Dávejte si pozor na nebezpečné aktivity u bazénu, jako je běh na kluzkém skokanském prkně, vzájemné držení se pod vodou nebo potápění do mělké vody.
• Znát KPR:Znalost KPR může být rozdílem mezi záchranou něčího života a bezmocným sezením, když umírají. Svénení těžké se naučittak si na to udělejte čas.
• Udělejte si bazénodolné proti zacházení dětmi:Pokud máte na zahradě bazén, zamyslete se nad bezpečnostními prvky pro děti.

Seznamte se s pravidly pláže

Když se jdete koupat na pláž, musíte být ještě ostražitější než u bazénu. Jsou tam další nebezpečí, jako jsou proudy, vlny, větší plocha pro plavčíky, kterou mohou krýt, a mořské řasy a další vegetace, do kterých se vaše dítě může zamotat. Zde je několik tipů, když jste na pláži.

• Investujte donejlepší záchranná vesta pro děti. To vám dá klid.
• Vědět, co znamenají různá bezpečnostní varování nebo vlajky.
• Promluvte si s plavčíkem o vodních podmínkách, kterých byste si měli být vědomi.
• Nechat vlny, aby vám svíraly nohy, je zábava, ale nedovolte, aby se vaše dítě brodilo příliš daleko bez vás. Tyto vlny je mohou vtáhnout dovnitř, pokud si nedáte pozor.

Zajistěte, aby vaše děti věděly o bezpečném chování kolem vody

Děti, dokonce i velmi malé děti, jsou schopny porozumět jednoduchým pravidlům. Nechcete zahltit malé děti přidáváním příliš mnoha složitých pravidel – držte se jen základů.

• Než půjdete plavat, nejezte velké jídlo.
• Žádné žvýkačky při plavání. Nechcete do směsi přidávat riziko udušení.
• Žádné koupání po setmění. Pokud vás lidé neuvidí, nemohou vás zachránit.
• Vždy plavte s kamarádem.
• Nikdy nechovejte, jako byste se topili, jen abyste upoutali pozornost. Zabrání lidem, aby věděli, kdy máte opravdu potíže.
• Plavte pouze tehdy, když se dospělý dívá.
• Ujistěte se, že pijete vodu, i když po nějakém čase stráveném na slunci nemáte žízeň.
• Vždy používejteopalovací krémabyste se vyhnuli spálení od slunce.
• Nikdy neplavte za bouřky.

Pravidla pro plavání na volné vodě jsou jiná než pro plavání na bazénech. Ale ty jsou klíčové, aby se děti také učily.

• Ujistěte se, že nikdy neplavete tam, kde vás plavčík nevidí.
• Neplavte příliš daleko.
• Děti by nikdy neměly plavat samy.
• Držte se dál od mol.
• Pokud se ocitnete chyceni v trhavém proudu, měli byste plavat souběžně se břehem, nikoli přímo k němu. Možná se vám podaří dostat se z proudu ⁽⁷⁾ .
• Postavte se vlnám, místo abyste plavali nebo se od nich vzdalovali. Malé děti mohou být sraženy vlnami, když jdou zpět ke břehu.
• Použitíboty do vodyk ochraně dětských nohou.
• Ujistěte se, že děti mají na otevřené vodě vždy záchranné vesty.

Plavecké dovednosti, které by mělo znát každé dítě

Existují určité dovednosti, které budou znát všechny děti. Některé z nich se vám mohou zdát extrémně jednoduché, ale pro dítě by to mohlo stačit k záchraně života.

Základy plavání dětí

Zde je pět věcí, které by měly umět všechny děti ⁽⁸⁾ .

• Šlápněte vodu nebo plavte po dobu alespoň 60 sekund.
• Otočte se v kruhu a najděte východ.
• Než opustíte vodu, uplavejte alespoň 25 yardů.
• Vytáhněte se z vody bez použití žebříku.
• Skočte do vody, dokud nebudou úplně ponořené a nebudou se moci dostat zpět na hladinu.

Nikdy nezklamte svou stráž

Plavání je skvělý způsob, jak strávit horký den a nabízí jedny z nejlepších cvičení, které můžete získat.

Nikdy byste se neměli bát vyrazit na jeden den plavání s rodinou.

Mnoho rodin prožívá některé ze svých nejpamátnějších okamžiků ve vodě, ať už to bylo u místního bazénu nebo na plážích na dovolené.

Bude stačit jen dávat dobrý pozor na své okolí a své děti. Vzdělání je klíčem k udržení bezpečí.