Proč se už necítím atraktivní? Jak se cítit krásně

Ženy jsou neustále pod tlakem, aby vypadaly mladistvě - ale krása skutečně začíná zevnitř.
Ženy jsou neustále pod tlakem, aby vypadaly mladistvě - ale krása skutečně začíná zevnitř. | Zdroj

Je pro mě můj manžel stále atraktivní?

Je čas se zbavit pochybností o sobě. Dámy, jsme tu, protože všichni máme jednu společnou věc. Jak stárneme, začneme si všímat každé malé změny v našich tělech. Myslíme si, že malé čáry smíchu v rozích očních víček a účinek času na tělo se v průběhu let stávají stále výraznějšími - i když si to ostatní nikdy nevšimnou. Jsme naši největší kritici!

V určitém okamžiku, zejména pro ty, kteří mají vztah, můžeme začít padat do díry. Můžeme si položit otázku: ‚Považuje mě můj manžel za atraktivní? ' nebo „Proč mě už muži nekontrolují?“ Můžeme se divit, kam se vydal náš milostný život, nebo si vzpomínat na obrázky našich mladších dnů a na veškerou zábavu, kterou jsme měli.



Věděli jste, že vždy bude existovat starší verze, která se bude dívat zpět na mladší verzi vás (ano, mladší právě teď!), Vzpomínající na váš vzhled a vaši vitalitu? Musíte si začít vážit toho, co v tuto chvíli máte!



Díval jsem se na komediální film před několika noci a velmi povrchní ženská postava řekla mladší ženské postavě:

'Budeš to chtít vyfotit.' ty protože po letech se budete ohlížet zpět a přát si to. Užívejte si své tělo, když ho máte. Možná si myslíte, že to a to, ale jednoho dne se ohlížíte zpět a myslíte si, že jste měli všechno. “



Nemůžeme tedy ovládat čas, ale můžeme kontrolovat, jak se k sobě chováme. Je čas se naučit stárnout s grácií.

10 tipů, jak se cítit sexy v každém věku

Myslíte si, že jste stále atraktivní? Protože pokud se necítíte atraktivní, je pro ostatní těžké vidět vás jako atraktivní. Pevně ​​věřím v to, že ženy získávají inspiraci od jiných žen. Zde je několik nápadů, pokud se v poslední době cítíte méně než atraktivní:

  • vidět poradce pro intimitu (sám - ten, který pracuje se ženami)
  • přihlaste se na hodinu smyslného tance (pole, břišní tanec)
  • připojit se k ženské skupině (navzájem se inspirovat nebo ctít ženskou)
  • připojit se k lekci vodního aerobiku (rozpohybovat se)
  • vidět léčitele energie (pokud věříte v práci s energií, můžete mít blokádu čaker)
  • navštivte transpersonálního poradce (možná trpíte blokádami souvisejícími s minulým traumatem nebo zneužíváním ve vašem životě)

Pevně ​​věřím, že kreativní tanec je skvělým zdrojem pro posílení smyslnosti. Pokud jste v kontaktu s pohyby a tokem a rytmem vašeho těla, může se to úžasně promítnout do vašeho milostného života.



Bojíte se o své manželství? Může se ukázat vaše nejistota.
Bojíte se o své manželství? Může se ukázat vaše nejistota. | Zdroj

1. Nastavte náladu doma

Pokud vy a váš manžel máte problémy s intimitou, možná budete muset nastavit náladu. Možná pracujete z domova. Vykoupejte se, dejte si večerní sklenici červené, oblékněte si své oblíbené oblečení a sledujte svůj smyslný film, až se váš manžel vrátí domů. Máte pravdu, čím uvolněnější jste, tím větší pravděpodobnost bude energie zaznamenána.

Začněte ráno tím, že budete laskavě mluvit k sobě.
Začněte ráno tím, že budete laskavě mluvit k sobě. | Zdroj

2. Buďte k sobě laskaví

To, jak si povídáme v zrcadle, říká všechno o tom, jak se cítíme uvnitř. Doslova! Jednou jsem sledoval video o sebelásce a vypravěč ve videu natáčel její ranní rutinu. V tomto videu stojí v zrcadle a komplimentuje, děkuje a usmívá se. Nejprve jsem si myslel: ‚Páni, to je tak divné. ' Ale po dlouhém rozjímání jsem si uvědomil, že jsem divný, že jsem se každé ráno takto nezdravil v zrcadle a neprojevoval jsem sebelásku.

Spropitné: Když se každé ráno díváte do zrcadla, pozdravte se, jako byste byli přáteli. Vyměňte si laskavá slova, jako byste to udělali se svým nejdražším přítelem. Zacházejte se stejnou laskavostí a úctou.

Rozpoutejte tělo a rozhýbejte se, abyste posílili svou smyslnost.
Rozpoutejte tělo a rozhýbejte se, abyste posílili svou smyslnost. | Zdroj

3. Pot

Pokud jste jógu ještě nevyzkoušeli, musíte začít! Jóga je dokonalým buditelem mysli, těla a ducha. Pohybujete se a otáčíte způsoby, které probouzí každou buňku ve vašem těle. Nemluvě o tom, že je to úžasný toner - zejména pro pánevní dno. Cvičení jógy můžete upravit podle svých schopností.

Velmi doporučuji začít se základní třídou toku asana nebo vinyasa. Pokud jste nováčkem, vyhněte se vyhřívaným třídám. Během několika měsíců pečlivé praxe si všimnete transformace ve svém těle.

Každý občas potřebuje přestávku a možná i to
Každý si občas potřebuje odpočinout a možná je na čase, abyste si vy a váš blízký vybrali jednu společně a odpočinuli si. | Zdroj

4. Zbavte se stresu

Stres zabije i ty nejzdravější libidy. Stres může být spojen s prací, životními událostmi nebo dokonce finančně vyvolaný. Je důležité dostat se na kořen svého stresu. Pokud vy dva prožíváte těžká období, zvažte vstup do párového poradenství společně, abyste snížili stres ve svém životě.

5. Vezměte si mini-dovolenou

Jděte si rezervovat nějaký čas na plavání do místních lázní nebo si dejte párovou masáž. Možná si dokonce naplánujete přes noc pobyt na pobřeží nebo v horách na Airbnb nebo v chatě. Bez ohledu na to, jaký životní styl žijete a kde žijete, musíme všichni utéct a všichni si musíme odpočinout.

Cítíte se nevkusně a dole? Dejte si trochu TLC tak, jak chcete.
Cítíte se nevkusně a dole? Dejte si trochu TLC tak, jak chcete. | Zdroj

6. Získejte člověka

Nejdůležitější je, když jste se naposledy podívali do zrcadla, upustili tepláky, maminky (pokud to nejsou roztomilé maminky), oblékli si skutečnou podprsenku, udělali si makeup (pokud ho nosíš), udělali si vlasy (dokonce to zklamat) a zajímalo tě? Odpojovali jste se den za dnem v práci nebo jste matkou a nedávali jste si chvilku pro sebe?

Nemusíte být naloženi, abyste si mohli trochu zkrášlit. Pokud jste v glam, dejte si doma francouzskou manikúru (existuje spousta kutilských souprav), opravte si své kořeny barvivem nebo jděte ke svému kadeřníkovi a nechte si udělat vlasy.

7. Ozdobte se

Máte ve skříni zavěšené oblečení (vaše pěkné), které nikdy nenosíte, protože prostě není praktické? Co kdybyste se oblékli, abyste tuto pochůzku zvládli. Jak by jsi se cítil? Pocit a pozornost (nemluvě o komplimentech) by vás mohly jen přemoci a poskytnout vám další podporu. Ženy si všimnou, že i ženy se o sebe starají, takže příště, když si od pokladny pro ženy odnesete otázku „Líbí se mi váš šátek“, vezměte si ji k srdci.

Rychlý tip: Nasaďte si rtěnku nebo ruměnec během několika sekund. Trochu barvy jde dlouhou cestu. Pokud jste nad rutinou make-upu, podívejte se na víceúčelové barvicí tyčinky, které se zdvojnásobí jako odstín rtů a ruměnec. To je to, co používám. Jděte na něco přirozeného.

Kosmetika HAN Skincare All Natural Cheek and Lip Tint, Rose Berry Rád používám tvář a barvu rtů pro péči o pleť HAN. Je velmi snadné přejet prstem během několika sekund. Složky jsou certifikované organické a bez krutosti. Odstín pochází z organických ovocných a zeleninových pigmentů a je bez vůně. Kup nyní Krása je v očích toho, kdo se dívá.
Krása je v očích toho, kdo se dívá. | Zdroj

8. Věk je jen číslo

'Jako pokuta, s věkem se ti bude lépe' - tohle jsme už slyšeli, ale nemůžeme si pomoci a srovnáme se s orosenými tvářemi mládí. Ale co když jste uvěřili a přijali toto rčení? Vraťme se k tvému ​​20letému já. Jistě, bavila vás to, ale možná jste moc nebyli na konverzaci? Možná jste byli nejistí? Možná jste stále nosili brýle? Možná jste si užívali intimitu, ale nebyli jste tak zkušení. Napadlo vás někdy, že možná, jen možná, je obrovský rozdíl mezi přítomností ženy a dívky? Věřte tomu a přijměte to.

9. Konfrontace s nevěrou

Fuj. . . největší a nejškodlivější otázka, kterou si každá žena může položit. Čím více tato myšlenka vyvstává v mysli, tím více paranoia nastupuje. Lidé mohou opravdu vzít věci z ruky, jen aby potvrdili nebo vyvrátili svůj největší strach ze všech - druhá žena, milenka atd.

Možná je to On

Možná má váš manžel hormonální nerovnováhu. Možná vaše polovička přibrala na váze a necítila se atraktivní. Možná se potýkají s přetížením stresu na pracovišti, depresí, nízkým testosteronem, jak to pojmenujete. Nejsme to vždy my! Jděte na kořen věci a zvažte, zda si s nimi promluvit, pokud pro to máte dobré místo.

Nejhorší scénář

Co kdyby váš manžel měl poměr. Nezáleží na tom, jestli jste manželé 1 rok, 2 roky, 20 nebo 30 let, toto HOŘÍ a je důvodem pro zrušení manželství. Co kdyby byl s někým mladším? Věděli jste, že problém je s ním? Můžeme to hned uznat? Pokud je muž tak povrchní, že vás nechá pro jinou ženu, pak vám přijdou lepší věci. NECHCETE uvíznout v manželství s někým, kdo vás pro vás ani nevidí.

Určujete svou hodnotu

Vážte si sebe jako ženy. Muži neurčují hodnotu ženy. Určujeme naši hodnotu, tak ji deklarujte.

Ženy se potýkají s nespravedlivým stigmatem kolem stárnutí. Od doby, kdy jsme mladí, jsme bombardováni problémy týkajícími se stárnutí a krásy. Ale nemohu vám říci, kolikrát jsem viděl ženy, které jsou starší než já, a řekl jsem: ‚Páni, doufám, že vypadám jako ona! Je zářivá! '

10. Soutěžte pouze sami se sebou

Přestaňte soutěžit s mladšími ženami - nemají všechno, co máte - nejsou nutně tak uznávané v jejich kariéře, nejsou tak zručné v zahradnictví, neumí tak plynně francouzsky. . . pojmenujete to. Pevně ​​věřím v ženskou moc. Věřím, že nevěra má více společného s nevěrami než s tou upálenou. Zachraňte tedy svou důstojnost a milost a vypadněte z toho.

Soutěžte pouze sami se sebou, to znamená, pracujte na tom, abyste se pro vás stali lepšími! Začíná to péčí o sebe, láskou k sobě a sebepřijímáním. Pamatujte, že pro vás mají kořeny další ženy a nejste sami - všichni se musíme navzájem zvednout a obejmout naše silné stránky.

Jak se cítit atraktivní v každém věku