7 způsobů, jak se vyrovnat, když nemůže říci „Miluji tě!“

Pomoc! Můj partner mi nemůže říct, že mě miluje!

Jak zůstáváte ve vztahu s někým, kdo jen těžko říká: „Miluji tě?“ Pokud jste oddáni druhému člověku a ve svém srdci víte, že vás miluje, ale prostě to nemůže říci, pak můžete udělat něco pro zvýšení vlastního pocitu bezpečí ve vztahu. Tímto způsobem se můžete dozvědět více o osobě, na které vám tolik záleží, a posílit pouto, které máte vy dva.

Může váš vztah vydržet, pokud jen jeden z vás řekne „Miluji tě?“

1. Zeptejte se sami sebe, proč je slyšet, jak říkají ta tři slova tak důležité pro vás.

Než se pokusíte zjistit, proč vám nemůže třemi slovy říct, že vás miluje, je důležité si udělat čas, abyste zjistili, proč je pro vás slovní vyznání lásky tak důležité. Bude se ve vašem vztahu cítit bezpečněji? Je to proto, že věříte, že slova jsou nejdůležitějším způsobem, jak vyjádřit lásku? Vyrostli jste v rodině, kde jste jen zřídka slyšeli, že by někdo z vašich členů rodiny miloval sebe a máte pocit, že vám chybělo? Dokážete se vyrovnat s něčím, co vám způsobuje zármutek, je často snazší, když posloucháte sami sebe a slyšíte, co vám říká vaše srdce.

2. Uznejte, když se snaží vám říct, že vás miluje, ale nezdá se, že by to udělal slovně.

Povzbuzení a uznání našeho úsilí od našich partnerů může změnit svět, když s něčím zápasíme. Váš partner si zaslouží uznání, pokud si všimnete, že se snaží najít svůj vlastní způsob, jak říct, že je do vás zamilovaný. Spíše než trucovat nebo mu dát tiché zacházení (dva velmi nezdravé vztahové návyky), dejte mu vědět, že vidíte, jak moc vás miluje, i když to těžko říká. Čím více ho laskavě a laskavě podporujete a povzbuzujete, tím více mu otevíráte dveře, aby riskoval a vyjádřil se bez obav z odmítnutí. Potřebuje vědět, že se mu nebudete smát, neodvolávat ho ani neodmítat, až nakonec řekne „Miluji tě!“

3. Pochopte rozdíl mezi někým, kdo nemůže říci „Miluji tě“ a někým, kdo neříká „Miluji tě!“

Někdo, kdo nemůže říci „miluji tě“, může mít strach, že bude odmítnut, když vyjádří své city. Možná, když vyrůstali, tuto frázi od rodičů často neslyšeli, a tak těžko věděli, kdy a jak vyjádřit své pocity slovně. Někdo, kdo nemůže říci „miluji tě“, se jednoho dne může naučit mluvit otevřeně o svých pocitech.

Na druhou stranu, pokud je někdo, kdo zvyklý řekni „Miluji tě“, může se vědomě rozhodnout, že tato slova neřekne. Vezměte rozdíl mezi frází „neumím plavat“ a „nebudu plavat!“. Jedna věta naznačuje, že daná osoba nemá dovednosti plavat a druhá naznačuje, že daná osoba je výběr neplavat. Někdo, komu chybí schopnost říci „miluji tě“, se jednoho dne možná naučí, jak to říkat otevřeně. Ale pokud jste ve vztahu s někým, kdo se rozhodne nevyjádřit se, i když ví, že vás to bolí, pak nepotřebujete tipy, jak to zvládnout, když nemůže říci, že vás miluje; musíte zjistit, zda se jedná o vztah, ve kterém stojí za to zůstat.

4. Najděte neverbální způsoby, jak vyjádřit své odhodlání a oddanost.

Jak řeknete svému partnerovi, že vám na něm velmi záleží? Je to jen slovy? Nebo najdete kreativní způsoby, jak vyjádřit svou lásku a náklonnost, kromě pouhého vyslovení těchto „tří malých slov“? Zatímco čekáte, až vám slovně řekne, jak se cítí, mohl by čekat, až vyjádříte, jak se cítíte, neverbálními způsoby. To může být to, co od vás potřebuje, aby udělal další krok k prokázání toho, jak moc pro něj chcete. Závěrem je, že existuje tolik různých způsobů, jak dát někomu najevo, že ho milujete, proč se omezit na pouhá tři slova? Otevřete své srdce a mysl všem možnostem!

Držení za ruce je neverbální způsob, jak vyjádřit pocity lásky

5. Zaměřte se na všechny dobré věci ve vašem vztahu.

Pokud je jedinou velkou překážkou ve vašem vztahu skutečnost, že nedokáže formulovat, co k vám cítí, nedokážete vidět všechny věci, které vám dvěma dobře fungují?

6. Přečtěte si knihy o tom, jak lidé vyjadřují lásku způsoby, které ve skutečnosti nezahrnují slova.

Když se potýkáte s manželskými problémy, čtení velmi uznávaných knih o vztazích vám může pomoci dostat se z hlavy a začít se na situaci dívat z nové perspektivy! Pro mě čtení Pět jazyků lásky Gary Chapman změnil způsob, jakým jsem byl schopen dávat a přijímat lásku ve svém manželství. Zjistil jsem, že můj manžel nejen slovně řekl, že mě miluje, ale také mi řekl, že mě miluje prostřednictvím darů služby, to znamená tím, že pro mě dělá malé věci, o kterých věděl, že mi usnadní a zpříjemní život. Čtení knihy a učení se, jak se soustředit na sebe a převzít zodpovědnost za své pocity, spíše než se snažit změnit svého manžela, mi poskytlo hluboké vhledy do toho, jak říkat „Miluji tě“ je jen jedna malá část mého vztahu.

Kromě toho, jak řeknete tato tři malá slova, jak vyjádříte svou lásku svému partnerovi?

• Dáváním dárků
• Tím, že trávím čas společně a věnuji svému partnerovi svoji plnou pozornost
• Říkáním laskavých věcí a pozitivním potvrzením mého partnera
• Tím, že dělám laskavé věci pro svého partnera
• Dotykem a láskavostí

7. Rozhodněte, zda pro vás jeho neschopnost říci tři slova, která chcete slyšet, narušila dohodu.

Nakonec se musíte rozhodnout, zda můžete žít s někým, kdo má potíže s verbálním vyjádřením toho, co k vám cítí. Je možné, že budete čekat velmi dlouho, než bude připraven vám říct, co chcete slyšet. Rozhodování o tom, s čím můžete dlouhodobě žít, vám může pomoci užít si život tady a teď, i když vám nemůže říct, že vás miluje. Rozhodování o obtížné záležitosti, zvláště o lásce, se někdy může cítit docela osvobozující.