Jak se zbavit sucha v ústech během těhotenství
Zdraví Dítěte / 2025
Nejlepší Jména Pro Děti
Nejlepší těhotenské aktivní oblečení roku 2022
Chcete zůstat zdravá a aktivní, když jste těhotná, ale k tomu potřebujete správné těhotenské cvičební oblečení.
Pokud se budete snažit vtěsnat do oblečení před těhotenstvím nebo si vybrat oblečení, které není určené na cvičení, může to způsobit nepříjemné štípání, tření a nebezpečné přehřátí.
Dobrou zprávou je, že jsme tu, abychom vám pomohli udržet se v maximální kondici, zdraví a pohodlí.
Otestovali jsme desítky možností a prohledali recenze od tisíců těhotných maminek, jako jste vy, abychom našli to nejlepší těhotenské cvičební oblečení a boty, které vás udrží v pohybu po celé těhotenství.
Náš výběr
Milujeme upřímnost! Mom Loves Best vydělává provizi prostřednictvím následujících ručně vybraných odkazů bez dalších nákladů. Obrázek Model Funkce srovnávací tabulky produktů
Nejlepší boty na cvičení Tenisky Skechers- Hladká tkaná síťovina
- Flexibilní podešev
- Vzduchem chlazená stélka z paměťové pěny
Nejlepší kalhoty na cvičení Mumberry Pants- Měkký materiál
- Pohodlný střih
- Skvělá podpora těla
Nejlepší legíny na cvičení kromě legín na jógu- Skládací pas
- Luxusní vzhled a dojem
- Ustřižené manžety
Nejlepší šortky na cvičení My Belly Mama Shorts- Měkký a prodyšný úplet z bavlny
- Univerzální
- Pružný panel na břicho
Nejlepší kalhoty na jógu na cvičení Three Seasons Yoga Kalhoty- Pevné pletené kalhoty na jógu
- Široký skládací pas
- Rozšířená noha
Nejlepší tréninkové legíny Capris Foucome Capri- 3D řezání
- Podporuje břicho bez nadměrného tlaku
- Látka není průhledná
Nejlepší cvičební spodní prádlo Kindred Kalhotky- Ultra měkká tkanina
- Nesvědí a táhne
- Kompletní zadní pokrytí
Nejlepší cvičení Top Movemama Těhotenské cvičení Top- Ideální pro pohyby těla během těhotenství
- Pro každodenní použití
- Lichotivý design popruhu
Nejlepší podprsenka na cvičení Fittin Racerback Bra- Vysoká podpora
- Bezešvý
- Odsávání vlhkosti
Nejlepší cvičební pás Baby Belly Band- Lehký, prodyšný materiál
- Ideální pro citlivou pokožku
- Personalizovaná montážní konzultace
- Náš výběr
- Jak si vybrat těhotenské cvičební oblečení
- Nejlepší těhotenské cvičební oblečení roku 2022
Jak si vybrat těhotenské cvičební oblečení
Při nákupu těhotenského cvičebního oblečení sledujte následující:
Vyvinuto pro mateřství
S jedinou možnou výjimkou jsou sportovní podprsenky, vybírejteoblečeníspeciálně navrženo pro sportovní použití během těhotenství. I když vám manželova příliš velká trička nebo vaše staré předtěhotenské kalhoty na jógu mohou sedět, neposkytnou nejlepší úroveň podpory nebo pohodlí.
Vejít se
Vybírejte oblečení (zejména kalhoty), které je těsně přiléhající k tělu. Při nošení volných volných kalhot se vystavujete riziku zakopnutí, které hrozí zejména v těhotenství. Totéž platí pro boty; ačkoli nazouváky mohou být pohodlné na vašich stále se rozšiřujících nohou, neposkytují stejnou úroveň podpory a bezpečnosti jako šněrovací boty.
Umístění švu
Vaše oblečení bude v přímém kontaktu s vaší pokožkou, která může být mimořádně citlivá – zvláště ke konci těhotenství. Dávejte pozor na střih švů a pokud je to možné, volte švy bezešvé nebo nízkoprofilové, abyste zabránili tření a podráždění.
Tkanina
Pokud neprovádíte aktivity s nízkou intenzitou, zvolte syntetické tkaniny. Pomohou vám udržet vás v suchu a pohodě, aniž byste se cítili nepříjemně omezováni. Dobře navržené oblečení také udrží vaši krev v oběhu a zabrání přehřátí.
Podpěra, podpora
Vyberte si oblečení, které poskytuje dobrou úroveň podpory pro vaše břicho, prsa a záda. Nečekejte, že noční košilky budou fungovat jako sportovní podprsenky jen proto, že jsou pružné. A neočekávejte, že tenké legíny budou fungovat ve vaší stepové třídě, pokud nebudou mít plně funkční břišní panel.
Nejlepší těhotenské cvičební oblečení roku 2022
Zde je několik skvělých těhotenských cvičebních oděvů, které je třeba zvážit.
Nejlepší těhotenské kalhoty na cvičení
Nechcete být stísněni, ale také nechcete, abyste zakopávali o své nohavice. Nejbezpečnější způsob, jak cvičit v těhotenství, je s tvarovaným cvičebním vybavením, které se snadno pohybuje, když se ohýbáte a protahujete, a není dostatečně volné, aby představovalo nebezpečí zakopnutí.1. Kalhoty na jógu Mumberry Activewear
Perfektní všeuměl
Zkontrolujte cenu Tyto cvičební kalhoty mají břišní pás, který nejenže zabrání spadnutí kalhot, ale také poskytuje podporu, kompresi a zvednutí. V podstatě je to lehkábřišní pászabudované přímo do vašehokalhoty na jógu, uvolňuje tlak na záda a klouby a pomáhá vám udržovat správné držení těla. Vzadu má dokonce kapsu dostatečně velkou, aby se do ní vešel váš smartphone!
2. Ingrid & Isabel Active Capri těhotenské kalhotky
Hladká silueta
Zkontrolujte cenu Díky syntetické konstrukci vás tyto tréninkové kalhoty v capri délce ochrání před přehřátím a odvádějí pot od pokožky. Celý břišní panel poskytuje podporu břichu a spodní části zad, ale výřez v zadní části umožňuje, aby se méně látky dotýkalo pokožky a způsobovalo zvýšení teploty.
3. Kardio kalhoty C9 Champion Under-the-Belly Cardio
Pro kardio králíčky
Zkontrolujte cenu Tyto kalhoty mají polyesterovou konstrukci, takže nezadržují vlhkost a mají dostatek prostoru, aby vás během cvičení neškrtily – ale otvory pro nohy nejsou tak velké, abyste o ně zakopli. Sedí také pod břichem, což znamená, že se vám látka nebude odírat o hrbolek a způsobovat přehřátí při cvičení.
Nejlepší těhotenské tréninkové topy
Při cvičení nechcete být přehřátí. Bavlna je v pořádku, pokud máte nízkou intenzitu tréninku, ale pokud si myslíte, že se budete silně potit, zvolte syntetickou látku. Pro váš top je přijatelný volnější střih, takže si vyberte cokoli, v čem se budete cítit pohodlně, ať už je to přiléhavé tílko nebo vzdušné, splývavé triko.4. Movemama Těhotenské cvičení Top
Podpůrné a stylové
Zkontrolujte cenu Tento cvičební tank je ideální pro lekce jógy nebo intenzivní cvičení. Má vestavěnou policovou podprsenku s vyjímatelnými vložkami, která nabízí střední podporu poprsí na vaší sportovní podprsence. Pásková záda zajišťují, že top je stylový, podpůrný a pohodlný.
Střih je navržen pro jakoukoli fázi těhotenství a dokonce i po porodu. Materiál je kvalitní, odolný a vůbec neprůhledný, což je ideální na výlety do posilovny!
5. Bezešvá těhotenská košile LWJ 1982
Měkké, pružné a jednoduché
Zkontrolujte cenu Tento top z lycry/spandexu je měkký a pružný, aby udržoval váš náraz a nepřekážel při vašem tréninku. Dodává se v několika různých barevných variantách, z nichž obě odvádějí vlhkost a udržují vás v chladu a suchu. A pro skromnější mámu vás rukávy zakryjí více než vaše typické cvičební tílko.
6. Dámské tílko na cvičení Buddy
Nejkrásnější slogan
Zkontrolujte cenu Toto tílko je vyrobeno z bavlny, takže není ideální pro vaše nejintenzivnější cvičení, ale prostě jsme nemohli odolat rozkošnému nápisu Workout Buddy přes bouli. Pro maminku, která miluje fitness, je to skvělý doplněk do vašeho šatníku – ať už v posilovně, nebo jen tak v sobotu lenošit po domě.
Nejlepší těhotenské podprsenky na cvičení
Když jste těhotná, vaše prsa jsou nejen těžší než normálně, ale pravděpodobně jsou také citlivá. Vyberte si podprsenku, která udrží vaše dívky na místě – a to znamená nabídnout podporu, nejen elastické zakrytí. Vynechte elastické noční kojící podprsenky nebo košilky a zvolte kvalitní, tlustou sportovní podprsenku.7. Sportovní podprsenka Fittin Racerback
Prsův nejlepší přítel
Zkontrolujte cenu Tato ultra podpůrná podprsenka racerback nebyla vyvinuta speciálně pro těhotenství, ale poskytne extra péči a podporu, kterou vaše prsa v tomto období potřebují. Disponuje technologií Climacool, která pomáhá udržovat pohodlnou teplotu, a dodává se také s odnímatelnými prsními vložkami, které můžete použít, pokud se rozhodnete.
8. Sportovní podprsenky AKAMC odnímatelné vycpané
Skvělé pro menší poprsí
Zkontrolujte cenu Tato podprsenka je vyrobena z prodyšné a vlhkost odvádějící tkaniny, zatímco zkřížená záda jsou výrazem super stylu. Má také odnímatelné prsní vložky a byl vyvinut právě pro maminky a jejich jedinečné potřeby podpory.
9. Bezdrátová těhotenská podprsenka Stelle Wirefree
Skvělé Wire-Free
Zkontrolujte cenu Tato měkká, podpůrná podprsenka má vestavěné kojící panely, takže nemusíte obětovat funkčnost kvůli podpoře. Je bez drátů a nezpůsobuje nepohodlí při cvičení. Má také odnímatelné, pratelné prsní vložky.
Nejlepší těhotenské legíny na cvičení
I když by se jim dalo říkat těhotenské legíny, to, co opravdu chcete na cvičení, jsou přiléhavé kalhoty na jógu. Opravdové legíny obvykle nejsou dostatečně silné, aby zajistily plné pokrytí vašeho zad a jsou běžně vyrobeny z bavlny. Místo toho se rozhodněte pro kalhoty vyrobené ze syntetické tkaniny, které se při roztažení nestanou průsvitnými.10. Těhotenské Capri legíny Beyond Yoga
Vysoce výkonná tkanina
Zkontrolujte cenu Tyto polyesterové/spandexové capri legíny jsou dostatečně tenké, aby dýchaly, ale dostatečně silné, aby vám zakryly záda. Mají celý břišní pás, který zajišťuje, že zůstanou na svém místě během cvičení, a jsou dodávány ve třech různých barvách, aby vyhovovaly vašemu osobnímu stylu.
11. Aktivní těhotenské Capri kalhoty Cloya
Snadné pohodlí
Zkontrolujte cenu Tyto tréninkové kalhoty jsou vyrobeny ze čtyřsměrně strečového materiálu, takže vaše břicho pohodlně obepnou, nebudou ho stahovat. Břišní pásek lze nosit nahoru nebo sklopit dolů a inovativní ploché šití minimalizuje tření a podráždění.
12. Ingrid & Isabel Active Mesh Capri
Něco trochu jiného
Zkontrolujte cenu Tyto kalhoty mají funky styl s výstřihy ze síťoviny na spodní části nohavic. Žerzejová tkanina střední hmotnosti je podpůrná a nabízí plné krytí. Mají celý břišní panel, který je udrží zvednuté, když děláte dřepy, a jsou vyrobeny z nylonu – což znamená, že odolávají nejen vlhkosti, ale i pachům.
Nejlepší těhotenské šortky na cvičení
Už je vám horko, protože v břiše nosíte topení na plný úvazek, takže není divu, že při cvičení chcete nosit co nejméně látky. Vyberte si šortky, které neškrtí a poskytují dostatečné pokrytí, abyste se mohli natáhnout a pohybovat se, aniž byste se cítili sebevědomě.13. Bavlněné šortky My Belly Mama
Krátký a sladký
Zkontrolujte cenu Tyto sexy přiléhavé šortky obepnou vaše křivky a nebudou vás omezovat v pohybu. Lze je prát v pračce a sušit pro snadnou údržbu a jejich super krátká délka vás udrží v chladu i v těch největších teplotách.
14. Foucome Dámská mateřská jóga Short
Pěkné, ale praktické
Zkontrolujte cenu Tyto jógové šortky jsou vyrobeny z pohodlné směsi nylonu a spandexu, aby se přizpůsobily vašemu rostoucímu hrbolu. Prodyšná tkanina vás v létě udrží v chladu a za velmi rozumnou cenu vás také nezruinuje. Mají také boční kapsy pro vaše pohodlí.
15. Mateřské kraťasy pod břichem
Nízko a mimo cestu
Zkontrolujte cenu Pás pod břichem na těchto šortkách vás chrání před přehřátím a bavlněná tkanina vás chladí tím, že umožňuje vaší pokožce dýchat. Rovné nohy nebudou obepínat vaše stehna jako spandex, takže jsou dobrou volbou pro ženy, které nechtějí, aby její cvičební náčiní bylo tak padnoucí.
Nejlepší těhotenské cvičení Capris
Capris jsou skvělou volbou pro udržení chladu během tréninku. Nabízejí plné pokrytí, takže se nemusíte bát předvádět při provádění dřepů. Stále však umožňují dostatek vzduchu na spodní části nohy, aby vás udržely v pohodě.16. Legíny Foucome Capri
Oříznuté, abyste byli v pohodě
Zkontrolujte cenu Tyto cvičební capri nejenže zvyšují proudění vzduchu a snižují množství látky, která vás může přehřát, ale jejich design ve skutečnosti pomáhá podepřít vaše břicho a snížit namáhání spodní části zad. 3D panel je navržen tak, aby vám pomohl zabránit spadnutí kalhot tím, že drží vaše břicho, a ne jen přes něj pasuje jako příliš velký elastický pás.
17. Ingrid & Isabel Active Capri těhotenské kalhotky
Cenově dostupná kvalita
Zkontrolujte cenu Syntetická konstrukce zajišťuje, že tyto kalhoty jsou prodyšné a odvádějí vlhkost, a jejich tloušťka zajišťuje, že vaše zadek zůstane plně zakrytý. Břišní panel nabízí podporu zad i břicha a lze jej nosit nahoru nebo dolů, v závislosti na vašich preferencích.
Nejlepší těhotenské kalhoty na jógu
Buďme upřímní – ne všechny kalhoty na jógu se kupují pro cvičení jógy. Pokud ale skutečně plánujete cvičit v kalhotách na jógu, ujistěte se, že jsou vyrobeny ze syntetického materiálu odvádějícího vlhkost, nestahují příliš v břiše a nejsou průsvitné, když se ohýbáte.18. Kalhoty na těhotenskou jógu Three Seasons
Volné a krásné na lenošení
Zkontrolujte cenu Tyto kalhoty na jógu s mírným rozšířením na rozepínání nohavic vám umožní volný pohyb, aniž byste obepínali tělo. Břišní pásek lze nosit nahoru nebo dolů podle vašich preferencí a lze je pro snadné a pohodlné prát v pračce.
19. Kalhoty na těhotenskou jógu Lamaze
Maximální uvolněný střih
Zkontrolujte cenu Tyto pohodlné kalhoty mají nádech spandexu, který jim dodává elastické vlastnosti, takže se necítíte sevřeni. Mají také uvolněnou nohu, takže nedají na odiv všechny vaše nedokonalosti a panel uprostřed břicha zabrání přehřívání.
Nejlepší těhotenské cvičební pásy
Vaše záda už mají dost stresu – nechcete to ještě zhoršovat. Nicméně, nemůžete jen používat běžný cvičební pás, když jste těhotná. Musíte si vybrat pás speciálně navržený pro vaše těhotné tělo.20. Sportovní těhotenský pás Cabea Baby Belly Band
Noste to s tím, co máte
Zkontrolujte cenu Tento pás byl navržen speciálně pro cvičení. Neobsahuje latex a je antimikrobiální, aby se zabránilo zápachu po tréninku. Zdravotní odbornice jej navrhla tak, aby zajistila, že zasáhne všechny značky, které potřebujete pro adekvátní podporu. A dodává se ve velikostech až do XXL, což znamená, že padne a bude fungovat lépe než opasek jedné velikosti.
21. Azmed Breathable Abdominal Binder
Zkontrolujte cenu Tento podpůrný pás pomáhá usnadnit jakýkoli potenciálbolesti zadprotože to vyvíjí menší tlak na vaši páteř. Trochu zvedne vaše břicho, což zmenší nepohodlí na zádech a nabídne úlevu od bolesti pánve a kyčle.
Nejlepší těhotenské spodní prádlo
Nechcete, aby vám spodní prádlo při cvičení jezdilo nahoru nebo klouzalo. Vyberte si ty s pevnou elastickou. A zatímco bavlna je obvykle nejlepší volboutěhotenské spodní prádlo, pokud se plánujete zapotit, možná budete chtít zvolit syntetiku. Vyvarujte se však polyesteru, protože může zachytit bakterie, které způsobí zápach.22. Těhotenské kalhotky Kindred Bravely
Pod hrbolem, vzadu plný
Zkontrolujte cenu Tyto kalhotky ve stylu bikin vám nezpůsobí přehřátí, protože nemají žádnou extra látku zakrývající vaši střední část a plné spodní díly vám nebudou vyjíždět a nedávají vám klín. Jsou vyrobeny primárně z umělého hedvábí, odvádějí pot a vlhkost od vaší pokožky, což vám pomůže udržet vás v chladu a suchu během vašeho cvičení.
23. Těhotenské spodní prádlo Kuci Bamboo Fiber
Smart Eco Option
Zkontrolujte cenu Bambus je skvělou volbou látky pro cvičení, protože je zcela přírodní a odvádí vlhkost, přičemž nezachycuje bakterie, které mohou způsobit zápach nebo infekce. Tyto kalhotky padnou po celé délce břicha, takže nespadnou, když jste aktivní, a nabízejí při tom trochu podpory břicha.
Nejlepší těhotenské cvičební boty
Při cvičení nepřehlížejte obuv. Pořádný, podpůrnýtěhotenská botamůže být rozdíl mezi pohodlím a bolestí zad, kyčlí a chodidel. Vyberte si takové, které poskytují pocit podpory, aby se zabránilo kutáčení kotníku, ale mají trochu prostoru pro pohyb v případě, že by vaše nohy otekly. A hlavně se ujistěte, že mají dobrou podporu klenby.24. Skechers Sport Empire Sneaker
Jednoduchost nazouvání
Zkontrolujte cenu Tyto boty mají bungee krajkový design, což znamená, že nemusíte dosáhnout na nohy, abyste je zapnuli. Jsou podpůrné a nesklouznou, když jste v pohybu. Látkový svršek umožňuje nohám dýchat a umožňuje nohám, které mohou v průběhu těhotenství trochu otékat. Mají také vzduchem chlazenou paměťovou pěnu, aby se vaše nohy nepřehřívaly, a mezipodešev tlumící nárazy, která pomáhá udržet vaše klouby šťastné.
25. Sportovní dámská módní teniska Skechers
Šatník Workhorse
Zkontrolujte cenu Tyto pohodlné, ale cenově dostupné boty mají stélku z paměťové pěny pro dobrou podporu a tlumení nárazů a vnější síťovinu pro snadné čištění a prodyšnost. Nevyžadují, abyste si je zavazovali, ale přesto tvoří skvělý pár sportovních, poutavých slip-onů.
