10 neuvěřitelných triků, které jsem použil k záchraně svého vztahu
Poradenství V Oblasti Vztahů / 2025
Takže jste se romanticky zapletli s někým, kdo byl vzrušující být s ním a občas tak nepředvídatelný, ale má zlaté srdce. Vztah měl své obtíže, ale zjištění, že vašemu partnerovi byla diagnostikována psychologická porucha, je nějakým způsobem spíše úlevou než obavou… protože teď chápete, proč se tak chová. Jinými slovy - to nejste vy, ale oni!
Hraniční porucha osobnosti (BPD) je vážný psychologický stav charakterizovaný nestabilními náladami, chováním a vztahy. Ovlivňuje vnímání sebe sama člověka, jeho schopnost vztahovat se k ostatním a jeho chování. Osoby s BPD se obvykle považují za zlé nebo špatné. Jakkoli to zní divně, někteří měli pocit, že vůbec neexistují. Takový přechodný sebeobraz může vést k opakovaným změnám v zaměstnání, přátelích, cílech a morálce.
Běžně se vyučuje, že osobnosti se formují v dětství. Faktory, které ovlivňují jeho vývoj, jsou genetické i environmentální, tj. To, jak jste byli socializováni během dospívání. Některé faktory, které mohou zvýšit riziko vzniku hraniční poruchy osobnosti, zahrnují:
Někdo s BPD se může cítit nepochopen, sám, prázdný a beznadějný. Mohou zažít nenávist k sobě samému. Je zajímavé, že si také mohou být plně vědomi a nešťastní z emocionálního poškození způsobeného jejich destruktivním chováním. Nejčastěji postiženými oblastmi jejich života jsou vztahy, práce a / nebo škola. Sebepoškozování, jako je řezání, je běžné a míra sebevražd u osob s BPD je velmi vysoká.
Ano, může. Tato diagnóza je spojena se spoustou emočních nepokojů a není snadné se ve vztahu orientovat. Úroveň odhodlání a schopnost druhého partnera ve vztahu zůstat emočně zdravý je zásadní.
Emocionální rizika, která doprovázejí vztah s někým s BPD, zahrnují přirozenou tendenci reagovat na projev vzteku nebo být příliš ochranní a případně na sobě závislí. Bude důležité mít vhodné cesty dočasného úniku / rozptýlení, abyste zůstali při zemi.
Je důležité si uvědomit a akceptovat, že osoby s BPD jsou emocionálně nedostatečně rozvinuté a nedisponují vyspělými emočními schopnostmi - zejména ve stresu. Pokud jste ve vztahu s někým s touto diagnózou, je důležité být realističtí ohledně toho, kolik důsledného respektu, důvěry, podpory, čestnosti a odpovědnosti byste měli ve vztahu rozumně očekávat. Je důležité si uvědomit, že změna vašeho chování nemusí nutně vést ke zlepšení mezi vámi.
Dr. Kraft Goin z University of Southern California popisuje hraniční osobnosti jako potřeby partnera, který je stálý, důsledný a empatický. Taková osoba by měla být schopna naslouchat a zvládat výbuchy intenzivního vzteku a idealizace a současně s odhodláním a poctivostí stanovovat hranice. Některé účinné strategie, které můžete použít jako schopný emocionální správce, jsou:
Pokud jste ve vztahu s někým s BPD, musíte mít na paměti důležité úvahy:
Nejdůležitější je mít na paměti, že někdo, komu byla diagnostikována BPD, může být rehabilitován a žít zdravým normálním životem a pozitivně přispívat ke svým vztahům, ale bude to vyžadovat hlubokou osobní angažovanost, důslednost, trpělivost a trochu víry!