Pět tipů, jak dosáhnout dokonalého prvního rande (podle vědy)

1. Nechejte jim pumpovat krev

Přemýšlejte o tom, jak jste se cítili, když jste měli první zamilovanost. Vaše tělo dělá divné věci, jako je nadměrné pocení, třes a příliš známý syndrom „motýlů v žaludku“. A jak bychom mohli zapomenout na ty závodní myšlenky a ten temperamentní pohled na život? Nyní chci, abyste si pamatovali, jak jste se cítili po první jízdě na horské dráze. Hmmmm ... skoro stejné, ne?

Horské dráhy bohužel nejsou milostné stroje, ale jsou si docela blízké. Věda říká, že pocit „zamilování“ a reakce na strach jsou fyziologicky velmi podobné. Vaše tělo je vlastně nedokáže rozeznat! Chceš důkaz? V jedné studii se páry setkaly na vratkém lanovém mostě, zatímco jiné páry se setkaly na pevné zemi. Ti, kteří se potkali na můstku, se navzájem hodnotili v průměru atraktivněji než ti, kteří se setkali na nudném starém stabilním povrchu. Když páry společně provádějí aktivity zvyšující adrenalin, reakce na strach je tělem zmatena jako reakce na lásku. Tyto pocity se pak promítají jeden na druhého.




Zpráva o odběru je odhlásit se z romantické večeře. Místo toho zábavní park nebo dokonce strašidelný film s větší pravděpodobností způsobí, že vaše rande bude cítit, že milují motýly.



Jaký je váš názor?

Kam byste raději šli na své první rande?

  • Někde vzrušující jako zábavní park
  • Někde tradiční kino

2. Noste správné oblečení

Jak se chcete prezentovat? Super a sebevědomý? Šťastný a bezstarostný? Věda říká, že naše oblečení hraje velkou roli v tom, jak nás vidí ostatní lidé. Ukázalo se, že zejména barva oblečení dává lidem různé první dojmy.

K holkám: Ženy, které nosí červenou barvu, jsou vnímány jako atraktivnější než ty, které nosí méně ohnivé oblečení. Není divu, že Katniss milujeme všichni! Pokud však hledáte konzervativnější styl, ženy, které nosí chladnější barvy, jsou považovány za ženštější, zatímco u žen, které nosí tmavé barvy, je pravděpodobnější, že jim budou přiděleny znaky jako „drsné“, „odvážné“ a „kompetentní“.




Kluci: Pokud chcete promítnout obraz síly a síly, rozhodněte se pro tmavší oblečení. U mužů, kteří nosí tmavé oblečení, je pravděpodobnější, že jim budou přiděleny tradičně mužské rysy. Ahoj vysoký, temný a hezký! Na druhou stranu, muži, kteří nosí lehčí oblečení, budou pravděpodobně vnímáni jako klidní, pohodoví a zábavní.

Nezapomeňte nosit oblečení, které je pohodlné! Studie ukazují, že fyzické pohodlí pozitivně koreluje se sebevědomím. Jinými slovy, čím pohodlnější jste, tím méně je pravděpodobné, že uděláte něco trapného jako slabost vzrušením z rande.

Měla jsem nosit pyžamo s nohou. To je opravdu pohodlné.

Josef Abel [public domain], prostřednictvím Wikimedia Commons
Josef Abel [public domain], prostřednictvím Wikimedia Commons

Jaký je váš názor?

Co byste si na rande raději vzali?

  • Něco formálního
  • Něco poloformálního
  • Něco neformálního
  • Něco super pohodlného pyžama

3. Udržujte to v pohodě

Doslova. Věda říká, že chladnější teploty podle všeho vyvolávají spíše pocity lásky než teplejší teploty. Tolik pro zábavu na slunci!



Jedna studie ukazuje, že když je lidem zima, je pravděpodobnější, že si užijí romantické filmy. Předpokládá se, že fyzický chlad aktivuje potřebu psychologického tepla. V zásadě se vaše mysl rozhodne, že protože je vaše tělo studené, udělá něco pro to, abyste se uvnitř cítili všichni v teple a fuzzy. Mezi možnosti patří sledování videí s kočkami nebo zamilování. Druhou výhodou je, že „milostné pocity“ působí také na to, abyste byli fyzicky v teple. Mezi fyziologické účinky toho, že se vám někdo líbí, patří vaše srdce, zčervenání obličeje a vaše dechová frekvence. Všechny tyto věci způsobují, že se vaše tělo pohybuje více a vytváří teplo.

Vynechejte teplejší místa a vyzkoušejte něco skvělého, jako je bruslení. Dokonce i snížení teploty o několik stupňů během filmové noci může zvýšit vaše rande.


Dodává studeným rukám, teplému srdci nový význam.

http: // Viz stránka autora [CC-BY-4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], přes Wikimedia Commons
http: // Viz stránka autora [CC-BY-4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], přes Wikimedia Commons

Jaký je váš názor?

Kdy byste raději měli první rande?

  • Podzim
  • Zima
  • Jaro
  • Léto

4. Vůně pěkná

Zatímco vonící vůně se zdá být zřejmým tipem na první den, možná si neuvědomíte plnou důležitost parfému.

Věda říká, že lidé jsou hodnoceni na vyšší úrovni atraktivity, když soudce voní parfémem. Ačkoli tento efekt nebyl tak velký u velmi krásných a velmi ošklivých lidí (vizuální podněty převažovaly nad podněty danými parfémem), průměrný člověk může vylepšit svůj vzhled vylepšením vůně.

Když jsou lidé vystaveni různým čichovým podnětům (jinými slovy pachy), v mozku se rozsvítí určité cesty. Vůně jsou spojeny s objekty kolem vás a vašimi emocemi v době vůně. Proto, když uvidíte předmět, který jste ucítili dříve, můžete očekávat jeho vůni. Když uvidíte psí trus na zemi, kterou nechal nezodpovědný majitel, opustí vás očekávání, že to bude hrozně páchnout. Na druhou stranu reklama v televizi ukazující lahodný cheeseburger přiměje váš mozek, aby předpokládal, že voní jako všechny ostatní lahodné cheeseburgery, které jste jedli. Tento jev funguje také obráceně. Vůně vás přiměje předvídat, co jste s ní dříve zažili. Řekněme, že váš učitel v tělocvičně byl hlupák, který jedl cibuli a nebyl příliš velký na hygienu. Vůně cibule / B.O. combo vám může poskytnout vzpomínky na všechny časy, kdy vás přiměl k běhu kol. Protože máte tuto asociaci, nebudete si jen myslet, že vůně je špatná. Pomyslíte na bolest, kterou jste cítili, když vám začaly křečovat nohy. To může vést k tomu, že váš mozek napodobuje, jak jste se během těch osudných dnů střední školy cítili zpět na hodinách tělocviku. Můžete například začít pociťovat hněv, strach a zášť. Nejzajímavější na tom všem je to, že v tomto okamžiku pravděpodobně nepochopíte, proč jste se právě rozzlobili. Milý, i když neumytý muž, který vám dnes prodává cibuli, může dostat dávku vašeho hněvu, a to vše proto, že vás váš mozek podvedl. Samozřejmě, že nechcete, aby vaše rande bylo naštvané (alespoň doufám, že ne). Naštěstí i váš mozek provádí tento malý emocionální kouzelnický trik s příjemnějšími pocity.

Parfémové společnosti jsou velmi dobré při vymýšlení kombinací vůní, díky nimž mozek průměrného člověka spojí nositele s příjemnými emocemi. Nechcete však, aby to bylo příjemné rande. Chcete, aby to bylo perfektní rande. Problém je v tom, že preference vůní jsou vysoce personalizované. Doslova byste museli znát životní příběh člověka, abyste předpověděli, jak bude reagovat na kombinace určitých pachů. Za předpokladu, že jste tuto osobu nesledovali celý život, pravděpodobně nebudete vědět příliš mnoho o emocích, které spojili s vůněmi. Pokud však o nich víte obecné věci, můžete docela slušně odhadnout, jakou vůni si obléknete. Líbí se jim venku? Dřevitá vůně může být dobrý nápad. Byli plachější k přijetí data? Jednoduché uklidňující vůně jako levandule může být v pořádku. Na druhou stranu, pokud se jedná o rande naslepo, měli byste zvolit složitější a dobrodružnější vůni.

Dobrou zprávou je, že věda ví, které vůně bude laická veřejnost preferovat. Lidé si spíše užívají pachy, které snadno identifikují. Vanilka je téměř všeobecně oblíbená, protože je tak výrazná. Dalším dobrým pravidlem je vybírat vůně, které si většina lidí spojuje s romantikou, jako je čokoláda, kardamom a zázvor.

Jedna věc, kterou si musíte pamatovat, je, že nemusíte vybírat jednu vůni. Parfémy a kolínské vody jsou pečlivě smíchané směsi. Jakmile znáte vůně, pro které jdete, možná budete muset trochu prozkoumat, které produkty mají požadovanou směs.

Pokud selže vše ostatní, můžete vždy použít vůni, která byla několika studiemi popsána jako „ideální erotogenní parfém“: Shalimar.


Jaký je váš názor?

Jak důležité pro vás je, že vaše rande pěkně voní?

  • Koho to zajímá?
  • Něco důležitého.
  • Důležité, ale nemusí to být nutně obchodník.
  • Super důležité. Myslím, že je to hrubé, pokud někdo necítí dobře.

5. Řekněte sýr

Zatím víte, jaké druhy aktivit byste měli dělat, kde je máte dělat, co si oblékat a jak byste měli vonět, abyste si vytvořili perfektní rande. To, co jste se nenaučili, je nejdůležitější složka: jak jednat.

Jednoduchá odpověď je pobavit se. Věda říká, že úsměv uvolňuje hormony potěšení, jako je serotonin a dopamin. Nejen to, ale jen pohled na někoho úsměv uvolňuje tytéž hormony. Váš mozek vás doslova odmění za to, že usmějete jinou osobu.

Během dne lidé potřebovali spolupracovat, aby přežili. Tyto silné sociální vazby byly vyvinuty pomocí neverbálních podnětů. Při vazbě samozřejmě hrály významnou roli také slovní narážky. Úsměv jen pomáhá upevnit a ujistit pravdivost mluvené komunikace. Pokud nejste prodavačem automobilů nebo politikem, je mnohem těžší lhát a usmívat se někomu do tváře. Napodobováním „důvěryhodného“ výrazu obličeje jiného člověka vytvoříte pouto. Spojení zvyšuje šance na úspěšnou spolupráci, což zase zvyšuje šance na přežití.

Lidé, kterým se zobrazovaly obrázky usmívajících se lidí, jim dávali vlastnosti zábavné, spolehlivé a vzrušující. Šťastně vypadající lidé měli také větší šanci být ohodnoceni jako atraktivní.

Ať děláte cokoli, nezapomeňte na úsměv na tváři. Jaký to má smysl pro rande, pokud se nebavíte?

Reference

Baron, R. (1981) Čichání a lidské sociální chování: účinky příjemné vůně na přitažlivost a sociální vnímání. Bulletin osobnosti a sociální psychologie 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). Pracovní stres a role pracovních a rodinných zdrojů pro tlumení stresu. Journal of Organizational Behavior, sv. 3 číslo 3, strany 215–232

Briese, E. (1995). Emoční hypertermie a výkon u lidí. Fyziologie a chování, sv. 58, číslo 3, strany 615-618

Brown, W. M., Moore, C. (2002). Asymetrie úsměvu a reputace jako spolehlivé ukazatele pravděpodobnosti spolupráce: Evoluční analýza. In S.P.Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, sv. 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Dopad pachů okolí na emoce, poznání a výdaje nakupujících v nákupních centrech: Test konkurenčních kauzálních teorií. Journal of Business Research, sv. 56, číslo 7, strany 529-539

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Hodnota barvy oblečení a výraz obličeje: účinky hodnocení žádostí o zaměstnání u žen. Sociální chování a osobnost: mezinárodní časopis, sv. 14 Vydání 1, str. 89 10 s.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Čichové narážky modulují přitažlivost obličeje. Chemical Senses, sv. 32, číslo 6, strany 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Zahřejte to láskou: vliv fyzického chladu na oblíbené romantické filmy. Journal of Consumer Research vol 39, no. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Shoda vůně a hudby jako hnací síly hodnocení a chování v obchodě. Journal of Retailing, roč. 77 číslo 2, strany 273-289

Stevenson, S. (2012). Ve vašem úsměvu je magie. Psychologie dnes