Jak se vypořádat s tím, že se dostanete na místo bezdůvodně

Snažím se na to přijít

Existuje mnoho důvodů pro rozchody - spadá vaše situace do jedné z těchto kategorií?

  • Různá náboženství
  • Různé kariérní ambice
  • Odlišná politika
  • Odmítnutí spáchat
  • Nedostatek společných věcí
  • Podvádění
  • Důraz na peníze nebo děti
  • Rozdíly splatnosti

Řešení rozchodu, který vás překvapí

Rozchody bolí - a bolí ještě víc, pokud jste ten, kdo se dostane na skládku a vy jste to neviděli přicházet. Pokud jste ve vztahu byli šťastní - ať už se jednalo o novou lásku nebo o navázanou lásku - pravděpodobně budete mít potíže s přechodem od něj. Koneckonců, je to lidská přirozenost chtít věřit věcem a analyzovat je a zvažovat, dokud to neuděláme!



Bohužel, pokud se ocitnete v této situaci, možná nikdy skutečně nepochopíte, jak by vás někdo, koho milujete, nemiloval zpět. Můžete se s tím vyrovnat a nakonec přejít k dalšímu skvělému vztahu.



Přečtěte si, jak se bezdůvodně vypořádat s vykládkou.

Přežít rozchod

Krok první: Přijměte, že už nejste ve vztahu

Prvním krokem, jak se bezdůvodně vypořádat s vyřazením, je přijmout, že už nejste ve vztahu. Nezajímejte se o to, co jste minulý týden nebo minulý měsíc dělali vy a vaše bývalá významná osoba, ani kolik zábavy jste si užili. Udržujte se pevně v přítomnosti a čelte své realitě - řekněte svým přátelům, změňte svůj status na Facebooku a shromážděte obrázky, abyste se dostali někam, kde je nevidíte, a začněte spontánně vzlykat.



Samozřejmě trvat několik dní, než se budete váhat, protože rozchody jsou hluboce bolestivé - ale kromě toho neztrácejte čas přáním, aby se to nestalo. Zatímco svět, jak ho znáte, právě skončil, stále existuje svět a má v sobě spoustu úžasných možností!


Rozchody jsou bolestivé - ale ne
Rozchody jsou bolestivé - ale neskrývejte se uvnitř. Žijte dál svůj život. | Zdroj

Krok dva: Žijte dál svůj život

Po rozchodu je lákavé ustoupit na gauč, hromadu filmů a pytel popcornu. Možná zrušíte plány s přáteli, zavoláte do práce na pár dní nemocné a budete ignorovat zbytek světa. To je špatný nápad!



Čím více budete sedět kolem sebe a mopujete, tím déle vám bude trvat, než se vydáte dál. Ponechte si plány, které jste již vytvořili, a připravte si další plány také s přáteli. Být venku s ostatními a bavit se - i když jste přesvědčeni, že budete po celou dobu nešťastní - vás rozptýlí a projde dny a noci, které by jinak byly osamělé.

Vaši přátelé a rodina jsou tu pro vás a opřete se o ně, pokud potřebujete společnost, konverzaci a podporu (nezapomeňte donekonečna naříkat, jak jste smutní, nebo nakonec vaše hovory začnou chodit do hlasové schránky).

Už jste někdy byli bezdůvodně vyhozeni?

  • Ano mám.
  • Ne, vždy za tím byl nějaký důvod.
  • Myslel jsem, že v té době nebyl žádný důvod, ale při pohledu zpět chápu, proč to nevyšlo.

Krok třetí: Zamyslete se nad vztahem poté, co jste dosáhli určité vzdálenosti

Několik týdnů nebo měsíců po rozchodu byste se měli cítit klidněji a přejít z fáze, kdy se cítíte neustále skleslí a plní lítosti. Jakmile k tomu dojde, můžete se podívat zpět na vztah (pokud stále cítíte potřebu uzavření) a objektivně přemýšlet o tom, co se stalo.

Měli jste politické nebo náboženské rozdíly? Měli jste v životě jiné cíle? Byly vaše úrovně zralosti jiné? Je velmi vzácné, že rozchody mezi dvěma šťastnými lidmi vycházejí z čista jasna - při pohledu zpět si možná uvědomíte, že jste často bojovali, ne vždy si užívali společnost toho druhého a nebyli tak šťastní, jak jste si mysleli. Často existují náznaky, že hrozí rozchod, i když milujete druhou osobu - a láska nás může někdy k těmto známkám zaslepit.

Vyhodit se bez jakéhokoli důvodu je nepravděpodobné - stalo se a bude se to opakovat, ale obvykle můžete identifikovat známky a najít uzavření, jakmile emoce ze zkušenosti trochu vyblednou.

Dumpingem není konec

Není to uklidňující, ale vyhodit se stane každému (s výjimkou těch pár lidí, kteří si vezmou své dětství nebo miláčky ze střední školy bez dalších partnerů). I když nechápete, proč jste se dostali na skládku, je možné se vyrovnat a jít dál - láska se bude opakovat.