Nejlepší Jména Pro Děti

Jak dlouho může mateřské mléko odstát při pokojové teplotě?

Odsávačka mateřského mléka sedí na parapetu

Mateřské mléko je vzácné a není nic většího zklamání, než ho vylít do kanálu. Je tedy důležité jej správně skladovat.

Mít novorozence je spojeno s poměrně strmou křivkou učení – může být obtížné zapamatovat si všechna důležitá doporučení a ne.

Pokud jste zapomněli své mateřské mléko přes noc nebo na pultě, v této příručce probereme vše, co potřebujete vědět o tom, jak dlouho může mateřské mléko odstát.

Obsah

Doba skladování mateřského mléka

Pokud uchováváte své mateřské mléko, doba, po kterou ho můžete uchovávat, závisí na tom, kde a jak ho skladujete. Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že čím déle mateřské mléko skladujete, tím více vitamínu C ztrácí (jeden) .

Pokud uchováváte své mateřské mléko v mrazáku, může to býtskladovány po dobu až 12 měsíců, i když je nejlepší jej použít do šesti měsíců. Umístěte jej do zadní části mrazničky, kde je nejchladněji.

Mateřské mléko můžete uchovávat v chladničce čtyři dny. Ujistěte se, že je uchovávejte v nejchladnější části lednice, vzadu. Pokud si myslíte, že mléko nespotřebujete, přesuňte ho do tří dnů do mrazáku.

Když jste na cestách, možná budete muset skladovat mléko v izolacichladič mateřského mléka. Pokud obsahuje ledové balíčky a je neustále chlazené, vydrží mléko až 24 hodin.

Tabulka pokynů pro skladování mateřského mlékaTabulka pokynů pro skladování mateřského mléka

Kdykoli budete manipulovat s mateřským mlékem, ujistěte se, že máte ruce čerstvě umyté mýdlem a vodou.

Jak dlouho může mateřské mléko odstát při pokojové teplotě?

Největší otázkou, kterou můžete mít ohledně skladování a používání mateřského mléka, je doba, po kterou ho můžete nechat při pokojové teplotě. Někdy se stane, že jste odsali nebo rozmrazili mléko, které vaše dítě hned nevypilo.

Zde jsou pokyny pro uchovávání mléka při pokojové teplotě, což je 77 stupňů Fahrenheita nebo méně:

  • Čerstvě odsáté mléko:Může sedět na pultu až čtyři hodiny, než bude potřeba zmrazit nebo zmrazit.
  • Chlazené mléko nebo zmrazené mléko, které bylo rozmraženo:Může sedět na pultu až dvě hodiny, než by měl být vyhozen.
  • Zbylo mléko v láhvi po krmení:Dítě by mělo skončit do dvou hodin, poté by zbývající mléko mělo zlikvidovat.

Své dítě můžete krmit mateřským mlékem při pokojové teplotě nebo i o něco nižší. Není nutné ho zahřívat, ale některá miminka ho mají raději v teple. Pokud má váš malý rád teplé mléko, můžetepoužijte ohřívač lahvínebo umístěte láhev do teplé vody, aby se mléko zahřálo.

Jedna věc, které si můžete všimnout, když uchováváte své mléko, je to, že se odděluje. To není důvod k obavám. Láhev nebo nádobu mírně zakružte, aby se znovu promíchala.

Rozmrazování zmrazeného mateřského mléka

Až přijde čas použít odsáté mléko z mrazáku, musíte to udělatbezpečně rozmrazit. Měli byste se držet rotace prvního dojení, prvního dojení, abyste spotřebovali starší sáčky mléka, než přestanou být životaschopné (dva) .

Mateřské mléko byste neměli rozmrazovat v mikrovlnné troubě. To může vytvořit horká místa, která mohou popálit ústa a hrdlo vašeho dítěte. Mohlo by to také zničit některé živiny v mléce.

Správný způsob, jak rozmrazit mléko, je přemístit jej do chladničky přes noc, nikoli při pokojové teplotě. Další možností je držet ho pod vlažnou tekoucí vodou, dokud se nerozmrazí. Nebo ji můžete umístit do umyvadla s horkou vodou z vodovodu, dokud se nerozmrazí.

Jakmile mléko rozmrazíte, může být uchováno v lednici až 24 hodin, ale nemělo by se znovu zmrazovat.

Jak uchovávat mateřské mléko

V určitém okamžiku možná zjistíte, že to potřebujeteodsát trochu mateřského mléka. Možná se vracíte do práce nebo jen chcete, aby váš partner mohl občas nakrmit dítě. Může se také stát, že máte přebytečné mléko a nechcete s ním plýtvat.

Ať už jsou vaše důvody jakékoli, musíte vědět, jak skladovat odsáté mléko.

Existují tři základní nádoby, do kterých můžete své mateřské mléko skladovat: skleněné, tvrdé plastové, popřsáčky na skladování mateřského mléka. Pokud používáte tvrdý plast, ujistěte se, že neobsahuje BPA (3) .

Plastové askleněné nádobyměly by mít čepici a ne být jednoduše zakryté fólií nebo přilnavou fólií. Skladovací sáčky musí být určeny speciálně pro skladování mateřského mléka. Běžný sendvičový nebo mrazicí sáček není vhodný.

Sáčky s mateřským mlékem jsou někdy obtížně skladovatelné samy o sobě a mohou se snadno roztrhnout, když jsou v lednici nebo mrazáku nechráněné. Sáčky s mateřským mlékem jsem vkládala do tvrdé plastové nádoby, abych je chránila.

Ať už se rozhodnete uchovávat mléko v jakékoli nádobě, ujistěte se, že ji označíte. Na nádobu napište datum a čas odsátí mléka. Pokud jde do zařízení denní péče, budete také chtít přidat jméno svého dítěte.

Stejně jako většina tekutin se mateřské mléko po zmrazení zvětší. Nechcete naplnit nádoby úplně, nebo se mohou rozbít, když mléko zamrzne. Do každé nádoby byste také měli dát pouze jedno mléko na krmení.

Pokud zmrazujete mléko v sáčcích s mateřským mlékem, položte je naplocho do mrazničky – jsou méně objemné, než kdybyste je postavili nastojato. Když zmrznou, snáze se skládají a skladují.