Nejlepší Jména Pro Děti

Jak zjistit, zda se vaše mateřské mléko pokazilo

Láhev odsátého mateřského mléka na pultu

Uskladněné mateřské mléko je jako tekuté zlato. Chcete, aby každá unce prospěla vašemu dítěti. Ale pokud nevíte, jak zjistit, zda je mateřské mléko špatné, můžete skončit tím, že budete házet dokonale dobré mléko, nebo v horším případě budete krmit své dítě ohroženým mlékem.

I když existují určité podobnosti, lidské mléko není totožné s mlékem kravským. Jeho vzhled, vůně a dokonce i chuť se může výrazně lišit.

Poradili jsme se s odborníky, abychom vám přinesli následující fakta o skladování mateřského mléka. Nastíníme tři faktory, které můžete použít k identifikaci prošlého mateřského mléka, abyste se nemuseli bát, že plýtváte dobrým mlékem nebo že vaše dítě onemocní.

Obsah

Pokyny pro skladování mateřského mléka

Tabulka pokynů pro skladování mateřského mlékaTabulka pokynů pro skladování mateřského mléka
Mateřské mléko má dvě fáze: čerstvé a použitelné.

Čerstvé mléko je přesně to, jak to zní - nedávnoodsáté mlékona vrcholu svěžesti, plné živin a protilátek typických pro mateřské mléko.

Použitelné mléko má za sebou ideální období (ihned po odsátí), ale pro vaše dítě je stále v pořádku. Byl správně skladován v chladničce nebo mrazáku, neobsahuje bakterie a neohrožuje zdraví vašeho miminka. Výživu svému malému můžete zaručit, ale některé výhody mohou být oslabeny, protože již není čerstvé.

Liga La Leche League poskytuje následující pokyny pro skladování mléka (jeden) :

  • Pokojová teplota: 4 hodiny (ideální) až 6 hodin (přijatelné).
  • Chladnička: 72 hodin (ideální) až 8 dní (přijatelné).
  • Mraznička: 3–6 měsíců.
  • Hluboké zmrazení: 6–12 měsíců.

Pravidlo šesti

Když jsem poprvé navštívila laktační sestru, poradila mi, abych si zapamatovala pravidlo 6.

Pravidlo 6 znamená, že mateřské mléko vydrží:

  • 6 hodin na přepážce.
  • 6 dní v lednici.
  • 6 měsíců v mrazáku.

I když je možné, že za určitých okolností by mé mléko vydrželo i po těchto obdobích, pravidlo 6 bylo snadným způsobem, jak si zapamatovat bezpečné lhůty skladování. Pomáhá sledovat pokyny a okna čerstvosti, když pečujete o novorozence a duševní energie může být nízká.

Pamatovat

Při dodržování pokynů pro bezpečné skladování pamatujte, že změna způsobu ukládání nerestartuje hodiny ukládání. Například, pokud máte mléko v lednici osm dní, jeho vhozením do mrazáku vám dalších 6–12 měsíců nekoupí.

Pokud se vaše mléko již v ledničce blížil ke zkáze, zmrazením získáte další čas, ale i tak se v mrazáku zkazí rychleji, než kdybyste ho zmrazili ihned po odsátí.

Faktory ovlivňující dobu skladování

Dva hlavní faktory ovlivňují dobu, po kterou můžete účinně uchovat mléko: teplota a skladovací nádoby.

Mléko by mělo být skladováno v blízkosti zadní části chladničky, kde je teplota nejchladnější a nejstabilnější a méně ovlivněná otevíráním a zavíráním dveří.

Vzít na vědomí

Mateřské mléko by nikdy nemělo být skladováno ve dveřích chladničky kvůli divočejším výkyvům teploty při otevření dveří.

Říká se, že mléko skladované v lednici s mrazákemtrvat až šest měsíců. Pokud máte samostatnou mrazničku (známou také jako hluboká mraznička nebo truhlicová mraznička), může být mléko uchováno až 12 měsíců, aniž by se zkazilo kvůli nižší a stabilnější teplotě.

Uchovávejte své mléko v komerčně vyráběnémsáčky na skladování mlékavyrobeno speciálně pro zmrazení nebo v tvrdých plastových lahvích popřskleněné kojenecké lahve. Oba by měly být před uskladněním čisté a zcela uzavřené, aby se zabránilo kontaminaci, která může vést ke zkažení mléka.

Pochopení vůně mateřského mléka

U běžného mléčného mléka je test čichání často nejpřesnějším měřítkem toho, zda se mléko zkazilo či nikoliv. S mateřským mlékem to však není tak snadné.

Vůně mateřského mléka je snadno ovlivnitelná, takže neznámý zápach automaticky neznamená, že se pokazil. Může se také značně lišit od ženy k ženě a dokonce se může měnit ze dne na den u stejné osoby (dva) .

Věci, které ovlivňují vůni mateřského mléka, jsou:

  • Potraviny, které matka jedla.
  • Léky, které matka brala.
  • Proces zmrazování.
  • Skladovací kontejnery.

Chuť mateřského mléka

Protože vůně a chuť jsou tak úzce propojeny, stejné faktory, které ovlivňují vůni vašeho mléka, mohou také ovlivnit jeho chuť. Strava matky je obzvláště důležitým faktorem. Výrazné chutě, zejména pikantní chuť nebo štiplavé koření, mohou ochutit ženské mateřské mléko.

Porozumění tomu, jak mateřské mléko vypadá

Mateřské mléko přichází v řadě barev (3) . Některé z těchto barev jsou:

  • Žlutá.
  • Špinavě bílá.
  • Modrý.
  • Mírně oranžová.

Barva mateřského mléka se může během stejného odsávání dokonce lišit. Velká část rozptylu je způsobenaspecifický poměr předního a zadního mlékakterý má tendenci se od rána do večera měnit. Přední mléko je mnohem řidší a vodnatější, zatímco zadní mléko je hustší a tučnější.

Přesto hrají roli i další faktory, jako je strava, léky, bylinky a hydratace. Důležité je zapamatovat si, že existuje široká škála normálních a změna barvy vašeho mateřského mléka automaticky neznamená, že je špatné.

Co když vaše mateřské mléko vypadá růžově? Je možné, že malé praskliny na bradavce, které mohou krvácet, mohou způsobit, že vaše mléko bude vypadat velmi červeně nebo růžově, ale toto mléko je pro vaše dítě stále bezpečné. Spolupráce s laktační poradkyní vám může pomoci určit příčinu růžového mléka a také to, jak se tomu vyhnout.

Identifikace mateřského mléka se pokazilo

jeden.Podívej se blíže

Mateřské mléko se po odsátí přirozeně oddělí, přičemž tuk stoupá nahoru a vodnatá část klesá dolů. Když je mléko stále dobré, snadno se rozmíchá jemným krouženímdětská láhev.

Pokud vaše mateřské mléko zůstane oddělené nebo v něm plavou kousky po pokusu o opětovné smíchání, pravděpodobně se pokazilo a je dobré ho vyhodit.

dva.Přivoňte si k mateřskému mléku

Pokud jste ho skladovali v lednici nebo při pokojové teplotě, test čichání by mohl být spolehlivým způsobem, jak zjistit, zda se vaše mateřské mléko pokazilo.

Pamatovat

Zatímco u mateřského mléka jsou rozdíly ve vůni normální, pokud to vaše voní žluklým nebo jako kyselé mléko, pravděpodobně se pokazilo.

Tato metoda však nemusí být spolehlivá, pokud jste zmrazili své mateřské mléko. Mateřské mléko obsahuje lipázu, která štěpí tuky pro vaše dítě. U matek s mateřským mlékem s vysokou lipázou může enzym způsobit, že rozmražené mateřské mléko bude cítit kysele nebo mýdlově, i když je stále naprosto bezpečné. (4) .

Chcete-li otestovat, zda má vaše mléko tendenci přijímat tuto vůni, zmrazte malé množství mateřského mléka na pět dní, poté je rozmrazte a přičichněte k němu. Díky krátkému časovému rámci si můžete být jisti, že vaše mléko nezkyslo. Pokud zapáchá kysele, můžete vědět, že vaše mateřské mléko po zmražení tento zápach přebírá, ale pro vaše dítě je stále bezpečné.

Je však třeba poznamenat, že některé děti toto mléko odmítají. Takže před zmrazením velkých dávek mléka může být dobrý nápad nakrmit dítě rozmraženým mlékem, abyste viděli, zda ho přijme nebo ne. Pokud ne, můžete tento problém odstranit opařením mléka před zmrazením.

K opaření mateřského mléka:

  • Zahřejte mléko v malé pánvi.
  • Počkejte, až se kolem vnější strany vytvoří malé bublinky (přibližně 180 stupňů F).
  • Odstraňte z tepla.
  • Nechte vychladnout.
  • Nalijte do nádob a zmrazte.

3.Ochutnejte své mateřské mléko

Podobně jako v předchozím čichacím testu ochutnejte mateřské mléko. Bude chutnat jinak než kravské mléko, ale jakákoli jiná příchuť než žluklé/kyselé je přijatelná.

Pokud uchováváte mléko v lednici a chutná žluklě nebo kysele, pravděpodobně se pokazilo a nemělo by se dávat vašemu dítěti.

V případě zmrazeného mléka se podívejte na výše uvedené kroky, abyste zjistili, zda má vaše mléko po zmrazení kyselou (ale bezpečnou) chuť kvůli vysoké lipáze. Pokud tomu tak není, ale vaše mléko chutná v jednom konkrétním případě kysele, vyhoďte mléko, protože se pravděpodobně pokazilo.

Zkazilo se vám mléko?

Pracujete tak tvrdě, abyste si odstříkali mléko, nechcete, aby přišla nazmar ani kapka. Dodržování doporučení správného skladování a pochopení rozdílů ve vzhledu, vůni a chuti mateřského mléka může zabránit zbytečnému vyhazování jinak dobrého mléka.

Musíte si být jisti, že mléko, kterým své dítě krmíte, mu nezpůsobí nevolnost, a vědět, jak ho otestovat na zkažení, to udělá.