Přirozené vylepšení libida pomocí akupresury

Co je to libido?

Říkáme tomu sexuální touha, sexuální touha nebo sexuální apetit, libido je přirozená a instinktivní forma psychické energie, která nás nutí chtít mít sex. Ačkoli si mnoho žen myslí, že mužské libido je čistě fyzické, zatímco ženské je více emotivní, není to pravda. Libido má u obou pohlaví fyzické a emoční složky.

Chtěl bych vysvětlit, jak kombinovat fyzickou s emocionální, a nastínit techniku, jak přirozeně zvýšit libido u mužů i žen. Nejprve se ale podívejme na některé příčiny nízkého libida u žen a mužů.

Milovat

Faktory ovlivňující libido

Nízké libido může být celoživotním problémem nebo k němu může dojít po letech běžného sexuálního chtíče. Fyzické faktory, jako jsou určité léky, chronická onemocnění, bolest a dokonce i stárnutí, negativně ovlivňují naše sexuální nutkání. Nízké libido není totéž jako celková impotence u mužů nebo žen. Lidé s nízkým libidem jsou dokonale schopni vykonávat fyzický čin milování, jen se snížila jejich nutkání milovat.

Při ztrátě libida hrají významnější roli psychologické faktory. Deprese, úzkost, pocity nejistoty, nespavost a vyčerpání jsou všechny příčiny nízkého libida. Mužské libido je velmi ovlivněno úzkostí. Výkonnostní úzkost a impotence vyvolaná úzkostí mohou způsobit začarovaný kruh, který snižuje mužské libido. Cítit se přijatý a milovaný a cítit důvěru a bezpečí jsou klíčové prvky zvyšování libida.

Ztráta ženského libida se někdy označuje jako ženská impotence. Ženská impotence je název pro různé ženské sexuální dysfunkce, včetně sníženého ženského libida. Nízké ženské libido je často způsobeno pocity nejistoty, včetně špatného obrazu těla. Pocit bezpečí, důvěry, přijetí a intimity zvýší ženské libido.

Co je to Accupressure?

Moderní západní medicína může upustit od léčebných schopností akupresury, ale použití této holistické zdravotní techniky je na východě dobře zavedeno již více než 5 000 let. Akupresura je aplikace tlaku na určité body na těle ke zmírnění bolesti, zažívacích potíží, úzkosti, strachu a mnoha dalších stížností. Je postavena na teorii akupunktury a používá stejné tlakové body.

Tyto tlakové body jsou založeny na konceptu toku Qi a poledníku. Qi je v podstatě naše životní síla, podstata našeho bytí. Tato životní síla se nachází ve všech věcech, včetně vzduchu, vody a ohně. Je to věc, díky níž se stáváme světem a naším prostředím. Číňané říkají, že být mrtvý znamená být v těle bez Qi. Naše Qi proudí po cestách v našich tělech známých jako meridiány. Tyto meridiány lze přirovnat k oceánským proudům. Stejně jako tok oceánských proudů ovlivňuje klima světa, tak tok naší Qi přes naše meridiány ovlivňuje klima našich emocí a zdraví.

Konstantní tok Qi v celém našem těle je nezbytný pro naše zdraví a pohodu. Když dojde k zablokování v našich meridiánech, základní životní síla Qi se na této cestě sníží. Stejně jako krevní sraženina omezující tok naší krve přinášející život způsobí onemocnění nebo smrt postiženým orgánům, zablokování naší Qi způsobí disharmonii a nesoulad s našimi těly a životem.

Jak může akupresura zvýšit libido?

Existuje 12 hlavních meridiánů, které odpovídají 12 životně důležitým orgánům, jako jsou srdce, plíce a játra. Existuje také osm menších meridiánů, které spojují a propojují 12. Tlakové body používané v akupresuře se nacházejí ve spojovacích bodech v toku poledníku a v místech, kde je tok blízko kůže. Silný a stabilní tlak na tyto body umožňuje tělu relaxovat, snižuje napětí a úzkost a zvyšuje průtok krve.

Ačkoli hlavní meridiány odpovídají určitým orgánům, Číňané věří, že tyto orgány jsou spojeny s určitými emocemi. Fyzické a psychické není oddělené, ale v čínské medicíně je vnímáno jako celek. A zachází se s nimi holisticky jako s celkem, nikoli jako s oddělenými systémy, ale jako s komplementárními. Pojďme se podívat na to, jak naše emoce souvisejí s našimi orgány v čínské medicíně.

Orgány a emoce v čínské medicíně

Orgán	Emoce spojené s dobrým tokem Qi	Emoce spojené s blokovaným tokem Qi
Srdce	Láska, sebeúcta, sebehodnocení, soucit	Nejistota, pochybnosti o sobě, hněv, nenávist
Játra	Štěstí, spokojenost,	Nepřátelství, podrážděnost, hořkost
Plíce	Otevřená mysl, veselost, tolerance	Pohrdání, lítost, deprese
Ledviny	Sexuální bezpečnost, loajalita, kreativní bezpečnost	Strach, úzkost, paranoia
Žaludek	Sympatie, empatie, harmonie	Kritika, zklamání, znechucení
Oběh	Klid, relaxace, velkorysost	Tvrdohlavost, pochmurnost, žárlivost
Slezina	Schválení, důvěra, ohleduplnost	Úzkost, odcizení, lhostejnost
Měchýř	Mír, důvěra, odvaha	Strach, úzkost, strach
Žlučník	Adorace, Asertivenss, Láska	Nuda, impotence, hněv
Tenké střevo	Oceněný, Joy, pečující	Smutek, smutek, odradit
Tlusté střevo	Sebehodnocení, nadšení, svoboda	Vina, deprese, apatie
Triple Warmer	Naděje, rovnováha, nadšení	Osamělost, ponížení, zoufalství

Emoce a libido

Jak vidíte ve výše uvedeném grafu, šance na silné libido se s dobrým tokem Qi výrazně zvyšují. A pokud máte dobrý tok Qi, stanete se mnohem atraktivnějším kamarádem. Začne mezi vámi a vaším partnerem cyklus, kdy budete mít ze sebe navzájem dobrý pocit a že budete mít pocit větší důvěry a štěstí.

Když se budete cítit lépe, ve svém světě a ve svém partnerovi (a když uvidíte stejné změny u svého partnera), zaručuji vám, že vaše libido a libido vašeho partnera se zvýší. Vaše nově nalezená radost a důvěra vás mohou dokonce přivést na místa, kde jste nikdy předtím nebyli.

Jak provádět akupresuru

Chcete-li provést akupresuru, budete chtít na každý bod vyvíjet silný tlak po dobu jedné až tří minut. Budete vědět, že máte správné místo, protože se bude cítit smutněji než okolní oblasti. Měli byste vyvíjet tlak, dokud nezažijete pocit mezi rozkoší a bolestí. Pokud pocítíte veškerou bolest, lehce pusťte, dokud se tlak necítí dobře, ale stále trochu bolí. V závislosti na velikosti tlakového bodu můžete použít špičku prstu, špičku kloubu nebo konec gumy tužky.

Silný, stálý tlak je dobrý pro posílení oslabené Qi. Tento stálý tlak dodává energii a zvyšuje Qi. Pokud je Qi blokováno, je nejlepší vyvinout silný tlak a pomalu otřít místo pohybem proti směru hodinových ručiček. Tento tlak nastartuje tok Qi a pomůže vyčistit meridiány. Qi pak může dodávat svůj životní esej po celém těle.

Užitečné akupresurní body libida

Srdce

Známý jako brána ducha, bod zvaný Srdce sedm je skutečně bránou ducha. Když je brána zavřená, člověk je podrážděný, nervózní a neklidný. Srdce je omezeno bránou a nemůže odpočívat. Zbytek těla je zbaven přítomnosti srdce. Následují nespavost, úzkost a deprese. Harmonie je narušena a brzy nastává chaos. K udržení klidu a harmonie v životě musí Duchovní brána zůstat čistá. Když je tato brána otevřená, ve vašem životě bude existovat láska, radost a zábava.

Srdce sedm se nachází na vnitřní straně zápěstí, asi jeden až dva palce pod záhybem, kde se ruka setkává se zápěstím. Je umístěn ve středu zápěstí mezi šlachy. Aplikujte tlak a prstem jemně krouživými pohyby masírujte. Pokračujte v této akci jednu až dvě minuty. Zjistíte, že vaše mysl se čistí a vaše srdce se zvedá.

Játra

Když je aktivována Játra tři, mnoho lidí prožívá v těle velký energizující nárůst. Přepětí pomáhá snížit únavu, zmírnit nespavost a zmírnit bolest. Použití akupresury vás uklidní a osvobodí. Vaše podrážděnost se rozplyne a budete se cítit klidně a bezpečně.

Játra tři jsou umístěna na horní části chodidla mezi velkým a druhým prstem. Přejděte prstem dolů, dokud nejste v bodě, kde se kosti setkávají. Vyvíjejte tlak a pomalu otírejte prst směrem ke kotníku a poté zpět k bodu. Při tření pohybujte pouze prstem o délce 1 palec nebo méně.

Plíce

„Ústřední pokladna“ je místem setkávání mnoha poledníků. Je to místo, kde se zadní část setkává s přední částí a kde se játra a slezina spojují s plícemi. Akupresura na Lung One pomůže zmírnit depresi a sníží pocity pohrdání a lítosti. Otevření centrální pokladny vám do života vdechne čerstvý vzduch. To umožňuje obnovení a opětovné připojení. Zjistíte, že jste veselí, tolerantnější a otevřenější.

Lung One se nachází na hrudi, těsně pod klíční kostí u ramene. Držte ruku vzpřímeně a pocítíte svalový trojúhelník, ve kterém sídlí Lung One. Zatlačte do trojúhelníku rovnoměrným a pevným tlakem asi jednu minutu a poté další minutu pomalu masírujte pohybem proti směru hodinových ručiček.

Ledviny

„Tryskající jaro“ přitahuje Qi dolů, jako voda ve vodopádu. Pokud jsou výše Qi přebytky, Gushing Spring je stáhne dolů a udrží vás při zemi. Stisknutím tlačítka Kidney One snížíte strach a úzkost a zvýšíte své pocity bezpečí. Zvyšuje pocity loajality a zmírňuje paranoiu.

Kidney One se nachází na spodní části chodidla mezi druhým a druhým prstem. Přejíždějte prstem mezi prsty, dokud se nedostanete na konec podložky na noze. Kidney One bude ve středním bodu vložky asi třetinu cesty dolů od chodidla. Aplikujte silný tlak po dobu jedné minuty a poté jednu minutu pomalu masírujte pohybem ve směru hodinových ručiček.

V akupresuře existuje mnohem více bodů, které jsou dobré pro zvýšení přirozeného libida. Rád používám tyto techniky ve spojení s masáží. Rytmické hladění masáže spojené s téměř bolestivým tlakem akupresury je dobrou kombinací mezi celkovou relaxací a ohromným napětím.

Bavte se zkoušením těchto technik, zatímco otevíráte svůj život novým možnostem. Vy a váš partner si budete užívat energizující, ale uvolňující účinky akupresury.

Nyní jděte do pohybu Qi!