Jak zabránit tomu, aby si batole bouchlo hlavou
Zdraví Dítěte / 2025
Procvičování tantry je podobné jako účast na jakékoli jiné fyzické aktivitě. Nemusí to být tak náročné jako lezení po skalách nebo maraton, ale to neznamená, že je stoprocentně bezpečný. Samotná tantra není problém. Museli byste cestovat po celém světě, abyste našli někoho, kdo zemřel v zápalu tantrické vášně nebo přípravy. Podmínky, jako je slabé srdce nebo krevní cukr nebo tlak, však mohou být problematické, pokud nejsou adekvátně přizpůsobeny novým fyzickým aktivitám.
Proaktivní tip: Zde jsou dobré zprávy. Tantra je fyzicky odpouštějící umění. Výhody může využívat kdokoli se zvláštními potřebami, zdravotním stavem nebo v posledním věku. Trik spočívá v seznámení se s vlastními fyzickými výzvami - za co se nemusíme stydět. Dokonale zdravé tělo neexistuje. Pokud máte již existující stav, ujistěte se, že rozumíte jeho kontraindikacím (věci, které byste nikdy neměli dělat). Pak pracujte s těmito limity v bezpečném rozsahu. Když se lidé bezpečně postaví výzvě, často překonávají problémy, s nimiž se vždy fyzicky potýkali. Je také dobrý nápad ujistit se, že nemáte ani skryté podmínky, a nechat se zkontrolovat lékařem, než začnete s jakoukoli novou praxí, včetně tantry.
Tantra rozbíjí mnoho sexuálních bariér a některé oprávněně. Určité zábrany mohou zničit sebevědomí, sebevyjádření a dokonce i vztahy. Jedno pravidlo, které by nikdy nemělo být porušeno, a to ani u tantrik, a to je přijmout opatření proti pohlavně přenosným chorobám. Ne každý pochopí skutečnou podstatu tantry. V jádru je umění o seberozvoji a hlubokém ctění partnera. Je osobní volbou mít neformální vztahy, ale i v tantrické komunitě je to nebezpečné. Možná ještě víc, protože tantrické ústupy a víkendy by mohly vytvořit více příležitostí pro nezadané. Další škodlivou mylnou představou o pohlavně přenosných chorobách je to, že kondomy brání všemu. Tady je děsivá pravda - není. Herpes, genitální bradavice a syfilis patří k těm, které se stále mohou přenášet.
Proaktivní tip: Nikdy nepředpokládejte, že se vám takové věci nestanou. Pohlavně přenosné nemoci neznají jména, pohlaví, vaše sny ani skutečnost, že jste rodiči samoživitelky s omezeným rozpočtem. Pokud vás dostane, můžete se těšit na zdravotní problémy, léčebné výdaje a dokonce i na to, že se mu budou vyhýbat budoucí partneři. Prevence je kouzelné slovo. Příležitostný sex může být pro mnohé výhodnější a někdy spontánní čin, který přesně nedovolí ani jednomu z partnerů předem se otestovat. Ale zeptejte se sami sebe, zda problém stojí za to riziko. Pravá tantra je zaměřena na člověka, který se chce rozvíjet sám, ale hlavně jako pomůcka pro páry. Nejlepší je zacházet s tantrickými vztahy jako s jinými. Až se to dostane do bodu, kdy se milování chystá vstoupit do obrazu, trvejte na testu a nabídněte si ho sami. Někdo, kdo test odmítne, možná něco skrývá.
Bohužel tam, kde je sex, jsou oportunisté a predátoři. I když to není normou, není známo, že v tantrické komunitě máme oba tyto špatné postavy. Vyskytly se případy, kdy jednotlivci předstírali, že jsou skvělí tantričtí jedinci, ale ve skutečnosti chtěli jen pobyt na jednu noc. Tito lidé obvykle opráší ty nejnáročnější tantrické praktiky, jen aby dostali nohu do dveří a nikdy se nesnažili naučit se nesexuálním aspektům umění.
Proaktivní tip: Tito uchazeči jsou obvykle snadno rozpoznatelní - pokud studujete tolik tantry, kolik můžete, než se s někým zapojíte. Když jste si vědomi toho, jak se chová tantrika, pak slova a akce oportunisty budou znít falešně. Pak existují skuteční predátoři. Mohou to být vysoce trénovaní tantrikáři, kteří používají svá kuda v komunitě k tomu, aby neoprávněně svést nováčky. Bohužel to mohou být dokonce učitelé nebo vedoucí. Rozpoznání manipulace není vždy snadné, zvláště když se člověk cítí polichoten pozorností učitele. Stanovte pravidlo, že se nebudete s nikým angažovat, pokud ho neznáte několik měsíců. Pokud se něco o člověku cítí, poslouchejte tyto instinkty. Svět tantry je přijatelnější než většina ostatních, ale není osvobozen od lidí, kteří chtějí využívat ostatní.
Kromě učitelů, kteří překračují sexuální hranice, je třeba dávat pozor na několik dalších typů. To opět není známkou toho, že umění tantry je minové pole. Každá skupina, od mnichů po turistické kluby, má špatné vůdce. Jedním z nejhorších je člověk, který shromažďuje skupinu nováčků a ohromuje je svými znalostmi. Zní to dobře, dokud si člověk neuvědomí, že má minimální trénink sám nebo dokonce vymyslí pravidla. Dobrý učitel také nikdy nebude vyžadovat, abyste něco podepsali; aktiva, práva nebo cokoli podobného. Ani nebudou používat stud nebo panovačný přístup k tomu, aby ovládli své studenty, požadovali sexuální služby nebo „trénink“ v nějakém hotelovém pokoji. Dobrý učitel vám umožní ustoupit, když vás rituál znepříjemní. Nikdy vás nebudou pronásledovat, pokud se rozhodnete úplně opustit skupinu nebo tantru.
Proaktivní tip: Je vzrušující zahájit tantrickou cestu, málokdo bude nesouhlasit. I když je dobré si vzrušení užít, nespěchejte s výběrem učitele nebo skupiny. Studujte samostatně nebo ve dvojici, dokud nenajdete spřízněné duše. Existuje mnoho knih a videí, které nahradí žijícího učitele, a dělají skvělou práci. Když přijde učitel nebo skupina, nerozdávejte okamžitě svou důvěru. Tato rada vám dobře poslouží v jakékoli oblasti života, ale konkrétně v umění, které se dotýká velmi intimní části lidské existence.
Podobně jako skutečnost, že špatní vůdci a predátoři se mohou objevit kdekoli, platí pravidlo, že skupinová politika bude existovat všude, kde se lidé shromáždí. Nezáleží na tom, že mají stejné zájmy. Lidská povaha a individuální osobnosti mají tendenci se střetávat, soutěžit o hodnost (i imaginární) a postupovat. Někteří spolu prostě nevycházejí. Toto je největší nevýhoda, kterou musíte zvážit, pokud se chcete připojit ke třídě nebo místní tantrické komunitě.
Proaktivní tip: Zúčastněte se co nejvíce skupin. Přiznávám, že to není vždy možné. Mnoho čtvrtí nemá žádné tantrické třídy, natož několik učitelů. Ale pokud máte to štěstí, že můžete porovnat několik, navštivte každého a poslouchejte své vnitřnosti. Cítili jste se na konci hodiny nebo schůzky zmocněni a šťastní? Nebo jste se cítili podrážděni něčím přístupem nebo nepříjemní kvůli něčemu, co se stalo? Připojte se ke skupině, která vás bez ostychu živí a kde se vám dostává spousty podpory a vzdělání. Vyhýbejte se jakékoli skupině nebo učiteli, díky nimž se budete cítit malí, finančně utkaní nebo nebudete respektovat své hranice.