21 lekcí, které jsem se naučil z rozchodů

Fotografie od Javiera Garcey na Unsplash
Fotografie od Javiera Garcey na Unsplash | Zdroj

Ti z nás, kteří prošli rozchody, musí vyprávět svůj příběh. Příběh není krásný kvůli tomu, co se za ním skrývá - bolest, bolest a smutek. Přesto jsme to zvládli. Vzpamatovali jsme se.

Někdy se může cítit jako zázrak, že se z rozchodu vzpamatuje, a ti, kteří to zažijí, to už nikdy nechtějí podstoupit. Ale nějak to děláme. I podruhé, potřetí, počtvrté atd.



I když jsme byli vyřazeni nebo jsme vypsali našeho partnera, mnohokrát jsme skočili do jiného vztahu, aniž bychom zjistili, zda se z předchozích neúspěšných vztahů dalo něco naučit. Nikdy si nesedneme, abychom prozkoumali důvody, proč k rozchodu došlo, a poučení, která z toho lze vyvodit. A pak se často ocitáme ve stejné situaci - rozděleni.



Někteří z nás prošli několika rozchody a my se divíme, proč vždy skončíme na špatné straně vztahu. Kdybychom si našli čas na prozkoumání vztahů i jejich rozchodů, dostali bychom se neocenitelné lekce. To by nám pomohlo na naší další romantické cestě. Uvidíte, většině rozchodů se lze vyhnout.

Níže uvádíme lekce, které jsem se naučil z mých předchozích neúspěšných vztahů a také některé, které jsem našel při výzkumu. Některé z těchto lekcí nemusí nutně souviset s rozchody, nýbrž odrážejí věci, díky nimž je vztah skvělý a který nám může pomoci zapamatovat si, kdo ve vztahu jsme.



1. Nezamilujte se příliš snadno

Od přírody milujeme lidi - chceme milovat a být milováni. Je to normální věc. Problém není v milování člověka, pro kterého jste si vytvořili city. Problémem je příliš snadné zamilování.

Než se ze dvou lidí stanou milenci, musí být přáteli. Přátelé se znají. Přátelé si budou navzájem pomáhat, protože se o sebe navzájem starají. Pokud neznáte svého partnera, rozpadne se vztah na kámen, rozpadne se na kusy.

Nenechte se oklamat očima. Nedívejte se na obálku knihy a buďte s ní spokojeni, protože je přitažlivá. Otevřete knihu a podívejte se na stránky uvnitř a dozvíte se o ní více.



Než se zamilujete, věnujte trochu času tomu, abyste poznali svého budoucího milence. Příliš snadné zamilování je největší příčinou rozchodů. Buďte opatrní se svým srdcem. Dobře se o to postarejte. Nepropadejte nikomu, dokud si nebudete jisti, že je tou pravou osobou, do které se můžete zamilovat.

2. Nezadržujte důležité věci

Během počátečního období vztahu nebo před jeho zahájením - ve fázi přátelství - je důležité dát druhému vědět, kdo jste. To zahrnuje vyprávění věcí o vaší minulosti, i těch, které mohou být citlivé. Samozřejmě to neznamená, že jim musíte hned o sobě říct všechno. Ne. Pokud vás mají rádi, budou o vás chtít vědět víc.

Pokud o těchto věcech nemluvíte (což může být někdy obtížné) a později to zjistí, je možné, že se rozejdete.

Řekněme například, že žena nemůže mít děti z jednoho či druhého důvodu. Je důležité, aby to svému partnerovi oznámila hned na začátku. Pokud se s ní kvůli tomu rozejdou, alespoň se to stalo předtím, než byli navzájem příliš úzce spjati. Bude to bolet, ale nebude to tak bolestivé, jako by to bylo později.

Foto Hybrid na Unsplash
Foto Hybrid na Unsplash | Zdroj

3. Váš partner vás zklamá

Bez ohledu na to, jak skvělý je váš partner, v určitém okamžiku vás zklamou. To neznamená, že byste jim neměli vůbec důvěřovat - jen že byste jim měli věřit s vědomím, že jsou nedokonalí jako vy. I když je máte rádi, neměli byste svému partnerovi věnovat srdce, pokud jde o záležitosti srdce. Část z toho byste si měli rezervovat sami.

Při nedostatku důvěry neexistuje žádná láska. Pokud milujete svého partnera, důvěřujete mu. Buďte tedy realističtí ohledně toho, co mohou dělat. I když se nerozejdete, budete mít konflikty, díky nimž ztratíte důvěru v ně. Pokud věříte, že vás nikdy nezklamou, zraníte se.

4. Nenechte svůj život se točit kolem vašeho partnera

Jedna věc, která se často stává, když jsou lidé ve vztazích, je to, že se začínají příliš soustředit na svého partnera. Členové rodiny a přátelé jsou odloženi, jako by to nemysleli moc - nevadí, že předtím, než jste byli ve vztahu, pro vás znamenali všechno.

Pamatujte, že jste jedinec se svým vlastním životem. Nikdo nemůže naplnit váš osud. Vy jste ten, kdo ovládá volant. A co vaše cíle? Zemřeli, jakmile jste se zamilovali? Znamená pro vás váš partner víc než všechno a všechny? Pokud si to myslíte, pak klamete sami sebe.

Když vložíte všechny své naděje a sny na svého partnera, zapomenete myslet na sebe a začnete žít život, abyste potěšili svého partnera. Toto je chyba. Je pravda, že vztahy vyžadují odhodlání a oběť, ale neměly by to být na úkor zanedbávání sebe a ignorování ostatních.

5. Problémy citlivé na adresu

Citlivé problémy musíte řešit brzy, než se stanou problematickými. Kouří a nelíbí se vám to? Řekni mu. Droga a ty jí to nevadí? Řekni jí. Vypadá, že je majetnický? Dej mu vědět.

Nemyslete si, že se věci později samy změní. Je lepší řešit problémy brzy, než se stanou problémovými. Řekněte svému partnerovi chování nebo postoje, které vás trápí, aby se to mohl pokusit napravit nebo dosáhnout nějakého kompromisu. Každý má slabosti, ale to není omluva, že na ničem nepracuje.

Je lepší včas informovat partnera o tom, jaké chování nebudete tolerovat. Pokud si něco všimnete na začátku, je ten správný čas to vyřešit.

6. Komunikace

Aby vztah zůstal silný, musí být mezi partnery dobrá komunikace. Nedostatek komunikace je jedním z největších faktorů, které vedou k rozchodům a rozvodům.

Na začátku vztahu byste však neměli komunikovat příliš dlouho nebo příliš často. Pokud komunikujete denně, vzájemně se příliš seznámíte a začnete se nudit.

Říká se, že známost plodí pohrdání. Pokud hodně píšete, měli byste měnit texty, které denně posíláte, nebo dobu odezvy včetně hovorů. Zvyknutí si na někoho nebo na někoho vás bude nenávidět nebo unavovat, nebo vás unavuje, což vede ke konci vztahu.

Problémem někdy není nedostatek komunikace. Je to účinnost. Jak často se svým partnerem komunikujete a jak to děláte? Mluvíte hodně tváří v tvář? Když ve vztahu nastane problém, ovlivní to vaši komunikaci? Pokud ano, do jaké míry?

Zjištění vlastních silných a slabých stránek kolem komunikace vám pomůže lépe vědět, na jaké problémy si dávat pozor a jak pomoci vašemu partnerovi s vámi mluvit.

7. Vzhled může klamat

Pravděpodobně jste už slyšeli rčení: „Nesouďte knihu podle obalu.“ Ačkoliv vás obálka osoby může oslovit, co její obsah? Stále drží vaše odvolání? Neznamená to, že všichni atraktivní lidé podvádějí, je to jen to, že vnější strana všeho vždy klame. Důležité je srdce - ne vzhled ani fyzický vzhled.

Takže nechoďte po vzhledu. Jděte za skutečnou osobou. To znamená, že musíte osobu poznat, než jí dáte podíl na svém srdci. Pokud se do někoho zamilujete kvůli tomu, jak vypadá, opravdu jste se nezamiloval. Byla to jen vášeň, která vás vedla k názoru, že jste se do nich zamilovali. Láska se nedívá na vnější vzhled člověka, ale na srdce.

Až příště narazíte na někoho atraktivního, nejprve jej posuďte a pak můžete určit, zda se s ním chcete spojit.

8. Buďte otevřeni ohledně problémů s penězi

Buďte k partnerovi upřímní ohledně peněz, protože finance mohou vytvořit nebo narušit vztah. Je bezpodmínečně nutné, abyste s partnerem diskutovali o penězích. Jak zvládnete své finance, pokud se oženíte? Jak si rozdělíte platy?

Pokud moc nevyděláváte, měli byste o tom informovat svého partnera. Pokud se rozhodnou odejít, budete vědět, že vás nemilují.

S penězi buďte také opatrní, pokud je nechcete zbytečně plýtvat. Může se vám říkat, že jste lakomí, ale pokud víte, že si to šetříte pro hodnou věc a nechcete to zneužít, nedejte se odradit tím, co si myslí ostatní.

Foto Jan Phoenix na Unsplash
Foto Jan Phoenix na Unsplash | Zdroj

9. Neurobí tě šťastnou

Někteří lidé vstupují do vztahu, aby se cítili šťastní. Věří, že pokud se dostanou do toho pravého, budou se cítit radostně nebo potěšeni. To zdaleka není pravda. Vztah vás neurobí šťastným ani nenaplní.

Štěstí přichází zevnitř - z vašeho vlastního srdce. Pokud se nebudete cítit šťastní sami, nebudete se cítit šťastní, když jste s někým jiným. Pokud nejste šťastní kvůli tomu, kdo jste - sami - jak můžete být šťastní, když jste ve vztahu?

10. Nebuďte příliš závislí na svém partnerovi

Padl jsem do této pasti. Opravdu lituji, že jsem úplně závisel na mém bývalém. Cítíte se dobře, když jste citově závislí na svém partnerovi. Nakonec jim řeknete všechno, dokonce i věci, které byste si měli nechat pro sebe. I když bychom měli být ve vztahu s našimi partnery otevřeni, když jsme ve vztahu, má to svá omezení. Nemůžete být svému partnerovi otevřeni ohledně každé věci a nemůžete vždy záviset na tom, že vyřeší všechny vaše problémy.

Některé z nich musíte vyřešit sami. Stejně tak můžete být robotem, pokud jste téměř na všem závislí na svém partnerovi. Občas musíte ukázat, že jste také partnerem ve vztahu, a nikoli pouze zařízením, které má být nasměrováno k tomu, nebo k tomu.

Co když vztah skončí? Na koho budete citově záviset, když vás ten, na kterém jste byli závislí, vyhodil? Naučte se být ve vztahu sami, když sdílíte svůj život se svým partnerem.

11. Jste opravdu kompatibilní?

Jak jste kompatibilní se svým partnerem? Pokud nejste kompatibilní, neměli byste očekávat, že vztah vzkvétá. Musíte se shodovat téměř ve všem. No, skoro všechno.

Pokud máte více rozdílů než podobností, jak si spolu rozumíte? Bude to nemožné. To je důvod, proč byste ve fázi přátelství měli vědět, zda máte vy dva společné věci dost.

12. Bolest nevydrží

Zjistil jsem, že bolest netrvá dlouho. Mohlo by to mít pocit, že se rána vytvořená ve vašem srdci nikdy nehojí, ale bude. Je těžké vyjádřit slovy, jaké to je, když vás zraní osoba, kterou máte nejraději. Každý den se zdá, že bolest stále roste. Pokud však uděláte vše pro to, abyste zajistili, že proces hojení začal; uzdravíš se ze zranění.

Bolest mě naučila být opatrný, pokud nechci být znovu zraněn. Dozvěděl jsem se, že bych měl být opatrný vůči osobě, se kterou sdílím své srdce. Kromě toho mě bolest naučila, že bych neměl brát něčí lásku jako samozřejmost. Měla bych ocenit její lásku a důvěru, kterou ve mě mají. Měl bych si uvědomit, že je to něco zvláštního a je to privilegium samo o sobě.

Zdroj

13. Bolest je nevyhnutelná

Dokud žijete na tomto světě, nemůžete se vždy vyhnout zranění. To platí zejména, pokud jde o vztahy. Nemůžete se ubránit zranění ani ve vztazích, které mají pocit, že jsou téměř dokonalé. Je to nevyhnutelné. Nejdůležitější není to, zda vám ublíží, ale jak na to budete reagovat. Pokud odpovíte negativně, jen to zhoršíte. Měli byste se naučit, jak najít zdravé způsoby, jak se vypořádat s bolestmi, protože před nimi nemůžete navždy utéct.

14. Odpuštění je síla

Některé vztahy jsou zničeny problémem, který by mohl být vyřešen, kdyby jen jeden partner odpustil druhému. Někteří partneři měli být spolu, ale kvůli nedostatku odpuštění se každý vydal svou vlastní cestou a skončil ve vztahu s osobou, s níž nikdy nebyli.

Zjistil jsem, že odpuštění není známkou slabosti. Je to známka odvahy, protože jste udělali tvrdý krok k odpuštění osobě, která vám ublížila. Jakmile odpustíte, získáte vnitřní sílu a ve vašem srdci a mysli vládne mír. Navíc škodlivé emoce již nebudou mít kontrolu nad vaší myslí, protože jste pachateli odpustili.

Odpuštění je pro váš vlastní prospěch. Když odpustíte, neznamená to, že pachateli nabízíte další šanci ublížit vám. Znamená to, že nedovolíte, aby vám pachatel ublížil, protože jste mu odpustili. Pokud neodpustíte, budete každý den cítit jen špetku bolesti.

Zdroj

15. Změna je nutná

I když je pravda, že rozchody jsou naštvané, protože jsou bolestivé, existuje mnoho lekcí, z nichž se můžeme poučit, a dokonce i některé výhody, které lze odvodit. Jedním z nich je učení, kde potřebujete růst. Pokud jste během vztahu projevili nějaké chování nebo postoje, které nebyly dobré, musíte se jich zbavit. Pokud tak neučiníte, existuje velká šance, že další vztah, do kterého se zapojíte, skončí ve stejné situaci, v jaké jste nyní - rozchod.

Kouřili jste a váš partner to neměl rád? Stop. Jak jste zacházeli se svým partnerem? Jak jste reagovali na některé situace ve vztahu? Měli jste dálkové ovládání vždy pod kontrolou? Změna je těžká, ale je k lepšímu. Je to pro váš vlastní prospěch a nikoho jiného.

16. Nemůžete změnit svého partnera

Nikdo nemůže nikdy změnit jinou osobu. Jakkoli se budete snažit, neuspějete. Osoba musí být ochotna změnit své chování. Pokud není ochota, nezměníte je bez ohledu na to, jak moc se snažíte. Nejlepší, co můžete udělat, je navrhnout.

Skončíte frustrovaní, když se váš partner nezmění. Budete je nenávidět a hněvat se na ně. Nepokoušejte se je měnit, protože je to zbytečné. Pokud provedou změny jen kvůli vám - ty, které opravdu dělat nechtějí - měli byste si uvědomit, že jsou pouze na povrchu a pravděpodobně nevydrží dlouho.

17. Některé vztahy nefungují

Některé vztahy nikdy neměly být. Existují pro to různé důvody a je možné, že nikdy nevíte, proč to nevyšlo. Možná to byla nedostatečná kompatibilita, nebo to mohlo být něco jiného.

K rozchodu však dochází z nějakého důvodu, ať už je to zřejmé nebo ne. Existují situace, kdy ani jedna osoba nedokáže přesně určit, proč vztah skončil.

Některé vztahy měly být, zatímco jiné ne. Je pravda, že to musíte přijmout, pokud to vaše nefungovalo.

18. Pomsta nestojí za to

Pomsta nikdy neplatí. Může se to cítit dobře, ale netrvá to. Z dlouhodobého hlediska toho budete litovat. V jakékoli oblasti života pomsta nikdy nepomůže. Ve skutečnosti je to známka zbabělosti a nedostatku moudrosti.

Nejlepší formou pomsty je odpustit svému bývalému a pokračovat ve svém životě.

Foto William Stitt na Unsplash
Foto William Stitt na Unsplash | Zdroj

19. Vaše identita

Nikdy neztrácejte svoji identitu. Jste svým způsobem jedinečný. Nikdo vás nikdy nemůže nahradit. Nedovolte, aby vás neúspěšný vztah strhl dolů. Nenechte svého ex snížit vaši hodnotu. Nikdy neztratíte své skutečné já.

A nezapomeňte na sebe pamatovat, i když jste ve vztahu. Uvědomte si, že máte svůj vlastní život, i když ho sdílíte se svým partnerem. Nenechte je být celý váš život. Pokud tak učiníte, nebudete si moci užít vztah nebo život, který jste zanedbávali.

20. Nezamilujte se do někoho, kdo do vás miluje

Existují lidé, kteří se rádi milují. Když se do vás tito lidé zamilují, je to, jako by se skutečně zamilovali do samotného pocitu a ne do vás. Měli byste na to být opatrní, protože pokud k tomu dojde, vztah nebude schopen přežít poté, co plameny utichnou.

21. Zamilovanost je nebezpečná

První dny nebo týdny na začátku vztahu neurčují, zda vztah přetrvává. Když se lidé zamilují, nemohou potlačit city, které k sobě mají. Lidé řeknou, že se k sobě hodíte a jsou si jisti, že si spolu rozumíte.

První plameny lásky, které navzájem máte, však nejsou skutečnými známkami toho, že jste zamilovaní. Skutečnou osobu poznáte, když první plameny lásky odezní. Když se vztah potýká s obtížemi, budete vědět, zda vás váš partner opravdu miluje. Začátek není indikací. Nepočítejte s tím, že tyto pocity budou pokračovat.