Nejlepší Jména Pro Děti

Nejlepší způsoby, jak odříhnout dítě

Táta říhá své dítě

Jako prvorodička jsem si nikdy plně neuvědomila důležitost říhání miminka, dokud moje malá nekřičela bolestí. Miminka mají malá bříška, a když jedí, mají tendenci polykat hodně vzduchu, takže jsou nepříjemně plná.

Vědět, jak si odříhnout dítě, je nezbytné k omezení případné bolesti žaludku.

Říhání křehkého kojence je děsivé pro všechny prvorodiče. Musíte je správně umístit, abyste jim podpírali hlavu, ale také vědět, kde je poplácat, aby se uvolnil vzduch. Nebojte se – jsme tu s několika radami, užitečnými tipy a triky.

Obsah

Tipy pro úspěšné říhání

Než se pustíte do říhání svého miminka, máme pro vás několik tipů, kterými se můžete řídit. Tyto jsou:

  • Přineste hadřík:Říhání může vést kvyplivnutí, který může zničit vaše oblečení. Vždy mějte aříhnutí hadříkemmezi vámi a vaším dítětem. Je také dobrý nápad vzít si s sebou něco navíc, abyste setřeli jakékoli mléko, které by se mohlo znovu objevit.
  • Zaměřte se na levou stranu:Při říhání se soustřeďte na levou část středu zad. Bříško vašeho děťátka je kolem této oblasti, takže budete mít větší šanci na uvolnění říhnutí.
  • Buďte pevnější:To bude záviset na vašem dítěti. Některá miminka si snadno odříhnou, jiná vyžadují pevnější ruku.

Jak odříhnout miminko – čtyři způsoby

Na hrudi nebo na rameni

Toto je jedna ze dvou poloh, které doporučuji rodičům pro efektivnější říhání. Vnější břišní svaly jsou uvolněnější, než by byly v sedě. To umožňuje vytlačit více vzduchu ze žaludku (jeden) .

jeden.Umístěte svůj hadřík

Tato metoda je přímočará, ale při jednání s novorozenci musíte být obzvláště opatrní. Umístěte látku na rameno, které plánujete použít. Ujistěte se, že chrání i vaše záda.

dva.Umístěte dítě

Potom si své maličké jemně přiložte k hrudi a bradu opřete o vaše rameno. Pokud je vaše dítě malé, můžete je umístit níže na hrudník pro lepší podporu. Tato pozice nemusí být tak úspěšná, ale je to skvělý způsob, jak začít, pokud máte obavy.

3.Uvolněte říhnutí

Jednou rukou je podepřete, druhou je jemně třete nebo poplácejte po zádech.

Více než 6 měsíců

Pro starší děti, které jsou starší 6 měsíců a mají lepší kontrolu nad hlavou a krkem, je můžete umístit výše na rameno. Držte je dostatečně vysoko, aby vaše rameno lehce tlačilo na jejich břicho. Ujistěte se, že nejsou příliš skloněné a mohou pohodlně dýchat.

Obličejem dolů

Toto je druhá pozice, kterou považuji za nejúčinnější. Opět se uvolní vnější břišní svaly a uvolní se více vzduchu. Hlavičku dítěte lze otočit na stranu tak, aby spočívala na vašem klíně.

Vzhledem k tomu, že vaše dítě může během říhnutí v této poloze plivat o něco více, může být zapotřebí další hadřík. Není třeba se obávat množství mléka, které se objeví. Je to mnohem méně, než se zdá, a obvykle to nevede ke špatnému přibírání na váze.

Headshot Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHeadshot Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Poznámka redakce:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

jeden.Umístěte látku

Dejte si látku na odříhnutí přes klín. Pokuste se jej umístit tak, aby vám něco viselo přes stranu nohy. Pokud chcete chránit koberce, položte jeden na podlahu.

dva.Umístěte své dítě

Opatrně položte své děťátko lícem dolů na klín, jako podnos, zarovnaný s vaším tělem.

Pomocí ruky otočte hlavičku dítěte na stranu tak, aby spočívala na vaší noze.

Pokud je vaše dítě starší než 6 měsíců, můžete je umístit o něco dále na kolena. Tímto způsobem vyvinete mírný tlak na jejich žaludek, což jim může pomoci říhnout.

V praxi většina kojenců starších 6 měsíců již říhání nepotřebuje. Zdá se, že to dělají samy při běžné dětské aktivitě a pohybu (tj.pokusy sedět, čas na břicho).

3.Poplácejte je po zádech

Poplácejte nebo třete miminko po zádech, dokud si neříhne.

Chůze

Jakmile bude mít vaše dítě lepší kontrolu nad hlavou, je to alternativní metoda, kterou můžete vyzkoušet. Noste své dítě tak, že je držte před sebou, čelem ven, na břiše. Jejich záda vám budou proti žaludku.

Jednu ruku položte pod jejich zadek a druhou přes břicho.

Paže přes jejich bříško vyvinou mírný tlak, což pomůže uvolnit říhnutí. Procházejte se po místnosti plynulými, uklidňujícími pohyby, abyste uvolnili říhání.

Na klíně

jeden.Příprava s látkou nebo bryndákem

V závislosti na tom, co preferujete, položte na svůj klín hadřík nebo bryndáček nebo obojí. Tímto způsobem jste připraveni zachytit jakékoli plivnutí.

dva.Posaďte své dítě nahoru

Položte si dítě na klín, čelem od vás nebo na stranu. Jednu ruku umístěte tak, aby podpírala jejich tělo, dlaň položte na jejich hruď a prsty držte čelist a bradu. Ujistěte se, že vaše prsty nejsou kolem nebo netlačí na hrdlo vašeho dítěte.

3.říhnout své dítě

Jakmile jsou vaše děťátko a ručička v pozici, zkuste své maličké naklonit mírně dopředu. Druhou rukou je třít nebo poplácat po zádech a čekat na říhnutí.

Klinicky považuji tuto polohu za nejméně efektivní pro vyvolání dobrého říhnutí. Překvapivě je oblíbená u sester, které se v jeslích starají o novorozence. Vzhledem k tomu, že bříško dítěte je v této poloze křupavé, dochází k velkému vnitřnímu tlaku na žaludek a střeva.

I když se může uvolnit trochu vzduchu, velká část zůstává v žaludku, což má za následek mrzuté a nervózní dítě o několik hodin později. Každé dítě je jiné, ale mnoho mých rodičů, kteří tuto polohu zkoušejí, si stěžuje na potíže s odříhnutím svého dítěte.

Headshot Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHeadshot Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Poznámka redakce:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Jak odříhnout spící miminko

Děti často při jídle odkývají. Ať už jsoukojenínebo krmení z láhve, sací pohyby při plnění bříška je nejlepší recept na spánek dítěte. Je to zvláště běžné během noci, protože jejich tělo jim již říká, aby spali.

Přesto, i když vaše dítě usnulo, pro některé je nezbytné, aby si je před položením odříhlo. Odříhnutí spícího dítěte se příliš neliší od říhání, když je vzhůru. Záludnou částí však není jejich probuzení – musíte být pomalí a mimořádně jemní.

Některé polohy nejsou ideální pro říhání spícího kojence. Když je vzpřímeně posadíte na klín, pravděpodobně je probudíte.

Nejlepší polohy, když vaše maličké spí, jsou na vašem hrudníku nebo je opřete o vaše předloktí. Když si je položíte na hruď, vaše dítě bude i nadále uklidněno tím, že bude blízko vašeho srdce, zatímco vy mu můžete třít záda, abyste uvolnili říhání. Pokud při kojení sedíte na židli, můžete zkusit metodu lícem dolů, ale může být obtížné je položit zpět.

Proč je říhání důležité

Říhání dítěte je jednou ze základních součástí raného rodičovství. Malá miminka ještě nejsou soběstačná, jako starší děti a dospělí. Nemají tolik kontroly nad svými těly a potřebují pomoc s uvolňováním plynu (dva) .

Když vaše dítě jí, je běžné, že spolkne značné množství vzduchu. Vzduch pak putuje do žaludku, kde vytváří vzduchové bubliny, které plní bříško vašeho dítěte. Tyto vzduchové bubliny pravděpodobně způsobí, že vaše děťátko bude nepohodlné a bude mít pocit plnosti, aniž by dojedlo.

Protože vaše dítě má stále hlad, ale cítí se nepříjemně syté, můžestát se úzkostlivýma dokonce podrážděný. To je důvod, proč je říhání nezbytnou součástí jídla s dětmi.

Časté říhání není potřeba u všech miminek. Některým to jde s malým říháním, jednou po každém jídle. Jiní to mohou vyžadovat po a během každého jídla – brzy zjistíte, co je pro vaše dítě nejlepší.

Jak často by mělo vaše dítě říhat?

Množství říhání, které dítě potřebuje, závisí hlavně na tom, zda jstekrmení z láhvenebo kojení. Při kojení se snažte dítě odříhnout pokaždé, když změníte prsa. Pokud vaše dítě spolklo nadměrné množství vzduchu, pravděpodobně odmítne pokračovat v kojení.

Říhání, když měníte prsa, umožní vašemu malému dojíst jídlo bez pocitu nepohodlí. Poté, jakmile skončíte, znovu je říhněte. Pokud váš novorozenec hospodaří pouze s jedním prsem – zastavte uprostřed kojení, abyste si odříhli.

U kojenců krmených z láhve, ať už s mateřským mlékem nebo umělou výživou, se snažte alespoň jednou za krmení odříhnout – to udělejte přibližně v polovině krmení. Pokud je vaše dítě nervózní nebo trvá déle, než skončí, zkuste je více odříhnout.

Děti, které berou umělé mlékobývají plynatějšínež ty, které jsou kojené. Není jasné, zda je to způsobeno více polykaným vzduchem během krmení nebo složkou samotné výživy (3) .

Jak dlouho trvá říhání?

Záleží na vašem dítěti a říhnutí, ale obvykle to bude trvat jednu až dvě minuty. Můžete vidět, že někdy říhnutí vyjde, jakmile své dítě posadíte. Jindy potřebujete více trpělivosti a pevnější ruku, abyste je mohli třít nebo poplácat po zádech.

Pokud vaše miminko často vykazuje známky ztuhlosti a zdá se vám nepříjemné, poraďte se se svým pediatrem. Mohou mít nadměrnou plynatost a potřebují nějakou další pomoc, aby ji zmírnili.

U miminek to není nic neobvykléhošpatný reflux, tzv. gastroezofageální refluxní choroba (GERD), k odmítnutí spánku po dobu 30 minut po jídle. To se liší od normálních plivnutí, kdy je dítě šťastné. Bolestivý kyselý reflux může být frustrující, pokud je vaše dítě rozrušené únavou. Pokud máte pocit, že vaše dítě má příznaky GERD, poraďte se se svým pediatrem (4) .

Co když vaše dítě neříhá?

Často nemůže dojít k říhnutí k uvolnění. Některá miminka nepolykají mnoho vzduchu, zatímco jiná uvolní plyn rychlým pohybem střev po krmení. Obvyklá doba na vyzkoušení říhání je 10 až 15 minut. Dokud je vaše děťátko šťastné a spokojené, nebojte se, pokud se říhnutí nedostaví.

Pokud vášdítě má koliku, můžete se cítit nesví, pokud neříhnou. Ale alespoň jedna studie ukázala, že říhání nezbytně nezlepšuje koliku (5) . Pokud mají potíže, požádejte svého lékaře o jiné prostředky - mohou vám doporučitkapky plynuneboprostředek proti kolice malých dětí.

Kolika, i když je pro rodiče obtížná, má tendenci se sama vyřešit kolem 3 až 4 měsíců (6) .

Říhání jsou nejlepším přítelem miminka

Některá miminka po jídle nebo během jídla polykají hodně vzduchu, takže jejich bříško je nepříjemně plné. Vědět, kdy si dítě odříhnout, je zásadní. Na říhání máte spoustu metod, takže použijte tu, se kterou se cítíte pohodlně.

U některých dětí se říhání objeví, jakmile je posadíte vzpřímeně. U jiných to trvá o něco déle a vyžaduje více tření nebo poklepávání.

Pokud vaše dítě neříhá, nestresujte se – možná ani nemusí. Vždy se poraďte se svým pediatrem, pokud máte nějaké pochybnosti nebo se vám vaše dítě zdá nezvykle nervózní nebo nepohodlné.