Dětská kolika: Příznaky, příznaky a nápravy

Pláče vaše miminko 24 hodin denně a vy nevíte, co s tím?

Kolika může být hořkou pilulkou, kterou můžete jako čerstvá maminka spolknout, ale můžete se přes tuto náročnou fázi dostat a vaše duševní zdraví je stále většinou nedotčené.

V tomto článku budeme diskutovat o tom, co je kolika, jak dlouho můžete očekávat, že kolika bude trvat, a o strategiích zvládání, abyste vy a vaše dítě dostali to nejhorší.

Obsah

• Co je kolika
• Příznaky a příznaky koliky
• Co způsobuje koliku
• Léky na zklidnění koliky
• Zvládání koliky
• Mýty o kolikách
• Sečteno a podtrženo

---

KLIKNĚTE PRO ROZŠÍŘENÍ OBRÁZKU

---

Co je kolika

Lékařská definice říká, že kolika je běžný stav, při kterém děti mají neutišitelný pláč, někdy se zdá, že mají břišní nepohodlí a bolest. ^(jeden) .

Dále definuje koliku jako pláč, který se rozšiřuje:

• Více než tři hodiny denně.
• Více než tři dny v týdnu.
• Více než tři týdny v dítěti, které se zdá být zdravé, nebýt všeho toho pláče.

Běžně se tomu říká pravidlo 3.

Ale moje definice je trochu jiná – je to zdravotní stav, který mučí novopečené maminky všemi možnými způsoby.

Věc na kolikách je, že na vás útočí ve všech oblastech, ve kterých jste nejslabší. Jako máma chcete mít možnost uklidnit své dítě, když je rozrušené. Je směšně těžké uklidnit dítě trpící kolikou.

Díky tomu se můžete cítit nedostatečně a dokonce podvedeni, když se rozhlížíte po všech ostatních šťastných miminkách a maminkách, které vidíte.

Když vaše dítě pláče, znamená to, že nespí. A pokud miminko nespí, nespíte ani vy. Můžete se cítit vyčerpaní 24/7.

Buďte si vědomi

Být tak unavený může zanechat pocit beznaděje, ohromen a dokoncedeprimovaný. Pokud se tak aktuálně cítíte, je to pochopitelné – a normální. Pokud ale máte pocit, že se vaše emoce vymykají kontrole, promluvte si o svých obavách se svým lékařem.

Také kolika se živí vašimi pocity strachu o své dítě. I když vám lékař řekl, že je to jen kolika, která vám způsobujezáchvaty dětského pláčea bolest, stále se budete divit, zda je to správné. Budete se bát, že je to způsobeno nějakým základním stavem nebo že děláte něco špatně.

Zkrátka kolika je prostě na hovno. A může to být mnohem náročnější a srdcervoucí, než jak to zní z lékařské definice.

Jakmile kolika začne, maminky se začnou divit, jak dlouho to bude trvat. A můžete nás vinit?

Je to pro nás vyčerpávající, zdrcující a srdcervoucí. Nemůžeme se tedy dočkat, až tato fáze co nejrychleji skončí. Chceme šťastné mateřství, které jsme si představovali během devíti měsíců, kdy jsme nosili naše děti.

Vzít na vědomí

Kolika může začít již ve druhém týdnu vašeho dítěte, má tendenci vyvrcholit někde kolem šestého týdne a vymizí asi u poloviny dětí, když jsou někde kolem 3 nebo 4 měsíců. Kolika je pryč u 90 procent dětí v době, kdy jim je 9 měsíců.

Některým nešťastným maminkám a dětem se kolika vrátí, jakmile na nějakou dobu odezní. Můžete si myslet, že jste na pár dní v čistotě a pláč se znovu rozběhne.

Jak je to běžné?

Kolika je mnohem častější, než si dokážete představit. Stává se to20 až 25 procent miminek ^(dva) .

Vzít na vědomí

To znamená, že každé čtvrté nebo páté dítě bude trpět kolikou. Jen se zamyslete – je spousta maminek, které se potýkají se stejnou věcí, jako vy.

Někteří lékaři si dokonce myslí, že všechna miminka do určité míry trpí kolikou. Ale kvůli parametrům stanoveným pro diagnostiku koliky před desetiletími spadá do kategorie klinické diagnózy pouze 20 až 25 procent.

Pokud vaše dítě trpí kolikou, můžete se alespoň utěšovat tím, že jde o běžný problém, který během týdnů nebo měsíců sám zmizí.

---

Příznaky a příznaky koliky

Pokud stále přemýšlíte, zda vaše dítě skutečně má koliku, a chcete kromě pláče hledat další příznaky, mnoho dětí s kolikou má několik příznaků.

Tyto příznaky nejsou pro rodiče vždy patrné, protože mohou být dost nejednoznačné. Ale když u dítěte začnete pozorovat řadu těchto příznaků, důkazy začnou ukazovat na koliku, zvláště si všimnete, že na vaše dítě platí pravidlo 3.

Mějte na paměti, že ne všechna miminka budou vykazovat tyto příznaky, a pokud vaše dítě má jeden nebo více z nich, neznamená to, že nutně musí mít koliku – může mít jen těžký den nebo dva.

• Děti, které vytahují nebo natahují nohy - to může být známkou jejich břišních potíží.
• Zatínání pěstí – to může být známkou stresu a nepohodlí.
• Procházející plyn.
• Ve večerních hodinách neutišitelný — večer je kolika často horší.
• Červený obličej.
• K pláči dochází většinou ve stejnou dobu každý den.
• Nemůžete určit důvod pláče - vaše dítě nepotřebujevýměna plenek, není ospalý a nemá hlad.
• Vaše dítě může začít více kakat.
• Vaše dítě může vypadat vytřeštěně nebo je může zavřít.
• Ani jídlo ani spánek nemůže odvést pozornost vašeho dítěte od pláče.

Pokud si všimnete svéhozdá se, že dítě má zácpumísto toho, abyste více kakali a přemýšleli jste, zda spolu zácpa a kolika souvisí, odpověď zní ne. Kolika vašeho dítěte není způsobena zácpou.

Ale vaše dítě může pociťovat podrážděné bříško nebo nějaké nepříjemné pocity kvůli zácpě. A pokud vaše miminko hodně trpí zácpou, může být někdy těžké rozlišit, zda má koliku, nebo je jen neustále nepříjemné kvůli zácpě.

---

Co způsobuje koliku

Zatímco si lékaři dříve mysleli, že koliku způsobuje plyn, v dnešní době si tím nejsou tak jisti.

Děti s kolikou se zdají být plynatější, ale toplynatostmůže být způsobena kolikou místo toho, aby byla její příčinou. Když miminka pláčou, jako je tomu u koliky delší dobu, polykají více vzduchu – spolknutí tohoto přebytečného vzduchu může způsobit plynatost.

Takže i když si někteří lékaři již nemyslí, že koliku způsobuje plyn, stále si nejsou jisti, co ji skutečně způsobuje ⁽³⁾ . Pro lékaře a vědce je těžké pomoci najít řešení, když nevědí, co koliku způsobuje. Existuje několik teorií, které nemají jednoznačnou odpověď.

Zde jsou některé z nejlepších teorií.

• Je to normální fáze, kterou procházejí některá miminka.
• Je to způsobeno nerovnováhou zdravých a nezdravých bakterií ve střevě.
• Na vině je nerovnováha melatoninu a serotoninu, chemických látek v mozku.
• Že některá miminka mají prostě reaktivní a citlivátemperamentykteré je činí náchylnými k záchvatům, které jim trvá dlouho, než se z toho dostanou.
• Některé děti mohou mít pomalejší vývoj, pokud jde o jejich stresovou reakci. To znamená, že možná nebudou vědět, jak přestat tak snadno plakat, když se rozčílí nebo se natrápí.
• Mohou to být děti, které potřebují více praktické pozornosti, než dostávají od svých rodičů nebo pečovatelů.
• Děti, které trpí kolikou, mohou mít příznaky jako dospělí s migrénou. Děti mají vyšší míru koliky, když se v rodině vyskytují migrény ⁽⁴⁾ .
• Ačkoli to samo o sobě nezpůsobuje koliku, ujištění se, že kolem vašeho dítěte není žádný cigaretový kouř, může snížit riziko koliky.

Zatímco lékaři s jistotou nevědí, co koliku způsobuje, vědí, co ji nezpůsobuje.

• Nadměrná stimulace:Děti nevykazují koliku, protože jsou příliš stimulované. Zatímco byli ve vašem lůně, byla tma, ale bylo tam spousta hluku, jak z vašeho těla, tak z vnějšího světa. Když vezmete své dítě do hlučnějšího a přeplněného prostředí, jako je basketbalový zápas, nezpůsobí rozvoj nebo zhoršení koliky.
• Vaše rodičovská úzkost:Noví rodiče jsou nervózní a úzkostliví z mnoha svých rozhodnutí a činů, ale to nezpůsobí, že se u vašeho dítěte rozvine kolika. I když mohou být schopni trochu vycítit vaši úroveň stresu, nebude to stačit, aby je uvrhli do úplného kolapsu. Miminka jsou o něco tvrdší.

---

Léky na zklidnění koliky

Když si pomůžete se stresem z koliky, získáte jasnější mysl, abyste se mohli lépe vypořádat se svou situací, ale také se budete chtít zaměřit na způsoby, jak můžete svému dítěti pomoci. Je to pro vás těžké, ale jako máma je vaše dítě zjevně vaše první starost.

Zde je to, co můžete udělat, abyste zmírnili nepohodlí vašeho dítěte v době, kdy se zdá, že nic nepomůže:

jeden.Snižte příjem mléčných výrobků

Vaše dítě může plakat kvůli bolesti bříška z alergie na mléčnou bílkovinu. Jejich reakci můžete zmírnit tím, že během kojení vyřadíte mléčné výrobky ze stravy.

Dejte mu pár týdnů nejíst žádné mléčné výrobky, než zjistíte, zda to pomáhá nebo ne.

Abychom vám pomohli určit, zda to může souviset s mléčnými výrobky, začněte si vést deník o tom, co jíte a kdy se objeví příznaky vašeho dítěte. Pokud si je všimnete poté, co vaše dítě jí, nebo že příznaky zmírní nebo zmizí, když se vyvarujete mléčných výrobků, může to souviset.

dva.Použijte jiný vzorec

Pokud je vaše dítě krmené umělou výživou a trpí kolikou, musíte se se svým lékařem poradit o změně umělé výživy, kterou používáte. Někdy mají děti problém s jedním konkrétním mlékem, ale s jiným jsou v pohodě.

I když to nemusí stačit k odstranění jejich příznaků koliky, pokud vám to oběma může poskytnout trochu úlevy, stojí za to vyzkoušet.

Pokud jste si náhodou koupili něco, co vypadá jako doživotní zásoba výživy, a představovat si, že se plýtvá, je jako spláchnout velký balík peněz do záchodu, stále to můžete používat.

Místo toho, abyste to používali pro každé krmení, zkuste to dělat každé druhé krmení a nahraďte tam jiný druh výživy. I když to není ideální situace, lékaři říkají, že není nic špatného na přepínání tam a zpět ⁽⁵⁾ .

3.Podívejte se, kolik vzduchu vaše dítě polyká

Pokud se zdá, že vaše dítě polyká více vzduchu než mléka sláhvenebo se nezdá, že by správně přisála kojení, kolika může být horší. Polknutí všeho toho vzduchu může způsobit velkou bolest plynů, což je přesně to, co vaše kolikové dítě nepotřebuje.

Hledejte bradavku s rychlejším prouděním, která omezí vzduch, který vaše dítě polyká, a ujistěte se, že západka je správná. Méně vzduchu může znamenat méně plynu, což znamená méně koliky.

Vzít na vědomí

Pokud vašemu dítěti trvá vypít láhev déle než 15 minut, zkuste další úroveň výše, pokud jde o proudění bradavek. Uvidíme, jestli to pomůže.

čtyři.Pozor na Acid Reflux

někdy měl záchvatkyselý reflux? Není to příjemné pro dospělé, natož pro děti. Vzhledem k tomu, že kyselý reflux může koliku zhoršit, měli byste věnovat pozornost tomu, zda si myslíte, že vaše dítě netrpí refluxem.

Rozpoznání kyselého refluxu však není vždy snadné, protože někteří rodiče mají stále tendenci to považovat za stav, který postihuje především dospělé. Příznaky refluxu zahrnují:

• Prodloužený pláč.
• Kašel.
• Být podrážděný respvybíravý hned po jídle.
• dávení.
• Zvracení, zvláště silné a časté.
• Nechtít jíst.

Existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste svému dítěti pomohli, pokud má reflux kyseliny.

• Odříhni si dítěčasto, když ho krmíte, tak často jako jednou za jednu nebo dvě unce ⁽⁶⁾ . To pomůže zabránit nadměrnému hromadění vzduchu a může pomoci snížit jejich množstvíplivání.
• Po dokončení krmení držte své dítě ve vzpřímené poloze po dobu minimálně 30 minut, místo toho, abyste je ukládalibetlémpro jejich spánek. Gravitace může pomoci, aby obsah jejich žaludku zůstal dole, místo aby bublal. Navíc vám poskytne záminku, abyste se k miminku přitulili déle.
• Přidejte rýži nebo ovesné cereálie do mléka nebo umělé výživy vašeho dítěte. To ji zahustí a pomůže ji lépe udržet v bříšku vašeho dítěte. Budete muset najít bradavku s větším otvorem pro umístění rýžových obilovin. Vždy se však poraďte se svým lékařem před zahuštěním dětské stravy cereáliemi.
• Nepřekrmujte své dítě. Překrmování zhorší jejich kyselý reflux.

5.Spolehněte se na ten dudlík

Dudlíkyudělat víc než omezitriziko SIDS— mohou také pomociutišit pláč svého dítětekvůli kolike. Pokud se vaše dítě nekrmí a začíná záchvat pláče, který vidíte, že se začíná vymykat kontrole, zkuste několikrát, abyste zjistili, zda si vezme dudlík.

Dejte jim to do úst. Pokud vaše dítě nejeví zájem, namočte ho do mateřského mléka nebo umělé výživy a zkuste to znovu.

6.Pracujte na svých rutinách před spaním

Miminka prospívají rutinou – pomáhá jim to usadit se a nakonec vědět, co se má stát dál. Díky tomu se cítí bezpečně a klidně.

Děti, které mají koliku, mohou mít prospěch z jednoduchých nočních rutin, jako je napřčas na koupánínásledovánměkké ukolébavkya jsou otřeseni svými matkami. Začněte tím, že vytvoříte svou rutinu – po několika týdnech to může pomoci.

Můžete si vytvořit rutinu, která bude nejlépe vyhovovat vám a vašemu dítěti. Ale zde je několik návrhů.

• Teplá koupel.
• Mluvte a komunikujte s dítětem, když je oblékáte do nichoblečení na spaní.
• Ztlumení světel a zpívání ukolébavek pro vaše dítě, když je kolébáte.

To je noční rutina, kterou jsem dodržoval se svými dětmi, a obě to milovaly. A já taky. V noci nás to oba uklidnilo a dalo nám to čas na kvalitní spojení.

7.Sáhněte po probiotikách

Někteří lékaři si myslí, že kojenci s kolikou budou mít prospěch z užívání probiotik, zatímco jiní o tom nejsou přesvědčeni. O zavedení probiotik si můžete promluvit s dětským lékařem vašeho dítěte. Vy dva se můžete společně rozhodnout, zda je to něco, čemu se chcete věnovat.

Pokud se rozhodnete pokračovat s probiotiky, budete je svému dítěti podávat denně. Kapky můžete přimíchat do kojenecké výživy nebo mateřského mléka. Nebo lze prášková probiotika rozetřít čistým prstem na vnitřní stranu tváře dítěte.

8.Pracujte na svých rutinách před spaním

Protože držení dítěte nebo kontakt kůže na kůži zklidní vaše kolikové dítě víc než cokoli jiného, ​​měli byste zvážit použitídětské nosítko. Vaše miminko bude neustále u vás a vy získáte ten luxus, že budete mít volné ruce a méně pláče.

Připněte si nosítko, i když jste kolem domu, když si vaše paže potřebují odpočinout. Budete moci držet své dítě blízko sebe a přitom dělat jiné věci, jako jsou lehké práce nebo placení účtů. Budete moci mít trochu života, i když budete se svým dítětem téměř každou hodinu probuzení.

9.Třete to bříško

Tření bříška vašeho dítěte může pomoci vypudit část přebytečného plynu, což by mu mělo přinést pohodlí. Přinejmenším váš uklidňující dotek může pomoci uklidnit vaše dítě – a to by mělo uklidnit i vás.

Chcete-li to provést, třete bříško kruhově ve směru hodinových ručiček. Můžete to udělat několikrát denně po dobu několika minut. Zpočátku může chvíli trvat, než si vaše dítě zvykne – někomu se to bude líbit a jiné se tomu může zpočátku bránit.

10.Použijte láhev s teplou vodou nebo vanu

Teplá koupel může být báječná pro miminko, které bojuje s kolikou. Někdy může stačit poskytnout změnu tempa a trochu pohodlí miminku, které prostě nepřestane plakat, ať se děje cokoliv.

Pokud se vaše dítě již vykoupalo, nebo na to nemáte čas, můžete zkusit teplouláhev na vodunamísto.

NAteplá láhevpřiložení k bříšku vašeho dítěte může stačit, aby mu poskytlo uklidňující úlevu. Musíte se ujistit, že není příliš horké, aby jim bylo proti srsti.

Můžete to udělat trochu teplejší než jejich koupelová voda, protože láhev bude blokovat trochu tepla. Láhev s vodou vám nebude horká, jen teplá – a to je pro vás ta správná teplotacitlivou dětskou pokožku.

jedenáct.Nepřekrmujte

Už jste někdy snědli ten extra kousek pizzy, na který jste koukali a okamžitě jste toho litovali? Děti se také mohou přeplnit – a často je to chyba jejich rodičů nebo pečovatelů.

Přeplněné bříško bude nepříjemné. Je rozdíl mezidát svému dítěti dostateka dávat jim příliš mnoho.

Vzít na vědomí

Poté, co vaše dítě signalizuje svými neverbálními vodítky, že má dost jídla, nesnažte se je dokrmovat. Pokud lahvičku odstrčí nebo ztratí zájem o prso, nechte je přestat.

Pokud máte problémy s tím, že váš pečovatel překrmuje vaše dítě, když nejste poblíž, promluvte si s ním o problému. Dejte jim vědět, že se snažíte nepřekrmovat v naději, že to pomůže s kolikou.

Zde je několik tipů, jak pomoci svému pečovateli.

• Uchovávejte lahve v krocích po dvou až čtyřech uncích. Pečovatel se tak nebude cítit nucen přimět vaše dítě, aby nabralo celou láhev o objemu 8 uncí, kterou jste zabalili.
• Použijte avsuvka s pomalejším průtokemzpomalit rychlost pití, pokud to nezpůsobí další plyn.
• Naučte svého pečovatele číst narážky vašeho dítěte – po vypití jedné láhve odstrčit láhev a neprojevit zájem o další pití. Respektování těchto podnětů může pomoci vyhnout se překrmování.

12.Zajistěte, aby vaše dítě dostalo zadní mléko

Pokud kojíte, děláte zdravou volbu pro své dítě takové, jaké je. Ale znát rozdíl mezipřední mléko a zadní mlékomůže mít za následek menší koliku pro vaše dítě.

Bohužel není stanoven počet minut, kdy se přední mléko změní na zadní – jde o postupný posun během krmení od méně tučného mléka na začátku k mléku s vyšším obsahem tuku ke konci.

Zadní mléko je pro dítě sytější kvůli obsahu tuku a má se za to, že je snazší na bříško dítěte, když bojuje s kolikou.

Abyste zajistili, že vaše dítě bude mít dostatek mléka bohatého na tuky, můžete se ujistit, že nestřídáte prsa uprostřed krmení. Pokud to uděláte, vaše dítě vynechá zadní mléko, protože ho necháte v prsu.

Zatímco někteří odborníci říkají, že se nemusíte příliš zabývat předním a zadním mlékem, stojí za to vyzkoušet, pokud to pomůže s příznaky koliky vašeho dítěte.

13.Zaviňte své dítě

Miminka jsou zvyklá na stísněné prostory, kde pro ně není mnoho prostoru pro pohyb. Tak žili ve vašem lůně těsně předtím, než se narodili.

Chcete-li pro ně znovu vytvořit ten pocit, můžete je zkusit zavinout. I když existují variace, zde jejak děláte základní zavinování.

1. Umístetezavinovačkana zemi popřpřebalovací pulttakže je umístěn jako diamant. Poté sklopte horní roh.
2. Poté položte dítě na záda s krkem na složenou část deky.
3. Položte pravou paži dítěte na bok a přetáhněte levou stranu přikrývky přes tuto paži. Přikrývka půjde přes jeho tělo, zastrčená pod levou paží.
   

   Některá miminka nenávidí, když jsou jejich ruce zavinuté. Pokud je to vaše miminko, jednoduše dovolte miminku, aby si drželo ruce u obličeje, ale zaviňte paži proti trupu.

   

   Poznámka redakce:

   Michelle Roth, BA, IBCLC
4. Udělejte to samé na druhé straně, přebytečnou přikrývku zabalte za své dítě tak daleko na záda, jak jen to půjde.

Nenechte se odradit, pokud vaše zavinovací schopnosti hned nestačí. Pokračujte ve cvičení a ujistěte se, že máte přikrývku, která je pro vaše dítě dostatečně velká. Můžete být nejlepší zavinovačka na světě, ale pokud je ta deka příliš malá, nevadí. Ještě lepší – zvažte zavinovačku nebo pytel speciálně vyrobený pro tento účel.

14.Položte své dítě na břicho na klín

Tato změna polohy může stačit ke zmírnění jakéhokoli nepohodlí, které dítě má. Kontakt s vámi by měl být pro vaše miminko přinejmenším uklidňující.

Zatímco nechat své dítě spát na břiše je ne-ne,čas na bříškoje stále důležitou součástí vývoje dítěte a může dokonce snížit příznaky koliky. To jsou dva dobré důvody, proč to zkusit.

Postup je následující:

1. Ujistěte se, že podpíráte hlavičku svého dítěte, položte jej břichem dolů po délce vašich nohou.
2. Hlavička vašeho miminka bude spočívat na vašich kolenou.
3. Ujistěte se, že držíte ruce na svém dítěti po celou dobu, abyste zabránili možnosti pádu.

S naším kolikovým miminkem jsme s manželem trávili týdny večerů, když jsme ho drželi na předloktí a vypínali, když se jeden z nás unavil. Položili jsme si jeho hlavu na náš vnitřní loket, jeho břicho jsme si opřeli o naše předloktí a ruku jsme mu podpírali nohy. Chodili bychom, poskakovali, houpali se, houpali celé hodiny tímto způsobem.

Poznámka redakce:

Michelle Roth, BA, IBCLC

patnáct.Vytvořte Shushing Sound

Děti si zvykly na zvuky, včetně bílého šumu, když se povalovaly ve vašem lůně. Některé ze stejných zvuků mohou vaše dítě uklidňovat, když trpí kolikou.

Můžete zkusit přiložit hlavu svého dítěte k srdci, aby mohlo poslouchat tlukot. A můžete pro své dítě hlasitě vydávat skřípění. Budou to muset slyšet přes zvuk svého vlastního pláče, takže buďte připraveni zvýšit hlasitost, když to děláte.

Pokud to uděláte na veřejnosti, můžete se zpočátku cítit trochu sebevědomě, ale s plačícím dítětem v náručí budete pravděpodobně ochotni zkusit cokoli.

Mezi další zdroje bílého šumu patří ventilátor (jen se ujistěte, že místnost příliš nevychladíte), motor auta (jeďte autem – pohyb a hluk může dítě uklidnit), vysavač (noste dítě v šátku a udělejte nějaké domácí práce), nebo pračku (postavte dítě vedle ní, ne na ni, protože vibrace mohou dětskou sedačku hned rozkývat). Použij svou představivost. Nebo zvažte koupi astroj na bílý šum.

---

Zvládání koliky

Kolika může být velmi obtížná. Pamatujte však, že je to relativně krátkodobé a existují způsoby, jak pomoci sobě a vašemu dítěti cítit se lépe.

I když vás nic nezbaví toho pláče na 100 procent, pokud se vám podaří se tu a tam vyspat, budete se cítit mnohem lépe.

Zde je to, co můžete udělat, abyste si pomohli vypořádat se se stresem z koliky.

• Požádat o pomoc:Žádná matka nezvládne všechno sama – všichni občas potřebujeme pomoc. Počítejte s tím, že váš partner, přátelé a rodina vás provedou touto drsnou fází. Pokud vám dopřejí hodinový odpočinek nebo přestávku od pláče, vrátíte se svěží a budete schopni zvládnout trochu víc.
• Vyhledejte odbornou pomoc:Pokud začnete mít černé myšlenky na to, že ublížíte sobě nebo svému dítěti, vyhledejte pomoc co nejdříve. Zavolejte svému lékaři a řekněte jim, co prožíváte. Odkážou vás na někoho, kdo vám může pomoci s vašimi pocity a problémy.
• Další informace:Ať už mluvíte s maminkami, které tuto situaci prožily, nebo čtete nespočet knih na toto téma, uděláte vše, co musíte, abyste se dostali do tempa. Čím více o něčem víte, tím lépe to zvládnete. Dozvíte se, co se osvědčilo jiným maminkám, a nebudete se cítit sami.
• Jít pryč:Vyzkoušeli jste vše, co vás napadlo, abyste zastavili pláč vašeho dítěte a nic nefunguje. Můžete mít pocit, že začínáte být hysterický nebo šílený. Nyní je ideální čas, abyste své dítě uložili do postýlky a na pět minut se vzdálili. I když vám to může připadat špatné – prostě odejít, když je vaše dítě tak rozrušené – může to být ta nejchytřejší věc, kterou můžete udělat. Je lepší odejít, párkrát se zhluboka nadechnout a vrátit se s chladnou hlavou.
• Buďte připraveni na večer:Mít již připravená některá jídla vám mohou večery hodně usnadnit. Protože večerní hodiny mohou být pro miminko s kolikou nejhorší, možná budete chtít připravit týdenní mrazivá jídla v neděli, takže je budete muset během týdne strčit do trouby.
• Spěte, když vaše dítě spí:Tuto radu jste pravděpodobně slyšeli, když jste odcházeli s novorozencem z porodnice, a platí i nyní. Musíte se trochu vyspat – pomůže vám to mnohem lépe vyrovnat se se stresem spojeným s kolikou. Jakmile miminko usne, měli byste i vy. Nádobí může počkat – musíte být na prvním místě.

---

Mýty o kolikách

O kolikách existuje mnoho dezinformací. Podívejme se na pět hlavních mýtů kolem koliky.

Je to nebezpečné pro miminka

Kolika není pro miminka nebezpečná – i když může být děsivé vidět a slyšet je plakat tak moc, že ​​se občas zdá, že mohou sotva dýchat, přesto jim to neublíží.

Vzít na vědomí

Nebezpečí pro miminka se kolika stává pouze tehdy, když jsou jejich rodiče nebo pečovatelé tak rozrušeni nadměrným pláčem, že pro dítě představují hrozbu.

Syndrom otřeseného dítěte se může objevit v důsledku koliky. Rodič nebo pečovatel může být tak rozrušený nepřetržitým pláčem, že s dítětem zatřese, aby se pokusil zastavit pláč. ⁽⁷⁾ . To může způsobit celoživotní zdravotní stav dítěte nebo dokonce smrt.

Proto je nezbytné, aby si rodiče, kteří cítí, že jsou naštvaní, ať už na své dítě, nebo na situaci, dali pauzu, i když to znamenádítě bude plakat samov jejich postýlce na pár minut.

Medicína pomůže

Podávat dítěti antihistaminika k navození spánku je špatný nápad. A Tylenol také není dlouhodobé řešení.

Tyto týdny nebo měsíce budete muset vydržet, aniž byste svému dítěti podávali léky.

Jsi špatný rodič

Mít dítě s kolikou neznamená, že děláte něco špatně nebo že jste to způsobili vy. Spíše je to přesně naopak.

Vaše rodičovské dovednosti vás dostanou přes jednu z nejtěžších situací, kterým budete jako rodič čelit. To je něco, na co byste měli být hrdí!

Z dětí, které mají koliku, vyrostou nešťastné děti

To je naprosto falešné. Vaše dítě by jednou mělo být stejně šťastné jako kterékoli jiné dítě, které nemělo koliku.

Kolika bude u vašeho dítěte pryč, než dosáhnou prvních narozenin. Dlouhodobě je to neovlivní. Ve skutečnosti si ani nepamatují, že se to stalo.

Náš 11letý měl koliku, o které jsem si myslel, že nikdy neskončí. Nyní je z něj inteligentní, starostlivé a aktivní dítě, které se směje a hraje si jako kdokoli jiný. I když si možná nepamatuje všechen ten pláč, já určitě! Ale při pohledu na něj byste nikdy nevěděli, že měl období takového rozrušení a nepohodlí (pro nás oba).

Poznámka redakce:

Michelle Roth, BA, IBCLC

S kolikou nic nenaděláš

Jak by vám měly dokázat naše informace výše v tomto článku, existuje mnoho, co můžete udělat pro boj s kolikou. Nebude to snadné a každý tip pro vás nebude fungovat, ale není to ztracený případ.

Můžete pomoci zmírnit příznaky vašeho dítěte tím, že budete postupovat podle tipů, které jsme nastínili výše. A můžete dokonce zlepšit způsob, jak se vypořádat s kolikou, tím, že se v této náročné době zaměříte na svou vlastní duševní a fyzickou pohodu.

---

Sečteno a podtrženo

Colic je kopa do kalhot, bez ohledu na to, jak se na to díváte. Není to cesta, kterou jste si pro vás a vaše dítě představovali. Čím dříve to přijmete, tím dříve budete schopni najít funkční řešení pro vás i vaše dítě.

S tipy uvedenými v tomto článku byste měli být schopni zmírnit závažnost koliky vašeho dítěte. To vám oběma pomůže cítit se lépe.

Až se ze své situace začnete cítit sklesle, pamatujte, že jste skvělá máma! Pokud byste nebyli, nebyli byste tu a nehledali tyto informace právě teď. A dokud to mámu zajímá, nic není nemožné.