Jak se vyhnout emocionálním nášlapným minám se svou tchyní

Problémy se tchýní: Přestěhování do jiné země není možné

Nemohli jste se dočkat, až se setkáte s druhou ženou v životě vašeho snoubence. V hlavách vám tancovaly představy o výletech v obchodě, klábosení u kávy a vzájemné sdílení šatů. Jak by žena, která vychovala tvého skvělého nápadníka, nemohla být spřízněnou duší? Pokud čtete tento článek, je pravděpodobné, že věci nešly podle vašich předmanželských fantazií. Možná se vaše myšlenky v dnešní době dostaly temnějším směrem. Možná jste uvažovali o změně svého počtu buněk nebo o koupi nemovitosti v Kostarice.

Pokud je vztah matky a dcery často plný dramat, není divu, že dynamika tchýně / snachy může být ještě obtížnější. Proč je tak těžké mít vztah k ženě, která ve vašem životě vychovala muže? Jak můžete mít vztah k této ženě, která pochází z generace tak zcela odlišné od vaší vlastní? A jak se vyhnete toxicitě ve vztahu s touto ženou, která je pro všechny účely a účely vaší druhou matkou?

Chůze v minovém poli by mohla být jednodušší než navigace v emocionálním terénu se tchýní, ale je lepší myslet optimisticky. V tomto duchu tedy existuje několik způsobů, jak zmírnit frustraci z tohoto často nepříjemného vztahu:

Uvědomte si, že napětí je normální

Když jste se poprvé vzali, mohlo by to být šok, když si uvědomíte, jak odlišně jste vy a váš manžel byli vychováni - i když pocházíte z podobných rasových a sociálních skupin. Když jste se vzali, tyto rozdíly byly pravděpodobně zesíleny a tření mezi vašimi vírami a jeho vírami mohlo být velmi znepokojující.

Totéž platí pro váš vztah se svou tchyní. Trochu napětí kvůli rozdílům v pozadí a víře je zcela normální a není o čem se nadávat (nebo jim). Vy a vaši svokři přirozeně uvidíte věci jinak. To může být z dlouhodobého hlediska přínosem, protože oba rozšiřujete a rostete ve vzájemném vztahu.

Ujistěte se, že vy a drahý manžel jste spojeni

I když je tvůj manžílek maminčin kluk, když se s tebou oženil, jeho věrnost se ti měla změnit. Pro manželku není nic demoralizujícího víc, než to, že si její manžel nad ní vybere svou matku. Pro manžela je také obtížné, když ho jeho žena položí uprostřed plivání s matkou.

Co dělat?

Komunikace s manželem o tomto tématu před a po manželství je zásadní. Pokud je to možné, zkuste komunikovat přímo se svou tchýní místo toho, abyste jako prostředníka používali svého manžela. Zdržujte se nepřiměřeně negativního jednání, ale dejte vědět svému manželovi, pokud máte pocit, že vás mrazí a má nezdravou vazbu ke své matce. Pouze v případě, že jste sjednoceni jako pár, můžete efektivně řešit problémy s právem. Pokud si po rozhovoru s ním všimnete, že váš manžel je na matku stále velmi nezralý, může být v pořádku návštěva párového terapeuta.

Vzdejte se toho, že máte pravdu

Při jednání s vaší tchyní byste měli mít na paměti, že má do svého syna hodně emocí a očekávání. Kojila ho a líbala jeho boo boos a radila mu v jeho dospívání. Byla tam po většinu jeho „prvenství“ a, i když je to psychologické klišé, byla první ženou v jeho životě. To by spolu s její životní zkušeností mohlo občas vypadat trochu panovačně. Možná vám bude chtít říct, jak se jejím malým „miláčkům“ líbí jeho vajíčka, nebo nejlepší způsob, jak udělat postel nebo obléct vaše dítě. Místo toho, abyste interpretovali její radu jako zahalenou kritiku, i když je, zhluboka se nadechněte a děkujte jí za její úsilí. Rozhodněte se, že si prohlédnete její tvrzení a rady, jakož i význam, a to tím, že jí poděkujete za názor. To neznamená, že musíte nebo byste měli souhlasit s její radou. Pamatujte: Každý má občas rád dávku uznání.

Pokud chcete, aby vás poslouchala, mohlo by být moudré jí sdělit, že ji můžete také poslouchat. Někdy člověk chce jen ověření, na kterém stále záleží, což může být obzvláště obtížné pro matku, která vstoupila do fáze prázdného hnízda.

Laskavě vymezte hranice

Pokud ve svém vztahu se svou tchyní neurčíte zdravé hranice, možná si nikdy neuvědomí, že určité věci, které dělá, jsou nevhodné. Jako pár byste se vy a váš manžel měli rozhodnout, jak chcete začlenit svoji tchyni do svých životů. Laskavým způsobem lze komunikovat o svých potřebách se svou tchyní; peří může být rozcuchané, ale věci se nakonec nakonec narovnají. Umožnění zdravého dávání a užívání je zásadní, aby se podpořila dobrá komunikace a možnost budoucího přátelství.

Příklad špatných hranic: Vaše tchyně se rozhodla změnit uspořádání vašeho domu, když jste pryč a ona hlídá. Aby se takové chování v budoucnu zastavilo, musíte jí pěkným způsobem sdělit, že byste upřednostňovali, kdyby se s vámi nejprve poradila, než uklidí vaše jídelní skříňky nebo pohne vaší pohovkou. Dobré hranice se utvářejí, když mají obě rodiny vzájemný respekt a ohled, a co je nejdůležitější dotázat se jak druhá strana cítí věci, než je udělá.

Rodiče, kteří považují své děti za rozšíření sebe samých nebo si myslí, že své děti „vlastní“, mají velmi obtížné poskytnout svým dospělým dětem prostor k individualizaci a vytváření hranic. Pokud je tomu tak ve vaší situaci, zkuste si promluvit pevně, ale láskyplně o svých očekáváních od vztahu. Řekněte své tchyni, jak ji milujete a respektujete, ale ujasněte si, že existují určité věci, které vy a váš manžel budete a nebudete tolerovat.

Dobrá kniha na téma hranic je kniha Marthy Beveridgeové Milovat svého partnera bez ztráty sebe sama.

Zvažte její pocity

Je snadné dívat se na svět přes omezenost našich vlastních názorů a předsudků, ale když to uděláme, ztěžuje to pochopení druhé perspektivy. Nejlepší způsob, jak překlenout propast mezi vámi a vaší tchyní, je někdy zvážit její pocity. Nemluv s ní o jejím synovi negativně. Neohovárejte s ní rodinu. Buďte laskaví a ohleduplní. Buďte milostiví a vděční, když vám dá dárek nebo se s vámi pokusí spojit. Jak byste se cítili, kdybyste byli v jejích botách? Empatie je obousměrná ulice a možná byste se divili, jak odlišný může být váš vztah, pokud se soustředíte na její pocity a myšlenky místo na vaše vlastní.

Zkuste se spojit prostřednictvím podobných zájmů

Mohlo by se zdát, že vy a vaše drahá tchyně máte absolutně společného. Je hrdá na to, že byla v domácnosti, zatímco vy šplháte po firemním žebříčku. Stále pokládejte otázky a včas to určitě bude něco máte společné - i když je to jen muž, kterého oba sdílíte. Požádejte ji, aby vám ukázala dětské obrázky vašeho manžela nebo vyprávěla příběhy z minulosti. Buďte připraveni naslouchat a učit se z jejích zkušeností. A když najdete něco společného, ​​zkuste trávit čas společným zájmem, ať už jde o dívčí den v lázních nebo o den na koni na venkově. Výlety do parku nebo zoo s vnoučaty mohou být také skvělým způsobem, jak se spojit s vaší tchyní.

Pokud je toxická, získejte podporu venku

Většina napětí tchýně je normální a při vzájemném respektu a péči je lze nahradit přátelstvím a vzájemným respektem. Upozornění: Existují některé tchyně, které patologicky ovládají, šikanují a nevykazují žádný respekt k hranicím vás nebo vašeho manžela. Takové tchyně mohou jít až tak daleko, že se pokusí zničit vaše manželství nebo ublížit vašim dětem. Pokud vaše tchyně negativně zasahuje do vašeho manželství a znehodnocuje vás jako jednotlivce, je důležité získat nějakou vnější podporu a perspektivu. Může mít problém s osobností, jako je narcistická porucha osobnosti, nebo může trpět jiným psychologickým problémem. Na webu je několik zdrojů, které zkoumají nezdravý vztah tchyně. Jedna stránka, kterou udržuje Dr. Terri Apter, se jmenuje Příběhy tchyně (www.motherinlawstories.com). Pokud máte problémy se svokrou, pomůže vám sdílet váš příběh s ostatními, kteří procházejí podobnými problémy.