Nejlepší Jména Pro Děti

Jak používat kojící podložky

žena pomocí prsních vložek

Jste těhotná nebo kojící matka? Pokud ano, pravděpodobně jste zaznamenali únik mléka. Neočekávaný únik nebo pokles je běžný jev, který může být trapný, pokud nejste připraveni.

Prsní vložky, známé také jako kojící vložky, jsou absorpční, odnímatelné vložky, které se nosí mezi ženskými bradavkami a podprsenkou. Fungují jako štít na ochranu oděvu před únikem mléka, zabraňují mokrým skvrnám a potenciálním skvrnám.

Po tom, co jsme sami zažili předčasná zklamání, hledali jsme nejlepší způsoby, jak se vyhnout trapasu chodit s mokrou košilí. Pomůžeme vám porozumět rozdílům mezi opakovaně použitelnými vložkami a jednorázovými možnostmi a poskytneme vám základní informace o tom, jak je správně používat pro optimální ochranu proti úniku.

Obsah

Proč potřebuji prsní vložky?

V posledních týdnech těhotenství a v prvních dnech kojení se vaše tělo připravuje a zdokonaluje procestvorby dostatečného množství mlékanakrmit své dítě. Než se vaše tělo (a dítě) ustálí na pevném rozvrhu krmení, vaše prsa často bez varování vypustí mléko (jeden) .

I poté, co se produkce mléka ve vašem těle reguluje a náhlé poklesy odezní, mohou během kojení stále docházet k únikům a překvapením. To je proto, žespustí se zklamánívíce než fyzickou potřebou – mohou je spustit i emocionální situace. Pouhé zaslechnutí dětského pláče nebo touhy po přitulení může vyvolat uvolňování mléka.

Výhody

Thenejlepší prsní vložkyjsou užitečné, protože absorbují uvolněné mléko a zabraňují nepříjemným vlhkým kruhům kolem bradavek. Chrání také vašeoblečení od skvrn od mateřského mléka.

Jsou bezpečné?

Je přirozené, že máte obavy z hygieny a dalších rizik, když uvažujete o umístění čehokoli k bradavce, zvláště když budete potom krmit své dítě. Dobrou zprávou je, že při správném používání jsou prsní vložky bezpečné a hygienické.

Je však třeba mít na paměti několik věcí.

Pamatovat

Největším potenciálním rizikem při používání prsních vložek je množení bakterií. Bakteriím se daří v teplém a vlhkém prostředí, takže prsní vložky se mohou stát živnou půdou, pokud je nebudete často měnit.

Vyměňte prsní vložky, když jsou vlhké, abyste se vyhnuli neustálé vlhkosti kolem bradavky, která může podporovat růst bakterií. To je zvláště důležité, když máte bolavé bradavky s porušenou kůží. Neřešená bolest bradavek můževýsledkem je mastitida, závažná infekce mlékovodu v prsu (dva) .

Teplé a vlhké prostředí také podporuje růst plísní. Jedna zvláště obtěžující houba pro kojící matky je candida, kterázpůsobuje drozd. Drozd se může objevit v ústech dítěte a matčině bradavce, kde způsobuje bolestivé příznaky, jako je svědění a šupinatá vyrážka (3) .

Pokud používáte opakovaně použitelné prsní vložky a skončíte s drozdem, uvědomte si, že kvasinky mohou žít v látce vaší prsní vložky i přes pravidelné mytí. Budete muset udělat několik dalších kroků, jako je umytí prsních vložek v horké vodě s bělidlem a sušení teplem, abyste kvasinky zabili, abyste zabránili opakování (4) .

A konečně, prsní vložky mohou u některých žen také dráždit pokožku kolem bradavek. Je to nepříjemné, ale ne vážné.Krémy na bradavkylze použít ve spojení s prsními vložkami, aby se zabránilo podráždění.

Možnosti prsních vložek

Existuje mnoho různých možností prsních vložek a můžete si vybrat tu, která nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu.

Jednorázové prsní vložky jsou diskrétní, relativně tenké, jednorázové absorpční vložky. Některé jsou jednotlivě zabalené v plastu, aby bylo zajištěno, že jsou hygienické.

Jednorázové podložky

Výhody:

  • Pohodlné.
  • Snadné použití.
  • Obsahuje lepidlo, aby zůstalo na místě.
  • Mnohé jsou potaženy plastem, aby se zabránilo úniku.
  • Tenký & diskrétní.

Nevýhody:

  • Není ekologický.
  • Plastová podložka může zvýšit zadržování vlhkosti.
  • Pravidelné, opakující se výdaje během kojení.

Opakovaně použitelné podložky

Opakovaně použitelné prsní vložky lze prát v pračce a lze je použít vícekrát. Jsou vyrobeny z různých materiálů pro lepší pohodlí a savost.

Výhody:

  • Ekologické.
  • Nákladově efektivní.
  • Prodyšný.

Nevýhody:

  • Tlustší; výraznější pod oblečením.
  • Vyšší počáteční náklady.
  • Nutné pravidelné čištění.
  • K rotaci mezi čištěním potřebujete 10–12 párů.
  • Žádné lepidlo.

Použití jednorázových prsních vložek

jeden.Připravte si bradavku

Udržování prostředí bez bakterií je při používání prsních vložek zásadní, proto se před aplikací čisté bradavky ujistěte, že je vaše bradavka suchá. Pokud jsou vaše bradavky podrážděné, naneste krém na bradavky před prsní polštářek.

dva.Odstraňte adhezivní podklad

Použitímčistýruce, vyjměte podložky z jejich obalu a opatrně odlepte lepicí podložku, pokud vaše značka obsahuje lepidlo.

3.Umístěte bradavku centrálně

Chcete-li maximalizovat savost prsní vložky a zabránit prosakování, vycentrujte bradavku na vložku.

čtyři.Přitiskněte lepidlo na podprsenku

Zvedněte podprsenku na místo k prsům a zatlačte lepicí stranu vložky do košíčku podprsenky. Když podprsenku umístíte úplně na místo, znovu upravte vložku, pokud není ve správné poloze.

5.Vyměňte, když je mokrá

Když vložka zvlhne v důsledku úniku mléka, okamžitě ji sejměte a zlikvidujte, abyste snížili pravděpodobnost infekce nebo podráždění. Vyměňte prsní vložku za novou, čistou.

6.Vlhká bradavka, pokud se podložka zasekne

Pokud se vám prsní vložka přilepí k bradavce, jemně naneste trochu vlhkosti a měla by se uvolnit. Vyhněte se tahání, protože by to mohlo být velmi nepříjemné, zvláště pokud je to vašebradavky jsou popraskanénebo podrážděný.

Používání opakovaně použitelných prsních vložek

jeden.Používejte čisté, suché podložky

Protože bakterie mohou růst ve vlhkém prostředí, ujistěte se, že zvolená prsní vložka je zcela suchá.

dva.Připravte si bradavku

Stejně jako u jednorázových prsních vložek se před aplikací čisté vložky ujistěte, že je vaše bradavka suchá. Pokud jsou vaše bradavky podrážděné, naneste krém na bradavky před prsní polštářek.

3.Bezpečná vložka v košíčku podprsenky

Umístěte prsní vložku do košíčku podprsenky. Protože postrádá lepidlo, ujistěte se, že je bezpečně zaklíněna mezi vaše prsa a podprsenku. V ideálním případě bude střed na bradavce.

čtyři.V případě potřeby upravte

Upravte si prsní vložku tak, jak potřebujete. Opakovaně použitelné prsní vložky bývají silnější než jednorázové, proto používejte vycpanou nebo silnější podprsenku, aby byly skryté.

5.Vyměňte, když je mokrá

Když se vám prsní vložka namočí, sejměte ji. Pokud jste mimo domov, vložte jej do malého opakovaně použitelného mokrého sáčku nebo plastového sáčku na zip. Když se vrátíte domů, odstraňte je, aby neseděly ve vlhkém prostředí déle, než je nutné.

6.Umyjte si prsní vložku

Čistěte podle pokynů výrobce. Pokud již nemáte obal, ve kterém přišly, vyhledejte si jejich webové stránky a pokyny online. Způsoby praní se liší, protože opakovaně použitelné prsní vložky jsou vyrobeny z různých materiálů, jako je bavlna, bambus, vlna nebo jiné látky.

Někteří doporučují mytí rukou, jiní horkou vodou, jiní pouze mytí studenou vodou. Totéž platí pro strojové sušení nebo sušení na lince.

Bez ohledu na způsob praní se vyhněte všem změkčovačům tkanin – jak tekutým změkčovačům, tak povlečením do sušičky – protože aviváže mohou ovlivnit savost.

7.Dezinfikujte droždí (pokud je to možné)

Pokud máte vy nebo vaše dítě drozd, budete muset při čištění opakovaně použitelných prsních vložek podniknout další kroky, protože kvasinky mohou žít v látce a přežít proces praní. Můžete to udělat takto:

  • Používejte jednorázové prsní vložky po dobu 2–4 týdnů a odložte vyprané, vysušené opakovaně použitelné prsní vložky, aby kvasinky mohly odumřít bez chemikálií.
  • Vyperte si prsní vložky v pračce s 1 šálkem octa.
  • Perte je v pračce spolu s kombinací ¼ šálku bělidla, 20 kapek oleje z čajovníku a 20 kapek extraktu z grapefruitových jadérek (NE extrakt z hroznových semínek).
  • Umístěte prsní vložky na sluneční světlo.

Sečteno a podtrženo

Únik mléka je pro většinu maminek v určité fázi jejich cesty kojením realitou a prsní vložky jsou skvělým způsobem, jak předejít ostudám, skvrnám a udržet skvrny od mléka na uzdě.

Ať už používáte opakovaně použitelné nebo jednorázové prsní vložky, nejdůležitější je je pravidelně vyměňovat, abyste se vyhnuli podráždění a potenciální infekci.