Narcisté a Hoovering

Ve vztahu s narcistickou osobou existují tři hlavní fáze nebo fáze. Tyto fáze se obvykle otáčejí v cyklu, i když se tento cyklus může opakovat v různých variantách a může trvat různou dobu, v závislosti na konkrétní situaci. Kterákoli z fází může být krátká jako několik hodin nebo se může natáhnout roky. Jedná se o tyto fáze:

• Idealizace
• Devalvace
• Vyřazení

Idealizace nastává, když se narcista s někým poprvé setká

Fáze idealizace často nastává, když narcistický člověk poprvé někoho potká. Pokud je narcista rodičem, může k tomu dojít, když se dítě narodí poprvé nebo dokud nedosáhne věku, kdy začne narcistovi čelit nebo mu vzdorovat. Vyznačuje se bombardováním lásky, idealizováním vztahu i druhé osoby a umístěním předmětu lásky - vy - na podstavec. Osoba, kterou v této fázi vidí, je osobou, kterou mnoho obětí věří, že je „skutečným já“ narcisty, a je to fáze, kterou většina lidí tráví čas snahou o návrat. To je samozřejmě také osoba, kterou by narcista chtěl, aby oběť věřila, že ve skutečnosti jsou, a proto není těžké přimět oběť, aby souhlasila s tím, že jí dá další šanci. To je pro proces vysávání velmi důležité.

Devalvace nastane, když si uvědomí, že oběť není dokonalá

Fáze devalvace nastává, když si narcista uvědomil, že oběť není dokonalá. Ještě důležitější je, že si uvědomují, že oběť je nevidí jako dokonalé. Idealistická fantazie narcistického člověka o vztahu, samotném a jeho partnerovi, byla propíchnuta neočekávanou průměrností oběti nebo neodpustitelnými lidskými vadami a živým vnímáním. Měli jste věřit, že jsou dokonalí. Jsou zdrceni tím, že je oběť již nevidí jako bezchybné, a podle narcisa je nedokonalost netolerovatelná. Pokud nejste dokonalí, nejste hodni čehokoli. Narcistický člověk se tím často cítí zrazen, zraněn a v rozpacích; bojí se, že budou odmítnuti, a ve snaze to vezmou na oběť odmítnout svého partnera, než mohou být sami odmítnuti.

Ve velmi reálném smyslu mají narcisté pocit, že jim byla udělena nespravedlnost. Měli jste věřit, že visely na Měsíci, že mají vždy pravdu, vždy sílu a vždy pravdu. Teď se podívej. Zde poukazujete na jejich chyby. Zdůraznění jejich nedostatků. Odhalovat jejich slabosti. Pravděpodobně se jim smáli a přemýšleli, o kolik jste lepší. Jak to můžete udělat někomu, koho milujete? Závěr je, že byste neměli, a proto je nemilujete. Pokud jste je milovali, hráli byste spolu. Jelikož to neděláte, je zřejmé, že vás to opravdu nezajímá. A za to budete potrestáni - ať už jste vlastně dělat to nebo ne.

Zahodit je, když narcista upustí oběť

Fáze nebo fáze vyřazení vztahu se stane, když narcisista buď poškodil vztah natolik, že z něj již nemůže dostat nic užitečného, ​​nebo když byl vystaven tak očividně, že už nemůže pokračovat. Například narcis, který oběť vyčerpal do té míry, že je úplně vyčerpaný, může jednoduše upustit oběť a přejít k někomu jinému. Nebo může oběť považovat narcistu s tak zjevným nepřátelstvím, protože byla zneužívána tak dlouho, že již nedochází ke skutečné interakci, i když vztah není technicky ukončen. V těchto situacích nemůže narcis získat ze vztahu to, co potřebuje, a bude hledat jinde. To často vede k vyřazení oběti. Narcisté si nemohou udržet falešný obraz, v který musí věřit, když jsou kolem lidí, kteří vědí, kdo ve skutečnosti jsou. Mnohokrát situaci úplně opustí.

Vysávání nastává po oddělení

K odhazování dochází, když došlo k rozchodu, buď proto, že narcistická osoba odhodila oběť, nebo se oběť snaží ukončit vztah. Jedná se o návrat do fáze lásky bombardování vztahu za účelem opětovného získání kontroly nad situací. Patologicky narcističtí lidé se pokoušejí oběť vysávat zpět, když se z nějakého důvodu cítí zranitelní a potřební. Například pokud nový vztah nefungoval a nyní se cítí odmítnuti. Nebo pokud jejich partner ukončil vztah a nejsou připraveni jít dál, protože nemají nikoho a nic nového, na čem by se mohli držet. Říká se tomu „vysávání“ kvůli vysavači Hoover. To je to, o co se v podstatě snaží: nasát oběť zpět do situace. Může dojít k omluvám, slzám, vyhrožování sebevraždou nebo sebepoškozováním, epifanií a přijdou k Ježíši okamžiky, kdy tvrdí, že viděli světlo a nyní chápou, v čem je problém, slibuje změnu, prohlášení o nehynoucí lásce nebo jakýkoli jiný způsob chování, jehož cílem je přesvědčit oběť, aby dělala to, co narcista chce.

Mnohokrát jsou věci, které narcista říká nebo dělá, věci, na které oběť čeká. Mohou přiznat chybu, převzít odpovědnost, začít chodit na poradenství nebo terapii, dostat léky, přestat s nevhodnými interakcemi s opačným pohlavím nebo s čímkoli, co od nich oběť chtěla. Může to vypadat jako zázrak. Najednou si tento člověk uvědomí vše, co se mu snažíte měsíce říkat. Dokonce roky. Nakonec to pochopili. Věci se mohou konečně změnit.

Že jo?

Pro narcistického člověka jsou pocity fakta

Většina lidí věří, že narcistické motivy jsou při vysávání neúprimné, že jen říkají, co potřebují, aby dosáhli toho, co chtějí. To je velmi možné. Je také možné, že opravdu dělat myslím to v té době. Patologicky narcistické osobě, pocity jsou fakta. Pravda a fakta jsou proto diktována pouze tím, jak se v danou chvíli cítí. Pokud se jejich pocity změní - a změní se -, pravda se změní. Fakta se budou měnit. Proto jste dobrý člověk, když jsou šťastní, a špatný člověk, když jsou naštvaní.

Skutečná pravda je, že nezáleží na tom, zda to v dané době myslí vážně nebo ne, protože v každém případě to nevydrží. Bez ohledu na důvod, jakmile se již nebudou cítit zranitelní a vystrašení, vrátí se zpět k tomu, jak se vždy chovali, protože takhle fungují. Je to jejich strategie zvládání, způsob jejich fungování a pokud se nebudou věnovat učení zcela nových způsobů, jak uspokojit své potřeby, nezmění se to.

Žádný kontakt vám nemůže pomoci odolat vysavači

Odolávat vysavači je velmi obtížné. Je to jeden z důvodů, proč je tak těžké odejít od vztahů s patologicky narcistickými lidmi. Najednou je vaše matka matkou, kterou jste si vždy přáli, nebo vaším partnerem je manžel, o kterém jste vždy snili. Může to trvat i určitou dobu, což ještě více uvěří a ještě více zdrtí, když přijde nevyhnutelné spuštění. Neexistuje žádný snadný trik nebo životní hack, který by odolal vysávání. Vyžaduje vůli a absolutní oddanost pravdě. Pokud necháte narcistického člověka mluvit vás z toho, co jste znát být pravdou, protože jim chcete věřit více, než chcete věřit faktům, pravděpodobně vás čeká zklamání. Musíte být dostatečně silní, abyste odolali touze věřit, pokud vám fakta až do tohoto bodu ukázala, že to pravděpodobně nebude pravda. Je jen na vás, abyste oslovili své vlastní fantazie o situaci. Narcistická osoba je použije pouze proti vám, ať už vědomě, nebo protože to je vše, co vědí, jak dělat.

To je jeden z důvodů ŽÁDNÝ KONTAKT se obvykle doporučuje. Obvykle není realistické očekávat, že patologicky narcistický člověk bude respektovat vaše hranice, přestane se vás snažit manipulovat a nechat vás na pokoji. Bylo by to hezké a bylo by to fér, ale nebylo by to příliš pravděpodobné. Je na vás, abyste kontrolovali úroveň svého kontaktu s touto osobou a vaši reakci na ni. Pokud vás někdo vysává, může být velmi snadné vklouznout zpět do fantasy režimu a sliby: „Jednoho dne udělám, uděláme, nebudu, přestanu, zkusím, půjdu „Mohl bych ...“ Je snadné uvěřit těmto slibům a naději v ne příliš vzdálenou budoucnost. Ale pamatujte si něco: Kde právě teď v tuto chvíli jste, je budoucnost. Stojíte v budoucnosti, v kterou jste doufali před šesti měsíci, před rokem, před 10 lety. Vypadá to, že jste si mysleli, že ano?

Pokud ne, proč si myslíte, že to někdy bude?