Proč nepotřebujeme žádný kontakt s narcisty

Žádný kontakt neznamená přesně to, co říká: žádný kontakt. S touto osobou nemluvíte, nevidíte ji, vůbec se s ní nevypořádáváte. Pokud volají, neodpovídáte. Pokud zaklepou na dveře, ignorujete je. Tímto způsobem se snažíte rozbít vzor zapletení a traumatické pouto že jste zaseknutí, abyste mohli být osvobozeni od vztahu a zneužívání, které s ním souvisí. Máte-li s touto osobou děti, žádný kontakt nemůže být složitější, ale často existují soudní styky, které vám pomohou, nebo je snad přítel ochotný být prostředníkem.

Důvodem, proč každý doporučuje „nepřijít do kontaktu“, je to, že je to jediný způsob, jak kouzlo prolomit. Narcisté vytvářejí atmosféru dramatu a vysoké emocionality. Jsou manipulativní a zneužívající, bombardují osobu všemi možnými zneužívajícími a kontrolujícími taktikami určenými k udržení kontroly nad osobou, aby mohl narcista uspokojit jejich potřeby. Člověk v této situaci nemůže myslet. Ztráta kontaktu vytváří vzdálenost, která je nutná, aby bylo možné věci jasně vidět. Jakmile se to všechno zastaví a umlčí se zvuk sirén narcisa, je mnohem snazší mít realistický pohled na to, co se děje. Nemůžete pozorovat zničení, které tornádo způsobilo, pokud jste uvnitř. Vše, co můžete udělat, je vydržet. Škodu můžete prozkoumat až později, jakmile jste venku a tornádo prošlo.

Jak již bylo řečeno výše, nepřijetí kontaktu také pomůže prolomit traumatické pouta a vzorce zapletení, v nichž jsou oběti narcistického zneužívání uvězněny. Pokud jste s někým spojeni prostřednictvím traumatu, vaše tělo a mysl se v podstatě staly závislými na situaci. Nemohli jste přestat kouřit cigarety, pokud jste to pořád dělali, že? Nemůžete říct, že přestáváte, když si zapalujete cigaretu. Ukončíte ukončením. Je to to samé. Prolomíte traumatické pouto zastavením traumatu, což obvykle zahrnuje ukončení vztahu a vyhýbání se této osobě.

Nebudeme předstírat, že je to snadné nebo bezbolestné. Ale ani vztah není. Alespoň po přerušení traumatického svazku máte svobodu se těšit místo více traumatu a nekonečné horské dráhy emocí a dramat. Pokud to bude bolet jakýmkoli způsobem, vyberte ten, který má přinejmenším dobrý výsledek z dlouhodobého hlediska. Žádný kontakt vám nedává šanci vyhodnotit a obnovit hranice a pracovat na emocionálním oddělení se od narcisty. Strávili jste tolik času staráním se o tuto osobu a nesením její emoční zátěže, že už možná ani nevíte, jaké jsou vaše potřeby, nebo rozumíte svým vlastním pocitům. V této situaci nemůže být nikdo šťastný ani zdravý, bez ohledu na to, proč to dělá. Nebyli jste tady, abyste byli otrokem potřeb někoho jiného. Je čas nechat ostatní lidi nést svou vlastní váhu, abyste mohli nosit svoji.

Žádný kontakt nefunguje, aby hladověl narcistovu potřebu pozornosti také od vás. Chybějící kontakt je většinou pro vás, ale také se to týká jich. Jsou také závislí na dramatu, nezapomeňte. Nekonečně touží po pozornosti a podpoře a obdivu a všem, co mohou získat. Dokonce i negativní pozornost pro ně funguje dobře, proto budou provokovat hádky a tahat je celé hodiny. Ale nikdy nic nestačí, takže jsou chronicky prázdné a mizerné. Nikdy byste jim nemohli věnovat dostatek pozornosti, lásky nebo náklonnosti nebo cokoli jiného, ​​aby věci byly v pořádku. To je pro mnoho lidí těžké přijmout, takže se podívejte na situaci, ve které se nacházíte. V podstatě jste se vzdali celého svého života, abyste této osobě udělali radost, dali jste jí úplně všechno, ohnuli jste se dozadu, vy udělali z nich střed vesmíru. Fungovalo to? Jsou šťastní?

Ne. Vždy potřebují víc a víc a víc. Smáli se tomu, co jste jim dali, nebo to úplně popírají. Plivou na všechno, co jste udělali, a říkají, že na tom nezáleží, nebo že to není dost dobré, nebo že jste to nemysleli vážně nebo se to nestalo nebo cokoli jiného. Baví je frustrovat, rozrušovat a manipulovat s lidmi. Proč si myslíte, že se to někdy změní? Zejména proto, že nikdy neměl?

Proto se nedoporučuje žádný kontakt. Protože pokud zůstanete v jakémkoli typu vztahu s narcisem, to je vše, co kdy bude. Je to urážlivé a i když jste ochotni se smířit se zneužíváním, jste ochotni se smířit s nesmyslným zneužíváním? Zneužití jen kvůli týrání? Protože o to jde. To k ničemu nevede. Nebudete odměněni za trpělivost a utrpení. Neskončí to tím, že se jednoho dne probudí do reality a týrání stálo za to, protože teď je to pořád úžasné. I když vás narcista nezavrhne, nejlepší, v co pravděpodobně doufáte, je někdo, kdo vás nakonec místo toho, aby vás napadl, ignoruje. Nemají schopnost ani chápání štěstí. Nemají žádnou schopnost ani chápání lásky. Nerozumí pocitům nebo potřebám ostatních lidí a nestarají se o ně. Neexistuje nic, co byste mohli udělat nebo říct, co by to napravilo. Nejsou tak postaveny. Jediné, co můžete udělat, je dostat se ze situace, než také ztratíte schopnost štěstí.

Mnoho lidí chce najít způsob, jak to obejít, ale žádná neexistuje. Neexistuje žádná kouzelná pilulka, díky které by se již neměli chovat násilně a neuspořádaně. Je to takové jaké to je. Žádný kontakt vám nedovolí ukončit situaci dříve, než dojde k dalšímu poškození sebe sama. Vztah - jakýkoli vztah - s narcisem je ztracenou příčinou, protože ani nemají schopnost pochopit, že existuje problém. Naléváte svou lásku a energii do černé díry a zasloužíte si víc než to. Každý to dělá.