Poradenství v oblasti vztahů, když někdo zmizí z vašeho života

Zdroj

Nedostatek uzavření vztahu je něco, co může trvat navždy. Jak získáte uzavření? Pokud oba souhlasíte, že vztah skončil, je uzavřen. Pokud existuje velký argument, který nechá dva lidi neschopné souhlasit, může to být uzavření.

Co je uzavření? Podle Websterova slovníku nového světa je uzavření 1) zavírání nebo zavírání 2) dokončení; konec 3) vše, co se zavře. Další definicí je „skončit“. Wikipedia nazývá uzavření v psychologickém smyslu „závěrem traumatické události nebo zkušenosti v životě člověka“.



Pocity opuštění ve vztahu

Nedostatečné uzavření ve vás může zanechat pocity opuštění. U většiny dochází k uzavření, když vám váš významný partner řekne, že je konec. Obě strany přijímají, souhlasí a pokračují ve svém životě. Je jasné, že je to komplikovanější a škodlivější, když nechcete, aby to skončilo, ale ostatní zúčastnění ano.



Konečně je tu nejhorší scénář: když jeden jedinec náhle zmizí bez vysvětlení. Je to obtížnější, protože neznáte důvody, proč. Může opustit opuštěného partnera s pocitem, že je používán nebo „že má koberec vytažený zpod nich“. Co děláš? Volajte nepřetržitě, dokud nedostanete odpověď? Posílat nekonečné e-maily a textové zprávy, které zůstávají nezodpovězené? Když není žádná odezva, vede to ke zvýšenému pocitu paniky, že jste byli opuštěni.

Uzávěr je důležitý, protože dává člověku šanci spojit emocionální volné konce s oficiálním koncem. “



Když zmizí

Když někdo zmizí bez odpovědi, není to dobré znamení. Určitě je to také škodlivé. Vymazání všech stop po osobě je někdy to nejlepší, co můžete udělat, i když je to bolestivé.

Přemýšlejte o tom: jaký druh člověka vstoupí do vašeho života, vezme vás na jízdu na horské dráze a pak zmizí? S tím obrázkem není něco v pořádku. Ve skutečnosti ve vás zanechává pocit úplného odmítnutí. Někdy se od těch, kteří se odpojí, už nikdy neslyší. Mohou se však znovu objevit. Pokud ano, pak musí být člověk silný a nenechat člověka znovu vstoupit, aby se vzor neopakoval. Jinak se budete cítit prázdní a znovu zrazeni. Pokud samozřejmě neexistoval legitimní, skutečný důvod zmizení, i když si nemohu představit mnoho oprávněných výmluv. Můžeš?

Podvádí?

Vzpomínám si, že když se mi to před lety stalo s někým, s kým jsem se trvale angažoval asi šest týdnů. Strávili jsme spolu skvělý víkend a myslel jsem si, že se blížíme. Pak poof! Týden jsem o něm neslyšel. Zavolal jsem mu a nechal zprávu, ale on neodpověděl. Volal jsem mu do práce. Řekl, že byl „zakryt“ projektem. Na příští víkend se mnou nic neplánoval. Ten víkend jsem byl velmi smutný a osamělý. Snažil jsem se zůstat zaneprázdněn, ale uvnitř jsem měl špatný pocit.



Následující pondělí jsem pak zjistil skutečného zabijáka. Odpověděl na osobní inzerát nějaké ženy v novinách a začal ji vidět! Mluvte o fackě! Může mi také vtírat kecy do tváře! Postavil jsem se mu (nebo se pokusil). Jeho reakce byla: „Nechtěl jsem, aby došlo ke katastrofě. To, co chceš, abych řekl? 'Zlato, vrať se, miluji tě?' Protože nejsem! ' To bylo přinejmenším chladné a šokující. Myslím tím, proč mi sakra nemohl právě říct, že chce začít vidět někoho jiného? Jistě, bolelo by to, ale bylo by to mnohem jednodušší. Navíc by mě to zachránilo od toho, abych si o něm vytvořil špatnou představu. Bylo to prostě bez chuti a ponižující. Proč ne být upřímný?

Proč opuštění bez vysvětlení?

Nikdy nepochopím, proč si někteří lidé myslí, že zmizení je nejlepší postup, když se chcete zbavit vztahu. Pokud by došlo k otevřené komunikaci, mohlo by to ostatním zúčastněným ušetřit spoustu zranění. Jistě, bolí někoho ztratit, ale je to mnohem jednodušší, když nezůstanete viset, neznáte důvody proč. Konečným výsledkem je neformální kartáčování, které je přinejmenším demoralizující. Zvláště pokud jste sdíleli mnoho soukromých věcí: věci, o kterých jste si mysleli, že jsou mezi vámi dvěma zvláštní. Pak přijde příležitostný akt „Ach, nevadí“. Akce bohužel mluví hlasitěji než slova. Je smutné, že mnoho lidí, o které se staráme, nás zklame tím nejvíce ponižujícím způsobem. Nutí vás se divit všemožným teoriím. Leželi celou dobu? Jaký byl skutečný motiv? Co se stalo v jejich životě a způsobilo tak náhlou změnu? Proč odešel? Je to „potřeba vědět“, která nám brání v tolik potřebném pocitu uzavření.

Rada, co dělat nyní

Co tedy uděláte, pokud jste zůstali viset? Jak získáte pocit uzavření? Uvedu své návrhy a několik skvělých zdrojů, které jsem našel při zkoumání tématu. Můj návrh je napsat dopis tomu, kdo odešel, i když možná nevíte, kam jej poslat. Poté jej roztrhněte nebo spálte. Zvažte jejich ticho uzavření, které potřebujete. Nečinnost z jejich strany pro vás může fungovat jako uzavření. Lidé dělají způsob, jak si dělat, co chtějí. Připomeňte si, že pokud s vámi chce osoba mluvit, bude. Nemá to nic společného vy, ale má to všechno společného jim. Prostě říkají „ano“ jiné části svého života.

Jak se tedy vyrovnat se smutkem a bolestí?

  1. Zůstaňte zaneprázdněni. Obnovte stará přátelství a dělejte věci pro sebe.
  2. Uznejte svou bolest. Nepopírej to. Pokud potřebujete, nechte se plakat.
  3. Drž se dál od alkoholu a drog. Samoléčba je pouze dočasná oprava.
  4. Nezačínejte okamžitě nový vztah.
  5. Pokud bolest začne převládat, vyhledejte radu.

Je důležité pokračovat v životě

Nedostatek uzavření může významně ovlivnit náš život, pokud to dovolíme. Nemůžete popřít bolest, ztrátu a opuštění, které doprovázejí neočekávaný odchod významné osoby ve vašem životě. Pokud se dokážeme naučit přestat se mlátit kvůli „proč a jak“ opuštěného druhého, můžeme z negativní situace udělat pozitivní zkušenost s učením. Rozvíjení dovedností zvládání nezbytných k získání pocitu uzavření nám může pomoci odpustit, nechat jít a jít dál.