10 důvodů, proč nezavolat nebo poslat SMS zprávu Ex

Zdroj

Mám zavolat svému ex?

Před několika lety jsem prošel těžkým rozchodem. Když můj vztah skončil, jednou z nejobtížnějších věcí pro mě bylo rozhodnutí, zda mu zavolat nebo ne.

Musím přijít čistý a přiznat, že jsem mu mnohokrát zavolal (povzdech). Bohužel tyto telefonní hovory nikdy neproběhly tak, jak jsem si přál. Byli jsme pár znovu a znovu, jako by to byla naše práce - celé měsíce jsme chodili tam a zpět. Hluboko jsem věděl, že mě ten vztah dělá mizerným, přesto jsem to chtěl „napravit“, protože nikdo nechce být mizerný a sám, že?

Měl bys tedy zavolat svému ex? Neříkej mu, zlato. Tady je deset důvodů, proč ne:

Proč byste neměli volat nebo posílat textové zprávy svému bývalému

Víte, že se z dlouhodobého hlediska budete cítit hůř. Hádám, že pokud čtete článek o tom, proč nezavolat svému bývalému, není to proto, že se cítíte jako energická, nádherná, populární a žádaná osoba. Cítíte se odmítnutí a chcete, aby ten pocit zmizel, takže přemýšlíte o tom, že zavoláte svému bývalému zpět a uklidníte věci. Místo toho, abyste vám pomohli cítit se žádaní a sebevědomí, volání nevyhnutelně způsobí, že se budete cítit hůř.
Nejste v dobrém rozpoložení. Cítíte se právě teď naštvaný? Cítíte se zranitelní a osamělí? Není to skvělý nápad podnikat kroky, když jste emocionálně mimo kontrolu. Můžete vyhodit do povětří nebo skončit s pláčem a prosit svého bývalého, aby vás vzal zpět. Ať tak či onak, není to dobrá situace (bohužel zde mluvím z osobní zkušenosti). Opravdu chcete někoho přesvědčit, aby byl s vámi? Přimět je, aby tě vzali zpět? Prosit vás zpět do tohoto vztahu? Proč byste měli někoho přesvědčit, aby byl s vámi? Zapomněli jste, jak jste úžasní!
Otevíráte plechovku červů. Co když neodpoví? Možná nebude tak horký, když slyší tvůj hlas. Ale teď jste otevřeli celou řadu pochybností. Zavoláš zpět za pět minut? Za hodinu? Zítra? Chystáte se zanechat zprávu? Co když vám neodpoví? Budete tam sedět jako já a pochybovat o sobě. Pokud jste něco jako já, budete každých 10 minut zběsile sledovat svůj telefon, abyste zjistili, zda nemáte nějaké zmeškané zprávy. Zde je nápad: Vypněte telefon. Můžeš to udělat. Když vypnete telefon, přebíráte zpět kontrolu nad svým životem. Osvoboďte se od telefonu a rozhodněte se, že zatím máte co dělat lépe, než sedět a čekat, až odpoví.
Snažíte se oživit mrtvou věc. Co když odpoví? Všechny důvody, proč jste se rozešli, tam budou stále a budou stále neodstranitelné. I když konverzace proběhne dobře, pravděpodobně nebude křičet: „Ach, zlato, omlouvám se, že jsem tě vyhodil, pojďme se zase dát dohromady!“ a budete zavěšovat smutný, zklamaný nebo naštvaný.
Můžete skončit v posteli. Pokud vás váš bývalý chce vidět po rozchodu, možná bude chtít jen sex. To se může cítit příjemně i pro vás (protože si přiznejme, že naši bývalí jsou našimi nejintimnějšími partnery a také nejjednoduššími lidmi na spaní), ale nebude to příjemné dlouho. Možná se na chvíli budete cítit ve spojení, ale zlato, tento člověk vás vyhodil (podváděl vás, nechtěl se s vámi oženit, neposlouchal vás, nestrávil s vámi dostatek času, ne budete se cítit jako své nejlepší já, oklamal vás ...) tak proč pořád pořád sexujete? I když jste žhaví tamale, váš milenec by měl od vztahu chtít mnohem víc než jen fyzické.
Je to jen okamžik slabosti. Pokud vás váš bývalý chtěl získat zpět a byl do vás šíleně zamilovaný, uskutečnilo by to: Překročili všechny mosty a vyšplhali se na všechny hory, aby se k vám dostali. Nechte je tedy zavolat vám a dokázat vám, že si zaslouží být s takovým chlápkem, jako jste vy. Být silný. Nevzdávej se. Mysli na sebe dobře. Neprodávejte se levně. A nevolajte jim zpět. Nechte svého bývalého udělat to, co musí udělat, aby vás dostal zpět, pokud je to na kartách, ale nevzdávejte se momentu a zavolejte jim.
Váš vztah nebyl tak skvělý. Pravděpodobně se cítíte nostalgicky, upnete se na pár dobrých věcí a zapomenete na všechny věci, které ve vašem vztahu nefungovaly. Byla stejně tak skvělá? I když mohla být velmi milá, nebyla dokonalá, že? Myslím tím, že vás vyhodili, takže s nimi očividně něco není v pořádku!
Tam pro vás je někdo lepší. Víte, že je to pravda (doufám). Právě teď to vypadá, jako byste mohli být navždy sami. Možná vás chytí falešná víra, že jsou dobří všichni dobří, ale tyto myšlenky vám způsobí jen zoufalý pocit. No, ne. Nemám to. Existuje spousta opravdu dobrých (i těch dobře vypadajících!), Kteří by vás rádi našli. Představte si, jaký by byl váš dokonalý vztah. Nyní to vynásobte 10 a to je to, co na vás právě teď čeká. Takže odložte telefon, vydejte se do světa a otevřete se novým možnostem. Jděte ven - do supermarketu, do kavárny, do obchodu se zvířaty kdekoli - a usmívejte se na lidi. Jen se usmívej. Úsměv na muže, úsměv na ženy, úsměv na děti, úsměv na starší lidi. Lidé se na vás usmívají. Jak dobrý je to pocit? Vypadněte ze svých tepláků, jděte ven, usmívejte se na lidi a začněte cítit, že je to pravda: Tam pro vás je někdo lepší.
Nevyužíváte svého času sami. Když vztahy skončí, zbývá nám spousta volného času navíc. Čas, který se dříve trávil společnými aktivitami, sdílením jídel a mluvením. Ale počkej! Jste stále zábavný a zajímavý člověk! Využijte tento čas a poznejte sami sebe, uzdravte své zranitelné srdce a milujte se. Dělejte některé z věcí, které se vám líbí. Zavolej starému příteli. Naplánujte si pro sebe spoustu zábavných věcí. Pokud si vyplníte čas, nebudete se cítit tak posedlí voláním svého bývalého. Tento rozpad jako příležitost k přehodnocení vašeho života, péči o sebe a sledování vašich zájmů.
Nepotřebujete ho / ji. Nemusíte čekat, až vám jiná osoba dá to, co potřebujete. Pouze vy si můžete dát, co potřebujete. Jak mi jednou řekl přítel, včely jsou přirozeně přitahovány k cukru. Cukr nemusí dělat nic, kromě toho, že je jeho sladké já a všechny včely budou chtít být kolem něj. Tak do toho, miláčku, ať se cítíš dobře, krásně a šťastně, to je opravdu vše, co musíš udělat, abys k sobě přilákal dokonalého partnera a nádherný šťastný život.

Zdroj

Kdy byste neměli volat svému ex

Rozhodně odložte telefon, pokud je splněna některá z následujících podmínek.

Pokud jsi opilý. Pokud jste dost starý na to, abyste pili, jste dost starý na to, abyste věděli lépe, než pít, a napište SMS svému bývalému. Je to vždy hloupá kombinace a vede to jen k lítosti.
Pokud jste naštvaní. Možná jste právě slyšeli pobuřující zvěsti o vaší bývalé. Možná jste právě měli těžký den a potřebujete trochu emocionální podpory. Ať už jsou vaše důvody jakékoli, nepokoušejte se, aby vaše city napravil váš bývalý. Je to starý zvyk a je čas najít jiné možnosti.
Pokud jste osamělí. Vím, vím, je těžké prolomit staré zvyky, ale rozchod obvykle spočívá v malé osamělosti. Zavolat svému bývalému, protože jste osamělí, je jako sníst celý dort, protože jste smutní. Je to jen špatné řešení.
Pokud jste již telefonovali nebo poslali SMS. Nebuďte tak ubohý, potřebný, zoufalý člověk. Prostě. Ne. Dělat. To.
Pokud je opravdu pozdě v noci. Všichni víme, kam ta cesta vede ... a není to vpřed.
Pokud opravdu nemáte co říct. Jistě, pokud existuje nějaká nedokončená věc, se kterou se musíte vypořádat, zavolejte jim, ale pokud hledáte pouze emocionální ověření, spojení nebo podporu ega, nevolajte svého bývalého.

Co o tobě?

Proč jsi se rozešla?

Rozešla se se mnou z dobrých důvodů.
Rozešla se se mnou a já pořád nechápu proč.
Rozešel jsem se s ním / ní z velmi dobrých důvodů.
Přerušil jsem to, ale teď se ptám sám sebe.
Arg! Je to komplikované!

Co dělat místo toho, abyste zavolali svému ex

Vypněte telefon. Ucouvejte od telefonu. Vydejte se do světa a otevřete se novým možnostem.
Využijte tento čas ke zlepšení sebe a svého života. Dělejte všechny věci, které jste měli rádi. Zavolej těm starým přátelům, které jste nějakou dobu neviděli. Pokud můžete, čtěte knihy, cvičte a cestujte. Tento rozchod je vaší šancí, jak věci zlepšit.
Položte si několik těžkých otázek:

Pokud by se to mezi vámi dvěma stalo, seděli byste za šest měsíců tam, kde jste začali? V roce?

Proč jste chtěli být s partnerem, jako je tento, ten, který vás opustil z důvodů, kterým opravdu nerozumíte, který nepřijímá a nemiluje všechno o vás a chce, abyste se změnili, partner, kterého chcete změnit? Proč jste byli ochotni to snášet?

Zeptejte se sami sebe, proč lpíte na tomto starém vztahu. Je to proto, že chcete mít děti? Je to proto, že se bojíte být sám? Je prostě jednodušší se vrátit než posunout vpřed? Podívejte se dovnitř a přijďte na to.

Co opravdu chcete a potřebujete v partnerovi. . . a jak to získáte? Vytvořte seznam, vytvořte plán a držte se ho.

Další otázky ohledně kontaktování ex po rozchodu

Mám zavolat svého bývalého kvůli zavření?

Ne, neměli byste. Pokud nemáte uzávěr, nedostanete ho od svého bývalého.

Proč bych neměl volat svému ex? Jaké jsou výhody nezavolání?

Číst 7 Silné výhody pravidla bezkontaktnosti po rozchodu dozvědět se více o tom, proč jít bez kontaktu je obvykle nejchytřejší způsob řešení rozchodu.