Jak prát těhotenské polštáře
Zdraví Dítěte / 2025
Test je pozitivní. Jste těhotná a nyní je čas učinit první rozhodnutí o svém těhotenství. Musíte se rozhodnout:
Vaše individuální okolnosti budou diktovat odpovědi na všechny tři otázky.
Ptáte se, kdy oznámit těhotenství? Existuje několik základních informací, které vám mohou pomoci s výběrem.
Někteří lidé oznamují, že jsou těhotní, jakmile dostanou pozitivní výsledek testu. Jiné čekají až po prvním trimestru, nebo i déle. Obojí má své klady a zápory a možná budete chtít říct některým lidem v různých fázích těhotenství.
Obsah
I když neexistují žádná tvrdá pravidla o tom, kdy byste měla lidem sdělit, že jste těhotná, mnoho lidí se rozhodne počkat do konce prvního trimestru.
Proč je to?
Lékaři odhadují, že někde mezi 10 až 20 procenty těhotenství končí potratem. K většině potratů, přibližně 80 procent, dochází v prvních 12 až 13 týdnech těhotenství (jeden) .
Opakovat zprávu o svém potratu všem lidem, kterým jste řekla o svém těhotenství, může být extrémně bolestivé. Mnoho žen se proto rozhodlo počkat, až pomine největší riziko potratu, než se podělí o zprávu o svém těhotenství s ostatními.
Jak jsme řekli, obecná statistika potratů je taková, že 10 až 20 procent těhotenství končí potratem a 80 procent potratů se vyskytuje v prvním trimestru. Rizika však nejsou pro každého stejná a nezůstávají konstantní během prvních 12 týdnů.
Pokud vyloučíme další rizikové faktory, jako je věk matky nebo zdravotní rizika, riziko potratu v průběhu prvního trimestru vypadá takto (dva) :
Podle čísel, jakmile dosáhnete osmého týdne těhotenství, riziko potratu dramaticky kleslo. Pokračuje v poklesu, dokud nedosáhnete konce prvního trimestru.
Z tohoto důvodu se mnoho žen rozhodne sdílet své těhotenství s blízkou rodinou v osmi týdnech a říct to ostatním po uplynutí 12 týdnů.
Podle American College Of Obstetricians And Gynecologists bude 1 procento žen trpět opakovanou ztrátou těhotenství. (3) . To je definováno jako dva nebo více potratů. U 50 až 70 procent žen nebyla nikdy nalezena žádná příčina opakované ztráty těhotenství.
Nicméně přibližně 65 procent žen, které trpí opakovanými ztrátami těhotenství, bude mít aúspěšné těhotenství.
Pokud jste trpěla opakovanou ztrátou těhotenství, můžete se rozhodnout počkat s oznámením těhotenství až po skončení prvního trimestru nebo dokonce později. Vaše přesné načasování může záviset na:
Po mém prvním potratu jsme s oznámením dalšího těhotenství čekali až po 12 týdnech. Můj druhý potrat byl ve 14 týdnu. V důsledku toho jsme se rozhodli počkat do 18týdenního ultrazvuku, než někomu povíme o svém dalším těhotenství.
Po mém třetím potratu, v 18. týdnu, když jsem byla později znovu těhotná, jsme si ty zprávy sdíleli pouze na základě potřeby vědět, dokud jsem nepřekročila hranici 34. týdne.
Zatímco riziko potratu je primárním důvodem, proč mnoho lidí čeká na oznámení svého těhotenství, existuje mnoho dalších.
Někteří rodiče se rozhodli počkat s oznámením těhotenství až po první prenatální návštěvě.
Je to proto, aby bylo zajištěno, že dítě je zdravé, než se podělí o novinky se všemi ostatními. Pro některé je to také proto, že vidět dítě na ultrazvuku a slyšet tlukot srdce dítěte dělá těhotenství reálnějším.
Další úvahou je, že některé formy prenatálního testování jsou dostupné až v pozdějším těhotenství (4) . Pokud víte nebo se domníváte, že byste nepokračovala v těhotenství, pokud by některý z testů odhalil problém, měli byste zvážit vyčkávání až po těchto screeningových testech, než oznámíte, že jste těhotná.
Ano, existují zákony, které nás chrání před diskriminací kvůli těhotenství. Stále to však může být problém. Může také dojít k nepřímé nebo neúmyslné diskriminaci, stejně jako nevhodná laskavost.
Jakmile lidem v práci řeknete, že jste těhotná, mohou vám zadávat úkoly, které považují za méně stresující. Případně se mohou vyhnout tomu, aby vám dali práci nebo klienty, kteří budou vyžadovat váš příspěvek po narození dítěte.
Pokud máte přátele nebo příbuzné s tradičními názory, může být rozumné počkat s oznámením těhotenství.
To platí zejména v případě, že máte zájmy, zábavy nebo koníčky, které nejsou pro těhotnou ženu nebezpečné, ale mohly tak být vnímány v minulosti.
Smířit se se zvednutým obočím a odsuzujícím pohledem může být docela rychle únavné.
V podobném duchu mohou být dobře míněné rady stejně pobuřující jako neinformované názory. Pokud tedy nechcete, aby vám někdo radil úplně o všem, celý den, každý den, možná budete chtít odložit oznámení vašeho těhotenství.
Hlavní důvod, proč se lidé rozhodnou oznámit své těhotenství ihned, je jednoduchý —
Vzrušení. Je to pochopitelné, pokud chcete křičet své velké novinky ze střech. Existují však další přesvědčivé důvody, proč rychle oznámit, že jste těhotná.
Oznamte to hned svému šéfovi, pokud máte práci, která zahrnuje:
Pokud se vás to týká, měli bysteřekněte svému zaměstnavatelijakmile zjistíte, že jste těhotná. Zaměstnavatelé jsou ze zákona povinni rozšířit výhody poskytované zdravotně postiženým zaměstnankyním každé těhotné zaměstnankyni, která má lékařský dopis o tom, že je dočasně invalidní z důvodu těhotenství. (5) .
Pokud se ocitnete vyčerpaní do 15:00 hod. nebo trpísilné ranní nevolnostimožná nebudete mít na výběr, kdy sdělit lidem, že jste těhotná.
Kolegové v práci, váš šéf nebo další lidé, kteří jsou na vás závislí, si brzy všimnou vašeho náhlého nedostatku povzbuzení. Řeknete-li to všem co nejdříve, dá to každému šanci, aby vás trochu uvolnil!
Pokud jste nervózní, vyděšení nebo nešťastní ze svého těhotenství, sdílení zpráv s několika blízkými přáteli nebo rodinou vám může poskytnout pomoc a podporu, kterou potřebujete.
I když jste těhotná, máte podporu ostatních a máte někoho, s kým můžete sdílet své vzrušení, může vám těch prvních pár znepokojivých týdnů uběhnout.
Někteří lidé se rozhodnou sdílet zprávu o svém těhotenství se všemi, víceméně ve stejnou dobu. Jiní se rozhodnou říci to různým lidem v různých časech, podle jejich vlastních jedinečných okolností.
Nejčastěji to lidé nejprve řeknou rodičům, blízkým přátelům a rodině, poté zaměstnavateli a širšímu sociálnímu okruhu.
Rozhodnutí o tom, kdy oznámit své těhotenství rodičům, obvykle závisí na vašem vztahu s nimi a na tom, jak si myslíte, že na vaši velkou zprávu zareagují.
Mnoho maminek se nejprve obrátí na vlastní matku, někdy dokonce dříve než na vlastního partnera. Jiní lidé se rozhodnou počkat, až budou absolutně muset zprávu sdílet.
Abyste se mohli rozhodnout, přemýšlejte o svých potřebách a o reakci, kterou pravděpodobně dostanete od svých rodičů. Pokud věříte, že se vaše zprávy setkají s:
Pokud má vaše práce bezpečnostní důsledky pro vaše těhotenství, řekněte to ihned svému zaměstnavateli. Neohrožujte zdraví své ani svého dítěte odkládáním.
Pro všechny ostatní se musíte zeptat sami sebe: Vrátím se do své práce, až se dítě narodí?
Pokud je odpověď ano, řekněte to svému zaměstnavateli raději dříve než později. Nejlépe do 14. týdne. To jim poskytne dostatek času na to, aby upravili váš pracovní rozvrh a zajistili pokrytí vaší práce mateřskou dovolenou.
Pokud je odpověď ne, neexistují žádné obavy o zdraví a bezpečnost a ranní nevolnost nebovyčerpáníneprozradili jste hru, oznamte své těhotenství v práci, když se vám to hodí.
Oznamte své těhotenství na Facebooku a dalších sociálních sítích pouze tehdy, když vám vyhovuje, že o tom ví celý svět.
Jakmile je kočka venku z pytle, i když to řeknete jen vybraným přátelům a rodině na soukromém profilu, zprávy se šíří rychle.
Druhé a další těhotenství se vnějším světem často setká s menším vzrušením. To je nespravedlivé, protože každé těhotenství je samo o sobě zvláštní, vzrušující událostí.
Neexistují žádná pevná pravidla pro oznamování druhého nebo dalšího těhotenství. Věřím, že byste se měli řídit stejným rozhodovacím procesem jako u prvního.
Možná budete chtít oznámit své těhotenství různými způsoby v závislosti na osobě, které to říkáte.
Ale bez ohledu na to, jak se rozhodnete sdílet, uděláte dobře, když budete připraveni s odpověďmi na nejčastější otázky:
Existuje nekonečné množství nápadů a návrhů pro roztomilé azábavné nápady na oznámení těhotenství. Mezi nejoblíbenější patří:
Vaše oznámení o těhotenství na pracovišti může být formálnější. Je-li to jen trochu možné, řekněte to svému přímému nadřízenému osobně a kontaktujte ho dopisem nebo e-mailem. Zde by mělo být podrobně uvedeno, kdy plánujete odejít z práce, zda se hodláte vrátit a jaké úpravy vaší práce můžete vyžadovat.
Kdy tedy říct lidem, že jste těhotná? Kdy a jak oznámit své těhotenství, je osobní rozhodnutí s různými úvahami.
Bez ohledu na to, jak nebo kdy se rozhodnete lidem sdělit, že jste těhotná, nezapomeňte o sebe a své dítě dobře pečovat.