Každá existenční krize pro každou osobnost Myers Briggs
Typ Osobnosti / 2025
Nejlepší Jména Pro Děti
Nejlepší knihy o kojení roku 2022
Chcete se naučit všechny detaily kojení?
Jste typ člověka, který rád drží skutečnou knihu plnou všech informací, které potřebujete, aniž byste je museli hledat na internetu? Snažíte se vyhýbat knihám z nespolehlivých zdrojů nebo těch, u kterých je prokázáno, že nabízejí špatné rady?
Pokud ano, podívejte se na náš seznam nejlepších knih o kojení. Sami jsme tyto knihy používali a tisíce dalších čtenářů přísahají, že byly užitečné. Budou pro vás důvěryhodným zdrojem po celou dobu kojení.
Náš výběr
Milujeme upřímnost! Mom Loves Best vydělává provizi prostřednictvím následujících ručně vybraných odkazů bez dalších nákladů. Obrázek Model Funkce srovnávací tabulky produktů
Nejlepší pro pracující maminky. Čerpadlo. Opakovat.- Pokrývá vše o čerpání
- Zábavný obsah
- Vítěz ceny za obchodní knihu Axiom
Nejlepší pro novopečené maminky společník kojící matky- Důkladná kniha
- Důvěryhodný autor
- Dobře členěná kniha
Nejlepší pro dvojčata Příručka Iny May ke kojení- Autorka je porodní asistentka
- Zahrnuje zdravotní přínosy kojení
- Zahrnuje informaci o dvojčatech
Nejlepší pro odsávání Práce a kojení Jednoduché- Pokrývá kojení i odsávání
- Poznatky založené na důkazech
- Řeší potřeby mléka dítěte podle věku
Nejlepší pro výlučné odsávání Exkluzivně odsávání mateřského mléka- Povzbuzuje vás, abyste pumpovali déle
- Dobře uspořádaná kniha
- Pokrývá každý aspekt exkluzivního čerpání
- Náš výběr
- Kdy se začít učit o kojení
- Jak vybrat knihu o kojení
- Nejlepší knihy o kojení roku 2022
- Sečteno a podtrženo
Kdy se začít učit o kojení
Nejlepším řešením je začít číst v prvním nebo druhém trimestru. To vám dává dostatek času na objednáníkojící polštář,ošetřovatelské kryty,odsávačka mateřského mléka,nádoby na skladování mateřského mléka, adalší vybavení, takže budete připraveni začít, až se vaše dítě narodí.
Kojení by mělo začít hned poté, co se vaše dítě narodí, abyste se mohli vrhnout na zem. Těch prvních pár kapek kolostra pomáhá budovat celý imunitní systém vašeho dítěte.
Jak vybrat knihu o kojení
Každá kniha, kterou si vyberete, by měla obsahovat všechny informace, které budete potřebovat k úspěšnému dokončení své mise s kojením. Ale kromě toho, že je to komplexní kniha, dobrá kniha by měla obsahovat všechny následující:
Zajímavý
Pokud byste raději něco udělali, včetněodsávat mléko na veřejnosti, než číst knihy o kojení, pravděpodobně si vybíráte knihy, které jsou příliš nudné. Nikdy se toho o kojení nenaučíte dost, když se vám budou klížit oči pokaždé, když se o něm pokusíte číst. Hledejte poutavé knihy s osobními anekdotami.
Plný obrázků
Někdy obrázek opravdu vydá za tisíc slov. Nic vám nepomůže pochopit, v čem je nesprávná západka lepší než obrázek.
Někdo, s kým se můžete spojit
Většina maminek ráda čte knihy od autorky, která se cítí jako blízká kamarádka nebo moudrá starší sestra. A pokud jste mladá prvorodička, možná nebudete chtít knihu o kojení zaměřenou na ženy s mnoha zkušenostmi.
Podporující a upřímný
Někdy může být kojení těžké, a když se to stane, budete potřebovat trochu dodatečného povzbuzení. Kniha, která vám připomenevýhody kojenípro vás i vaše dítě může stačit k udržení vaší motivace. Budete také chtít něco, z čeho se nebudete cítit špatně, když to uděláte špatně.
Nejlepší knihy o kojení roku 2022
Zde jsou naše oblíbené knihy o kojení.
1. Práce. Čerpadlo. Opakovat.
Nejlepší kniha o kojení pro pracující maminky
Zkontrolujte cenu Kniha Práce. Čerpadlo. Opakovat. Jessica Shortall pomůže maminkám vyvážit jejich rušnou a náročnou kariéru s touhou poskytnout svému dítěti ten nejlepší nutriční start do života.
Shortall ví, o čem mluví, protože je matkou dvou dětí s náročnou kariérou. Když pumpovala pro své děti, cestovala po celém světě se svou prací s TOMS Shoes.
Tato kniha se zabývá tím, jak sestavit plány čerpání v kanceláři a jak zvládnout čerpání, pokud vás vaše práce vezme na několik dní na cesty. Navíc se zabývá méně než optimálními podmínkami čerpání, kterým čelí mnoho žen při práci. Ukáže vám, jak vytvořit mrazicí skrýš a dokonce i to, jak zvládnout nepříjemné situace se spolupracovníky.
Tato kniha vám pomůže uvědomit si, že vyumětdostat se skrzpumpování v práci, i když to není snadné. Spousta žen byla v posledních letech průkopníkem, takže si nemusíte vybírat mezi prací a krmením dítěte mateřským mlékem. Tato kniha vám poskytne spoustu povzbudivých příběhů a podrobností poskytnutých pracujícími ženami.
Shortallův konverzační tón dělá z této knihy snadné a příjemné čtení.
Klady
- Zábavné čtení.
- Pokrývá vše, co potřebujete vědět o pumpování v práci.
- Napsala žena, která napumpovala při cestování po celém světě – když to dokáže ona, dokáže to každý.
Nevýhody
- Trochu těžké na anekdoty a lehké na kontrolní seznamy.
- I když jste zaneprázdněni, možná byste si přáli, aby tato kniha byla o něco delší než 208 stran.
2. Společník kojící matky
Nejlepší kniha o kojení pro čerstvé maminky
Zkontrolujte cenu Konečně kniha, která připouští, že kojení není instinktivní. Ženy, které mají pocit, že dostaly smíšené zprávy o kojení, tuto knihu ocení. Mnohým z nás bylo řečeno, že budeme automaticky vědět, co dělat, když přijde čas kojit, ale zde čteme příběhy žen, které popisují, jak náročné to ve skutečnosti může být.
V The Nursing Mother’s Companion od Kathleen Hugginsové nás informuje, že kojení je dobrá volba, ale ženy a děti ne vždy vědí, jak to udělat bez instrukcí.
Tato kniha poskytuje pevný základ, který budete potřebovat k úspěchu, jako jsou recenze odsávaček mateřského mléka a určení, kolik mléka vaše dítě potřebuje. Ukáže také, že musíte překonat některé výzvy a neúspěchy, které můžete na cestě zažít.
Navíc nabízí několik rad, které se netýkají kojení, které by vás mohly zajímat, jako je společné spaní a riziko SIDS.
Čtenáři mohou věřit, že Huggins ví, o čem mluví, protože jelaktační poradkyněa registrovaná zdravotní sestra.
Klady
- Na 368 stranách je to důkladná kniha.
- Hugginsovo lékařské vzdělání jí dodává u čtenářů velkou důvěryhodnost.
- Dobře indexovaná kniha znamená, že můžete snadno najít informace, které potřebujete, když je potřebujete.
Nevýhody
- Některé sekce se mohou trochu opakovat.
- Zahrnuje některé diskutabilní informace, jako je doporučení dětem, aby užívaly fluoridové doplňky. Vždy se poraďte se svým pediatrem, než svému dítěti dáte něco jiného než mateřské mléko.
3. Ina May’s Guide to Breastfeeding
Nejlepší kniha pro kojení dvojčat
Zkontrolujte cenu Tato kniha obsahuje kapitolu věnovanou kojení dvojčat. Maminky s vícerčaty se naučí mnoho o tom, jak bezpečně zvládat multitasking.
Jednou z našich oblíbených kapitol je Řešení problémů během prvního týdne. Když jste máma, můžete narazit na překážky a rozhodnout se hodit ručník do ringu, protože je to příliš těžké. Ale pokud použijete tuto kapitolu k tomu, abyste se dostali přes drsná místa, budete mnohem blíže k dosažení svých cílů v oblasti kojení.
Další kapitoly zahrnují, co dělat, když vaše dítě onemocní, práci mimo domov, základy, které budete potřebovat, abyste mohli začít kojit, uspávací opatření a dokonce i odstavení.
Čtenáři, kteří neznají autorku Ina May Gaskin, mohou být v klidu, že dostávají rady od certifikované profesionální porodní asistentky s více než 30 lety zkušeností.
Tato kniha má 352 stran a provede vás od prvního dne vašeho miminka až do chvíle, kdy přestane být kojeno.
Klady
- Autorka má bohaté zkušenosti jako porodní asistentka.
- Kniha se zabývá zdravotními přínosy kojení, které je silnou motivací v těžkých časech.
- Obsahuje informace o dvojčatech, což je oblast, kterou některé knihy zanedbávají.
Nevýhody
- Část o kojení po návratu do práce mohla být poučnější.
- Kniha se také zabývá historií kojení v Americe, což je něco, co některé maminky nemusí zajímat.
4. Jednoduchá práce a kojení
Nejlepší kniha o kojení a odsávání
Zkontrolujte cenu Tato kniha od Nancy Mohrbacher má celou kapitolu věnovanou různým časovým rámcům, ve kterých se ženy po porodu mohou vracet do zaměstnání. Poskytuje vám důležité informace prokojení a odsávánív každé fázi.
Obsah nezahrnuje pouze informace pro matky v pracovní síle; zaměřuje se také na kojící matky vracející se do školy.
Také se nám líbí kapitola o realistických očekáváních pumpování.
Zkušená autorka provozovala soukromou laktační živnost více než deset let.
Klady
- To je opravdu důkladné, pokrývá jak kojení, tak odsávání.
- Autorka ví, o čem mluví.
- Zvláště užitečná je část o potřebách mléka dítěte podle věku.
Nevýhody
- Velmi podrobná kniha mohla být mnohem kratší.
- Informační, ale postrádá osobní pocit.
5. Výhradně odsávání mateřského mléka
Nejlepší kniha pro Exkluzivně pumpování
Zkontrolujte cenu Exclusively Pumping Mateřské mléko od Stephanie Casemore je dobrým zdrojem pro maminky, které nekojí, ale přesto chtějí, aby jejich děti měly mateřské mléko.
Tato kniha se zabývá emocionálním aspektem výlučného napumpování a pocity, které může u maminek vyvolat. Má také tipy prozvýšit přísun mlékaa dostat se přes některé z největších čerpacích překážek.
Maminky předčasně narozených dětí ocení speciální rady právě pro ně a všem maminkám se budou líbit podrobné informace o uložení. Začátečníci mohou využít rozvrhy, které nabízí, protože dokud se pumpování nestane rutinou, je užitečné si představit, jak často byste to měli dělat.
Casemore se o výhradně pumpování dozvěděla, když se sama stala matkou. Kromě toho, že je mámou, je spisovatelkou a učitelkou, která žije v Kanadě.
Kniha má 284 stran a je nabitá informacemi, které ženám pomohou s každodenním napumpováním, a to jak emocionálně, tak fyzicky.
Klady
- To by vás mohlo povzbudit k tomu, abyste pumpovali déle, než byste to udělali jinak.
- Kniha je dobře organizována.
- Každý aspekt exkluzivního čerpání je pokryt.
Nevýhody
- Je tam velké množství opakování, což se některým maminkám nemusí líbit.
- Kniha mohla mít poutavější nádech.
Sečteno a podtrženo
Polovina bitvy s kojením je nevzdávat se. A abyste zůstali ve hře, musí vás ty nejlepší knihy o kojení inspirovat. ProtoPráce. Čerpadlo. Opakovat.u nás vychází navrch.
Je pro pracující maminky, ty, které se věnují kojení a dlouhověkosti dělat pro své děti to nejlepší. Je to od někoho, kdo musel projít procházku, nejen o tom mluvit.
Při učení vás to bude bavit. V tomto ohledu je to jako rodičovství!
